Questões de Concurso Público Prefeitura de Triunfo - PE 2023 para Profissional de Educação Física

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A liga norte-americana de basquete (NBA) é o maior campeonato da modalidade. Ela reúne os melhores atletas de todo o mundo, sendo reconhecida por seu alto nível técnico e físico. Assim, para manter seu padrão acima das demais competições, algumas regras sofrem alterações em relação às regras internacionais uma delas é o tempo de jogo na NBA: 4 quartos de 12 minutos (48 minutos de partida) e intervalos de 15 minutos entre o 2º e 3º quartos. A FIBA determina: 4 quartos de 10 minutos (40 minutos de partida) e intervalo de 15 minutos entre o 2º e 3º quartos. 

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O Ballet Clássico é uma modalidade de dança conhecida e praticada mundialmente. A aplicação de sua técnica segue o mesmo padrão, em qualquer lugar do mundo. Existem 5 posições básicas, que servem como ponto de partida para os primeiros passos dessa dança. Características da posição 3, o posicionamento dos braços assemelha-se muito com a segunda posição, porém, o braço esquerdo deve estar elevado acima da cabeça. Os pés encontram-se cruzados e afastados, um mais à frente do outro, em en dehors. Os calcanhares devem estar alinhados com a ponta do pé da perna de base, alinhada com o calcanhar da perna à frente, e vice-versa. 

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As regras de natação variam desde o tamanho da piscina até as normas específicas para cada um dos estilos do esporte. Em provas de peito, a filipina, o atleta pode realizar movimentos com braços esticados para frente, executando movimentos ondulares com as pernas. 

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A natação é um dos esportes mais completos que existem, seja para cuidar da saúde, competir ou simplesmente manter a forma, pois proporciona diversos benefícios à saúde e qualidade de vida, sendo sua prática bastante prazerosa e recomendada para todas as idades. Levando em conta o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, oficialmente, existem quatro tipos de nados nas provas do esporte: crawl, costas, peito e borboleta. Nas competições de nado medley individuais, o competidor deve nadar os quatro estilos obrigatoriamente na ordem costas, peito, borboleta e livre.

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Nos treinamentos de força, o volume e a intensidade são importantes para gerar estímulos no organismo e, assim, alcançar resultados. Na periodização ondulatória, há diminuição da intensidade e aumento gradual no volume a cada ciclo. A intensidade e o volume de treinamento frequente se mantêm constantes até a finalização de cada microciclo.