Questões de Concurso Público Prefeitura de Triunfo - PE 2023 para Profissional de Educação Física

Julgue o item subsequente.

O movimento no exercício de abdominal oblíquos faz rotação da coluna aumentando a participação dos músculos oblíquos internos e externos, músculo reto e também dos outros rotadores da coluna. Esses músculos têm um papel importante, tanto funcional como estético. 

Julgue o item subsequente.

A musculação, também conhecida como treinamento resistido ou treinamento de força, tornou-se uma das formas mais comuns de exercício físico e seus resultados incluem aumento de força e massa muscular e melhora do desempenho físico. A contração isotônica é aquela em que a tensão desenvolvida pelo músculo é máxima em todos os ângulos articulares durante toda a amplitude de movimento porque ela é realizada em uma velocidade constante.