Questões de Concurso Público Prefeitura de Vila Pavão - ES 2023 para Cuidador
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O poder do "não" para a nossa saúde mental
Vivemos em um mundo em que ficou mais difícil dizer não. São tantas coisas bacanas pululando ao nosso redor, são tantas as demandas na vida e no trabalho que o "sim" acaba se impondo. É como se o que está fora − as redes sociais, os amigos, os colegas de trabalho, o parceiro ou parceira, a família − importasse mais. E se aquela pessoa ficar com raiva? E se nossa relação ficar abalada? E se eu ficar desatualizado, ficar de fora, perder o emprego, ficar marcado no trabalho? Dirigimos o olhar primeiro para o outro, esquecendo de olhar para nós mesmos. Não por acaso, muita gente acaba dizendo sim quando queria mesmo era dizer não.
Não por acaso, muita gente anda se sentindo sobrecarregada, ansiosa, esgotada ou, no caso do ambiente de trabalho, sofrendo com burnout. Responder apenas com o sim nos custa mental, física e emocionalmente. É cansativo.
Aprender a dizer não é um exercício diário e que começa conosco. Se uma pessoa não consegue falar não a si mesma, não conseguirá dizer não aos outros. É como aprender uma nova competência. Eventualmente, erraremos. Mas, com uma certa insistência, aprenderemos.
O segredo está em colocar na balança os nossos valores e prioridades na vida. Também está em estabelecer o que é mais importante, essencial no dia a dia. Isso vai permitir que você se mantenha mais focado, em vez de querer responder a tudo e a todos. Cada escolha implica em uma renúncia. Não se pode ter tudo.
Estamos mal acostumados a usar a palavra "egoísta". Colocar as nossas necessidades no topo da lista não tem nada de egoísmo. Ao contrário: é determinar que dá para fazer algo apenas quando se pode. Aprender a fazer escolhas, afinal, não só nos define como também define a vida que levamos. É preciso respeitar os nossos limites. Acrescentar essa palavra tão pequena ao nosso vocabulário diário é uma das grandes formas de autocuidado.
https://forbes.com.br/forbessaude/2023/10/arthur-guerra-o-poder-do-na o-para-a-nossa-saude-mental/
Leia com atenção as colunas abaixo:
Coluna 01
(__)Ela é bela como uma flor recém-desabrochada.
(__)O mundo é um palco e todos os homens e mulheres meros atores.
(__)As salas de aula estavam cheias de olhares curiosos.
(__)O pé da mesa quebrou.
(__)O som da risada dela tinha um gosto doce.
Coluna 02
I.Catacrese.
II.Comparação.
III.Metáfora.
IV.Metonímia.
V.Sinestesia.
Identifique quais das figuras de linguagem presentes na coluna 02 estão empregadas em cada sentença da coluna 01 e correlacione-as. Em seguida, identifique a alternativa com a ordem correta encontrada na coluna 01:
I.As novas políticas da firma visam ao consenso dos funcionários. II.César aspira o cargo de governador. III.Todos assistimos o novo filme do Batman. IV.As testemunhas precisaram o local do crime.
Quais das afirmativas lidas possuem erros de regência?
Leia com atenção as afirmativas abaixo:
I.Veja se o Billy já comeu a ração.
II.Anderson era magro, mas forte como um touro.
III.Leve o guarda-chuva para caso chova.
IV.O imperador ordenou que todos cumprissem as ordens.
Em quais das afirmativas lidas há a presença de uma conjunção subordinativa integrante?
Leia com atenção as afirmativas abaixo:
I.Os povos do mediterrâneo preferem peixes a carnes vermelhas.
II.Você está se referindo aquele cliente?
III.Devo-lhes informar que este material de estudos pertence a Roberta.
IV.Você teria interesse em ir a praia comigo no feriado?
V.Não creio que tu não acreditas no que digo cara a cara.
Quais afirmativas possuem erros de acentuação?
I. Ata. II. Enciclopédia. III. Ensaio. IV. Entrevista. V. Resenha.
Quais destes gêneros textuais são entendidos como textos expositivos?
Fonte: https://www.ufsm.br/app/uploads/sites/413/2018/ 12/arte_informatica_basica.pdf
Marque a alternativa CORRETA que corresponde ao contexto acima no Windows.
Fonte: https://www.ufsm.br/app/uploads/sites/413/2018/ 12/arte_informatica_basica.pdf
Marque a alternativa CORRETA que corresponde ao contexto acima.
Fonte: https://www.ufsm.br/app/uploads/sites/413/ 2018/12/arte_informatica_basica.pdf
Marque a alternativa CORRETA que corresponde ao contexto acima.
São______as marcações usadas para deslocamento do texto em colunas previamente definidas.
Fonte: https://www.ufsm.br/app/uploads/sites/413/2018/ 12/arte_informatica_basica.pdf
Marque a alternativa CORRETA que completa a lacuna acima.
Fonte: https://www.ufsm.br/app/uploads/sites/413/2018/12/ arte_informatica_basica.pdf
Marque a alternativa CORRETA que corresponde a um software de acessibilidade.
Qual será a área (A) desse pano? (faça π = 3,14)