Estudos realizados com dietas brasileiras apontam
ingestão de ferro variando de 6,0 a 12,0mg/dia e a
biodisponibilidade ao redor de 5% em dietas mistas. Uma
das medidas a médio e longo prazo para o enfrentamento
desse problema de saúde pública, sem afetar a
biodisponibilidade de outros nutrientes, como zinco e
cobre, pode ser a(o):