Um programador de 42 anos de idade, com histórico de dor lombar crônica intermitente e diagnóstico por imagem de hérnia discal contida em L4-L5, procura o setor de saúde ocupacional. Ele relata que sua rotina exige longas jornadas sentado e que, nas últimas semanas, passou a apresentar episódios de dor lombar de início abrupto (aguda), acompanhada de parestesia que se irradia para a face lateral da perna direita. O trabalhador questiona sobre quais estratégias ergonômicas e cinesioterapêuticas imediatas deve adotar em seu posto de trabalho para mitigar o quadro atual.

Considerando os princípios biomecânicos de controle postural, o manejo clínico da dor na coluna e as precauções ergonômicas essenciais para evitar a periferilização de sintomas radiculares, assinale a conduta correta.

Um auxiliar de almoxarifado de 29 anos de idade sofreu uma queda da própria altura no ambiente de trabalho, apoiando a palma da mão direita contra o solo, o que resultou em um diagnóstico médico de entorse do punho direito. Na avaliação fisioterapêutica realizada na fase aguda, o paciente apresenta dor intensa e incapacidade funcional para erguer cargas. Durante o exame cinético-funcional, o terapeuta identificou que os sintomas dolorosos e a instabilidade articular são exacerbados especificamente pelo movimento de hiperextensão do punho, enquanto os movimentos isolados dos dedos e da mão não interferem nos sintomas. O fisioterapeuta opta, então, por aplicar uma bandagem funcional rígida para promover o alívio dos sintomas e a estabilização articular, permitindo o início precoce de exercícios terapêuticos de força e alongamento.

Considerando os critérios técnicos e metodológicos indicados para o manejo da entorse de punho por meio de bandagens rígidas, assinale a alternativa que descreve a conduta de aplicação correta.