Questões Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO 2024 para Merendeira

Q2439263

Ano: 2024 Banca: FUNATEC Órgão: Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO Prova: FUNATEC - 2024 - Prefeitura de Formoso do Araguaia - TO - Merendeira |

Q2439263 Nutrição

É recomendado evitar refeições pesadas antes de dormir, pois:

Ajuda com que a comida interfira no processo de absorção de nutrientes.

As refeições pesadas podem causar desconforto gastrointestinal e dificultar o sono.

Pode manter o corpo em estado de descanso.

O metabolismo é mais rápido à noite, levando ao ganho de peso.

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