Questões de Concurso
Comentadas sobre interpretação de textos em português
Foram encontradas 91.801 questões
Ano: 2025
Banca:
OBJETIVA
Órgão:
Prefeitura de Harmonia - RS
Prova:
OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Harmonia - RS - Agente de Combate às Endemias |
Q3611747
Português
Texto associado
A rolha de cortiça, muito utilizada em garrafas de vinho, tem uma longa história. É produzida a partir da casca do sobreiro, uma árvore nativa de regiões do Mediterrâneo, como Portugal, Espanha e sul da França.
A casca do sobreiro é cuidadosamente colhida a cada nove anos, em um processo conhecido como descortiçamento, que não danifica a árvore. A cortiça é então fervida para remover impurezas, cortada em discos e moldada em rolhas.
A rolha de cortiça tem sido utilizada como vedação para garrafas de vinho há séculos. Sua história remonta ao Antigo Egito, onde já era usada para vedar recipientes de líquidos, incluindo vinho. No entanto, foi na região do Mediterrâneo, especialmente em Portugal, que a produção em larga escala começou a florescer durante os séculos XVIII e XIX.
Uma das principais razões pelas quais a rolha de cortiça se tornou tão popular é sua capacidade de preservar a qualidade do vinho ao longo do tempo. Trata-se de um material natural e poroso, que permite uma troca mínima de ar entre o ambiente externo e o interior da garrafa. Isso ajuda a manter o vinho fresco e protegido da oxidação, permitindo que ele evolua de maneira controlada e desenvolva aromas e sabores de forma ideal.
Além disso, o som delicado ao desprender a rolha, o aroma sutil que se liberta nesse momento e a sensação tátil ao segurá-la fazem parte do prazer de degustar um bom vinho. Essa modesta peça de cortiça pode parecer simples à primeira vista, mas sua presença está profundamente entrelaçada com a história, a qualidade e até mesmo o romance que envolve a apreciação dessa bebida.
Fonte: Blog Winelovers. Adaptado.
Considerando o texto, a valorização dada à rolha de
cortiça baseia-se principalmente:
Ano: 2025
Banca:
OBJETIVA
Órgão:
Prefeitura de Harmonia - RS
Prova:
OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Harmonia - RS - Agente de Combate às Endemias |
Q3611746
Português
Texto associado
A rolha de cortiça, muito utilizada em garrafas de vinho, tem uma longa história. É produzida a partir da casca do sobreiro, uma árvore nativa de regiões do Mediterrâneo, como Portugal, Espanha e sul da França.
A casca do sobreiro é cuidadosamente colhida a cada nove anos, em um processo conhecido como descortiçamento, que não danifica a árvore. A cortiça é então fervida para remover impurezas, cortada em discos e moldada em rolhas.
A rolha de cortiça tem sido utilizada como vedação para garrafas de vinho há séculos. Sua história remonta ao Antigo Egito, onde já era usada para vedar recipientes de líquidos, incluindo vinho. No entanto, foi na região do Mediterrâneo, especialmente em Portugal, que a produção em larga escala começou a florescer durante os séculos XVIII e XIX.
Uma das principais razões pelas quais a rolha de cortiça se tornou tão popular é sua capacidade de preservar a qualidade do vinho ao longo do tempo. Trata-se de um material natural e poroso, que permite uma troca mínima de ar entre o ambiente externo e o interior da garrafa. Isso ajuda a manter o vinho fresco e protegido da oxidação, permitindo que ele evolua de maneira controlada e desenvolva aromas e sabores de forma ideal.
Além disso, o som delicado ao desprender a rolha, o aroma sutil que se liberta nesse momento e a sensação tátil ao segurá-la fazem parte do prazer de degustar um bom vinho. Essa modesta peça de cortiça pode parecer simples à primeira vista, mas sua presença está profundamente entrelaçada com a história, a qualidade e até mesmo o romance que envolve a apreciação dessa bebida.
Fonte: Blog Winelovers. Adaptado.
O gênero predominante do texto é:
Ano: 2025
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP
Prova:
Avança SP - 2025 - Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP - Auxiliar de Serviço Escolar |
Q3611578
Português
Leia a frase:
Depois de fazer tantas maldades, seu coração só pode ser de pedra.
Sobre o termo destacado na frase acima, assinale a alternativa correta:
Ano: 2025
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP
Provas:
Avança SP - 2025 - Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP - Auxiliar de Serviço Escolar
|
Avança SP - 2025 - Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP - Agente de Proteção da Defesa Civil |
Q3611573
Português
Assinale a frase em que a palavra está sendo
usada em seu sentido próprio (denotativo), ou
seja, aquela em que NÃO há sentido figurado
(conotativo):
Ano: 2025
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP
Provas:
Avança SP - 2025 - Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP - Auxiliar de Serviço Escolar
|
Avança SP - 2025 - Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP - Agente de Proteção da Defesa Civil |
Q3611569
Português
Texto associado
Bolo
Sete de cada lado, as mulheres assistindo, todos
com barriga e pouco fôlego, menos o Arruda. O
Arruda em grande forma. Magro, ágil, boa
cabeleira. Cinquenta anos, e brilhando. Foi
depois de o Arruda dar um passe para ele mesmo,
correr lá na frente como um menino, chutar com
perfeição e fazer o gol, para delírio das mulheres,
que todo o time correu para abraçá-lo. Que gol!
O Arruda era demais. Empilharam-se em cima do
Arruda. Apertaram o Arruda. Beijaram o Arruda.
O Arruda depois diria que alguém tentara morder
a sua orelha. Quando o Arruda quis se levantar
para recomeçarem o jogo, não deixaram.
Derrubaram o Arruda outra vez. Quando ele
parecia que estava conseguindo se livrar dos
companheiros, veio o time adversário e também
pulou no bolo para cumprimentar o Arruda. O
Arruda acabou tendo que sair de campo, trêmulo,
amparado pelas mulheres indignadas, enquanto o
jogo recomeçava, agora só com os fora de forma.
Na hora do churrasco, o Arruda ainda não estava
totalmente recuperado da comemoração, para
aprender.
(VERISSIMO, Luis Fernando. O melhor das
comédias da vida privada. Rio de Janeiro: Objetiva,
2013. p.139.)
O termo “delírio”, além do significado presente
no texto, apresenta outras acepções possíveis.
Assinale a alternativa que NÃO é um
sinônimo de “delírio”:
Ano: 2025
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP
Provas:
Avança SP - 2025 - Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP - Auxiliar de Serviço Escolar
|
Avança SP - 2025 - Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP - Agente de Proteção da Defesa Civil |
Q3611566
Português
Texto associado
Bolo
Sete de cada lado, as mulheres assistindo, todos
com barriga e pouco fôlego, menos o Arruda. O
Arruda em grande forma. Magro, ágil, boa
cabeleira. Cinquenta anos, e brilhando. Foi
depois de o Arruda dar um passe para ele mesmo,
correr lá na frente como um menino, chutar com
perfeição e fazer o gol, para delírio das mulheres,
que todo o time correu para abraçá-lo. Que gol!
O Arruda era demais. Empilharam-se em cima do
Arruda. Apertaram o Arruda. Beijaram o Arruda.
O Arruda depois diria que alguém tentara morder
a sua orelha. Quando o Arruda quis se levantar
para recomeçarem o jogo, não deixaram.
Derrubaram o Arruda outra vez. Quando ele
parecia que estava conseguindo se livrar dos
companheiros, veio o time adversário e também
pulou no bolo para cumprimentar o Arruda. O
Arruda acabou tendo que sair de campo, trêmulo,
amparado pelas mulheres indignadas, enquanto o
jogo recomeçava, agora só com os fora de forma.
Na hora do churrasco, o Arruda ainda não estava
totalmente recuperado da comemoração, para
aprender.
(VERISSIMO, Luis Fernando. O melhor das
comédias da vida privada. Rio de Janeiro: Objetiva,
2013. p.139.)
Assinale a alternativa que indica o significado
correto da palavra “Bolo”, que dá título ao
texto.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610581
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
A respeito da estruturação linguístico‑gramatical do texto, julgue o item seguinte.
No trecho “Assim, em 1995, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma recomendação populacional”, o deslocamento de “Assim” para a posição posterior a “em 1995” (com os devidos ajustes de letras maiúsculas e minúsculas) mantém a correção gramatical e a coerência textual.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610576
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
A respeito da estruturação linguístico‑gramatical do texto, julgue o item seguinte.
Na estrutura “Apesar de essas recomendações terem sido reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de força e resistência muscular”, o segmento “com a inclusão dos exercícios de força e resistência muscular” indica o tipo de reformulação feito.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610575
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
A respeito da estruturação linguístico‑gramatical do texto, julgue o item seguinte.
No período “Em 1978, foi publicado o posicionamento do Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia os exercícios necessários para que os adultos saudáveis mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória e a composição corporal”, o vocábulo “que”, inserido antes da forma “estabelecia”, refere‑se, por substituição, a “posicionamento”.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610573
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
A respeito da estruturação linguístico‑gramatical do texto, julgue o item seguinte.
Ficam mantidas a correção gramatical e a coerência textual caso a palavra “aeróbicas”, na sentença “Eram recomendadas atividades aeróbicas” fosse substituída por aeróbias.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610570
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
Com referência às ideias do texto, julgue o item a seguir.
Segundo o texto, o Ministério da Saúde do Brasil determinou que os adultos fizessem exercícios físicos anaeróbios, como caminhadas e corridas, para melhorar o condicionamento físico e a atividade cardíaca.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610568
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
Com referência às ideias do texto, julgue o item a seguir.
Depreende‑se do texto que a atividade física focada e intensa, de cerca de 30 horas por dia, com musculação, é ideal para a prevenção de doenças crônicas.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610567
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
Com referência às ideias do texto, julgue o item a seguir.
De acordo com o texto, a intensidade dos exercícios físicos é o mais importante fator para a promoção da saúde global.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Agente de Fiscal de Postura |
Q3610564
Português
Texto associado
Na metade do século passado, as recomendações
de atividade física para melhorar o condicionamento físico
e ter benefícios à saúde foram embasadas em comparações
sistemáticas dos efeitos de diferentes protocolos
de exercícios.
Em 1978, foi publicado o posicionamento do
Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM, na sigla
em inglês) intitulado “A quantidade e a qualidade dos
exercícios para o desenvolvimento e a manutenção do
condicionamento em adultos saudáveis”, que estabelecia
os exercícios necessários para que os adultos saudáveis
mantivessem ou melhorassem a aptidão cardiorrespiratória
e a composição corporal. Eram recomendadas atividades
aeróbicas, como caminhadas, corridas, ciclismo, realizadas
na frequência de 3 a 5 dias por semana, e duração de 15 a
60 minutos.
Apesar de essas recomendações terem sido
reformuladas em 1990, com a inclusão dos exercícios de
força e resistência muscular, com o passar do tempo, o
interesse em melhorar o estado geral de saúde – e não
apenas a aptidão cardiorrespiratória, muscular e(ou)
a composição corporal das pessoas – despertou maior
atenção dos pesquisadores para o fato de que o volume
de atividades, e não necessariamente a intensidade dos
esforços, seria mais importante na promoção da saúde.
Assim, em 1995, o Centro de Controle e
Prevenção de Doenças (CDC) e o ACMS criaram uma
recomendação populacional que preconizava que todos
os indivíduos deveriam realizar atividades físicas de
moderada intensidade, contínuas ou acumuladas, em
todos ou na maioria dos dias da semana, totalizando,
aproximadamente, 150 minutos por semana ou 200 Kcal
por sessão. Tal recomendação, apoiada pela Organização
Mundial de Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde (MS)
do Brasil, é preconizada atualmente para a prevenção
de algumas doenças crônicas, e foi criada na tentativa de
aumentar o reconhecimento tanto profissional quanto
público dos benefícios à saúde, associados às atividades
físicas moderadas, e de chamar a atenção para a quantidade
e a intensidade mínima de atividade física necessária para
atingir esses benefícios e encorajar as pessoas a se tornar
mais ativas, e não necessariamente mais condicionadas,
permitindo a inclusão de programas mais flexíveis em suas
vidas cotidianas.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
Com referência às ideias do texto, julgue o item a seguir.
O texto, de caráter expositivo, ressalta a importância da atividade física para a saúde.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Assistente Administrativo |
Q3610460
Português
Texto associado
A atividade física pode‑se efetivar nos três níveis
que organizam a rede de atenção à saúde no Brasil,
estabelecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Por
isso, é importante analisar a associação entre atividade
física e prevenção ou tratamento das doenças crônicas
não transmissíveis e da incapacidade funcional e as
recomendações atuais para a prática de exercícios
nessas situações.
Diversos estudos epidemiológicos mostram
associação entre aumento dos níveis de atividade
física e redução da mortalidade geral e por doenças
cardiovasculares em indivíduos adultos e idosos. Embora
ainda não estejam totalmente compreendidos, os
mecanismos que ligam a atividade física à prevenção e
ao tratamento de doenças e da incapacidade funcional
envolvem, principalmente, a redução da adiposidade
corporal, a queda da pressão arterial, a melhora do perfil
lipídico e da sensibilidade à insulina, o aumento do gasto
energético, da massa e força muscular, da capacidade
cardiorrespiratória, da flexibilidade e do equilíbrio.
De forma geral, os consensos para a prática
de exercícios preventivos ou terapêuticos recomendam
atividades aeróbias e resistidas, preferencialmente
somadas às atividades físicas do cotidiano. Particularmente
para idosos ou adultos com comorbidades ou limitações
que afetem a capacidade de realizar atividades físicas, os
consensos preconizam, além dessas atividades, a inclusão
de exercícios para o desenvolvimento da flexibilidade e
do equilíbrio.
Algumas doenças crônicas não transmissíveis,
como as cardiovasculares, seus fatores de risco
metabólicos (diabetes mellitus, hipertensão arterial
sistêmica e dislipidemias) e a incapacidade funcional
são importantes causas de morbidade e mortalidade
entre adultos e idosos. Em geral, essas doenças são de
longa duração, múltiplas, exigem acompanhamento
multidisciplinar permanente, intervenções contínuas e
grandes recursos materiais e humanos, gerando encargos
ao sistema público e social. No Brasil, por exemplo,
respondem por, aproximadamente, 70% dos gastos
assistenciais com a saúde.
Apesar de a herança genética ser fator de
relevância na determinação da suscetibilidade à
doença, o desenvolvimento dessas morbidades se dá,
primordialmente, por fatores ambientais e ligados ao
estilo de vida. Estima‑se que 75% dos casos novos de
doenças não transmissíveis poderiam ser explicados
por dieta inadequada e inatividade física. O baixo
condicionamento cardiorrespiratório, a pouca força
muscular e o sedentarismo, por exemplo, aumentam de
três a quatro vezes a prevalência da síndrome metabólica.
Nesses casos, é essencial para um metabolismo saudável
a prática regular de exercícios físicos, que aumenta a
massa muscular e acelera o metabolismo, além de uma
alimentação equilibrada.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
Quanto à estruturação linguística e gramatical do texto, julgue o item seguinte.
Nos trechos “os consensos para a prática de exercícios preventivos ou terapêuticos recomendam atividades” e “os consensos preconizam, além dessas atividades, a inclusão de exercícios”, as formas verbais “recomendam” e “preconizam” têm a mesma função sintática e semântica na oração em que se encontram.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Assistente Administrativo |
Q3610458
Português
Texto associado
A atividade física pode‑se efetivar nos três níveis
que organizam a rede de atenção à saúde no Brasil,
estabelecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Por
isso, é importante analisar a associação entre atividade
física e prevenção ou tratamento das doenças crônicas
não transmissíveis e da incapacidade funcional e as
recomendações atuais para a prática de exercícios
nessas situações.
Diversos estudos epidemiológicos mostram
associação entre aumento dos níveis de atividade
física e redução da mortalidade geral e por doenças
cardiovasculares em indivíduos adultos e idosos. Embora
ainda não estejam totalmente compreendidos, os
mecanismos que ligam a atividade física à prevenção e
ao tratamento de doenças e da incapacidade funcional
envolvem, principalmente, a redução da adiposidade
corporal, a queda da pressão arterial, a melhora do perfil
lipídico e da sensibilidade à insulina, o aumento do gasto
energético, da massa e força muscular, da capacidade
cardiorrespiratória, da flexibilidade e do equilíbrio.
De forma geral, os consensos para a prática
de exercícios preventivos ou terapêuticos recomendam
atividades aeróbias e resistidas, preferencialmente
somadas às atividades físicas do cotidiano. Particularmente
para idosos ou adultos com comorbidades ou limitações
que afetem a capacidade de realizar atividades físicas, os
consensos preconizam, além dessas atividades, a inclusão
de exercícios para o desenvolvimento da flexibilidade e
do equilíbrio.
Algumas doenças crônicas não transmissíveis,
como as cardiovasculares, seus fatores de risco
metabólicos (diabetes mellitus, hipertensão arterial
sistêmica e dislipidemias) e a incapacidade funcional
são importantes causas de morbidade e mortalidade
entre adultos e idosos. Em geral, essas doenças são de
longa duração, múltiplas, exigem acompanhamento
multidisciplinar permanente, intervenções contínuas e
grandes recursos materiais e humanos, gerando encargos
ao sistema público e social. No Brasil, por exemplo,
respondem por, aproximadamente, 70% dos gastos
assistenciais com a saúde.
Apesar de a herança genética ser fator de
relevância na determinação da suscetibilidade à
doença, o desenvolvimento dessas morbidades se dá,
primordialmente, por fatores ambientais e ligados ao
estilo de vida. Estima‑se que 75% dos casos novos de
doenças não transmissíveis poderiam ser explicados
por dieta inadequada e inatividade física. O baixo
condicionamento cardiorrespiratório, a pouca força
muscular e o sedentarismo, por exemplo, aumentam de
três a quatro vezes a prevalência da síndrome metabólica.
Nesses casos, é essencial para um metabolismo saudável
a prática regular de exercícios físicos, que aumenta a
massa muscular e acelera o metabolismo, além de uma
alimentação equilibrada.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
Quanto à estruturação linguística e gramatical do texto, julgue o item seguinte.
O trecho “Embora ainda não estejam totalmente compreendidos, os mecanismos que ligam a atividade física à prevenção e ao tratamento de doenças e da incapacidade funcional envolvem, principalmente, a redução da adiposidade corporal, a queda da pressão arterial, a melhora do perfil lipídico e da sensibilidade à insulina, o aumento do gasto energético, da massa e força muscular, da capacidade cardiorrespiratória, da flexibilidade e do equilíbrio”, sem prejuízo para a correção gramatical, para a coerência textual e mantendo o sentido original do texto poderia ser assim resumido: Ainda que a maioria dos mecanismos biológicos associados à redução da morbimortalidade por agravos não transmissíveis e da incapacidade funcional, pela prática de exercícios físicos, não esteja completamente entendida, aqueles já estabelecidos evidenciam a associação da atividade física com promoção e recuperação da saúde.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Assistente Administrativo |
Q3610455
Português
Texto associado
A atividade física pode‑se efetivar nos três níveis
que organizam a rede de atenção à saúde no Brasil,
estabelecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Por
isso, é importante analisar a associação entre atividade
física e prevenção ou tratamento das doenças crônicas
não transmissíveis e da incapacidade funcional e as
recomendações atuais para a prática de exercícios
nessas situações.
Diversos estudos epidemiológicos mostram
associação entre aumento dos níveis de atividade
física e redução da mortalidade geral e por doenças
cardiovasculares em indivíduos adultos e idosos. Embora
ainda não estejam totalmente compreendidos, os
mecanismos que ligam a atividade física à prevenção e
ao tratamento de doenças e da incapacidade funcional
envolvem, principalmente, a redução da adiposidade
corporal, a queda da pressão arterial, a melhora do perfil
lipídico e da sensibilidade à insulina, o aumento do gasto
energético, da massa e força muscular, da capacidade
cardiorrespiratória, da flexibilidade e do equilíbrio.
De forma geral, os consensos para a prática
de exercícios preventivos ou terapêuticos recomendam
atividades aeróbias e resistidas, preferencialmente
somadas às atividades físicas do cotidiano. Particularmente
para idosos ou adultos com comorbidades ou limitações
que afetem a capacidade de realizar atividades físicas, os
consensos preconizam, além dessas atividades, a inclusão
de exercícios para o desenvolvimento da flexibilidade e
do equilíbrio.
Algumas doenças crônicas não transmissíveis,
como as cardiovasculares, seus fatores de risco
metabólicos (diabetes mellitus, hipertensão arterial
sistêmica e dislipidemias) e a incapacidade funcional
são importantes causas de morbidade e mortalidade
entre adultos e idosos. Em geral, essas doenças são de
longa duração, múltiplas, exigem acompanhamento
multidisciplinar permanente, intervenções contínuas e
grandes recursos materiais e humanos, gerando encargos
ao sistema público e social. No Brasil, por exemplo,
respondem por, aproximadamente, 70% dos gastos
assistenciais com a saúde.
Apesar de a herança genética ser fator de
relevância na determinação da suscetibilidade à
doença, o desenvolvimento dessas morbidades se dá,
primordialmente, por fatores ambientais e ligados ao
estilo de vida. Estima‑se que 75% dos casos novos de
doenças não transmissíveis poderiam ser explicados
por dieta inadequada e inatividade física. O baixo
condicionamento cardiorrespiratório, a pouca força
muscular e o sedentarismo, por exemplo, aumentam de
três a quatro vezes a prevalência da síndrome metabólica.
Nesses casos, é essencial para um metabolismo saudável
a prática regular de exercícios físicos, que aumenta a
massa muscular e acelera o metabolismo, além de uma
alimentação equilibrada.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
Quanto à estruturação linguística e gramatical do texto, julgue o item seguinte.
A palavra “funcional”, em “incapacidade funcional”, sem prejuízo para a correção gramatical e para os sentidos originais do texto, pode ser substituída por laboral.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Assistente Administrativo |
Q3610453
Português
Texto associado
A atividade física pode‑se efetivar nos três níveis
que organizam a rede de atenção à saúde no Brasil,
estabelecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Por
isso, é importante analisar a associação entre atividade
física e prevenção ou tratamento das doenças crônicas
não transmissíveis e da incapacidade funcional e as
recomendações atuais para a prática de exercícios
nessas situações.
Diversos estudos epidemiológicos mostram
associação entre aumento dos níveis de atividade
física e redução da mortalidade geral e por doenças
cardiovasculares em indivíduos adultos e idosos. Embora
ainda não estejam totalmente compreendidos, os
mecanismos que ligam a atividade física à prevenção e
ao tratamento de doenças e da incapacidade funcional
envolvem, principalmente, a redução da adiposidade
corporal, a queda da pressão arterial, a melhora do perfil
lipídico e da sensibilidade à insulina, o aumento do gasto
energético, da massa e força muscular, da capacidade
cardiorrespiratória, da flexibilidade e do equilíbrio.
De forma geral, os consensos para a prática
de exercícios preventivos ou terapêuticos recomendam
atividades aeróbias e resistidas, preferencialmente
somadas às atividades físicas do cotidiano. Particularmente
para idosos ou adultos com comorbidades ou limitações
que afetem a capacidade de realizar atividades físicas, os
consensos preconizam, além dessas atividades, a inclusão
de exercícios para o desenvolvimento da flexibilidade e
do equilíbrio.
Algumas doenças crônicas não transmissíveis,
como as cardiovasculares, seus fatores de risco
metabólicos (diabetes mellitus, hipertensão arterial
sistêmica e dislipidemias) e a incapacidade funcional
são importantes causas de morbidade e mortalidade
entre adultos e idosos. Em geral, essas doenças são de
longa duração, múltiplas, exigem acompanhamento
multidisciplinar permanente, intervenções contínuas e
grandes recursos materiais e humanos, gerando encargos
ao sistema público e social. No Brasil, por exemplo,
respondem por, aproximadamente, 70% dos gastos
assistenciais com a saúde.
Apesar de a herança genética ser fator de
relevância na determinação da suscetibilidade à
doença, o desenvolvimento dessas morbidades se dá,
primordialmente, por fatores ambientais e ligados ao
estilo de vida. Estima‑se que 75% dos casos novos de
doenças não transmissíveis poderiam ser explicados
por dieta inadequada e inatividade física. O baixo
condicionamento cardiorrespiratório, a pouca força
muscular e o sedentarismo, por exemplo, aumentam de
três a quatro vezes a prevalência da síndrome metabólica.
Nesses casos, é essencial para um metabolismo saudável
a prática regular de exercícios físicos, que aumenta a
massa muscular e acelera o metabolismo, além de uma
alimentação equilibrada.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
Quanto à estruturação linguística e gramatical do texto, julgue o item seguinte.
Sem prejuízo gramatical, a expressão “Por isso”, na estrutura “Por isso, é importante analisar a associação”, pode ser substituída por Assim.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Assistente Administrativo |
Q3610449
Português
Texto associado
A atividade física pode‑se efetivar nos três níveis
que organizam a rede de atenção à saúde no Brasil,
estabelecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Por
isso, é importante analisar a associação entre atividade
física e prevenção ou tratamento das doenças crônicas
não transmissíveis e da incapacidade funcional e as
recomendações atuais para a prática de exercícios
nessas situações.
Diversos estudos epidemiológicos mostram
associação entre aumento dos níveis de atividade
física e redução da mortalidade geral e por doenças
cardiovasculares em indivíduos adultos e idosos. Embora
ainda não estejam totalmente compreendidos, os
mecanismos que ligam a atividade física à prevenção e
ao tratamento de doenças e da incapacidade funcional
envolvem, principalmente, a redução da adiposidade
corporal, a queda da pressão arterial, a melhora do perfil
lipídico e da sensibilidade à insulina, o aumento do gasto
energético, da massa e força muscular, da capacidade
cardiorrespiratória, da flexibilidade e do equilíbrio.
De forma geral, os consensos para a prática
de exercícios preventivos ou terapêuticos recomendam
atividades aeróbias e resistidas, preferencialmente
somadas às atividades físicas do cotidiano. Particularmente
para idosos ou adultos com comorbidades ou limitações
que afetem a capacidade de realizar atividades físicas, os
consensos preconizam, além dessas atividades, a inclusão
de exercícios para o desenvolvimento da flexibilidade e
do equilíbrio.
Algumas doenças crônicas não transmissíveis,
como as cardiovasculares, seus fatores de risco
metabólicos (diabetes mellitus, hipertensão arterial
sistêmica e dislipidemias) e a incapacidade funcional
são importantes causas de morbidade e mortalidade
entre adultos e idosos. Em geral, essas doenças são de
longa duração, múltiplas, exigem acompanhamento
multidisciplinar permanente, intervenções contínuas e
grandes recursos materiais e humanos, gerando encargos
ao sistema público e social. No Brasil, por exemplo,
respondem por, aproximadamente, 70% dos gastos
assistenciais com a saúde.
Apesar de a herança genética ser fator de
relevância na determinação da suscetibilidade à
doença, o desenvolvimento dessas morbidades se dá,
primordialmente, por fatores ambientais e ligados ao
estilo de vida. Estima‑se que 75% dos casos novos de
doenças não transmissíveis poderiam ser explicados
por dieta inadequada e inatividade física. O baixo
condicionamento cardiorrespiratório, a pouca força
muscular e o sedentarismo, por exemplo, aumentam de
três a quatro vezes a prevalência da síndrome metabólica.
Nesses casos, é essencial para um metabolismo saudável
a prática regular de exercícios físicos, que aumenta a
massa muscular e acelera o metabolismo, além de uma
alimentação equilibrada.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
No que se refere às ideias do texto, julgue o item a seguir.
Em consonância com o texto, a herança genética é o fator que mais predispõe à prevalência das morbidades nele referidas.
Ano: 2025
Banca:
Quadrix
Órgão:
CREF - 22ª Região (ES)
Prova:
Quadrix - 2025 - CREF - 22ª Região (ES) - Assistente Administrativo |
Q3610447
Português
Texto associado
A atividade física pode‑se efetivar nos três níveis
que organizam a rede de atenção à saúde no Brasil,
estabelecidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Por
isso, é importante analisar a associação entre atividade
física e prevenção ou tratamento das doenças crônicas
não transmissíveis e da incapacidade funcional e as
recomendações atuais para a prática de exercícios
nessas situações.
Diversos estudos epidemiológicos mostram
associação entre aumento dos níveis de atividade
física e redução da mortalidade geral e por doenças
cardiovasculares em indivíduos adultos e idosos. Embora
ainda não estejam totalmente compreendidos, os
mecanismos que ligam a atividade física à prevenção e
ao tratamento de doenças e da incapacidade funcional
envolvem, principalmente, a redução da adiposidade
corporal, a queda da pressão arterial, a melhora do perfil
lipídico e da sensibilidade à insulina, o aumento do gasto
energético, da massa e força muscular, da capacidade
cardiorrespiratória, da flexibilidade e do equilíbrio.
De forma geral, os consensos para a prática
de exercícios preventivos ou terapêuticos recomendam
atividades aeróbias e resistidas, preferencialmente
somadas às atividades físicas do cotidiano. Particularmente
para idosos ou adultos com comorbidades ou limitações
que afetem a capacidade de realizar atividades físicas, os
consensos preconizam, além dessas atividades, a inclusão
de exercícios para o desenvolvimento da flexibilidade e
do equilíbrio.
Algumas doenças crônicas não transmissíveis,
como as cardiovasculares, seus fatores de risco
metabólicos (diabetes mellitus, hipertensão arterial
sistêmica e dislipidemias) e a incapacidade funcional
são importantes causas de morbidade e mortalidade
entre adultos e idosos. Em geral, essas doenças são de
longa duração, múltiplas, exigem acompanhamento
multidisciplinar permanente, intervenções contínuas e
grandes recursos materiais e humanos, gerando encargos
ao sistema público e social. No Brasil, por exemplo,
respondem por, aproximadamente, 70% dos gastos
assistenciais com a saúde.
Apesar de a herança genética ser fator de
relevância na determinação da suscetibilidade à
doença, o desenvolvimento dessas morbidades se dá,
primordialmente, por fatores ambientais e ligados ao
estilo de vida. Estima‑se que 75% dos casos novos de
doenças não transmissíveis poderiam ser explicados
por dieta inadequada e inatividade física. O baixo
condicionamento cardiorrespiratório, a pouca força
muscular e o sedentarismo, por exemplo, aumentam de
três a quatro vezes a prevalência da síndrome metabólica.
Nesses casos, é essencial para um metabolismo saudável
a prática regular de exercícios físicos, que aumenta a
massa muscular e acelera o metabolismo, além de uma
alimentação equilibrada.
Internet:<www.scielo.br> (com adaptações).
No que se refere às ideias do texto, julgue o item a seguir.
Deduz‑se do texto que as atividades físicas para idosos e adultos com comorbidades ou limitações funcionais incluem exercícios cardiorrespiratórios, os para aumentar a força e a resistência muscular, os para desenvolver a flexibilidade e o equilíbrio, além de atividades cotidianas.
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