Questões de Educação Física para Concurso - Página 839

Q2667992

Ano: 2022 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Chapecó - SC Provas: FEPESE - 2022 - Prefeitura de Chapecó - SC - Instrutor Desportivo • Judô | FEPESE - 2022 - Prefeitura de Chapecó - SC - Instrutor Desportivo • Tênis de Mesa |

Q2667992 Educação Física

“A educação psicomotora é, sobretudo, a educação da criança através de seu corpo e de seu movimento” (CARON, 2010).

Analise as afirmativas abaixo sobre a aprendizagem e a psicomotricidade.

1. Comprovar a importância do desenvolvimento da psicomotricidade no contexto escolar é valorizar o ser uno e total, indivisível em suas ações e pensamentos.

2. O movimento é a manifestação fundamental de desenvolvimento do homem e possibilita o relacionamento com o mundo e com os demais.

3. A psicomotricidade tem o objetivo de trabalhar o indivíduo apenas no aspecto motor.

4. É importante ressaltar que a educação psicomotora, baseada na psicomotricidade, é uma técnica pedagógica necessária a toda a criança, seja ela normal ou deficiente, e está hoje incorporada nas correntes atuais da psicopedagogia.

5. A educação psicomotora é um método definitivo e não um instrumental no contexto educativo, para questionar os problemas da educação da criança pequena.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

A

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.

B

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.

C

São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 4.

D

São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 5.

E

São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.

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Q2667974

Ano: 2022 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Chapecó - SC Provas: FEPESE - 2022 - Prefeitura de Chapecó - SC - Instrutor Desportivo • Judô | FEPESE - 2022 - Prefeitura de Chapecó - SC - Instrutor Desportivo • Tênis de Mesa |

Q2667974 Educação Física

“Em uma entorse por inversão, o pé gira para dentro e danifica os ligamentos da parte externa do tornozelo (…)” (FLEGEL, 2015).

Analise as afirmativas abaixo sobre os primeiros socorros em caso de entorse de tornozelo graus II e III.

1. Aplique gelo sobre a lesão e encaminhe o aluno a um médico.

2. Se a lesão ocorrer durante uma competição importante, mantenha o aluno na atividade.

3. Em caso de compressão do nervo (formigamento e dormência), solicite que o aluno se mantenha em movimento.

4. Afaste o aluno de todas as atividades que exija o uso da perna/pé machucado.

5. Aplique calor local e encaminhe o aluno a um médico.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

A

São corretas apenas as afirmativas 1 e 4.

B

São corretas apenas as afirmativas 2 e 3.

C

São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.

D

São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 5.

E

São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.

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Q2500935

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500935 Educação Física

A cinesiologia é o ramo da ciência que estuda o movimento humano e animal. Os movimentos específicos acontecem em três planos anatômicos (sagital, frontal e horizontal). Quais movimentos acontecem no plano horizontal?

A

No plano horizontal acontecem a rotação interna (medial) e externa e rotação axial.

B

No plano horizontal acontecem a flexo-extensão, eversão e inversão e rotação axial.

C

No plano horizontal acontecem a flexo-extensão, dorsiflexão e flexão plantar.

D

No plano horizontal acontecem a abdução e adução, inclinação (flexão) lateral, desvio ulnar e radial, eversão e inversão.

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Q2500934

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500934 Educação Física

O Código de Ética constitui-se em documento de referência para os Profissionais de Educação Física, no que se refere aos princípios e diretrizes para o exercício da profissão e aos direitos e deveres dos beneficiários das ações e dos destinatários das intervenções. De acordo com o Código de Ética, são direitos do Profissional de Educação Física:

A

Interromper a prestação de serviços sem justa causa e sem notificação prévia ao beneficiário.

B

Exercer a Profissão sem ser discriminado por questões de religião, raça, sexo, idade, opinião política, cor, orientação sexual ou de qualquer outra natureza.

C

Contratar, direta ou indiretamente, serviços que possam acarretar danos morais para si próprio ou para seu beneficiário, ou desprestígio para a categoria profissional.

D

Aproveitar-se das situações decorrentes do relacionamento com seus beneficiários para obter, indevidamente, vantagem de natureza física, emocional, financeira ou qualquer outra.

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Q2500933

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500933 Educação Física

O Código de Ética dos Profissionais de Educação Física contém normas e princípios que devem ser seguidos e se aplicam às pessoas físicas devidamente registradas no Sistema CONFEF/CREF demonstrando a total aceitação aos princípios nele contidos. De acordo com esse código, que princípios o Profissional de Educação Física deve seguir durante o exercício da profissão?

A

Deve assumir responsabilidade técnica por serviço de Educação Física, em caráter de urgência, quando designado ou quando for o único profissional do setor, atendendo a Resolução específica e manter segredo sobre fato sigiloso de que tenha conhecimento em razão de sua atividade profissional e exigir o mesmo comportamento do pessoal sob sua direção, salvo situações previstas em lei.

B

Participar da prática multiprofissional e interdisciplinar com responsabilidade, autonomia e liberdade e deve recusar a executar prescrição medicamentosa e terapêutica, onde não conste a assinatura e o número de registro do profissional, exceto em situações de urgência e emergência.

C

Valorizar a identidade profissional no campo das atividades físicas, esportivas e similares, atuando dentro das especificidades do seu campo e área do conhecimento, no sentido da educação e desenvolvimento das potencialidades humanas, daqueles aos quais presta serviços.

D

O profissional de educação física deve zelar pela provisão e manutenção de adequada assistência ao seu cliente/paciente/usuário, amparado em métodos e técnicas reconhecidos ou regulamentados pelo Conselho Federal de Educação Física.

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Q2500932

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500932 Educação Física

O risco de doença coronariana aumenta com as elevações nos valores em repouso das pressões arteriais sistólica e diastólica. O que se deve levar em conta na prescrição de exercícios para pessoas hipertensas?

A

Para pessoas já medicadas evita-se que a pressão arterial seja frequentemente conferida.

B

Para pessoas hipertensas, não se pode utilizar o exercício como intervenção não farmacológica.

C

As recomendações para exercício são atividade física de intensidade intensa (80% do V02máx).

D

Recomenda-se que a atividade física deve ser praticada na maioria dos dias da semana e durante 30 minutos por sessão.

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Q2500931

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500931 Educação Física

A gestação resulta em demandas especiais para a mulher, em virtude das necessidades do feto em desenvolvimento por calorias, proteína, minerais, vitaminas e, sem dúvida, por um ambiente fisiologicamente estável, imprescindível para o processamento desses nutrientes. Em geral, qual item descreve as principais adaptações cardiovasculares e metabólicas à gestação, em comparação com o estado não gravídico:

A

O volume sanguíneo diminui em 40 - 50%.

B

O consumo de oxigênio é bastante reduzido em repouso e durante o exercício submáximo.

C

As frequências cardíacas são mais reduzidas em repouso e durante o exercício submáximo.

D

O gasto de oxigênio para exercícios com sustentação de peso fica significativamente aumentado.

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Q2500930

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500930 Educação Física

Os diabéticos estão divididos em dois grupos distintos com base na causa da doença: por falta de insulina (tipo 1) ou por resistência à insulina (tipo 2). Durante muitos anos, a prática do exercício foi uma das partes do tratamento para o diabetes tipo 1, insulina e dieta eram as outras duas. Qual situação, considerada a mais preocupante, pode acarretar um choque de insulina durante a prática de atividade física por pessoas com diabetes do tipo 1?

A

Cetose.

B

Hipoglicemia.

C

Hiperglicemia.

D

Cetose e hiperglicemia.

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Q2500929

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500929 Educação Física

As doenças e o envelhecimento podem exercer impacto negativo sobre a função muscular. Sobre o envelhecimento e a função muscular, pode-se afirmar corretamente:

A

O envelhecimento está associado à perda de massa muscular, denominada hiperplasia.

B

O envelhecimento também acarreta uma perda de fibras rápidas e o aumento do número de fibras lentas.

C

O declínio da massa muscular associado à idade começa por volta dos 50 anos de idade e, então, continua a ocorrer pelo resto da vida.

D

Séries regulares de exercícios aeróbicos ainda são uma das formas mais úteis e práticas de retardar a perda muscular que acompanha o avanço da idade.

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Q2500928

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500928 Educação Física

O envelhecimento está associado a um declínio da força que se deve, parcialmente, a uma perda de massa muscular (sarcopenia), que está relacionada à perda de fibras de tipos I e II, atrofia das fibras de tipo II existentes e aumento do conteúdo intramuscular de tecido adiposo e tecido conjuntivo. Em que momentos ocorrem a perda de massa muscular associada a idade?

A

Dos 25 aos 50 anos de idade, 10% da massa muscular é perdida; dos 50 aos 80 anos, ocorre uma perda adicional de 40% da massa muscular. Assim, por volta dos 80 anos, metade de toda a massa muscular esquelética é perdida.

B

Dos 35 aos 50 anos de idade, 30% da massa muscular é perdida; dos 50 aos 80 anos, ocorre uma perda adicional de 70% da massa muscular. Assim, por volta dos 80 anos, mais da metade de toda a massa muscular esquelética é perdida.

C

Dos 45 aos 60 anos de idade, 40% da massa muscular é perdida; dos 60 aos 90 anos, ocorre uma perda adicional de 10% da massa muscular. Assim, por volta dos 90 anos, metade de toda a massa muscular esquelética é perdida.

D

Dos 50 aos 70 anos de idade, 30% da massa muscular é perdida; dos 70 aos 90 anos, ocorre uma perda adicional de 40% da massa muscular. Assim, por volta dos 90 anos, 70% de toda a massa muscular esquelética é perdida.

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Q2500927

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500927 Educação Física

Na última década, vem sendo dada considerável atenção à serotonina cerebral como fator na fadiga, em razão de suas ligações com a de pressão, insônia e humor. Sobre os hormônios relacionados à saúde mental e o exercício pode-se afirmar que:

A

Os níveis cerebrais de noradrenalina não contribuem para a relação cansaço/excitação.

B

Estudos recentemente publicados sugerem que é a serotonina isoladamente, que contribui para o cansaço, por um lado, e pela excitação, pelo outro.

C

Há evidência de que aumentos e decréscimos na atividade da serotonina cerebral durante o exercício prolongado aceleram e retardam a fadiga, respectivamente.

D

Embora tenha sido demonstrado que a prática regular de exercício moderado melhora os estados de humor de pacientes depressivos, o exercício excessivo parece ter o mesmo efeito.

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Q2500926

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500926 Educação Física

Embora tenha sido demonstrado que a prática regular de exercício moderado melhora os estados de humor de pacientes depressivos, o exercício excessivo pode ter efeito oposto. São efeitos de um treinamento de resistência excessivo conhecido como overtraining em inglês:

A

Aumento na capacidade de desempenho, fadiga curta, alteração do estado de humor, perturbação do sono, perda do apetite e aumento da ansiedade.

B

Redução na capacidade de desempenho, fadiga prolongada, alteração do estado de humor, perturbação do sono, perda do apetite e aumento da ansiedade.

C

Redução na capacidade de desempenho, fadiga mais curta, alteração do estado de humor, perturbação do sono, perda do apetite e diminuição da ansiedade.

D

Aumento na capacidade de desempenho, fadiga prolongada, estabilização do estado de humor, melhora na qualidade do sono, perda do apetite e aumento da ansiedade.

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Q2500925

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500925 Educação Física

Conforme a Resolução Nº 218, de 6 de março de 1997, originada do Conselho Nacional de Saúde (CNS), ficam reconhecidos os profissionais da Educação Física como profissionais da saúde de nível superior, no intuito de, junto às demais categorias, assegurar a integralidade da atenção à saúde (BRASIL,1997). São características da atuação do profissional de educação física na Atenção Primária à Saúde:

A

Atuam de forma a realizar um atendimento com uma clara autorresponsabilização do cuidado, assumindo totalmente as intervenções construídas pela equipe.

B

As atividades normalmente são planejadas conjuntamente, oportunizando uma relação de vínculo entre o profissional de saúde e o usuário do Sistema Único de Saúde (SUS).

C

Normalmente estarão vinculados a uma equipe NASF-AB, trabalhando de forma autônoma em paralelo às equipes de Atenção Primária ou de Estratégia Saúde da Família (ESF).

D

A atuação no Programa Saúde na Escola e Academias da Saúde não tem, potencialmente, caráter de Atenção Básica não estando vinculados ao NASF-AB, não fazendo parte da atuação do profissional de educação física nesse contexto.

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Q2500924

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500924 Educação Física

A possibilidade de vivência de situações de socialização e de desfrute de atividades lúdicas, sem caráter utilitário, são essenciais para a saúde e contribuem para o bem-estar coletivo. Sabe-se, por exemplo, que a mortalidade por doenças cardiovasculares vem aumentando e entre os principais fatores de risco estão a vida sedentária e o estresse. Como a Educação Física, em sua forma prática, pode contribuir na formação de uma pessoa e melhoria do convívio coletivo?

A

A prática da Educação Física na escola poderá favorecer a autonomia dos alunos para monitorar as próprias atividades, regulando o esforço, traçando metas, conhecendo as potencialidades e limitações e sabendo distinguir situações de trabalho corporal que podem ser prejudiciais.

B

O processo de ensino e aprendizagem deve, portanto, contemplar essas duas variáveis simultaneamente, permitindo que o aluno possa executar cada movimento ou conjunto de movimentos o maior número de vezes e criando solicitações adequadas para que essa realização ocorra da forma mais atenta possível.

C

Nos jogos, ao interagirem com os adversários, os alunos podem desenvolver o respeito mútuo, buscando participar de forma leal e não violenta. Confrontar-se com o resultado de um jogo e com a presença de um árbitro permitem a vivência e o desenvolvimento da capacidade de julgamento de justiça (e de injustiça). Principalmente nos jogos, em que é fundamental que se trabalhe em equipe, a solidariedade pode ser exercida e valorizada. Em relação à postura diante do adversário podem-se desenvolver atitudes de solidariedade e dignidade, nos momentos em que, por exemplo, quem ganha é capaz de não provocar e não humilhar, e quem perde pode reconhecer a vitória dos outros sem se sentir humilhado.

D

Deparar com suas potencialidades e limitações para buscar desenvolvê-las é parte integrante do processo de aprendizagem das práticas da cultura corporal e envolve sempre um certo risco para o aluno, pois o êxito gera um sentimento de satisfação e competência, mas experiências sucessivas de fracasso e frustração acabam por gerar uma sensação de impotência que, num limite extremo, inviabiliza a aprendizagem.

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Q2500923

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500923 Educação Física

É incontestável o papel da atividade física e da dieta na diminuição dos riscos de desenvolvimento de doenças crônicas. Sobre a relação entre atividade física e doença coronariana, bem como seus fatores de risco, pode-se afirmar que:

A

A inatividade física constitui um fator de risco independente de doença coronariana.

B

Pessoas sedentárias apresentam a mesma probabilidade de desenvolver doença coronariana em comparação aos indivíduos fisicamente ativos.

C

A atividade da física promove a melhora da intolerância à glicose, intensificação da fibrinólise (quebra de coágulos) e redução da pressão arterial.

D

O risco relativo de doença coronariana decorrente de inatividade física é muito inferior ao risco relativo de doença coronariana por hipertensão por níveis altos de colesterol.

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Q2500922

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500922 Educação Física

Osteoporose é a perda de massa óssea, sendo a do tipo I relacionada a fraturas vertebrais e do rádio distal em pessoas com 50-65 anos de idade. Já a do tipo II, observada em pessoas com 70 anos de idade ou mais, resulta em fraturas do quadril, pelve e úmero distal. Considerando que a prevenção é melhor do que o tratamento, que hábitos podemos ter para evitar uma possível osteoporose?

A

A atenção se concentra em níveis alimentares adequados de cálcio e vitamina D.

B

A atenção se concentra na prática de exercício durante toda a vida e em níveis alimentares adequados de cálcio.

C

A atenção se concentra em níveis alimentares adequados de vitamina B e na prática de exercício durante toda a vida.

D

A atenção deve se concentrar em níveis alimentares adequados de cálcio e vitamina D e na prática de exercício durante toda a vida.

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Q2500921

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500921 Educação Física

Osteoporose é a perda de massa óssea que afeta principalmente mulheres com mais de cinquenta anos. É uma doença que se caracteriza pela perda progressiva de massa óssea, tornando os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas. Qual a orientação em relação à prescrição de exercícios para a saúde óssea em adultos, em relação à intensidade, em termos de carga óssea?

A

Leve.

B

Leve a moderada.

C

Moderada.

D

Moderada a elevada.

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Q2500920

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500920 Educação Física

A grande maioria dos casos de dores nas costas não está relacionada à problemas estruturais, mas, ao contrário, resultam da debilidade e pouca elasticidade dos músculos abdominais, das costas e posteriores da coxa, da má postura e da tensão nervosa. O excesso de peso também é considerado como desencadeante de problemas lombares. Uma pessoa que sofre desse tipo de dor, deverá alcançar quais objetivos através da atividade física com orientação de um profissional de educação física?

A

Agilidade, equilíbrio, velocidade e resistência anaeróbica.

B

Cada grupo muscular deve ter suficiente nível de força para executar suas funções diárias. Cada músculo deve ter suficiente relaxamento para executar suas funções com facilidade. As partes corporais devem apresentar uma flexibilidade que possibilite amplos movimentos.

C

Aptidão Muscular: boa condição da musculatura abdominal (força, resistência muscular); boa condição (força) da musculatura lombar; equilíbrio entre os níveis de força abdominal e lombar; boa mobilidade do tronco (elasticidade da musculatura lombar e posterior da coxa). Boa postura e mecânica corporal. Controle da massa corporal.

D

As atividades de caráter geral e aeróbicas (caminhar, pedalar, correr ou nadar em ritmo moderado – 40 a 85% do máximo individual) e que durem pelo menos 30 minutos, são as mais indicadas para a redução da gordura corporal. As atividades devem ser, portanto, moderadas em intensidade e praticadas com regularidade (5 a 7 vezes por semana).

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Q2500919

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500919 Educação Física

Geralmente, a dose de exercício caracteriza-se por intensidade, frequência, duração e tipo de atividade. A intensidade pode ser descrita em termos de:

A

% do V02máx·

B

Minutos de exercício.

C

Quilocalorias (kcal) totais consumidas.

D

kcal totais consumidas por quilograma de peso corporal.

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Q2500918

Ano: 2022 Banca: UFC Órgão: UFC Prova: UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física |

Q2500918 Educação Física

A faixa de frequência cardíaca alvo (FCA) também pode ser estimada por meio de alguns cálculos simples, sabendo-se que a relação entre FC e V02 é linear. A frequência cardíaca de reserva, ou método de Karvonen para cálculo de uma faixa de FCA, consiste em três etapas simples: 1. Subtrair FC de repouso de FC máxima para obter FC de reserva (FCR); 2. Calcular 60 e 80% da FCR; 3. Adicionar cada valor de FCR à FC de repouso, para obter a faixa de FCA. Se um indivíduo tem a FC máxima de 200bpm e uma FC de repouso de 60 bpm, então sua FCR e FCA serão:

A

FCR = 140 bpm e FCA = 84 a 120 bpm.

B

FCR = 140 bpm e FCA = 144 a 172 bpm.

C

FCR = 160 bpm e FCA = 112 a 104 bpm.

D

FCR = 160 bpm e FCA = 144 a 172.

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