Questões de Educação Física para Concurso - Página 806

Q4138799

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138799 Educação Física

A antropometria consiste na avaliação das dimensões físicas e da composição global do corpo humano. As principais medidas antropométricas que podem ser aferidas são:

A

alturas, peso, massa corporal, medidas de circunferências corporais, dobras cutâneas e flexibilidade.

B

alturas, diâmetros, índice glicêmico, índice de triglicérides, dobras esferográficas, dobras cutâneas.

C

alturas, massa corporal, diâmetros, comprimentos, perímetros, espessuras de dobras cutâneas.

D

alturas, peso, massa corporal, flexibilidade, diâmetros, índice glicêmico, dobras esferográficas.

E

alturas, dobras esferográficas, perímetros, flexibilidade, composição corporal, índice glicêmico.

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Q4138798

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138798 Educação Física

Teixeira, Motoyama e Gentil (2015) explicam que diferentes métodos de musculação são experimentados com a finalidade de promover uma variação de estímulos e provocar respostas mais satisfatórias. Um desses métodos é conhecido como “agonista-antagonista”, cuja realização requer

A

que a execução de movimento ocorra com volume e intensidade diferente para grupos musculares antagonistas entre si.

B

que exercícios para grupos musculares antagonistas sejam executados em sequência, sem intervalo, sendo conhecida como série-pareada.

C

a participação de grupos musculares antagonistas entre si, como o bíceps e o tríceps braquial ou o quadríceps e o tríceps sural.

D

a participação de músculos antagonistas que, ao se contraírem, executam as mesmas ações dos músculos agonistas.

E

treinamento equiparado, em volume e intensidade, para o músculo peitoral como antagonista do dorsal (latíssimo do dorso).

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Q4138797

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138797 Educação Física

Os testes de aptidão física (TAF) são comuns em processos seletivos que exigem determinadas condições físicas, sendo que o principal objetivo é avaliar a capacidade de esforço físico que o indivíduo consegue executar sem fadiga excessiva. São exercícios realizados em TAF:

A

saltos ornamentais; flexão; corrida

B

Barra fixa; saltitos; salto carpado

C

flexão; salto grupado; natação

D

flexão estática; drible; corrida

E

barra fixa; flexão; corrida

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Q4138796

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138796 Educação Física

Ao prescrever exercícios de musculação, o profissional de Educação Física precisa compreender os movimentos em relação aos planos e eixos em que são realizados. Conforme explicado por Rasch (1991), os movimentos ocorrem em planos e eixos perpendiculares e são definidos com relação ao posicionamento anatômico do corpo (corpo ereto, pés unidos, membros superiores ao lado do corpo e palmas das mãos posicionadas para frente). Sobre a realização dos movimentos, constata-se que

A

o eixo do movimento, no plano transversal, é o antero-posterior, onde podem ser realizados exercícios como crucifixos, cadeira adutora e movimentos de rotação com a coluna vertebral.

B

o eixo do movimento, no plano frontal, é o longitudinal, onde podem ser realizados exercícios de adução e abdução de ombro, quadril e punho, como também a inclinação de toda a coluna vertebral.

C

os exercícios de elevação lateral dos ombros, desenvolvimento e abdução, e adução do quadril na polia ocorrem no plano frontal ou coronal, perpendicular ao eixo longitudinal.

D

todos os movimentos, no plano sagital, ocorre no eixo latero-lateral, como extensão e flexão do punho, cotovelo, ombro, cabeça, coluna, quadril, joelho e tornozelo.

E

os exercícios de rosca direta e cadeira extensora são respectivamente movimentos de flexão e extensão que ocorrem no plano transversal, perpendicular ao eixo antero-posterior.

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Q4138795

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138795 Educação Física

A biomecânica pode ajudar o treinador no desenvolvimento tácito sobre o funcionamento das habilidades e como desenvolvê-las melhor. Em programas de treinamento, a biomecânica tem por objetivo

A

tornar o treinamento mais efetivo, eficiente e seguro para o desenvolvimento de rotinas de treinamento, programas de força e condicionamento de aprendizagem de habilidades.

B

selecionar exercícios físicos de resistência que levem em consideração a produção de força e da cinemática, aumentando a capacidade motriz durante o treinamento.

C

aperfeiçoar o movimento por meio da observação dos limites anatômicos do atleta e, com auxílio de alavancas, tensionar os músculos ao limite.

D

descrever a velocidade das reações em solo, para que durante o treinamento, possam ser diagnosticadas a força potente e a força resistente.

E

criar possibilidades de leitura corporal, com análise dos sistemas circulatórios e neurológicos, potencializando a elaboração de programas de força e condicionamento de aprendizagem.

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Q4138794

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138794 Educação Física

Com relação aos aspectos táticos do voleibol, tem-se que:

A

o sistema de recepção pode ser organizado a partir de três formas: sistema de recepção em W, sistema de recepção em semicírculo e o sistema de recepção dois receptores.

B

o movimento técnico específico e mais eficiente para o processo de recepção da bola é o toque com entrada sob a bola.

C

os sistemas defensivos possibilitam dificultar as ações do adversário, e são organizados exclusivamente com a utilização da ação motora de bloqueio.

D

os sistemas ofensivos mais utilizados e conhecidos são os 6x6, 3x3, 4x2 e o 5x1, em que o primeiro número representa a quantidade de levantadores e o segundo a quantidade de atacantes.

E

o sistema ofensivo 3x3 é composto por três cortadores e três levantadores, o sistema ofensivo 4x2 é composto por dois atacantes e quatro levantadores que ficam posicionados nas extremidades da quadra.

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Q4138793

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138793 Educação Física

O trabalho com a técnica dos quatro estilos de natação é fundamental para que possam ser apresentadas formas diferentes para locomoção no meio líquido e qualificar o mecanismo de propulsão do corpo, levando sempre em consideração os objetivos estabelecidos para o processo de ensino-aprendizagem. Sobre as técnicas dos quatro estilos, verifica-se que,

A

no nado costas, a fase de entrada do braço na água deve ser feita com ele levemente flexionado, com a palma da mão voltada para dentro, garantindo que a ponta do dedo polegar seja o primeiro elemento a tocar a água.

B

no nado crawl, o corpo fica posicionado em decúbito ventral, em seu eixo longitudinal, sem executar rolamento do tronco para permanecer o mais horizontal possível, com movimentos de braços e pernas simultâneos.

C

no nado costas, o corpo fica posicionado em decúbito dorsal e com a realização de rolamento lateral, para que o tronco fique um pouco mais alto em relação as pernas e possibilite melhor posicionamento da cabeça para a respiração.

D

no nado borboleta, o corpo fica posicionado em decúbito ventral, o rosto em contato com a água, o queixo mais próximo ao peito, e na braçada deve-se levar os braços estendidos à frente da cabeça, garantindo que o polegar seja a primeira parte a tocar a água.

E

no nado peito, a coordenação entre braçadas e pernadas deve garantir que as pernas permaneçam estendidas nas fases de apoio e tração da braçada, comecem o movimento na fase de início de recuperação da braçada e finalizem o movimento no final de recuperação da braçada.

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Q4138792

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138792 Educação Física

Os conhecimentos sobre o sistema esquelético e o sistema muscular são fundamentais para que o profissional de Educação Física possa fundamentar seus trabalhos relacionados ao esporte e à musculação. Ao desenvolver seu planejamento, com relação a musculatura, deve-se considerar que

A

o músculo estriado-esquelético é composto anatomicamente por tendão e ventre, com fáscia muscular envolvendo-o, com sua extremidade de origem presa à peça óssea que se desloca e sua extremidade de inserção presa à peça óssea que não se desloca.

B

a fibra muscular tipo I é aquela de contração rápida, anaeróbia e branca; e a fibra muscular tipo II é aquela de contração lenta, aeróbica, oxidativa e vermelha.

C

as contrações musculares podem ser dinâmicas ou isotônicas e estáticas ou isométricas, sendo que a primeira pode ocorrer de forma concêntrica ou excêntrica.

D

os músculos estriados-esqueléticos, na execução do movimento, podem atuar contra a ação do movimento, realizando contração concêntrica; ou a favor da ação do movimento, realizando contração excêntrica.

E

o tônus muscular representa o estado de contração total que pode ser alcançado pelos músculos do corpo humano; e a hipertrofia está ligada diretamente ao crescimento da secção transverso do músculo.

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Q4138791

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138791 Educação Física

Para expor a compreensão da finalidade de cada movimento executado no treinamento de força ou treinamento esportivo, tem-se que

A

a articulação do tornozelo é biaxial, onde atuam os músculos tríceps sural responsável pela flexão dorsal, tibial anterior responsável pela flexão plantar e inversão do pé, e fibulares responsáveis pela eversão do pé.

B

a articulação do joelho, em cadeia cinética fechada é monoaxial, onde atuam os músculos do quadríceps na extensão e os ísquios surais na flexão.

C

a articulação coxo femural é triaxial, onde atuam os músculos iliopsoas, ilíaco, tensor da fáscia, sartório, reto femural, vasto medial, vasto intermédio e vasto lateral.

D

a articulação gleno umeral é biaxial, onde atuam os músculos deltóide, supra espinhoso, infra espinhoso, grande redondo, pequeno redondo, córaco braquial, grande dorsal e grande peitoral

E

a articulação do cotovelo é monoaxial, realiza movimento de flexão e extensão, com ação dos músculos bíceps braquial, tríceps braquial, flexor radial e ulnar do carpo e extensor radial e ulnar do carpo.

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Q4138790

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138790 Educação Física

O treinamento funcional, segundo Teixeira e Guedes Júnior (2010), se baseia no conceito da especificidade, sendo caracterizado pela semelhança entre o exercício e situações cotidianas. Com o intuito de treinar o indivíduo para desempenhar suas tarefas com eficiência, há a necessidade de observar a posição do corpo, com intuito de evitar possíveis lesões. Como posição inicial correta, considera-se:

A

tronco em posição ereta, joelhos estendidos e alinhados com a largura do ombro, calcanhar com ponta de pé.

B

tronco em posição livre, pés alinhados na largura dos ombros, joelhos estendidos e alinhados com calcanhar.

C

tronco em posição ereta, alinhado com cabeça e quadril, joelhos flexionados e alinhados com calcanhar com ponta de pé.

D

tronco em posição ereta, alinhado com cabeça e quadril, joelhos semiflexionados e alinhados com calcanhar nunca com ponta de pé.

E

tronco em posição livre, pés com a angulação voltada para a parte anteroposterior e joelhos flexionados.

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Q4138789

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138789 Educação Física

O processo de orientação, prescrição e acompanhamento de uma rotina de treinamento de musculação deve levar em consideração a ampla possibilidade de variações de exercícios para diferentes grupos musculares, que contribuem para dinamizar o trabalho e até mesmo potencializar os resultados. Ao analisar alguns exercícios realizados em salas de musculação, verifica-se que a realização

A

do supino envolve a participação das articulações do ombro, escápulo-torácica e cotovelo, sendo este último responsável pelo movimento de extensão com atuação do tríceps braquial.

B

da rosca direta ocorre com a utilização de pesos livres; envolve a participação das articulações dos ombros, cotovelo e punho; realiza movimento de flexão e elevação; e tem, como motor primário no movimento flexão os músculos bíceps braquial, braquial e braquiorradial.

C

do tríceps na polia alta ocorre na máquina; envolve a participação das articulações do cotovelo e punho; realiza a extensão de cotovelo; e tem, como motor primário no movimento de extensão, os músculos tríceps braquial e deltoide.

D

da elevação lateral ocorre com a utilização de pesos livres; envolve a participação das articulações do ombro e escápulo-torácica; realiza a adução e abdução do ombro; e tem, como motor primário no movimento de abdução, os músculos redondo menor e infra-espinhal.

E

do agachamento envolve a participação das articulações do quadril e joelho, sendo o primeiro responsável pelo movimento de extensão com atuação do glúteo máximo e posteriores da coxa.

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Q4138788

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138788 Educação Física

Na modalidade de nado peito, a filipina corresponde a uma sequência de movimentos realizados ao iniciar cada distância, tanto na ocasião da saída, quanto no momento da virada. A execução da filipina

A

ocorre num nível de profundidade para que o corpo esteja posicionado sempre na horizontal em relação ao nível da superfície.

B

precisa garantir maior possibilidade de deslize na água e de realização de suas duas fases: impulsão e recuperação.

C

requer que a recuperação das pernas e braços ocorram ao mesmo tempo para não diminuir a velocidade.

D

exige que, na fase submersa, o alinhamento da cabeça permita que o rosto fique todo direcionado para frente.

E

impõe uma velocidade menor do que a execução do próprio nado, para possibilitar maior estabilidade ao nado.

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Q4138787

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138787 Educação Física

O ensino dos fundamentos do voleibol pode ser realizado a partir de dois modelos: pela sequência de jogo, onde são ensinados os fundamentos de acordo com o desenvolvimento da sequência de ações lógicas que ocorrem no próprio jogo; ou pela complexidade dos fundamentos, que não segue necessariamente a sequência lógica de movimentos do próprio jogo, mas sim uma sequência que trabalha as categorias passe, finalização e interceptação. Sobre os modelos de ensino dos fundamentos do voleibol, verifica-se que,

A

no ensino pela complexidade dos fundamentos, a segunda etapa consiste na realização da finalização, que inclui a realização de manchetes e suas variações, e a cortada.

B

no ensino pela sequência de jogo, deve-se obedecer à seguinte lógica de fundamentos: saque, toque (passe), manchete (levantamento), bloqueio e cortada.

C

no ensino pela sequência de jogo, deve-se obedecer à seguinte lógica de fundamentos: saque, manchete (recepção), bloqueio (defesa), toque (levantamento) e cortada (ataque).

D

no ensino pela complexidade dos fundamentos, a primeira etapa consiste na realização do passe, que inclui a realização de toque e suas variações, e saque e suas variações.

E

no ensino pela sequência de jogo, deve-se obedecer à seguinte lógica de fundamentos: saque, manchete (recepção), toque (levantamento), cortada (ataque) e bloqueio (defesa).

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Q4138785

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138785 Educação Física

Sobre o ensino da natação, Lima (1999) explica que a aprendizagem dos estilos dos nados deve ser pensada a partir de uma sequência pedagógica que possibilite, por meio de diferentes estratégias, maior ambientação, segurança, autonomia e precisão no meio líquido. Com relação ao processo de ensino-aprendizagem na natação, o autor entende que as aulas devem ser organizadas por conteúdos que contemplem sequencialmente:

A

adaptação ao meio líquido, sobrevivência, saltos, variações de flutuação, respiração, salvamento, propulsão das pernas e braços, respiração geral, coordenação das pernas/braços e respiração.

B

adaptação ao meio líquido, sobrevivência, variações de flutuação, respiração, propulsão das pernas, propulsão dos braços, coordenação das pernas e dos braços, respiração específica lateral e frontal, coordenação das pernas/braços e respiração, saltos, salvamento.

C

adaptação ao meio líquido, variações de flutuação, respiração, sobrevivência, salvamento, propulsão dos braços, propulsão das pernas, coordenação das pernas e dos braços, respiração específica lateral e frontal, coordenação das pernas/braços e respiração, saltos.

D

adaptação ao meio líquido, respiração, variações de flutuação, propulsão das pernas, propulsão de braços, coordenação das pernas e dos braços, respiração específica lateral e frontal, coordenação das pernas/braços e respiração, saltos, sobrevivência, salvamento.

E

adaptação ao meio líquido, respiração específica lateral e frontal, variações de flutuação, sobrevivência, propulsão das pernas, propulsão de braços, coordenação das pernas e dos braços, coordenação das pernas/braços e respiração, salvamento e saltos.

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Q4138784

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138784 Educação Física

Com relação às regras e fundamentos táticos do basquetebol, constata-se que

A

existem dois tipos de sistema de defesa no basquetebol: por zona, onde o jogador busca controlar uma determinada localização e área do jogo; e individual, onde o jogador sustenta marcação a outro jogador.

B

no contra-ataque, o objetivo é conduzir gradualmente a bola, passando-a por vários jogadores em direção ao campo de defesa, de modo que a defesa tenha tempo para se organizar.

C

ocorre “bola-ao-alto” no basquete para iniciar o jogo quando o árbitro tem dúvida a respeito do lance, quando ocorre uma cesta anulada ou uma falta dupla.

D

se um jogador atacante arremessar a bola do meio da quadra, na zona de ataque, e um jogador defensor toca na bola no momento em que ela está indo em direção à cesta, o árbitro deve permitir que o jogo siga se um jogador atacante ficar com o rebote.

E

na defesa de “homem a homem”, cada jogador, na posição de defensor, deve marcar até dois adversários, de modo que a marcação seja realizada primeiro sobre a bola e depois sobre os adversários.

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Q4138783

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138783 Educação Física

Habilidades motoras são habilidades que exigem movimento voluntário do corpo e/ou membros para atingir suas metas. São esquemas macros de classificação:

A

dimensões da musculatura, distinguibilidade de movimentos, estabilidade do ambiente.

B

estabilidade do ambiente, habilidade motora grossa e fina, dimensões da musculatura.

C

dimensões da musculatura, distinguibilidade de movimentos, habilidade motora fina.

D

dimensões da musculatura, habilidade motora serial, habilidade motora discreta.

E

habilidade motora discreta, habilidade motora serial, habilidade motora fina.

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Q4138782

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138782 Educação Física

A aprendizagem das normas e dos gestos técnicos de movimentos fundamentais do handebol é indispensável para uma execução qualificada da prática esportiva, permitindo maior rendimento, velocidade e resultados satisfatórios. Acerca das normas técnicas e movimentos fundamentais do handebol, verifica-se que

A

a recepção permite segurar a bola com uma das mãos posicionada com as falanges distais dos cinco dedos abertos.

B

a empunhadura é a forma de segurar a bola de handebol com as duas mãos voltadas para frente, paralelas e com um posicionamento ligeiramente côncavo.

C

o atleta que barrar o caminho do adversário com o tronco, mesmo que este não esteja com a posse de bola, não será punido.

D

os passes são realizados para permitir a trajetória da bola de uma pessoa à outra, podendo ser direto, quicado, de ombro, por trás da cabeça, por trás do corpo e passe de peito.

E

o duplo ritmo trifásico consiste no fundamento em que o jogador, ao final do sétimo passo, terá que obrigatoriamente passar a bola, e o primeiro passo deverá ser dado com a perna do mesmo lado do braço que realizará o arremesso.

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Q4138781

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138781 Educação Física

A aptidão física é a capacidade de um indivíduo de realizar esforço físico, sem fadiga excessiva. Para alcançar um alto nível de performance no esporte, são fatores determinantes:

A

força muscular, estabilidade patelar e velocidade de reação

B

velocidade de reação, aceleramento fisiológico e força

C

força muscular, equilíbrio e velocidade de reação

D

resistência aeróbica, velocidade e aceleração

E

potência muscular, velocidade e aceleração

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Q4138779

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138779 Educação Física

Ao iniciar um programa de treinamento de musculação, o profissional de Educação Física deve considerar que

A

o controle da intensidade do treinamento de força é verificado a partir da medida da frequência cardíaca durante a realização do exercício, e não pela quantidade de peso levantado.

B

a pressão sanguínea aumenta substancialmente durante a realização de exercícios de treinamento de força, e tenderá a baixar quando o indivíduo estiver em estado de repouso.

C

o desenvolvimento da flexibilidade deve ser buscado após o desenvolvimento da força muscular, para que possa contribuir para o ganho de amplitude de movimento.

D

o trabalho inicial de musculação com intensidades elevadas pode contribuir para a fase de adaptação dos tendões e ligamentos.

E

há, no treinamento com máquinas, diferentemente do treinamento com pesos livres, o aumento da atividade muscular e maior exigência de estabilização das articulações envolvidas no exercício que está sendo realizado.

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Q4138778

Ano: 2022 Banca: UEG Órgão: UEG Prova: UEG - 2022 - UEG - Analista de Gestão Governamental - Atividades Laboratoriais – Educação Física |

Q4138778 Educação Física

O atletismo é considerado um esporte clássico, que envolve o trabalho e aprimoramento de práticas corporais básicas do homem, como andar, correr, saltar e arremessar. Pode ser tratado e trabalhado pelo profissional de Educação Física a partir da realização de diferentes tipos de projetos e aulas, devendo assegurar o conhecimento de que o atletismo tem provas de

A

pista (corridas e marcha atlética); areia (salto em distância e salto triplo); campo (salto em altura, salto com vara, arremesso de peso, lançamento de disco); e combinadas (pentatlo, heptato e decatlo).

B

corridas rasas ou com barreiras classificadas como: velocidade ou curta distância, de 100 m e 200 m; provas de meio fundo, de 400 m, 800 m e 1500 m; provas de fundo, de 5.000 m e 10.000 m; e combinadas (pentatlo, heptato e decatlo).

C

corridas diferentes quanto à natureza do terreno, organizadas em duas classificações: provas rasas, realizadas em pista de atletismo e sem obstáculo; e provas com barreiras e obstáculos, realizadas em pista de atletismo com obstáculos oficiais.

D

corridas diferentes quanto à organização, classificadas em: balizadas, em que há a determinação de raia, como o caso das provas de 100 metros até 400 m; parcialmente balizadas, como as provas de 800 m e 4x400 m; e não balizadas, as provas que tem um percurso de 1.500 m ou mais.

E

corrida de revezamento de 4x100 m, em que, durante o percurso total da prova, os atletas realizam o revezamento, e, a partir do segundo corredor, não ficam mais balizados; e de corrida de revezamento de 4x400 m, em que cada atleta percorre 400 m, seguindo o balizamento em toda a prova.

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