Questões de Concurso Comentadas sobre educação física
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Analise as afirmativas, marque V para as verdadeiras e F para as falsas.
( ) O treinamento anaeróbico eleva os níveis de repouso dos substratos anaeróbicos intramusculares e as enzimas mais importantes.
( ) As adaptações induzidas pelo treinamento aeróbico incluem aumento no tamanho das mitocôndrias, na quantidade de enzimas aeróbicas, na capilarização muscular e na oxidação das gorduras e dos carboidratos, todos os quais aprimoram a produção aeróbica de ATP.
( ) O treinamento aeróbico induz alterações funcionais e dimensionais no sistema cardiovascular.
( ) A hipertrofia cardíaca representa uma adaptação biológica prejudicial para uma maior sobrecarga miocárdica imposta pelo treinamento com exercícios.
A sequência está correta em
I. Para prestar primeiros socorros no esporte de maneira realmente eficiente, precisa-se saber que tipo de tratamento é apropriado para cada tipo de lesão.
II. Antes de prestar auxílio (tratar) a qualquer lesão, deve-se obter do indivíduo o máximo de informações sobre ela.
III. Ao obter o histórico da lesão, o prestador de auxílio pode “ouvir” sobre os sintomas e como o indivíduo se sente.
IV. Caso não tenha sido identificado lesão grave, o prestador de serviço tem o dever de medicar o indivíduo com analgésico e anti inflamatórios para que o mesmo possa regressar à atividade.
V. Não havendo sinal de trauma aparente, o indivíduo se torna automaticamente apto ao retorno imediato à atividade física, mesmo que ele se encontre queixoso.
Quais estão INCORRETAS?
Diante do exposto, é CORRETO afirmar que o fragmento de texto faz referência à abordagem
Assinale a alternativa que contém de forma exclusiva valências relacionadas às qualidades da forma física.
Com relação às articulações, é correto afirmar:
I. Alongamento e Flexibilidade.
II. Caminhada.
III. Ginástica, consumo e mídia.
IV. Ginástica de Trampolim.
V. Ginástica e lazer.
Estão corretos os itens: