Na musculação podem ser usados tanto pesos livres quanto os aparelhos. Não é um peso livre:

Uma das artes marciais mais antigas e que deve ser trabalhada na Educação Física é o judô. Conhecer a história, os princípios e as regras faz parte da construção do conhecimento da cultura corporal do movimento. Assinale a alternativa que apresenta o significado de Judô.

O professor elabora uma aula e leva em conta as dimensões de conteúdos. Assim surgem três questionamentos: o que se deve saber?; O que deve fazer?; Como se deve ser?. Assinale a alternativa que não representa a relação correta.

O basquetebol por ser uma modalidade esportiva dinâmica, utiliza-se de diferentes sistemas energéticos durante uma partida. Assinale AA para anaeróbio alático; AL para anaeróbio lático e AE para aeróbio, para cada ação abaixo.

( ) Distância percorrida no jogo maior de 120s.

( ) Movimentos explosivos de aproximadamente 10s.

( ) Situações sucessivas de defesa de aproximadamente 30s. 

Foi proposta para uma turma a seguinte atividade: dança das cadeiras cooperativas. Funciona como a tradicional dança das cadeiras, contudo as cadeiras são retiradas e as pessoas ficam. Essa atividade pertence a qual categoria de jogos cooperativos?

“Essa é outra abordagem que surge com o propósito de romper com as práticas da Educação Física dominantes até a década de 1980. [...] em uma discussão sobre o esporte na qual este é identificado como uma ferramenta didático-pedagógica com a perspectiva de levar ao aluno a possibilidade de transformação social. Ou seja, aprender a praticar determinada modalidade esportiva não é o objetivo final, mas sim provocar no aluno reflexões críticas sobre a realidade em que está inserido para que ele conquiste a capacidade de elaborar reflexões, provocando sua emancipação”. Esse trecho refere-se à abordagem:

Em relação à Educação Física no curso noturno é INCORRETO afirmar que:

O handebol, é um esporte de origem alemã; embora tenha sido inicialmente praticado exclusivamente por mulheres e ao ar livre, hoje é jogado tanto por homens quanto mulheres e em quadras tanto abertas quanto fechadas, bastante praticado nas aulas de Educação Física nos dias de hoje. Sobre as regras da modalidade, identifique e assinale qual ação é considerada faltas ou atitudes antidesportivas:

O atletismo é uma das mais antigas formas esportivas, ele pode ser classificado de forma geral em corridas, saltos e lançamentos. Dentro da corrida encontramos as provas de meio-fundo e fundo, onde os atletas não precisam correr dentro de suas raias durante todo o percurso. São consideradas provas de meio-fundo e fundo as provas, EXCETO:

O exercício físico é qualquer atividade física que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação. Ele pode ser dividido em exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Identifique as atividades abaixo numerando-as conforme a classificação do exercício:

I- exercícios aeróbicos.

II- exercícios anaeróbicos.

( ) Musculação.

( ) Caminhada.

( ) Natação.

( ) Arremesso de peso.

( ) Ciclismo.

Agora, assinale a sequência CORRETA de cima para baixo:

A coluna vertebral, também chamada de espinha dorsal, estende-se do crânio até a pelve. Ela é responsável por dois quintos do peso corporal total e é composta por tecido conjuntivo e por uma série de ossos, chamados vértebras, as quais estão sobrepostas em forma de uma coluna. A coluna torácica é constituída por quantas vértebras? 

A partir do envolvimento da criança nas aulas de Educação Física são desencadeados diversos processos internos de desenvolvimento. Entre elas estão as capacidades motora, analise as capacidades abaixe e seu significado:

I- Força estática.

II- Força dinâmica.

III- Força explosiva.

IV- Flexibilidade de extensão.

V- Resistência.

( ) capacidade de mobilizar energia efetivamente para explosões de esforço muscular.

( ) força máxima exercida sobre objetos externos.

( ) a capacidade de sustentar um esforço máximo que requer esforço cardiovascular.

( ) a resistência muscular usada para exercer força repetidamente.

( ) capacidade de flexionar ou alongar o tronco e os músculos dorsais.

Agora, assinale a sequência CORRETA:

Analise as alternativas abaixo e assinale a alternativa que define a psicomotricidade: 

Os Parâmetros Curriculares Nacionais consideram que a avaliação deve ser algo útil, tanto para o aluno, como para o professor, para que ambos possam dimensionar os avanços e as dificuldades dentro do processo de ensino e aprendizagem e torná-lo cada vez mais produtivo. Analise as seguintes afirmativas e assinale com V as verdadeiras e com F as falsas.

Uma avaliação abrangente do processo de ensino e aprendizagem ao final de cada etapa letiva deve considerar aspectos como:

( ) conhecimento de jogos, brincadeiras e outras atividades corporais, suas respectivas regras, estratégias e habilidades envolvidas.

( ) aptidão física, avaliação padronizada que espera o mesmo resultado de todos.

( ) o grau de independência para cuidar de si mesmo ou para organizar jogos e brincadeiras.

( ) a forma de se relacionar com os colegas.

Assinale a sequência CORRETA.

A dança, a pantomima ou a dramatização são algumas das possibilidades de trabalhar com movimentos expressivos. Essas práticas atingem o ser humano em sua inteireza, pois expõem a necessidade de encontro consigo mesmo. Comunicar utilizando unicamente o corpo leva o aluno a buscar recursos para se fazer entender.

A dança comporta inúmeras definições como “mexer o corpo”, “movimentos dentro de um ritmo”, “expressar com o corpo”.

Assinale a alternativa que não apresenta habilidades desenvolvidas pelo professor ao trabalhar o conteúdo dança com os alunos do 9º ano do ensino fundamental.

No basquetebol, encontram-se as formas básicas de movimento do ser humano: corridas, saltos e lançamentos. Essas formas se manifestam tanto na execução dos diferentes fundamentos do jogo, bem como na sua combinação, por exemplo, deslocamentos com mudanças de direção, salto para pegar um rebote, passe ou execução de arremesso à cesta. Outra característica de destaque no basquetebol é a variabilidade de ritmo e intensidade na execução das ações.

Analise as afirmativas a seguir.

A prática do basquetebol exige o desenvolvimento da força, da resistência e da velocidade:

I. A resistência geral ou aeróbia é a capacidade que garante a manutenção do estado básico de condição física do atleta e sua capacidade de recuperação de um jogo para outro. Refere-se à capacidade de realizar um esforço bastante acentuado por um tempo breve.

II. A resistência específica ou anaeróbia (de salto e de velocidade) é considerada fundamental na execução eficiente e com adequada intensidade dos movimentos específicos durante a partida.

III. A velocidade possibilita ao atleta deslocar-se com rapidez com ou sem posse de bola, com o intuito de responder rápida e adequadamente aos estímulos (velocidade de reação) e garantir os deslocamentos no pequeno espaço físico da quadra de jogo (velocidade dos movimentos acíclicos ou agilidade).

IV. A flexibilidade é considerada também como uma capacidade física importante para a prática da modalidade, condicionando positivamente a aprendizagem e a execução dos fundamentos.

Estão corretas as afirmativas:

Os métodos de ensino apresentam princípios e orientações metodológicos que contribuem para a melhoria da formação esportiva e para a eficácia pedagógica dos treinadores.

Em relação aos conceitos referentes a cada um dos métodos, assinale a alternativa CORRETA.

A capoeira é um jogo corporal que envolve dança, luta, brincadeira, música e folclore, desenvolvidos dentro de rituais e fundamentos que formam o conjunto de regras que devem ser obedecidas por seus praticantes. Tais rituais e fundamentos, arraigados na história de luta pela liberdade do povo negro escravo no Brasil como também na formação sociopolítica de nosso povo, dão um forte caráter cultural a essa manifestação.

A base para a realização dos movimentos da capoeira encontra-se na parte instrumental e no canto.

Uma das principais estruturas do jogo é:

Da mesma forma que o esporte pode ser ou não uma possibilidade de superação de barreiras, ele também pode desenvolver atitudes e valores que interessam ao esporte educativo. Isto porque atitudes e valores são conquistados e trabalhados, não acontecem naturalmente. É impossível haver clima de solidariedade se durante as aulas de Educação Física imperar somente a valorização dos resultados e a competitividade exacerbada, seja ela na forma verbal ou de ações.

Analise as afirmativas a seguir.

Uma prática esportiva deve ensinar e reforçar durante as aulas valores perenes:

I. Ensinar solidariedade é mostrar ao aluno onde ela se faz necessária. Para isso, o professor tanto poderá aproveitar situações dentro da própria aula como poderá criar oportunidades para que os alunos adotem atitude de caráter benéfico para toda a turma.

II. Autonomia nas aulas de Educação Física refere-se à liberdade de decidir com responsabilidade e de forma consciente. O aluno terá a oportunidade de exercer a autonomia se for chamado a participar ativamente, por meio de iniciativas próprias, intervindo na construção das aulas com liberdade e espontaneidade. Autonomia é o mesmo que “fazer da minha maneira” ou com total independência.

III. Liderar é criar um clima no grupo de tal forma que as potencialidades de cada participante possam aflorar. O líder centraliza as decisões, resolve tudo sozinho e considera suas ordens inquestionáveis. Por ser “bom de bola”, o professor deve minimizar essas características e a aceitá-las, já que, de certa forma, precisa desse jogador.

Está(ão) correta(s) a(s) afirmativa(s):

Apesar de os alimentos fornecerem energia na forma de substratos constituídos por elementos químicos que atuam na produção de energia para a realização dos movimentos, seu fornecimento não ocorre diretamente para a atuação nos processos celulares, eles são convertidos em um composto altamente energético, conhecido como adenosina trifosfato (ATP).

Na produção de energia pela atividade celular: