Sobre as respostas fisiológicas ao exercício e suas implicações para a organização didático-sanitária das aulas de Educação Física voltadas à promoção da saúde, analise as afirmativas:

I. Em exercício incremental, o limiar ventilatório está associado a alterações metabólicas relacionadas ao maior tamponamento de H⁺, com consequente elevação da produção de CO₂ e da ventilação pulmonar, podendo ser utilizado como referência indireta de intensidade.

II. A concentração de lactato sanguíneo expressa apenas a produção muscular instantânea, constituindo parâmetro direto e isolado para controle da intensidade do exercício em contextos escolares.

III. Em exercícios de intensidade moderada, o estabelecimento do estado estável do VO₂ é compatível com maior predominância do metabolismo oxidativo e menor dependência relativa da glicólise rápida, o que favorece intervenções contínuas com menor estresse fisiológico.

Está correto o que se afirma em:

Em um projeto escolar de promoção da saúde, um professor de Educação Física planeja sessões aeróbias contínuas iniciais, em intensidade moderada, para diferentes servidores. Considere os casos a seguir:

Caso I – Mulher, 42 anos, FCrep = 66 bpm, FCmáx estimada = 178 bpm, sem uso de fármacos.

Caso II – Homem, 50 anos, FCrep = 72 bpm, em uso de betabloqueador, FCmáx estimada = 170 bpm.

Caso III – Mulher, 35 anos, FCrep = 60 bpm, praticante regular, com bom controle autonômico.

O professor analisa a adequação dos métodos de prescrição de intensidade para a fase inicial do programa.

Com base na fisiologia do exercício e da segurança da prescrição, infere-se que:

Em avaliação pedagógica no contexto da Educação Física escolar, uma criança demonstra desempenho satisfatório em habilidades locomotoras (correr, saltar, mudar direção), porém apresenta baixa precisão, grande variabilidade intertentativas e dependência recorrente de pistas visuais em tarefas de preensão e manipulação (encaixe fino, recorte, arremesso leve com alvo). Não há indícios de limitação cardiorrespiratória ou restrição articular relevante.

À luz dos princípios da aprendizagem motora, do controle de força e da organização das habilidades motoras, infere-se que a hipótese mais consistente para orientar a intervenção pedagógica é:

Considere o gesto de elevação do membro superior no plano da abdução, partindo da posição anatômica até acima de 120°, com participação coordenada das articulações glenoumeral e escapulotorácica, conforme descrito pela biomecânica clássica do movimento humano. Analise as afirmativas a seguir:

I. A abdução glenoumeral caracteriza-se como movimento predominantemente realizado no plano frontal, em torno do eixo ântero-posterior, embora ajustes tridimensionais ocorram em função das demandas articulares e musculares ao longo da amplitude.

II. Em amplitudes elevatórias superiores a aproximadamente 90°, a rotação superior da escápula torna-se mecanicamente relevante para preservar a eficiência da relação comprimento-tensão do deltoide e evitar conflitos subacromiais, envolvendo ação sinérgica entre serrátil anterior e porções do trapézio.

III. A rotação interna do úmero constitui condição biomecânica necessária para que a abdução do braço ocorra de forma eficiente e independente da participação escapular, especialmente em elevações acima do plano horizontal.

À luz da cinesiologia e da biomecânica do movimento humano, está correto o que se afirma em:

No arremesso por cima da cabeça, presente em modalidades como handebol, beisebol e atletismo (lançamentos), o desempenho máximo está associado a: 

Em esportes coletivos de invasão, como futebol, handebol e basquetebol, a organização ofensiva varia conforme as dimensões do espaço de jogo, número de jogadores e regras de contato. Baseando-se nesses elementos estruturais, infere-se corretamente que: 

No trabalho com indivíduos hipertensos controlados, a prescrição de exercícios deve priorizar: 

Durante exercício intermitente de alta intensidade, a ressíntese de ATP ocorre predominantemente por meio:

Em uma análise biomecânica da corrida, o aumento do comprimento da passada, sem aumento da cadência, tende a: 

Um profissional de Educação Física, contratado por uma academia, é orientado a prescrever treinos padronizados de alta intensidade para todos os alunos, independentemente de avaliação funcional individual, sob argumento de eficiência operacional. Segundo o Código de Ética do Sistema CONFEF/CREFs, essa conduta:

No voleibol, a execução do levantamento em suspensão, em comparação ao levantamento em apoio, implica maior exigência de: 

No planejamento de atividades físicas para idosos hipertensos, recomenda-se prioritariamente: 

No transcorrer de uma atividade física supervisionada, um aluno apresenta sinais de hipoglicemia leve (tontura, sudorese fria e fraqueza). O professor de Educação Física deve inicialmente: 

Em uma análise biomecânica, o aumento do braço de momento de uma força externa aplicada a uma articulação tende a:

A distinção entre coordenação motora fina e grossa fundamenta-se principalmente: 

Durante a execução de um agachamento completo, observa-se flexão e extensão de quadril, joelho e tornozelo, predominantemente no plano: 

No campo das categorias da ginástica reconhecidas no âmbito esportivo e pedagógico, a modalidade caracterizada pela execução de séries em aparelhos fixos, como solo, salto sobre a mesa, barras assimétricas, barra fixa e argolas, denomina-se:

De acordo com as regras oficiais da Federação Internacional de Voleibol (FIVB), uma equipe comete falta de rotação quando: 

Na Educação Física Escolar brasileira, a abordagem que compreende o movimento como linguagem cultural e enfatiza a apropriação crítica das manifestações corporais foi sistematizada principalmente pela concepção denominada: 

A Marcha Atlética diferencia-se da corrida pela obrigatoriedade de contato permanente com o solo e pela técnica de extensão do joelho, sendo fiscalizada visualmente por juízes ao longo do percurso.
Acerca das regras da Marcha Atlética, marque V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas.

(__)A perna de avanço deve estar reta (isto é, não flexionada no joelho) desde o momento do primeiro contato com o solo até que se encontre na posição vertical.
(__)A perda de contato com o solo é considerada uma infração apenas se for visível a olho nu pelo juiz da prova; análises de vídeo em câmera lenta não são utilizadas para desqualificação durante a prova.
(__)Quando um atleta recebe três cartões vermelhos de três juízes diferentes, ele deve ser imediatamente desqualificado, sem possibilidade de cumprir penalidade de tempo em zona de penalização (Pit Lane).
(__)O 'Pit Lane' ou Zona de Penalidade é utilizado em certas competições para que atletas que receberam três cartões vermelhos cumpram um tempo de parada antes de poderem retornar à prova, evitando a desqualificação imediata.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: