Questões de Educação Física para Concurso - Página 102

Q3869405

Ano: 2026 Banca: COPESE - UFPI Órgão: UFPI Prova: COPESE - UFPI - 2026 - UFPI - Tecnólogo/Formação - Educação Física |

Q3869405 Educação Física

Weineck (1999) destaca que a melhora sustentada da capacidade aeróbica depende da interação entre princípios como continuidade, individualidade biológica, sobrecarga progressiva e variabilidade controlada dos estímulos. Considerando essas bases, a opção CORRETA em relação à estratégia mais coerente com os mecanismos fisiológicos de adaptação aeróbica em atletas já treinados é:

A

priorizar exclusivamente treinos contínuos em zona moderada, pois estímulos intervalados de alta intensidade reduzem a densidade mitocondrial ao favorecer predominância glicolítica.

B

aumentar o volume semanal de forma constante e linear, mesmo que sem alterações na intensidade, pois o VO2máx evolui proporcionalmente à quantidade de quilômetros percorridos.

C

priorizar apenas sessões intervaladas próximas da potência aeróbica máxima, pois essas são suficientes para otimizar tanto o limiar anaeróbio quanto a eficiência aeróbica em longo prazo.

D

reduzir sistematicamente a variabilidade das cargas para estabilizar a economia de corrida, já que oscilações frequentes prejudicam a eficiência biomecânica e o consumo de oxigênio.

E

alternar microciclos de predominância volumosa com microciclos de intensidade elevada, mantendo a carga interna regulada, para estimular simultaneamente adaptações centrais e periféricas sem ultrapassar o limiar de tolerância ao estresse.

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Q3869404

Ano: 2026 Banca: COPESE - UFPI Órgão: UFPI Prova: COPESE - UFPI - 2026 - UFPI - Tecnólogo/Formação - Educação Física |

Q3869404 Educação Física

Durante a elaboração de um programa de ensino para equipes escolares de modalidades coletivas, uma professora de Educação Física decide revisar os princípios da Pedagogia do Esporte para orientar suas escolhas didáticas. Ela pretende evitar práticas mecanicistas, ampliar a compreensão tática dos estudantes e estruturar tarefas que respeitem a lógica interna das modalidades. Com base nesse cenário, analise asas proposições a seguir:

I. a lógica interna da modalidade deve orientar a seleção e a organização das tarefas, pois define as possibilidades e restrições de ação do praticante;
II. o trabalho com fundamentos de forma isolada é a estratégia mais eficiente quando o objetivo prioritário é desenvolver leitura de jogo e tomada de decisão;
III. a modificação de regras, dimensões de quadra e materiais é uma estratégia válida para integrar aprendizagem técnica e tática;
IV. a variabilidade de tarefas aumenta a adaptação motora e favorece a transferência entre diferentes situações de jogo;
V. abordagens baseadas em problemas priorizam processos decisórios e a compreensão estratégica, em vez da simples repetição mecânica.

Assinale a opção que apresentaa sequência correta de Verdadeiro (V) e Falso (F):

A

V, F, V, V, V.

B

V, V, F, V, F.

C

F, V, F, V, V.

D

V, F, F, F, V.

E

F, F, V, V, F.

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Q3869403

Ano: 2026 Banca: COPESE - UFPI Órgão: UFPI Prova: COPESE - UFPI - 2026 - UFPI - Tecnólogo/Formação - Educação Física |

Q3869403 Educação Física

Segundo Bompa e Buzzichelli (2023), a eficácia da periodização depende da organização racional dos ciclos de treinamento, garantindo a alternância planejada das cargas e a progressão das capacidades físicas ao longo da temporada. Em um modelo tradicional de periodização, a opção que descreve de forma CORRETA a função do mesociclo dentro da estrutura anual é:

A

trata-se da menor unidade de organização, com duração de poucos dias, e tem como foco ajustes imediatos da carga diária.

B

possui duração extensa (geralmente um ano) e define os objetivos gerais e específicos da temporada competitiva.

C

compreende um conjunto de microciclos orientados a um objetivo intermediário, como desenvolvimento de capacidades específicas ou estabilização da forma esportiva.

D

forma-se por várias macrounidades destinadas exclusivamente à recuperação passiva, sem relação direta com o desempenho competitivo.

E

representa o período da temporada destinado apenas a competições, sem incluir treinamento físico ou técnico.

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Q3869402

Ano: 2026 Banca: COPESE - UFPI Órgão: UFPI Prova: COPESE - UFPI - 2026 - UFPI - Tecnólogo/Formação - Educação Física |

Q3869402 Educação Física

Durante o planejamento de um programa de atividade física voltado a pessoas com deficiência, uma recomendação essencial é assegurar que as adaptações considerem as necessidades individuais dos participantes e respeitem os princípios pedagógicos que orientam o ensino do esporte. Uma prática adequada para a organização pedagógica do esporte adaptado é representada CORRETAMENTE na opção:

A

priorizar a funcionalidade do movimento e a participação ativa do estudante, ajustando regras, materiais e espaços conforme suas necessidades específicas.

B

realizar adaptações apenas quando o estudante solicitar, evitando ajustes prévios que possam comprometer a naturalidade da prática.

C

padronizar as adaptações motoras para todo o grupo, garantindo que todos executem a mesma tarefa da mesma forma.

D

reduzir a quantidade de instruções verbais para evitar que o aluno dependa excessivamente do professor.

E

manter o jogo sem alterações, assegurando que a vivência esportiva seja idêntica àquele praticado por pessoas sem deficiência.

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Q3869401

Ano: 2026 Banca: COPESE - UFPI Órgão: UFPI Prova: COPESE - UFPI - 2026 - UFPI - Tecnólogo/Formação - Educação Física |

Q3869401 Educação Física

O basquetebol, como uma modalidade esportiva coletiva de invasão, apresenta uma lógica interna que está de acordo com as regras oficiais da Federação Internacional de Basquetebol (FIBA) e com as interações entre os jogadores. O domínio das regras das modalidades é essencial para atuação pedagógica e técnica do profissional de educação física. Desse modo, considerando as regras oficiais da modalidade, analise a situação hipotética descrita abaixo e marque a opção CORRETA.
Durante uma partida de basquetebol, um jogador é marcado por uma falta pessoal enquanto tenta um arremesso de três pontos. Neste caso, de acordo com as regras oficiais da FIBA (2024), esse jogador tem direito a fazer três lances livres. No entanto, antes da execução dos lances livres, o técnico da equipe adversária solicita tempo aos árbitros para discutir a jogada. Neste caso, os árbitros devem:

A

revisar a jogada com a equipe de árbitros e verificar se houve algum erro de arbitragem quanto à marcação da falta.

B

conceder o tempo solicitado pelo técnico e permitir que os jogadores da equipe adversária se organizem antes dos lances livres.

C

conceder o tempo solicitado pelo técnico e permitir que os jogadores da equipe adversária se organizem antes dos lances livres, apenas se o jogador que sofreu a falta concordar.

D

não conceder o pedido de tempo e deixar o jogo fluir com os lances livres sendo realizados imediatamente.

E

suspender o jogo e solicitar a presença dos capitães da equipe para a discussão sobre o lance.

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Q3869400

Ano: 2026 Banca: COPESE - UFPI Órgão: UFPI Prova: COPESE - UFPI - 2026 - UFPI - Tecnólogo/Formação - Educação Física |

Q3869400 Educação Física

Segundo Weineck (1999), a relação entre treinamento de força e treinamento de flexibilidade exige atenção à interação entre mecanismos neurais, estruturais e metabólicos. Em um programa para adultos treinados que busca otimizar ambos os componentes, a opção CORRETA, considerando os efeitos agudos e crônicos sobre o desempenho é:

A

realizar alongamentos estáticos intensos imediatamente antes de exercícios de força tende a elevar a produção de força, pois reduz a rigidez musculotendínea e facilita o recrutamento das unidades motoras de limiar alto.

B

aumentar excessivamente a flexibilidade sem adequada estabilidade ativa pode comprometer a eficiência da força, pois altera relações comprimento-tensão e reduz a capacidade de gerar tensão máxima.

C

treinar força em alta intensidade reduz inevitavelmente a flexibilidade em praticantes treinados, devido ao encurtamento estrutural permanente das fibras musculares.

D

inserir sessões de alongamento balístico após treinos de força maximiza adaptações hipertróficas, pois intensifica o estímulo mecânico sobre os sarcômeros em série.

E

desenvolver, de modo avançado, a flexibilidade depende exclusivamente de adaptações neurais, tornando irrelevantes fatores estruturais como reorganização do tecido conjuntivo.

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Q3869398

Ano: 2026 Banca: COPESE - UFPI Órgão: UFPI Prova: COPESE - UFPI - 2026 - UFPI - Tecnólogo/Formação - Educação Física |

Q3869398 Educação Física

Durante o planejamento de um programa de treinamento de 12 semanas para adultos treinados, observa-se que, após as primeiras 4 semanas, o progresso no desempenho de força começa a estabilizar. Em relação ao restabelecimento do estímulo adaptativo e considerando os princípios da adaptação e da sobrecarga, marque a opção CORRETA de acordo com Dantas e Araújo (2022):

A

manter exatamente o mesmo volume e intensidade, pois a estabilização indica que o organismo atingiu seu limite fisiológico permanente.

B

reduzir o volume e a intensidade simultaneamente, pois isso acelera a adaptação sem necessidade de novos estímulos.

C

aumentar progressivamente a sobrecarga por meio de ajustes planejados, como incremento de intensidade ou variação de métodos, para romper o platô adaptativo.

D

alterar completamente a modalidade de treino, já que a adaptação ocorre apenas quando se muda o tipo de exercício de forma radical.

E

inserir estímulos aleatórios e inesperados a cada sessão, sem progressão estruturada, para evitar que o corpo se adapte ao treinamento.

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Q3869104

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Coreógrafo |

Q3869104 Educação Física

Uma característica técnica central do Jazz Dance, derivada das danças africanas, que consiste na habilidade motora de mover uma parte do corpo (cabeça, ombro, costela ou quadril) independentemente das demais partes, é o:

A

plié.

B

layout.

C

isolamento.

D

grand battement.

E

contraction.

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Q3869098

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Coreógrafo |

Q3869098 Educação Física

Em composição coreográfica, o procedimento estrutural em que uma mesma frase de movimento é executada por diferentes bailarinos ou grupos, iniciando em tempos sucessivos e defasados (efeito cascata ou onda), denomina-se:

A

uníssono.

B

contraponto.

C

cânone.

D

rondó.

E

improviso.

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Q3869097

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Coreógrafo |

Q3869097 Educação Física

Nos Fatores de Movimento de Laban, a Ação de Esforço básica (Action Drive) caracterizada pela combinação simultânea das qualidades de Peso Forte, Tempo Súbito e Fluência Direta é classificada como:

A

flutuar.

B

socar.

C

deslizar.

D

talhar.

E

sacudir.

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Q3869096

Ano: 2026 Banca: Instituto IACP Órgão: Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL Prova: Instituto IACP - 2026 - Prefeitura de Santa Luzia do Norte - AL - Coreógrafo |

Q3869096 Educação Física

Na teoria de Laban (Laban Movement Analysis), o espaço esférico tridimensional que envolve o corpo do bailarino e que pode ser alcançado pelos membros estendidos sem a necessidade de deslocamento da base de apoio (passo) é tecnicamente definido como:

A

cinesfera.

B

icosaedro.

C

plano sagital.

D

foco espacial.

E

nível médio.

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Q3868540

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868540 Educação Física

Os professores de Educação Física planejam o ensino do tema “jogos” para diferentes faixas etárias, considerando o desenvolvimento das regras e da imaginação. Relacione corretamente a fase do jogo da coluna A com as características da coluna B.

Coluna A – Fase do jogo

1. Jogo com regras ocultas
2. Jogo com regras claras
3. Controle crescente da atividade

Coluna B – Características

A. Maior exigência de atenção e regulação da conduta.
B. Situação imaginária predominante.
C. Regras explícitas que orientam o comportamento.

Assinale a sequência correta:

A

1–B; 2–C; 3–A

B

1–C; 2–A; 3–B

C

1–A; 2–C; 3–B

D

1–B; 2–A; 3–C

E

1–C; 2–B; 3–A

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Q3868537

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868537 Educação Física

Em uma turma de iniciação esportiva, o professor utiliza longas séries de exercícios isolados, repetindo passes, conduções e chutes sem oposição. O objetivo declarado é “aprender a técnica primeiro para depois jogar”. Considerando concepções pedagógicas sobre jogos esportivos coletivos, essa prática caracteriza:

A

Concepção mecanicista de ensino-treino.

B

Abordagem situacional da técnica.

C

Método de ensino global-funcional.

D

Treinamento baseado em auto-organização tática.

E

Modelo baseado em resolução de problemas.

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Q3868536

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868536 Educação Física

Em uma aula de ginástica, o professor pretende trabalhar equilíbrio e controle corporal com crianças pequenas. Ele decide propor atividades em que o foco não é mover-se por longas distâncias, mas sustentar posturas estáveis. Com base nos aspectos motores, esse conjunto de habilidades pertence ao grupo de:

A

Ações manipulativas.

B

Combinações acrobáticas.

C

Rotação.

D

Deslocamento.

E

Trabalho estático.

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Q3868535

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868535 Educação Física

Um velocista treina séries de 6–8 s de corrida máxima. Para esforços tão curtos, o principal sistema energético acionado fornece ATP quase que imediatamente, com utilização direta de reservas intramusculares. Com base nisso, assinale a alternativa que apresenta corretamente qual sistema é predominante nesses esforços:

A

Sistema aeróbico mitocondrial.

B

Oxidação de ácidos graxos.

C

Glicólise anaeróbia com produção de lactato.

D

Sistema ATP–PCr (fosfagênio).

E

Fosforilação oxidativa no fígado.

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Q3868533

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868533 Educação Física

Uma instituição municipal deseja ampliar a participação de pessoas com diferentes tipos de deficiência nas práticas esportivas comunitárias. A equipe de coordenação entende que o paradesporto possui características específicas que o diferenciam do esporte convencional. Com base nesse entendimento, qual afirmação está correta?

A

O paradesporto deve limitar-se a competições de alto rendimento.

B

As adaptações devem beneficiar prioritariamente praticantes de alto nível.

C

O paradesporto deve ocorrer apenas em ambientes formais, como clubes e federações.

D

As modalidades adaptadas precisam obrigatoriamente replicar o esporte original.

E

O foco central é adaptar práticas para favorecer inclusão e não apenas performance.

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Q3868532

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868532 Educação Física

Em um curso de formação continuada, os profissionais discutem porque diferentes métodos são aplicados em fases diferentes da periodização. O professor destaca que métodos influenciam sistemas energéticos e adaptativos distintos. Com isso, afirma:

I. O método contínuo uniforme é mais indicado para construção da base aeróbica geral.
II. O método intervalado intensivo é mais adequado para estimular a resistência anaeróbica.
III. O Fartlek só deve ser utilizado na fase competitiva.

Assinale a alternativa CORRETA:

A

Apenas a afirmação I está correta.

B

Apenas as afirmações I e II estão corretas.

C

Apenas as afirmações I e III estão corretas.

D

Apenas as afirmações II e III estão corretas.

E

As afirmações I, II e III estão corretas.

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Q3868531

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868531 Educação Física

Em uma vivência de treinamento resistido, um treinador destaca que um músculo pode produzir movimento de diferentes maneiras, mesmo sem alterar seu comprimento. Assinale a alternativa que corresponde a este tipo tipo de contração que ocorre quando um músculo gera força sem mudar seu comprimento:

A

Concêntrica

B

Excêntrica

C

Isométrica

D

Isotônica

E

Pliométrica

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Q3868530

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868530 Educação Física

Professores de Educação Física que trabalham com crianças entre 6 e 10 anos observam padrões regulares na evolução das habilidades motoras de seus alunos. Esses padrões ajudam a organizar o ensino e a compreender por que algumas habilidades amplas surgem antes das habilidades finas. Considerando princípios amplamente aceitos sobre o crescimento e o desenvolvimento motor, relacione os conceitos apresentados na coluna A às suas descrições correspondentes na coluna B.

Coluna A

1. Cefalocaudal
2. Proximodistal
3. Processo cumulativo e ordenado

Coluna B

A. Descreve o desenvolvimento que parte da cabeça para os pés.
B. Indica que o desenvolvimento ocorre de forma progressiva e organizada ao longo do tempo.
C. Refere-se ao desenvolvimento que parte do centro do corpo para as extremidades.

Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:

A

1-C, 2-B, 3-A

B

1-A, 2-C, 3-B

C

1-B, 2-A, 3-C

D

1-A, 2-B, 3-C

E

1-C, 2-A, 3-B

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Q3868529

Ano: 2026 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2026 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Preparador Físico |

Q3868529 Educação Física

Um jogador de basquete recebe a bola parado, define um pé de pivô e gira sobre ele. Em seguida, levanta o pé de pivô antes de passar a bola. Considerando as regras oficiais, assinale a alternativa correta sobre essa ação:

A

É permitido levantar o pé de pivô antes de passar a bola.

B

É violação, pois o pé de pivô não pode ser levantado antes do passe.

C

Só é violação se o jogador der mais de dois passos.

D

É permitido caso o jogador esteja em movimento lateral.

E

Só se caracteriza violação se o defensor estiver em contato.

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Questões de Concurso Comentadas sobre educação física

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