Na infância e na adolescência, a intensidade ideal de um treinamento que seja favorável ao crescimento e atue de forma significativa e saudável sobre qual o aparato motor é chamado por estímulos

Eduardo, já na terceira idade, 60 anos, comenta com o seu personal trainer, educador físico, que tem uma hérnia de disco entre a L2 e L3. Nesse caso, qual a atividade é indicada para esse idoso?

Analise as afirmativas a seguir sobre as finalidades da hidratação durante o exercício praticado em ambiente terrestre. Recomenda-se a hidratação durante o mesmo. Analise as alternativas a seguir.

I. Contribuir para ocorrência da hiponatremia.

II. Preservar o volume do retorno venoso.

III. Garantir, em termos relativos, a produção de suor.

IV. Preservar o volume plasmático.

Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.

Na prática esportiva Indispensável, seja por lazer ou competição, o alongamento é fundamental. Isso se justifica por ter o alongamento como principal objetivo

Analise a afirmativa a seguir.

O sistema ________________ tem como principais funções a liberação de oxigênio (O2) para os tecidos, e promover a remoção de gás carbônico (CO2) e também o transporte de hormônios e glicose.

Marque a alternativa cujo vocábulo preenche corretamente a lacuna.

Neste tipo de avaliação permite reter tudo aquilo que se vai aprendendo no decorrer das aulas e o professor pode estar acompanhando o aluno dia a dia, e usar quando necessário.

Em acordo com a questão anterior e com a tabela de IMC, Ricardo está.

O cálculo do IMC de Ricardo com 80 Kg e 1,60m é exatamente.

Nesse tipo de nado, as pernas devem estar alongadas e juntas, e se movimentam como se fossem uma grande cauda. Os braços, também alongados, são levados para a frente, primeiro sobre a água e só depois submersos. A respiração acontece durante a braçada.

Com relação ao Planejamento, Prescrição e Orientação de Programas de Educação Física voltados para idosos, Rodolfo profissional de Educação Física sem usar a formula de Tanaka, precisou fazer um relatório com as frequências cardíacas máxima de 5 homens com as idades de 65, 62, 60, 59 e 55. Logo, ele preencheu o relatório com as seguintes informações respectivamente.

Aparelho próprio para medir a altura de um indivíduo, geralmente constituído por uma peça vertical dotada de uma escala métrica e de uma placa horizontal que se faz deslizar até ao top da cabeça para servir de marcador. Esse aparelho muito usado na avaliação física é o.

João também pretende realizar no evento, provas de salto. De acordo com as regras do atletismo, quais são todas as modalidades de saltos oficiais ele pode usar.

Com relação a Organização de eventos recreativos e esportivos, João coordenador dos educadores da cidade de Desterro, decidiu fazer um evento de corridas com barreiras para comemorar o aniversário da cidade. As distâncias corretas na prova masculina que ele deve utilizar na realização da prova são.

Com o processo de institucionalização e a criação da academia de........................, inicia-se a descriminalização da capoeira e sua disseminação pelo Brasil e pelo mundo. Porém, alguns atribuem a ele também o início do “embranquecimento” da capoeira (Lopes, 1999; Silva, 2001), devido, por exemplo, à introdução de golpes de lutas estrangeiras e aos sistemas de graduação dos capoeiristas, que dão à capoeira aspectos mais comercializáveis.

O yoga é bem mais do que uma atividade física: é também um estilo de vida, uma forma de ver e vivenciar o mundo e uma prática que busca integrar corpo e mente. Marque a alternativa que não contempla um tipo de yoga.

Leia as afirmativas, abaixo, sobre as Leis de Diretrizes e Bases da Educação Especial e assinale a alternativa correta.

Os sistemas de ensino assegurarão aos educandos com deficiência, transtornos globais do desenvolvimento e altas habilidades ou superdotação:

I. Currículos, métodos, técnicas, recursos educativos e organização específica, para atender às suas necessidades.

II. Terminalidade específica para aqueles que não puderem atingir o nível exigido para a conclusão do ensino fundamental, em virtude de suas deficiências e aceleração para concluir em menor tempo o programa escolar para os superdotados.

III. Acesso igualitário aos benefícios dos programas sociais suplementares disponíveis para o respectivo nível do ensino regular.

De acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais, a concepção de cultura corporal amplia a contribuição da Educação Física escolar para o pleno exercício da ____________, na medida em que, tomando seus conteúdos e as capacidades que se propõe a desenvolver como produtos socioculturais, afirma como direito de todos o acesso a eles.

Assinale a alternativa que preenche, corretamente, a lacuna do texto:

Os estágios Maduro, Elementar e Inicial fazem parte de qual Fase do Desenvolvimento Motor?

Sobre os Jogos Cooperativos, analise os itens a seguir:

I - São jogos que facilitam a aproximação e a aceitação e onde a ajuda entre os membros da equipe torna-se essencial para se alcançar o objetivo final.

II - Um dos objetivos principais dos Jogos Cooperativos é gerar a harmonia nas diferenças, pois ao se respeitar os limites do outro, superamos a barreira do individualismo e nos conscientizamos de que é possível viver bem com as divergências. Os Jogos Cooperativos visam a promover a interação e a participação de todos, e deixar aflorar a espontaneidade e a alegria de jogar.

III - Os Jogos Cooperativos servem para trabalhar o aspecto da competição no seu real significado, ou seja, propiciando aos alunos oportunidade de vivenciarem os mais diversos gestos, expressões e movimentos.

Está correto o que se afirma em:

Sobre a anatomia do sistema muscular é correto afirmar que o músculo transverso do tórax origina-se: