Questões de Concurso Sobre educação física

Questões Discursivas

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Q4108285 Educação Física
A abordagem crítico-superadora para a educação física escolar defende a superação de práticas tecnicistas e a valorização do movimento humano como expressão da cultura e da história dos sujeitos. Com base nessa concepção, assinale a alternativa que está de acordo com os princípios da abordagem crítico-superadora apresentada pelos autores Castellani Filho et al (2009).
Alternativas
Q4108284 Educação Física
Você foi contratado para o cargo de professor(a) de Educação Física em uma turma do ensino fundamental – anos finais – que apresenta uma grande diversidade entre os alunos: níveis de habilidade motora diferente, um estudante com deficiência visual, outro com Transtorno do Espectro Autista (TEA), além de alguns alunos que demonstram desinteresse em participar das aulas. De acordo com as características dessa turma, assinale a alternativa que representa a prática pedagógica adequada para garantir a participação de todos os alunos de forma respeitosa, colaborativa e significativa.
Alternativas
Q4100114 Educação Física
TEXTO

CÉREBRO SARADO: OS EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NA SAÚDE CEREBRAL
 
     “Malhar o cérebro” vai além de apenas realizar ações que enriquecem o intelecto. Fazer atividades físicas pode oferecer inúmeros benefícios para a mente. Isso vale não apenas para exercícios realizados na academia, parques e praias, mas até mesmo em aulas práticas on-line. Segundo a Dra. Andrea Deslandes, professora do Instituto de Psiquiatria e do Programa de Pós-Graduação em Psiquiatria e Saúde Mental (PROPSAM) da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), essas ferramentas que demandam a execução de movimentos em conjunto com uma maior necessidade de raciocínio, ou seja, que exigem uma dupla tarefa, têm se mostrado especialmente boas para o funcionamento cerebral. Mas outros exercícios também são benéficos para o cérebro. É o caso de atividades aeróbicas que envolvem movimentos cíclicos e repetitivos, como caminhada, corrida e andar bicicleta, e atividades ao ar livre, práticas aquáticas e até treinamento de força.

     Cérebro e exercício estão associados. A atividade física faz os músculos se contraírem diversas vezes. Estudos indicam que essas contrações estimulam a produção de substâncias importantes para a saúde. “De alguma forma, o músculo produz substâncias chamadas de miocinas, que são citocinas, ou seja, proteínas excretadas por células. Elas favorecerão o funcionamento do cérebro, por exemplo, criando novos circuitos (neuroplasticidade) e novos vasos sanguíneos cerebrais”, explica a profissional. Entre as miocinas, há aquelas que estão associadas à formação de novos neurônios, que são as células que compõem o cérebro. Eles são formados principalmente no hipocampo, área cerebral que está associada a diferentes funções, entre elas, a memória e os sentimentos. Outra miocina produzida durante a prática de exercício físico é a irisina. Estudos em animais revelam que a irisina melhora a comunicação entre os neurônios, protege o cérebro contra a perda da capacidade de armazenar informações e também parece ajudar a restaurar a memória perdida.

    Ademais, o exercício físico atua ainda na modulação de neurotransmissores, substâncias que atuam como mensageiros químicos produzidos por neurônios. “Neurotransmissores como dopamina, noradrenalina e serotonina, que são aumentados durante o exercício físico, regulam sono, apetite, prazer, humor, o que pode justificar como a atividade física também é capaz de aumentar a motivação e a atenção”, explicou a Dra. Andrea, que é graduada em educação física, mestre e doutora em saúde mental.

     Os efeitos do exercício se estendem também às estruturas cerebrais. A Dra. Andrea explicou que, além do hipocampo, há impactos positivos no corpo estriado, importante área do circuito motor, e no córtex pré-frontal, região que está relacionada ao humor, ao afeto e também às funções executivas. “Entre as funções executivas, estão o controle inibitório, a memória operacional e a flexibilidade cognitiva, habilidades muito importantes para o convívio em sociedade. O exercício físico vai modular essa área e também vai beneficiar essas funções”, explicou a professora. Além disso, o córtex pré-frontal é uma das primeiras regiões a sofrer perda neuronal com o envelhecimento, mas o exercício consegue reduzir a velocidade desse declínio.

    Segundo a médica, o exercício físico, principalmente de intensidade moderada, melhora o desempenho, por exemplo, das funções cognitivas, ou seja, percepção, atenção, memória, linguagem, funções executivas e aprendizagem. Melhora ainda o humor, reduz a ansiedade e possui um papel protetor com relação aos transtornos mentais e ao declínio cognitivo. “Ele também pode servir como uma terapia adicional no tratamento de transtornos mentais, sendo que atualmente os estudos mostram a maior evidência na prevenção e no tratamento dos transtornos depressivos”, destacou, lembrando que a literatura também tem apontado benefício no tratamento de demências, como Alzheimer, nos transtornos de ansiedade, no transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) e no transtorno do espectro autista (TEA).

   Os benefícios da combinação cérebro e exercício atingem desde crianças até idosos. “Essa é uma questão que precisa ser trabalhada na sociedade desde a infância, desde a escola para que as atividades sejam inclusivas, prazerosas”, destacou a Dra. Andrea. 


Disponível em: <https://www.invivo.fiocruz.br/saude/cerebroe-exercicio/ >. Adaptado. Acesso em: 24 de out. de 2025.
De acordo com o texto, qual é a relação entre o exercício físico e as miocinas? Assinale CORRETAMENTE.
Alternativas
Q4097042 Educação Física
Diversos princípios estão envolvidos na estruturação de exercício físico para saúde pelo profissional de Educação Física. Neste contexto, considere um praticante que deseja apresentar ótimo desempenho na valência de velocidade. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4097041 Educação Física
A prescrição de exercício físico para a saúde traz consigo diversos princípios e conceitos que permitem determinar cientificamente ações que possibilitam a praticantes alcançar suas plenitudes física, técnica e psicológica. Acerca desse assunto, analise as sentenças a seguir:

I- O princípio da Adaptação descreve a capacidade do organismo de responder ao estresse do exercício promovendo ajustes fisiológicos que restauram e elevam seu nível de equilíbrio interno, buscando a homeostase.

PORQUE

II- A homeostase é o estado de equilíbrio dinâmico mantido pelas constantes interações entre os sistemas do corpo e o meio ambiente.

Acerca dessas sentenças, assinale a alternativa CORRETA: 
Alternativas
Q4097040 Educação Física
As diretrizes FITT permitem ao profissional de Educação Física prescrever exercícios para a saúde de seus praticantes. Dessa forma, assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4097039 Educação Física
Uma importante atribuição do profissional de Educação Física reside na elaboração de programas de exercícios seguros e eficazes. Acerca desse assunto, analise as sentenças abaixo:

I- A Escala de Borg permite que o praticante avalie o nível de frequência do exercício com base em sensações como esforço respiratório, fadiga muscular e frequência cardíaca percebida.

PORQUE

II- A frequência é uma das diretivas FITT para a prescrição de exercícios para a Saúde, e refere-se ao número de sessões de exercício realizadas por semana.

Acerca dessas sentenças, assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4097036 Educação Física
Um importante passo para a melhoria do bem-estar da população ocorreu com a definição das diretivas que habilitam a participação do profissional de Educação Física na Saúde Básica, conforme a portaria GM/MS n.º 154/2008. Acerca desse assunto, considere as sentenças a seguir:

I- O profissional de Educação Física pode compor o Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) tanto na modalidade NASF 1 quanto na modalidade NASF 2.

PORQUE

II- Os NASFs não se constituem em porta de entrada do sistema, e devem atuar de forma integrada à rede de serviços de saúde, a partir das demandas identificadas no trabalho conjunto com as equipes Saúde da Família.

Acerca dessas sentenças, assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4097035 Educação Física
A Taxa Metabólica Basal (TMB) representa o mínimo de energia necessária para manter as funções vitais de um indivíduo. Neste contexto, considere uma praticante, mulher, com 40 anos de idade, peso igual a 52kg e altura 1,62m. Baseando-se na equação de Mifflin-St Jeor, assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE o valor do TMB da praticante.
Alternativas
Q4097034 Educação Física
Nos estudos sobre o desenvolvimento e crescimento humano, diversos gráficos são empregados visando auxiliar os profissionais da Saúde no acompanhamento de crianças e adolescentes. Neste sentido, considere o gráfico a seguir:

Captura_de tela 2026-06-06 080949.png (352×247)

Através da análise do gráfico, assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4097033 Educação Física
Para responder a questão, considere os dados a seguir:


Um profissional de Educação Física está avaliando um novo praticante chamado Carlos. Para montar o treino de Carlos, o profissional realiza as seguintes medidas:


• Massa: 90 kg.
• Altura em pé: 170 cm.
• Altura sentado: 90 cm.
• Diâmetro bicristal: 120 cm.
• Diâmetro biacromial: 95 cm.
Ainda sobre os dados apresentados, é CORRETO afirmar que: 
Alternativas
Q4097032 Educação Física
Para responder a questão, considere os dados a seguir:


Um profissional de Educação Física está avaliando um novo praticante chamado Carlos. Para montar o treino de Carlos, o profissional realiza as seguintes medidas:


• Massa: 90 kg.
• Altura em pé: 170 cm.
• Altura sentado: 90 cm.
• Diâmetro bicristal: 120 cm.
• Diâmetro biacromial: 95 cm.
Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q4097031 Educação Física
Para responder a questão, considere os dados a seguir:


Um profissional de Educação Física está avaliando um novo praticante chamado Carlos. Para montar o treino de Carlos, o profissional realiza as seguintes medidas:


• Massa: 90 kg.
• Altura em pé: 170 cm.
• Altura sentado: 90 cm.
• Diâmetro bicristal: 120 cm.
• Diâmetro biacromial: 95 cm.
De acordo com as informações apresentadas, é CORRETO afirmar que Carlos:
Alternativas
Q4097030 Educação Física
A Cineantropometria é a área de estudo que relaciona as medidas do corpo humano com o movimento e a funcionalidade. Acerca desse assunto, analise as sentenças a seguir:

I- É possível determinar a densidade corporal e o percentual de gordura de um indivíduo a partir da análise de dobras como a tricipital, subescapular e suprailíaca.

PORQUE

II- As dobras cutâneas são exemplos de medidas antropométricas que possibilitam mensurar a espessura de dobras de pele e do tecido adiposo subcutâneo em pontos específicos do corpo.

Acerca dessas sentenças, assinale o item CORRETO:
Alternativas
Q4097029 Educação Física
As Alavancas do sistema musculoesquelético são sistemas em que os ossos funcionam como hastes rígidas, as articulações como pontos de apoio, e a ação muscular e a resistência atuam como forças. Neste contexto, considere as alavancas a seguir:

I- Movimento de sim com a cabeça.
II- Flexão do cotovelo pela ação do bíceps.
III- Ficar na ponta do pé.
IV- Extensão do cotovelo pela ação do tríceps.

Assinale a alternativa que traz as alavancas do tipo Interfixa:
Alternativas
Q4097028 Educação Física
Articulações são estruturas que conectam dois ou mais ossos, permitindo movimento e proporcionando sustentação ao corpo. Um exemplo clássico são os Discos Intervertebrais, localizados entre os corpos das vértebras da coluna vertebral. Cada disco é composto por um anel fibroso externo e um núcleo pulposo interno e gelatinoso, operando como amortecedores e permitindo pequenos movimentos entre as vértebras, contribuindo para a flexibilidade geral da coluna. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4096431 Educação Física
As práticas corporais de aventura não envolvem apenas a vivência do risco controlado e da imprevisibilidade. Elas também têm grande valor educativo, pois possibilitam o fortalecimento das relações sociais entre os praticantes. Ao realizálas em grupo, os alunos precisam confiar uns nos outros e atuar em cooperação.
Analise a relação entre asserção e razão:

Asserção: As práticas corporais de aventura favorecem a cooperação e a solidariedade entre os participantes.
Razão: Porque o risco controlado e a imprevisibilidade do ambiente exigem interações coletivas e apoio mútuo.

Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q4096430 Educação Física
Durante uma aula sobre práticas corporais de origem oriental, a professora apresentou o tai chi chuan, destacando sua suavidade e benefícios. Os alunos ficaram curiosos sobre os efeitos dessa prática para o corpo e a mente. De acordo com os estudos mencionados no texto, qual dos benefícios está associado ao tai chi chuan?
Alternativas
Q4096429 Educação Física
No estudo das lutas, os alunos conheceram o boxe, uma modalidade que passou por mudanças históricas e hoje tem regras específicas. Em competições olímpicas, o boxe é disputado em __________ rounds de __________ minutos.

Assinale a alternativa que preenche corretamente as respectivas lacunas:
Alternativas
Q4096427 Educação Física
Em uma discussão sobre a função social da Educação Física escolar, apontou-se que, historicamente, a perspectiva voltada ao desenvolvimento da aptidão física atendeu a interesses de manutenção da sociedade capitalista. Nessa perspectiva, qual era o objetivo principal?
Alternativas
Respostas
2681: C
2682: A
2683: B
2684: B
2685: A
2686: C
2687: D
2688: B
2689: A
2690: A
2691: D
2692: A
2693: B
2694: A
2695: B
2696: B
2697: A
2698: E
2699: A
2700: B