Não perfurar bolhas.

Expor a área queimada cortando as roupas, mesmo que estejam aderidas à pele.

Se houver fogo nas roupas, apagar as chamas usando um cobertor ou qualquer tecido grosso.

Não aplicar qualquer substância (pomadas, cremes, pasta de dente, óleos, clara de ovo etc.) sobre a área queimada.

A fratura pode ser conceituada como a perda da continuidade ligamentar, que resulta em rompimento completo ou incompleto do ligamento lesionado. Geralmente, a ocorrência de fraturas, durante práticas esportivas, sugere que houve a aplicação significativa de determinada quantidade de energia sobre a região ligamentar.

A hemorragia é considerada a perda aguda de volume sanguíneo, proveniente de lesões de compartimentos vasculares. As hemorragias são classificadas em externas e internas, sendo a hemorragia interna a mais comum em acidentes durante práticas corporais.

As queimaduras de terceiro grau causam danos mínimos à pele. São comumente chamadas de “superficiais” porque afetam a camada mais externa da pele. Os sinais de uma queimadura de primeiro grau incluem: vermelhidão, inflamação menor ou inchaço, dor, pele seca e descamação.

A subluxação é quando o osso se desloca da articulação por conta de uma lesão com impacto, e o entorse se refere ao alongamento demasiado dos tendões, já a contratura é apenas uma lesão em tecidos moles pelo trauma.

Ao atender uma vítima, o Profissional de Educação Física deve estar preparado para prestar o atendimento chamado suporte básico de vida.

Aplicar compressa de água fria e promover o resfriamento.

Agasalhar o aluno e promover o aquecimento.

Administrar uma bebida gelada e afrouxar as vestes do aluno.

Levar a vítima para local aberto e ventilado.

O aluno pode estar sofrendo de hipoglicemia devido a baixos níveis de açúcar no sangue. O professor deve dar ao aluno uma bebida açucarada e continuar o exercício para estabilizar os níveis de glicose.

O aluno está desenvolvendo uma crise cardíaca relacionada ao exercício. O professor deve instruir o aluno a parar imediatamente o exercício e chamar uma ambulância.

O aluno está mostrando sinais de exaustão por calor. O professor deve imediatamente mover o aluno para um local mais fresco, oferecer água para hidratação e monitorar seus sinais vitais.

O aluno está experimentando uma crise de asma induzida pelo exercício. O professor deve ajudar o aluno a usar seu inalador de resgate e continuar o exercício com intensidade reduzida.

Conservou a calma, afastou as outras alunas e prontamente recolocou o osso fraturado no lugar.

Manteve a região afetada em repouso, evitando que a aluna se movimentasse, na posição mais confortável possível e acionou o socorro especializado.

Solicitou imediatamente a presença dos pais e enquanto aguardava ministrou remédios para aluna se acalmar.

Conduziu a aluna imediatamente ao seu veículo, comunicou o ocorrido aos pais e a levou ao hospital mais próximo.

Heimlich.

Epley.

Valsalva.

Kristeller.