Questões de Concurso
Comentadas sobre ginástica laboral em educação física
Foram encontradas 52 questões
Ano: 2024
Banca:
COPESE - UFT
Órgão:
Prefeitura de Palmas - TO
Prova:
COPESE - UFT - 2024 - Prefeitura de Palmas - TO - Profissional de Educação Física |
Q2482634
Educação Física
Um dos elementos da cultura corporal do movimento é a
capoeira, uma expressão cultural compreendida como brasileira,
que envolve arte marcial, danças, ginásticas, jogos, esportes e
música. A respeito da capoeira, é INCORRETO afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Pitangueiras - SP
Prova:
Instituto Consulplan - 2024 - Prefeitura de Pitangueiras - SP - Educador Físico |
Q2372211
Educação Física
Sobre a ginástica laboral, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) É praticada com intervalos de cinco a dez minutos diários; o seu objetivo é proporcionar ao funcionário uma melhor utilização de sua capacidade funcional através de exercícios de alongamento, de prevenção de lesões ocupacionais e dinâmicas de recreação.
( ) Existem dois tipos de ginástica laboral: a preparatória, realizada no meio da jornada de trabalho e a compensatória, realizada antes ou logo nas primeiras horas do início do trabalho.
A sequência está correta em
( ) É praticada com intervalos de cinco a dez minutos diários; o seu objetivo é proporcionar ao funcionário uma melhor utilização de sua capacidade funcional através de exercícios de alongamento, de prevenção de lesões ocupacionais e dinâmicas de recreação.
( ) Existem dois tipos de ginástica laboral: a preparatória, realizada no meio da jornada de trabalho e a compensatória, realizada antes ou logo nas primeiras horas do início do trabalho.
A sequência está correta em
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Santarém - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |
Q2370686
Educação Física
A ginástica laboral é muito importante para a
prevenção de doenças ligadas ao trabalho. O
planejamento das aulas é necessário para a
separação do material até as empresas e
organização da aula no espaço disponível das
estações de trabalho. Quais são os materiais mais
comuns nas aulas de ginástica laboral em
escritórios?
Ano: 2023
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Santana da Vargem - MG
Prova:
Instituto Consulplan - 2023 - Prefeitura de Santana da Vargem - MG - Educador Físico |
Q2434014
Educação Física
Considere que a ideia de ginástica compensatória acentua que sejam realizadas pequenas séries de exercícios em algum momento ao longo do dia de trabalho. Define corretamente ginástica compensatória:
Ano: 2023
Banca:
Instituto Darwin
Órgão:
Prefeitura de Lagoa de Itaenga - PE
Prova:
Instituto Darwin - 2023 - Prefeitura de Lagoa de Itaenga - PE - Educador Físico |
Q2378295
Educação Física
Sobre a história da ginástica laboral no Brasil é
INCORRETO afirmar:
Q2352073
Educação Física
A ginástica laboral apresenta três diferentes modalidades de intervenções com objetivos distintos, são elas:
Ano: 2023
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de Pombos - PE
Prova:
IGEDUC - 2023 - Prefeitura de Pombos - PE - Vigia |
Q2308360
Educação Física
Julgue o item que se segue.
A ginástica laboral é uma atividade física realizada
durante o expediente de trabalho que visa prevenir lesões
e cuidar da saúde do corpo, trazendo benefícios tanto
para o empregado quanto para o empregador.
Ano: 2023
Banca:
IBFC
Órgão:
Prefeitura de Cuiabá - MT
Prova:
IBFC - 2023 - Prefeitura de Cuiabá - MT - Educador Físico |
Q2071911
Educação Física
O profissional de Educação Física ao iniciar
seus trabalhos junto a uma empresa que presta
serviços em Ginástica Laboral pode fazer uso
de um inventário denominado PAR-Q, com a
intenção de verificar para quais pessoas o
aumento de atividade física seria
contraindicado. Sobre este instrumento de
avaliação, analise as afirmativas a seguir.
I. Originalmente denominado de PAR-Q tratava-se de um questionário composto por 14 itens (perguntas), elaborado pelo Ministério da Saúde da província canadense de British Columbia. II. O formato revisado assumiu a denominação rPAR-Q, o questionário passou a englobar as sete perguntas consideradas mais efetivas na detecção de contraindicações médicas ao exercício físico. III. Consiste em estimar o tempo semanal gasto em atividades físicas de intensidade moderada e vigorosa, em diferentes contextos do cotidiano e ainda o tempo despendido em atividades passivas, realizadas na posição sentada.
Sobre esta forma de avaliação, estão corretas as afirmativas:
I. Originalmente denominado de PAR-Q tratava-se de um questionário composto por 14 itens (perguntas), elaborado pelo Ministério da Saúde da província canadense de British Columbia. II. O formato revisado assumiu a denominação rPAR-Q, o questionário passou a englobar as sete perguntas consideradas mais efetivas na detecção de contraindicações médicas ao exercício físico. III. Consiste em estimar o tempo semanal gasto em atividades físicas de intensidade moderada e vigorosa, em diferentes contextos do cotidiano e ainda o tempo despendido em atividades passivas, realizadas na posição sentada.
Sobre esta forma de avaliação, estão corretas as afirmativas:
Ano: 2023
Banca:
IBFC
Órgão:
Prefeitura de Cuiabá - MT
Prova:
IBFC - 2023 - Prefeitura de Cuiabá - MT - Educador Físico |
Q2071910
Educação Física
A ginástica laboral pode ser situada como um programa de intervenção, composto por uma série de exercícios físicos realizados durante e no local de trabalho, com objetivo de melhorar a aptidão física relacionada à saúde. Sobre a Ginástica Laboral analise as afirmativas a seguir.
I. Realizada durante a jornada, interrompe a monotonia operacional, com a realização de exercícios específicos de modo a remediar esforços repetitivos ou estruturas sobrecarregadas e as posturas solicitadas nos postos de trabalho.
II. Tem como objetivo promover alguns minutos de atividades físicas para que o trabalhador possa meditar e aumentar sua consciência corporal, possibilitando um maior conhecimento de seu corpo e um aprendizado motor, de modo a reduzir a ansiedade e a tensão.
III. Tem como objetivo principal preparar os funcionários, ativando sobretudo os grupos musculares que serão solicitados nas tarefas profissionais, proporcionando também maior disposição.
Segundo Lima (2018) os tipos de ginástica laboral apontados nas afirmativas I, II e III são respectivamente:
Ano: 2022
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Ponta Grossa - PR
Prova:
FAU - 2022 - Prefeitura de Ponta Grossa - PR - Profissional de Educação Física II - Edital nº 3 |
Q2025383
Educação Física
A Ginástica Laboral apresenta-se como
uma importante ferramenta para redução de
problemas oriundos da adoção de posturas
incorretas nos diversos ambientes, assim
como de movimentos executados de forma
repetitiva e prolongada. Assim, analise as
afirmativas e assinale a alternativa correta
sobre ginástica laboral:
I - A ginástica laboral pode ser entendida como uma série de exercícios aplicados aos trabalhadores. II - A ginástica laboral pode ser entendida como conjunto de práticas físicas elaboradas a partir da atividade profissional exercida durante o expediente, visando compensar as estruturas mais utilizadas no trabalho, relaxando e tonificando-as, e ativar as que não são tão requeridas. III - A ginástica laboral envolve uma gama de exercícios específicos de promoção do alongamento, de coordenação motora e de relaxamento, executados nos mais diversos setores e/ou departamentos da empresa. IV - A ginástica laboral tem como objetivo primordial de gerar a prevenção e minimização dos casos de Lesões por Esforços Repetitivos – LER’s e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho - DORT.
I - A ginástica laboral pode ser entendida como uma série de exercícios aplicados aos trabalhadores. II - A ginástica laboral pode ser entendida como conjunto de práticas físicas elaboradas a partir da atividade profissional exercida durante o expediente, visando compensar as estruturas mais utilizadas no trabalho, relaxando e tonificando-as, e ativar as que não são tão requeridas. III - A ginástica laboral envolve uma gama de exercícios específicos de promoção do alongamento, de coordenação motora e de relaxamento, executados nos mais diversos setores e/ou departamentos da empresa. IV - A ginástica laboral tem como objetivo primordial de gerar a prevenção e minimização dos casos de Lesões por Esforços Repetitivos – LER’s e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho - DORT.
Ano: 2022
Banca:
FEPESE
Órgão:
UDESC
Prova:
FEPESE - 2022 - UDESC - Profissional de Educação Física |
Q1997810
Educação Física
“Os primeiros relatos a respeito da ginástica laboral surgiram na Polônia, em 1925, sob a denominação
de ginástica de pausa” (ZAT, 2015).
Analise as afirmativas abaixo com relação à ginástica laboral.
1. Atua de forma preventiva e terapêutica, sendo um repouso ativo que aproveita as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar e relaxar os grupos musculares mais requeridos durante o trabalho.
2. As sessões são de curta duração, geralmente de 5 a 15 minutos, de acordo com a disponibilidade da empresa.
3. Por contemplar atividades lúdicas, a prática colabora com a interação dos trabalhadores, o que contribui nos aspectos psicológicos dos participantes.
4. A ginástica laboral compensatória é aquela realizada no início da jornada de trabalho, ou nas primeiras horas.
5. A ginástica laboral de relaxamento é realizada durante o expediente, preferencialmente após o pico de produção.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Analise as afirmativas abaixo com relação à ginástica laboral.
1. Atua de forma preventiva e terapêutica, sendo um repouso ativo que aproveita as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar e relaxar os grupos musculares mais requeridos durante o trabalho.
2. As sessões são de curta duração, geralmente de 5 a 15 minutos, de acordo com a disponibilidade da empresa.
3. Por contemplar atividades lúdicas, a prática colabora com a interação dos trabalhadores, o que contribui nos aspectos psicológicos dos participantes.
4. A ginástica laboral compensatória é aquela realizada no início da jornada de trabalho, ou nas primeiras horas.
5. A ginástica laboral de relaxamento é realizada durante o expediente, preferencialmente após o pico de produção.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2022
Banca:
COPESE - UFPI
Órgão:
Prefeitura de Oeiras - PI
Prova:
COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Professor Classe B Nível I - Educação Física |
Q1945788
Educação Física
Para o Coletivo de Autores (2009), a prática da ginástica na escola se faz legítima na medida em que permite ao
aluno a interpretação subjetiva das atividades ginásticas através de um espaço amplo de liberdade para
vivenciar as próprias ações corporais, tendo como fundamentos:
Ano: 2021
Banca:
OMNI
Órgão:
Prefeitura de Itamarati de Minas - MG
Prova:
OMNI - 2021 - Prefeitura de Itamarati de Minas - MG - Educador Físico ESF |
Q1948933
Educação Física
O aumento no acesso à tecnologia pelas pessoas
se deu com a atual situação da pandemia, esse
processo de transformação digital já era previsto.
Inúmeros benefícios para as empresas são
ofertados, ascensão dos sistemas de gestão,
dispositivos inteligente e plataformas de
gerenciamento que afetam positivamente as
atividades da empresa, e juntamente com essas
mudanças houve uma necessidade de pensar mais
na saúde do trabalhador e as empresas tiveram que
se adaptar a atual situação. Patologias específicas
como LERs e DORTs acabam ocorrendo em demasia
e diante disso, a ginástica laboral é uma proposta
para aliviar, prevenir lesões promover a melhora do
sistema cardíaco, respiratório e esquelético;
aumento da consciência corporal, prevenção de
doenças ocupacionais; minimiza a fadiga, o
esgotamento e a monotonia, além de promover a
saúde e o bem-estar. Diante do exposto, a respeito
dos tipos de ginásticas laborais, relacione as
afirmativas
( )Ginástica Preparatória
( )Ginástica compensatória
( )Ginástica de Relaxamento
1- É realizada durante o expediente, uma pausa ativa visando quebrar a rotina do trabalhador com exercícios que compensem seus esforços repetitivos por meio de exercícios de descontração muscular e relaxamento, pode ser praticada no próprio local onde o trabalhador executa sua atividade, mesas do escritório, junto às máquinas e eventualmente no refeitório ou em espaço livre, visando diminuir a fadiga e prevenir as enfermidades profissionais crônicas como por exemplo as mais comuns na atualidade dos profissionais de escritório/Home Office que são provenientes dos vícios posturais. Este tipo de atividade visa proporcionar a compensação e o equilíbrio funcional, assim como a recuperação ativa, de forma a aproveitar as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar os músculos correspondentes e relaxar os grupos musculares que estão em contração durante o trabalho, prevenindo a fadiga muscular.
2-É realizada antes do horário de trabalho, também chamada de fase de aquecimento, ativa e estimula os músculos e ligações que serão usados durante a jornada de trabalho. Também ajuda a equipe a despertar, por promover a circulação sanguínea e de oxigênio.
3- É realizada no fim do expediente e é baseada em exercícios de alongamento, servindo para reparar o desgaste da jornada de trabalho, automassagem, exercícios respiratórios, exercícios de flexibilidade e meditação. Tem objetivo de promover o descanso e a volta à calma, garantindo a redução do estresse, alivia as tensões, problemas em casa e no trabalho, com consequente melhoria da função.
( )Ginástica Preparatória
( )Ginástica compensatória
( )Ginástica de Relaxamento
1- É realizada durante o expediente, uma pausa ativa visando quebrar a rotina do trabalhador com exercícios que compensem seus esforços repetitivos por meio de exercícios de descontração muscular e relaxamento, pode ser praticada no próprio local onde o trabalhador executa sua atividade, mesas do escritório, junto às máquinas e eventualmente no refeitório ou em espaço livre, visando diminuir a fadiga e prevenir as enfermidades profissionais crônicas como por exemplo as mais comuns na atualidade dos profissionais de escritório/Home Office que são provenientes dos vícios posturais. Este tipo de atividade visa proporcionar a compensação e o equilíbrio funcional, assim como a recuperação ativa, de forma a aproveitar as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar os músculos correspondentes e relaxar os grupos musculares que estão em contração durante o trabalho, prevenindo a fadiga muscular.
2-É realizada antes do horário de trabalho, também chamada de fase de aquecimento, ativa e estimula os músculos e ligações que serão usados durante a jornada de trabalho. Também ajuda a equipe a despertar, por promover a circulação sanguínea e de oxigênio.
3- É realizada no fim do expediente e é baseada em exercícios de alongamento, servindo para reparar o desgaste da jornada de trabalho, automassagem, exercícios respiratórios, exercícios de flexibilidade e meditação. Tem objetivo de promover o descanso e a volta à calma, garantindo a redução do estresse, alivia as tensões, problemas em casa e no trabalho, com consequente melhoria da função.
Ano: 2021
Banca:
CEV-URCA
Órgão:
Prefeitura de Crato - CE
Prova:
CEV-URCA - 2021 - Prefeitura de Crato - CE - Educador Físico |
Q1792397
Educação Física
Um dos papeis do
profissional de Educação Física junto a equipe multiprofissional de saúde, é a de planejar estratégias
ao qual atue de forma a melhorar a qualidade de
vida das pessoas, e levando em conta o contexto
atual, sobre as atividades home-office, percebe-se
a necessidade de se pensar em possíveis lesões que
podem ser causadas por atividades ocupacionais remotas. A ginástica laboral, tem sido, entre muitas, a
opção mais utilizada na prevenção de doenças ocupacionais, e a respeito disso é CORRETO afirmar:
Ano: 2019
Banca:
CETREDE
Órgão:
Prefeitura de Juazeiro do Norte - CE
Prova:
CETREDE - 2019 - Prefeitura de Juazeiro do Norte - CE - Educador Físico NASF |
Q2691348
Educação Física
Consiste na prática de exercícios, criteriosamente escolhidos, que atendam às especificidades, realizadas no ambiente de trabalho, para que as pessoas desfrutem de uma melhor capacidade funcional durante o trabalho e previnam doenças.
Estamos a falar da ginástica
Ano: 2019
Banca:
UPENET/IAUPE
Órgão:
Prefeitura de Petrolina - PE
Prova:
UPENET/IAUPE - 2019 - Prefeitura de Petrolina - PE - Professor de Educação Física |
Q2008048
Educação Física
As práticas corporais na BNCC compõem seis unidades temáticas. Assinale a alternativa que indica duas
dessas unidades.
Ano: 2019
Banca:
Prefeitura de Arapiraca - AL
Órgão:
Prefeitura de Arapiraca - AL
Prova:
Prefeitura de Arapiraca - AL - 2019 - Prefeitura de Arapiraca - AL - Educador Físico |
Q1641640
Educação Física
Consoante Oliveira (2007), a ginástica laboral é classificada em cinco tipos, dependendo do
horário e do objetivo. Assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2018
Banca:
COSEAC
Órgão:
Prefeitura de Maricá - RJ
Prova:
COSEAC - 2018 - Prefeitura de Maricá - RJ - Docente I - Educação Física |
Q2033426
Educação Física
A China talvez seja possuidora da mais antiga
história do esporte e seguramente foi a que mais
influenciou a educação física no extremo oriente. Os
chineses parecem ter sido os primeiros a racionalizar o
movimento humano, criando, possivelmente, o mais
antigo sistema de ginástica terapêutica que se tem
notícia, denominado:
Ano: 2017
Banca:
INSTITUTO AOCP
Órgão:
EBSERH
Prova:
INSTITUTO AOCP - 2017 - EBSERH - Profissional de Educação Física |
Q2189058
Educação Física
A ginástica laboral, como promotora da
saúde e melhoria das condições de trabalho,
contribui na prevenção e na redução das
Lesões que são ocasionadas pelos
Ano: 2017
Banca:
IBFC
Órgão:
EBSERH
Prova:
IBFC - 2017 - EBSERH - Profissional da Educação Física (HUGG-UNIRIO) |
Q771121
Educação Física
Texto associado
A Ginástica Laboral situa-se entre as práticas
destinadas a minimizar contingências decorrentes das
atividades ocupacionais, constituindo-se de pausas
com exercícios programados previamente, que levam
em consideração as atividades nos diversos setores
da empresa. Sobre a situação no trabalho e indicação
de pausa analise as afirmativas abaixo e assinale a
alternativa correta.
I. Trabalho com movimentos repetitivos: pausas curtas de
3 a 5 minutos por hora trabalhada, reduzindo a fadiga e
aumentando o potencial de ação prolongada.
II. No aprendizado de habilidades ou trabalho de
aprendizes: dosar as pausas conforme a dificuldade das
habilidades a serem aprendidas.
III. Trabalho pesado em ambientes quentes ou frios:
pausas maiores que 10 a 15 minutos, além de um ou
duas pausas curtas por turno de 3 a 5 minutos.
IV. Trabalhos com elevada exigência mental: pausas
dosadas para que a carga horária máxima suportável
não seja ultrapassada.
De acordo com Grandjean (1998) estão corretas as
afirmativas:
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