Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 89

Q1739910

Ano: 2021 Banca: OMNI Órgão: Prefeitura de São Bento do Sul - SC Prova: OMNI - 2021 - Prefeitura de São Bento do Sul - SC - Professor de Anos Finais - Educação Física - EMEJA |

Q1739910 Educação Física

Indique o sistema e a fonte energética utilizados em determinada situação relatada no livro: Bioquímica do Exercício e Treinamento. Um exercício máximo, quando a produção da força cai para cerca de 40% nos 30 segundos iniciais e em que a demanda energética da contação é extremamente elevada (MAUGHAN, 2000).

A

ATP.

B

Glicólise anaeróbia, sistema anaeróbio lático.

C

Sistema oxidativo ou aeróbio.

D

ATP-CP, (do fosfagênio), sistema anaeróbio alático.

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Q1735146

Ano: 2021 Banca: OMINI Órgão: Prefeitura de Anaurilândia - MS Prova: OMINI - 2021 - Prefeitura de Anaurilândia - MS - Professor – Educação Física |

Q1735146 Educação Física

A nutrição adequada é de suma importância para praticantes de atividades esportivas, atletas e também não-atletas com o objetivo de melhorar a aptidão física e promoção da saúde. Com base na proposição acima assinale alternativa INCORRETA:

A

O objetivo da alimentação após o esforço físico é repor as reservas do glicogênio (muscular e hepático) e as perdas de líquidos.

B

É importante saber escolher os alimentos com índice glicêmico de moderado a alto, para que a recuperação do glicogênio seja lenta.

C

O consumo de carboidratos e de sódio favorece a retenção de água, mas consumir esses elementos durante treinos e competições é tão importante quanto a sua ingestão antes e após o treinamento.

D

Nenhuma das alternativas.

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Q1722029

Ano: 2021 Banca: FAUEL Órgão: Prefeitura de Catanduvas - PR Prova: FAUEL - 2021 - Prefeitura de Catanduvas - PR - Profissional de Educação Física |

Q1722029 Educação Física

O dispêndio energético depende de vários fatores, entre os quais se pode fazer referência ao tipo de exercício, à sua frequência, duração, intensidade, condições climáticas, condição física geral e específica do indivíduo, relação da composição corporal e muscular em termos de fibras musculares do tipo I, IIa e IIb assim como os aspectos nutricionais. Em relação ao desempenho, as atividades esportivas são classificadas em dois ou três grupos. Assim, considerando-se a demanda energética em relação ao desempenho, as atividades esportivas podem ser:

I. Cíclicas: são caracterizadas pela repetição irregular e rápida de um gesto esportivo específico: rúgbi, futebol americano, polo aquático e nado sincronizado são alguns de seus exemplos.
II. Acíclicas: são aquelas que não têm repetição contínua do movimento, e em que a naturalidade e a espontaneidade dos gestos técnicos são marcantes: esportes de equipe como futebol, voleibol, basquetebol e handebol então entre as modalidades mais populares dessa caracterização.
III. Semicíclicas: integram simultaneamente atividades repetitivas e espontâneas, o que pode ocorrer durante a prática de várias modalidades, inclusive aquelas mencionadas anteriormente, como a natação, futebol, etc.

É CORRETO o que se afirma em:

A

Somente I está correta.

B

Somente II está correta

C

Somente I e II estão corretas.

D

Somente II e III estão corretas.

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Q1688921

Ano: 2021 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Barra Bonita - SC Prova: AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Barra Bonita - SC - Professor de Educação Física |

Q1688921 Educação Física

Em relação aos mecanismos autonômicos termorregulatórios durante a prática esportiva, a temperatura central aumentará, principalmente devido à maior produção metabólica de calor (Edwards e Clark, 2006). Assim:

A

A evaporação do suor, a partir da pele, será o principal mecanismo de dissipação, principalmente, durante as práticas esportivas em ambientes quentes.

B

A temperatura corporal durante a prática esportiva será uma resultante entre o ganho e a perda de calor e sua regulação se dará por meio de mecanismos comportamentais.

C

O estresse térmico ambiental, comprovadamente, não interferirá nessa variável e, consequentemente, no desempenho esportivo.

D

A desidratação devido à perda hídrica, via urinária, representará a maior preocupação para o jogo em ambiente quente.

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Q1688444

Ano: 2021 Banca: Prefeitura de Santana do Deserto - MG Órgão: Prefeitura de Santana do Deserto - MG Prova: Prefeitura de Santana do Deserto - MG - 2021 - Prefeitura de Santana do Deserto - MG - Professor de Educação Física |

Q1688444 Educação Física

Sobre as funções dos árbitros nos esportes, observe a competência dada a cada árbitro e relacione-a ao esporte em que ele executa tal autoridade, marcando a alternativa incorreta:

A

TÊNIS DE MESA:

Árbitro Controlador de Raquetes - Informar ao Árbitro Geral sobre quaisquer irregularidades que envolva o Controle de Raquetes.

B

BASQUETE:

Árbitro principal (crew chief) - O primeiro período de jogo inicia quando a bola deixa a(s) mão(s) do árbitro principal, no lançamento da bola ao alto.

C

VÔLEI:

1° Árbitro - No começo de cada set, na mudança de quadra no set decisivo e quando necessário, ele verifica se as posições atuais dos jogadores em quadra correspondem àquelas da papeleta de formação inicial.

D

FUTEBOL:

Árbitro principal - Tem autoridade para mostrar cartão amarelo ou vermelho

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Q1679706

Ano: 2021 Banca: IDCAP Órgão: Prefeitura de Santa Leopoldina - ES Prova: IDCAP - 2021 - Prefeitura de Santa Leopoldina - ES - Professor de Educação Física |

Q1679706 Educação Física

Não somos todos iguais, cada um tem o seu jeito e velocidade de se adaptar aos estímulos de um treinamento. Basicamente são fatores hereditários que determinam nossa resposta aos exercícios e duas pessoas, nunca irão ter exatamente as mesmas adaptações. A assertiva acima acerca da Fisiologia do exercício, diz respeito ao:

A

Princípio do desenvolvimento motor.

B

Princípio da individualidade.

C

Princípio da adaptação ao exercício.

D

Princípio do desuso.

E

Princípio da especificidade.

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Q1678202

Ano: 2021 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Mondaí - SC Provas: AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Mondaí - SC - Professor de Educação Física (Não Habilitado)) | AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Mondaí - SC - Professor de Educação Física (Licenciatura) |

Q1678202 Educação Física

São adaptações fisiológicas produzidas pelo trabalho de resistência geral, exceto:

A

Multiplicação das hemoglobinas e mioglobinas.

B

Menor capilarização.

C

Maior consumo de oxigênio.

D

Hipertrofia cardíaca: engrossamento das fibras musculares do miocárdio.

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Q2687674

Ano: 2020 Banca: Itame Órgão: Prefeitura de Santa Bárbara de Goiás - GO Prova: Itame - 2020 - Prefeitura de Santa Bárbara de Goiás - GO - Fisioterapeuta |

Q2687674 Educação Física

Em relação ao esforço físico intenso (entre 85 a 100% VO2 máx):

▶▶ A quantidade de energia necessária à consecução do exercício pode ser fornecida pelo sistema anaeróbio lático;

▶▶ Este ressintetiza a ATP indispensável ao esforço;

▶▶ A intoxicação do meio pelo ácido lático impedirá a continuação da atividade além de aproximadamente 1h ½ ;

Escolha a alternativa verdadeira sobre esse sistema de produção de energia.

A

Ele utiliza creatina como transferidora de grupos fosfatos.

B

As reações mitocondriais participam da produção de ATP pela via anaeróbica.

C

A glicolíse é a última etapa da fosforilação oxidativa.

D

O ácido pirúvico, na respiração aneróbica, pode ser convertido em ácido lático.

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Q1797218

Ano: 2020 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Passagem - PB Prova: EDUCA - 2020 - Prefeitura de Passagem - PB - Professor Fundamental Educação Física |

Q1797218 Educação Física

O carboidrato é um macro nutriente composto por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio. Também são comumente chamados de glicídios e açúcares e temos nele a principal fonte de energia do nosso corpo que é utilizada durante o exercício, uma vez que quando ingerido e absorvido é responsável por liberar glicose, que fornece energia para as células e faz a manutenção metabólica glicêmica. De acordo com sua composição, assinale de 1 a 5, de acordo com os parênteses: (1) Monossacarídeos. (2) Polissacarídeos. (3) Sacarose. (4) Maltose. (5) Lactose.
( ) É o açúcar do leite. Sintetizado nas glândulas mamarias dos mamíferos. ( ) De composição menos complexa, possuem de 3 a 7 carbonos em sua estrutura. Alguns exemplos desse tipo de carboidrato são: Galactose, glicose e frutose. ( ) São exemplos desse tipo de carboidrato o extrato da cana de açúcar, da beterraba, uva e mel. Além do açúcar comum que utilizamos em casa ser exemplo dessa classe de carboidratos. ( ) São moléculas complexas formadas pela união de diversos monossacarídeos, são exemplos o amido e a celulose. ( ) Esse tipo de dissacarídeo não é encontrado naturalmente na natureza, sendo assim obtido pela indústria através da fermentação de cereais, como por exemplo, a cevada.
A sequência CORRETA é:

A

5 – 1 – 3 – 2 - 4.

B

4 – 1 – 3 – 2 - 5.

C

5 – 3 – 1 – 2 - 4.

D

5 – 1 – 2 – 3 - 4.

E

1 – 5 – 3 – 2 - 4.

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Q1780962

Ano: 2020 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Bagé - RS Prova: FUNDATEC - 2020 - Prefeitura de Bagé - RS - Professor de Educação Física |

Q1780962 Educação Física

Segundo Powers, apenas os esportes ou exercícios de intensidade moderada a alta representam uma ameaça de distúrbios acidobásicos durante o exercício. São exercícios que envolvam risco de distúrbio acidobásico devido à sua intensidade:
I. Nado de 100M. II. Maratona. III. Vôlei. IV. Futebol americano.
Quais estão corretos?

A

Apenas I.

B

Apenas II.

C

Apenas I e III.

D

Apenas II, III e IV.

E

I, II, III e IV.

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Q1769258

Ano: 2020 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Sapé - PB Prova: CPCON - 2020 - Prefeitura de Sapé - PB - Educador Físico |

Q1769258 Educação Física

Em relação ao objetivo geral do treinamento de resistência geral (cardiorrespiratória, especialmente aeróbica), caracterizando-se por adaptações fisiológicas específicas, assinale a alternativa que contempla a resposta CORRETA.

A

Melhorar a força das unidades motoras de contração lenta (fibras), que são glicolíticas e resistentes à fadiga.

B

Melhorar a força das unidades motoras de contração rápida (fibras), que são oxidativas e resistentes à fadiga.

C

Melhorar a força das unidades motoras de contração lenta (fibras), que são oxidativas e resistentes à fadiga.

D

Melhorar a força das unidades motoras de contração lenta (fibras), que são oxidativas e pouco resistentes à fadiga.

E

Melhorar a força das unidades motoras de contração rápida (fibras), que são glicolíticas e resistentes à fadiga.

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Q1769256

Ano: 2020 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Sapé - PB Prova: CPCON - 2020 - Prefeitura de Sapé - PB - Educador Físico |

Q1769256 Educação Física

A recuperação é fundamental para todos os atletas, especialmente os mais velhos. O período após os exercícios é fundamental para uma boa reparação dos tecidos. Em relação ao período recuperativo, assinale a alternativa CORRETA correspondendo às suas características principais.

A

O tempo previsto para a recuperação independe de fatores externos.

B

A reposição das perdas de energia, bem como um descanso apropriado são tão importantes em um programa quanto o próprio protocolo de treinamento de força.

C

A dose resposta da carga imposta não é preponderante e, sim, exclusivamente a maneira como foi executado o protocolo de exercícios.

D

A forma de recuperação é padronizada para qualquer público idoso, seja atleta ou não.

E

Exercícios de alta intensidade e com intervalos ativos devem ser prioridades nos períodos de descanso, durante as sessões de treinamento neuromuscular.

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Q1769254

Ano: 2020 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Sapé - PB Prova: CPCON - 2020 - Prefeitura de Sapé - PB - Educador Físico |

Q1769254 Educação Física

Além de outros fatores associados, a prática de exercícios pode causar anormalidades durante o ciclo menstrual das mulheres. Diante disso, analise as proposições e coloque (V) para as verdadeiras e (F) paras as falsas.
( ) A ingestão calórica inadequada pode interferir no treinamento e pode contribuir para o aparecimento de problemas. ( ) A amenorreia é a ausência de sangramento menstrual, sendo a amenorreia primária o atraso da menarca até os 16 anos. ( ) A dismenorreia caracteriza períodos menstruais dolorosos. ( ) Hipermenorreia é um sangramento uterino excessivo ou prolongado com duração de fluxos regulares. ( ) A oligomenorreia caracteriza-se por ser um ciclo esporádico ou leve.
Marque a alternativa que contém a sequência CORRETA de preenchimento dos parênteses.

A

V, V, V, V e F.

B

V, V, V, V e V.

C

V, F, V, V e F.

D

F, F, F, V e V.

E

F, F, F, F e F.

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Q1769246

Ano: 2020 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Sapé - PB Prova: CPCON - 2020 - Prefeitura de Sapé - PB - Educador Físico |

Q1769246 Educação Física

Estabelecer uma rotina de aquecimento é de fundamental importância para fornecer suporte de oxigênio e substratos para os músculos e tem o objetivo geral de preparar o nosso corpo para a prática esportiva e executar de forma segura os movimentos, além de auxiliar na prevenção de lesões musculares ou articulares, não só pelo aumento da temperatura corporal e local, mas pelo aumento da elasticidade dos tecidos musculares, tendíneos e ligamentares. (Nakamura, Yuzo, Rabelo, 2019).
De acordo com o texto acima, analise as proposições e coloque (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas.
( ) Um dos objetivos do aquecimento é de elevar o potencial de desempenho. ( ) O aquecimento geral deve ser ativo a fim de progredir para o aquecimento específico. ( ) Ser intenso o bastante para aumentar a temperatura corporal central e periférica, mas sem comprometer demasiadamente as reservas de energia ou por produzir fadiga neuromuscular. ( ) A temperatura ambiente é irrelevante em relação à influência para a programação da intensidade e duração do aquecimento. ( ) O atleta ao final do aquecimento deve se sentir cansado, nunca apto para atividade principal.
Marque a alternativa que contém a sequência CORRETA de preenchimento dos parênteses:

A

V, V, V, V e F.

B

F, F, F, V e F.

C

F, V, F, V e F.

D

V, F, V, V e V.

E

V, V, V, F e F.

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Q1739219

Ano: 2020 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Massaranduba - SC Prova: FURB - 2020 - Prefeitura de Massaranduba - SC - Professor de Educação Física |

Q1739219 Educação Física

Associe a segunda coluna de acordo com a primeira:

Primeira coluna:

1- Sistema ATP-CP

2- Sistema Anaeróbio

Segunda coluna:

( ) Corridas com estafetas.

( ) Brincadeiras que apresentam intervalos (intermitentes).

( ) Lançamento da bola numa queimada.

Assinale a alternativa com a sequência correta:

A

2 – 1 – 1.

B

2 – 2 – 1.

C

1 – 1 – 2.

D

1 – 2 – 2.

E

2 – 1 – 2.

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Q1725822

Ano: 2020 Banca: IDIB Órgão: Prefeitura de Xinguara - PA Prova: IDIB - 2020 - Prefeitura de Xinguara - PA - Professor de Educação Física |

Q1725822 Educação Física

A frequência cardíaca (FC) é um parâmetro fisiológico de fácil mensuração, comumente utilizado para avaliar a resposta cardiovascular durante o exercício e a fase de recuperação. A FC aumenta linearmente com a intensidade do esforço, sendo denominado frequência cardíaca máxima (FC_máx) o maior valor alcançado pelo indivíduo durante um esforço físico até o ponto de exaustão. A FC_máxé utilizada como importante indicador para a prescrição da intensidade do exercício, devido à sua boa relação com o consumo máximo de oxigênio (VO_2máx), na faixa entre:

A

50 e 90% do VO_2máx.

B

30 e 70% do VO_2máx.

C

45 e 65% do VO_2máx.

D

60 e 95% do VO_2máx.

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Q1720871

Ano: 2020 Banca: CONTEMAX Órgão: Prefeitura de Passira - PE Prova: CONTEMAX - 2020 - Prefeitura de Passira - PE - Educador Físico |

Q1720871 Educação Física

O Sistema Anaeróbico Alático de acordo com seu consumo energético, também é conhecido como.

A

CO2.

B

HTTP.

C

Oxidativo.

D

Glicose Anaeróbica.

E

ATP-CP.

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Q1720870

Ano: 2020 Banca: CONTEMAX Órgão: Prefeitura de Passira - PE Prova: CONTEMAX - 2020 - Prefeitura de Passira - PE - Educador Físico |

Q1720870 Educação Física

Com relação à anatomia e fisiologia do exercício, a prática de atividade física do tipo anaeróbica desenvolve qual tipo de hipertrofia no coração, que como qualquer musculo do corpo, necessita de oxigênio para que funcione adequadamente.

A

Hipertrofia concêntrica.

B

Hipertrofia congênita.

C

Hipertrofia excêntrica.

D

Hipertrofia ístmica.

E

Hipertrofia metabólica.

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Q1720716

Ano: 2020 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Cristinápolis - SE Prova: FUNDATEC - 2020 - Prefeitura de Cristinápolis - SE - Professor de Educação Física |

Q1720716 Educação Física

Conforme Cláudio Gil Soares de Araújo, o corpo humano utiliza três sistemas de energia principais para provisão da força muscular, necessária nas provas atléticas e nas atividades físicas diversas. Relativamente a esses sistemas, relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando o tipo de sistemas às suas respectivas características.
Coluna 1 1. Fosfágeno. 2. Glicogênio ácido lático. 3. Aeróbico.
Coluna 2 ( ) Libera energia pela conversão do glicogênio em ácido lático. ( ) Libera energia pela metabolização dos carboidratos, das gorduras e das proteínas com o oxigênio; os carboidratos e os lipídios são os principais combustíveis metabólicos do exercício. ( ) Armazena energia de ligações de alta energia do trifosfato de adenosina e da fosfocreatina; constitui o suprimento energético imediato para a contração muscular.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

A

2 – 3 – 1.

B

3 – 2 – 1.

C

1 – 2 – 3.

D

3 – 1 – 2.

E

2 – 1 – 3.

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Q1720715

Ano: 2020 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Cristinápolis - SE Prova: FUNDATEC - 2020 - Prefeitura de Cristinápolis - SE - Professor de Educação Física |

Q1720715 Educação Física

A função básica do sistema cardiocirculatório é proporcionar fluxo sanguíneo necessário para manter a homeostasia dos vários tecidos do organismo; ou seja, atender às necessidades dos tecidos: transportar nutrientes, remover produtos de excreção, levar hormônios, etc. O fluxo sanguíneo para cada tecido do corpo é quase sempre precisamente controlado em relação às necessidades metabólicas dos músculos esqueléticos em atividade e, portanto, as respostas cardiovasculares ao exercício serão dependentes do seu tipo, intensidade e duração. Segundo Araújo, Leite e Barros, os principais efeitos cardiovasculares que ocorrem durante os exercícios são:
I. Descarga simpática em massa. II. O aumento do débito cardíaco. III. A diminuição da pressão arterial.
Quais estão corretas?

A

Apenas I.

B

Apenas III.

C

Apenas I e II.

D

Apenas II e III.

E

I, II e III.

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7.7: MENOR PREÇO É HOJE!

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Questões de Concurso Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física

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