Questões de Concurso
Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física
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Conforme Alegretti (2019), VO2máx é a capacidade de realizar exercício de média e longa duração, dependendo principalmente do metabolismo aeróbico. Podem ser considerados fatores determinantes do VO2máx, EXCETO:
"A principal adaptação que ocorre em resposta ao efeito permanente do treinamento de força e que proporciona o aumento da área de secção transversal dos músculos, observado visualmente pelo aumento do volume muscular, é denominada":
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO , 2013. 74 p. − (Cadernos de referência de esporte; 2)].
Considere as assertivas a seguir:
I.Para que se possa avaliar as condições aeróbias, tanto de potência quanto a capacidade aeróbia, o "padrão ouro" (o chamado padrão ouro é o teste padrão para a variável) utilizado para ambas é o chamado consumo máximo de oxigênio (VO2max) e o limiar anaeróbio (LAn), respectivamente.
II.A determinação do VO2max pode ser realizada por meio de métodos diretos e indiretos.
III.A unidade VO2max é um parâmetro de avaliação da potência aeróbia máxima e corresponde à taxa máxima de captação, transporte e utilização de oxigênio pelo organismo (LEVINE, 2008; BASSET; HOWLEY, 2000). Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − (Cadernos de referência de esporte; 2).
É correto o que se afirma em:
Em treinamento de força, grandezas possuem um significado específico que na maioria das vezes é interpretado erroneamente pelo senso comum. Algumas grandezas no treinamento de força são: massa, força, potência e velocidade.
Analise as afirmativas relacionadas a definições de grandezas.
I. Definição de potência: Tendência de giro ou rotação de um corpo em um eixo causada por uma força.
II. Definição de massa: Propriedade inercial de um corpo. Resistência à aceleração que surge a partir de uma força.
III. Definição de força: Razão entre a força exercida em um corpo e a área de superfície desse corpo.
IV. Definição de velocidade: Quantidade de movimento.
Estão corretas as afirmativas:
I. Contrações voluntárias e dolorosas de um músculo ou grupo de músculos.
II. Podem ser momentaneamente interrompidas por uma contração ativa da musculatura antagonista à afetada, ou por um alongamento muscular passivo forçado dessa musculatura.
III. O resfriamento excessivo dos músculos durante o exercício.
IV. A desidratação e a perda de eletrólitos, como sódio e potássio, são fatores comuns que contribuem para o desenvolvimento de cãibras musculares durante o exercício.
Está(ão) correta(s):
1. (_______________): É o movimento oposto, ou seja, o afastamento de um segmento corporal do eixo central do corpo, tendo como referência um dos planos: sagital e o coronário.
2. (_______________): São aqueles em que aproximamos um segmento corporal (braços, pernas, coxas, antebraços) do eixo central do corpo. Normalmente usamos como parâmetro dois planos, sagital e o coronário como referência.
Completam, respectivamente, as lacunas acima:
Identifique a alternativas que contempla corretamente todos os itens que preenchem as lacunas do texto acima, na ordem correta:
I. O crescimento e o desenvolvimento de ossos, músculos, nervos e órgãos de crianças e adolescentes ditará, em grande parte, suas capacidades fisiológicas e de desempenho. Isso é válido para a habilidade motora, a força, as funções cardiovascular e respiratória e as capacidades aeróbia e anaeróbia.
II. Com o declínio das funções pulmonar e cardiovascular, à medida que a criança se desenvolve, a capacidade aeróbia acaba sendo afetada negativamente.
A passagem acima descreve o posicionamento do corpo para a execução adequada de qual fundamento do voleibol?
( ) Movimentar o membro que apresentar suspeita de lesão musculoesquelética para protegê-lo de possíveis estiramentos.
( ) Em casos de sangramento abundante, tentar comprimir (com a mão sobre as gazes) um pouco acima ou abaixo da lesão.
( ) Tentar colocar o osso no lugar, para evitar que vasos sanguíneos e nervos sejam lesados.
Julgue o item que se segue.
A motricidade ampla está relacionada ao controle
corporal: postura, equilíbrio estático e dinâmico,
deslocamento e balanço. É a primeira habilidade que o
ser humano aperfeiçoa, pois permite o movimento dos
membros maiores do corpo (braços e pernas), como
andar, correr, sentar-se, inclinar o corpo, deslocar-se,
empurrar, entre outras ações.
Julgue o item que se segue.
A fase Motora Especializada corresponde a um período
em que as habilidades estabilizadoras, locomotoras e
manipulativas fundamentais são progressivamente
refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em
situações crescentemente exigentes.
Julgue o item que se segue.
Durante a realização da atividade recreativa, o cérebro é
oxigenado com sangue de boa qualidade e, neste
momento, muitas ações ocorrem no corpo, uma delas é a
maior atividade cerebral de uma área chamada de
hipotálamo.
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