Questões de Concurso
Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.192 questões
Ano: 2024
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Pinhalzinho - SC
Prova:
FEPESE - 2024 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |
Q3257924
Educação Física
“Um dos principais desafios à homeostase imposto pelo exercício é o aumento da demanda muscular por oxigênio” (POWERS & HOWLEY, 2017).
Analise as afirmativas abaixo sobre o débito cardíaco e a frequência cardíaca.
1. Débito cardíaco é o produto da frequência cardíaca pelo volume sistólico.
2. A frequência cardíaca é regulada pelo sistema nervoso autônomo.
3. Durante o exercício realizado em posição vertical, o aumento do débito cardíaco acontece em decorrência de um aumento, tanto da frequência cardíaca como do volume sistólico.
4. O sistema nervoso parassimpático atua como uma espécie de acelerador para aumentar a frequência cardíaca.
5. Mudanças na temperatura corporal não influenciam a frequência cardíaca.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2024
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Pinhalzinho - SC
Prova:
FEPESE - 2024 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |
Q3257919
Educação Física
“O treinamento intervalado (TI) pode ser definido pela realização de esforços repetidos em alta intensidade intercalados com períodos de recuperação em baixa ou nenhuma intensidade” (BILLAT, 2001).
Analise as afirmativas abaixo sobre o treinamento intervalado.
1. Um dos principais objetivos do TI é aumentar o tempo realizado em altas intensidades de forma a potencializar o estímulo sobre os sistemas metabólico e neuromuscular.
2. A definição de altas e baixas intensidades baseia-se em parâmetros internacionais, por isso não requer a identificação de índices fisiológicos e dos domínios das intensidades do exercício.
3. A duração e a intensidade do intervalo de recuperação são aspectos importantes a serem considerados durante a prescrição de uma sessão de TI.
4. Classicamente, o TI foi categorizado com os termos ‘extensivo’ ou ‘intensivo’, os quais se referem respectivamente a sessões mais longas (predominantemente aeróbias) e mais curtas (predominantemente anaeróbias).
5. A duração e a intensidade do intervalo de recuperação são aspectos a serem desconsiderados durante a prescrição de uma sessão de TI.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Ano: 2024
Banca:
IBAM
Órgão:
Prefeitura de Guarulhos - SP
Prova:
IBAM - 2024 - Prefeitura de Guarulhos - SP - Educador (a) Físico |
Q3255539
Educação Física
Cite os objetivos do treinamento de capacidade e
potência alática para a velocidade.
Ano: 2024
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Barra de Santana - PB
Prova:
CPCON - 2024 - Prefeitura de Barra de Santana - PB - Educador Físico |
Q3232225
Educação Física
O gasto energético durante a atividade física é influenciado por vários fatores, incluindo a intensidade, a duração do exercício, a massa corporal e o nível de condicionamento físico. As atividades de maior intensidade e duração prolongada resultam em maior gasto energético. Além disso, o metabolismo basal, que corresponde à energia gasta para manter as funções vitais do corpo em repouso, e o efeito térmico dos alimentos também contribuem para o gasto energético total diário.
Fonte: McARDLE, W. D.; KATCH, F. I.; KATCH, V. L. Exercise physiology: Nutrition, energy, and human performance. 8. ed. Baltimore: Wolters Kluwer, 2015.
Com base nos fatores que influenciam o gasto energético durante a atividade física, qual das alternativas abaixo está CORRETA?
Fonte: McARDLE, W. D.; KATCH, F. I.; KATCH, V. L. Exercise physiology: Nutrition, energy, and human performance. 8. ed. Baltimore: Wolters Kluwer, 2015.
Com base nos fatores que influenciam o gasto energético durante a atividade física, qual das alternativas abaixo está CORRETA?
Ano: 2024
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Barra de Santana - PB
Prova:
CPCON - 2024 - Prefeitura de Barra de Santana - PB - Educador Físico |
Q3232224
Educação Física
De acordo com McArdle, Katch e Katch (2015), o fornecimento de energia para a atividade muscular depende de três sistemas principais: o sistema de fosfagênio (ATP-CP), o sistema glicolítico anaeróbico e o sistema aeróbico. O sistema de fosfagênio é a principal fonte de energia para atividades de alta intensidade e curta duração, enquanto o sistema glicolítico anaeróbico fornece energia para atividades com duração de 30 segundos a 2 minutos. O sistema aeróbico é dominante em atividades de longa duração e baixa a moderada intensidade.
Fonte: McARDLE, W. D.; KATCH, F. I.; KATCH, V. L. Exercise physiology: Nutrition, energy, and human performance. 8. ed. Baltimore: Wolters Kluwer, 2015.
Com base nos sistemas de fornecimento de energia para a atividade muscular, qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE a relação entre os tipos de atividade e seus respectivos sistemas energéticos?
Fonte: McARDLE, W. D.; KATCH, F. I.; KATCH, V. L. Exercise physiology: Nutrition, energy, and human performance. 8. ed. Baltimore: Wolters Kluwer, 2015.
Com base nos sistemas de fornecimento de energia para a atividade muscular, qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE a relação entre os tipos de atividade e seus respectivos sistemas energéticos?
Ano: 2024
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Barra de Santana - PB
Prova:
CPCON - 2024 - Prefeitura de Barra de Santana - PB - Educador Físico |
Q3232219
Educação Física
Segundo Powers e Howley (2018), o treinamento de corrida de rua provoca uma série de adaptações fisiológicas no corpo humano, principalmente no sistema cardiovascular e no metabolismo energético. Entre essas adaptações, estão o aumento do volume sistólico, a redução da frequência cardíaca de repouso e o aumento da capilarização muscular.
Fonte: POWERS, S. K.; HOWLEY, E. T. Exercise physiology: Theory and application to fitness and performance. 10. ed. New York: McGraw-Hill, 2018.
Com base nas adaptações fisiológicas descritas por Powers e Howley (2018), qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE os efeitos do treinamento de corrida de rua no corpo humano?
Fonte: POWERS, S. K.; HOWLEY, E. T. Exercise physiology: Theory and application to fitness and performance. 10. ed. New York: McGraw-Hill, 2018.
Com base nas adaptações fisiológicas descritas por Powers e Howley (2018), qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE os efeitos do treinamento de corrida de rua no corpo humano?
Ano: 2024
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Barra de Santana - PB
Prova:
CPCON - 2024 - Prefeitura de Barra de Santana - PB - Educador Físico |
Q3232217
Educação Física
Durante o exercício resistido, diferentes vias energéticas são ativadas conforme a intensidade e duração do exercício. Além disso, as adaptações fisiológicas decorrentes do treinamento resistido envolvem o sistema neuromuscular, cardiovascular e o metabolismo energético.
Fonte: KENNEY, W. L.; WILMORE, J. H.; COSTILL, D. L. Physiology of sport and exercise. 6. ed. Champaign: Human Kinetics, 2015.
Qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE as adaptações fisiológicas mais comuns ao treinamento resistido de longo prazo?
Fonte: KENNEY, W. L.; WILMORE, J. H.; COSTILL, D. L. Physiology of sport and exercise. 6. ed. Champaign: Human Kinetics, 2015.
Qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE as adaptações fisiológicas mais comuns ao treinamento resistido de longo prazo?
Ano: 2024
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Barra de Santana - PB
Prova:
CPCON - 2024 - Prefeitura de Barra de Santana - PB - Educador Físico |
Q3232211
Educação Física
O treinamento resistido baseia-se em princípios específicos como sobrecarga, especificidade, reversibilidade e individualidade biológica, que determinam as adaptações musculares, neuromotoras e metabólicas.
Fonte: FLECK, S. J.; KRAEMER, W. J. Fundamentals of resistance training: Progression and exercise prescription. 4. ed. Champaign: Human Kinetics, 2014.
Qual dos princípios do treinamento resistido refere-se à necessidade de aumentar progressivamente a carga de treino para promover adaptações fisiológicas?
Qual dos princípios do treinamento resistido refere-se à necessidade de aumentar progressivamente a carga de treino para promover adaptações fisiológicas?
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Belmonte - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Belmonte - SC - Professor de Educação Física |
Q3229205
Educação Física
O desenvolvimento de programas de condicionamento físico deve ser precedido por uma avaliação precisa e minuciosa, que dará suporte ao professor na escolha e formalização da melhor estratégia para prescrição de atividades, em consonância com os objetivos do aluno. Dessa forma, durante a avaliação, o profissional de Educação Física deve zelar pela segurança do avaliado e, consequentemente, deve estar atento a sintomas e sinais apresentados por ele para decidir sobre o início ou interrupção dos testes. Tais sintomas, dentre outros, incluem, EXCETO:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Belmonte - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Belmonte - SC - Educador Físico |
Q3229106
Educação Física
"Segundo Weineck (1999), este princípio está
relacionado a uma demanda de estímulos no
treinamento que correspondem à aceitação, de cada
pessoa e de acordo com as suas necessidades. Quando
o professor de Educação Física prescrever um programa
de treinamento, deve sempre estar atento a esse
princípio, pois cada indivíduo possui um limite, e
somente o seu próprio corpo consegue determinar suas
capacidades de reproduzir algum exercício, ou de
suportar determinada carga. Cada atleta tem seu limiar
de potência/frequência cardíaca e suporta quantidades
de estímulos diferentes.
[Weinneck, J. Treinamento Ideal. São Paulo. Manole. 1999].
A descrição acima se refere, em Fisiologia do Exercício, ao chamado Princípio da:
[Weinneck, J. Treinamento Ideal. São Paulo. Manole. 1999].
A descrição acima se refere, em Fisiologia do Exercício, ao chamado Princípio da:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Belmonte - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Belmonte - SC - Educador Físico |
Q3229104
Educação Física
"É preciso ter claro que o resultado efetivo que se espera
do período de preparação física básica e específica, bem
como do período competitivo, deve ser precedido de um
modelo adequado de treinamento e de periodização em
todas as diferentes fases que compõem um programa de
treinamento, buscando-se maior eficiência técnica e
motora, bem como maior eficiência para o dispêndio
energético dos músculos envolvidos nas atividades
específicas de cada modalidade praticada".
Dentre vários fatores, o dispêndio energético depende do (a):
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
I.Tipo de exercício, à sua frequência, duração, intensidade e às condições climáticas.
II.Condição física geral e específica do indivíduo.
III.Relação da composição corporal e muscular em termos de fibras musculares do tipo I, IIa e IIb, excetuando os aspectos nutricionais.
É correto o que se afirma em:
Dentre vários fatores, o dispêndio energético depende do (a):
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
I.Tipo de exercício, à sua frequência, duração, intensidade e às condições climáticas.
II.Condição física geral e específica do indivíduo.
III.Relação da composição corporal e muscular em termos de fibras musculares do tipo I, IIa e IIb, excetuando os aspectos nutricionais.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2024
Banca:
Ibest
Órgão:
Prefeitura de Dourados - MS
Prova:
Ibest - 2024 - Prefeitura de Dourados - MS - Educador Físico |
Q3203042
Educação Física
A fisiologia do exercício refere-se aos processos físico-químicos ocorridos dentro de células, tecidos e órgãos.
Ao adequar o exercício para o organismo de cada
pessoa, é preciso levar em consideração alguns
aspectos, como
Ano: 2024
Banca:
Ibest
Órgão:
Prefeitura de Dourados - MS
Prova:
Ibest - 2024 - Prefeitura de Dourados - MS - Educador Físico |
Q3203024
Educação Física
Assinale a alternativa que apresenta a área das ciências
da saúde e do esporte que aplica o conhecimento sobre
as adaptações agudas e crônicas provocadas pelo
exercício para melhor avaliação e elaboração de
programa de exercícios físicos para diversos fins, como:
performance, estética, saúde e/ou reabilitação.
Ano: 2024
Banca:
INAZ do Pará
Órgão:
Prefeitura de Capão Alto - SC
Prova:
INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Capão Alto - SC - Educador Físico |
Q3199335
Educação Física
As mudanças fisiológicas resultantes da prática
esportiva regular são essenciais para a otimização do
desempenho físico e para a promoção da saúde. O
treinamento aeróbico de longa duração provoca
diversas adaptações no sistema cardiovascular dos
atletas. Considerando essas adaptações, qual das
alternativas abaixo descreve corretamente uma
mudança fisiológica significativa observada em
indivíduos submetidos a um programa contínuo de
treinamento aeróbico?
Ano: 2024
Banca:
INAZ do Pará
Órgão:
Prefeitura de Capão Alto - SC
Prova:
INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Capão Alto - SC - Educador Físico |
Q3199323
Educação Física
O sistema cardiovascular se adapta de diversas
formas para atender às demandas metabólicas
durante o exercício. Sobre a capacidade funcional do
sistema cardiovascular e o transporte de gases,
assinale a alternativa CORRETA.
Ano: 2024
Banca:
INAZ do Pará
Órgão:
Prefeitura de Capão Alto - SC
Prova:
INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Capão Alto - SC - Educador Físico |
Q3199322
Educação Física
A função pulmonar é crucial para o desempenho físico,
especialmente em atividades de alta intensidade.
Sobre a estrutura e funções pulmonares durante o
exercício, qual das alternativas abaixo está
CORRETA?
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Professor de Educação Física (Futebol Masculino) |
Q3194866
Educação Física
"Fisiologicamente, a resistência externa oferecida aos
músculos durante o exercício impõe que eles demandem
informações ao cérebro e recrutem as unidades motoras
para produzir tensão muscular de acordo com a
atividade. A consequência diante de tais resistências
externas é a produção de um torque (força muscular)
sobre as articulações, que leva à realização ou não de
um movimento para suportar a sobrecarga. Assim, as
ações musculares dependem do grau de estimulação e
da força desenvolvida pelo músculo diante da resistência
externa a ele imposta. Com relação aos estímulos
externos, ou mesmo em ações isoladas que não
requerem movimentos durante o exercício, as ações
musculares podem ser divididas em três tipos:
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
I.Concêntricas. II.Excêntricas. III.Isométricas.
É correto o que se afirma em:
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
I.Concêntricas. II.Excêntricas. III.Isométricas.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Professor de Educação Física - PSS |
Q3194197
Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas a Fisiologia do
esforço. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.
(__)A frequência cardíaca (FC) ou ritmo cardíaco corresponde ao número de batimentos cardíacos por unidade de tempo (batimentos por minuto = bpm). Esses batimentos podem ser divididos em ciclos cardíacos, que consistem em um período de relaxamento (sístole), no qual o coração capta o sangue, seguido por um período de contração (diástole), no qual o sangue é ejetado para as artérias.
(__)A resposta dos ciclos cardíacos reflete-se no aumento da quantidade de trabalho que o coração requer para atender ao acréscimo de demandas do organismo em atividade física. Isso fica claro quando se compara a FC durante o repouso, durante o exercício e no período pós-exercício.
(__)A FC de repouso (FCR) varia, em média, de 60 a 80bpm, e sofre influências de acordo com a idade, o nível de condicionamento físico e as diferentes condições ambientais em que o indivíduo se encontra.
Assinale a alternativa com a sequência correta:
(__)A frequência cardíaca (FC) ou ritmo cardíaco corresponde ao número de batimentos cardíacos por unidade de tempo (batimentos por minuto = bpm). Esses batimentos podem ser divididos em ciclos cardíacos, que consistem em um período de relaxamento (sístole), no qual o coração capta o sangue, seguido por um período de contração (diástole), no qual o sangue é ejetado para as artérias.
(__)A resposta dos ciclos cardíacos reflete-se no aumento da quantidade de trabalho que o coração requer para atender ao acréscimo de demandas do organismo em atividade física. Isso fica claro quando se compara a FC durante o repouso, durante o exercício e no período pós-exercício.
(__)A FC de repouso (FCR) varia, em média, de 60 a 80bpm, e sofre influências de acordo com a idade, o nível de condicionamento físico e as diferentes condições ambientais em que o indivíduo se encontra.
Assinale a alternativa com a sequência correta:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Professor de Educação Física - PSS |
Q3194191
Educação Física
Sobre a Educação Física e o Desenvolvimento Humano,
associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que
relaciona.
Primeira Coluna
(1)Esquema corporal.
(2)Lateralidade.
(3)Coordenação.
Segunda Coluna
(__)Este elemento permite a criança controlar seus movimentos e está ligada a componentes como equilíbrio, velocidade, agilidade, força e resistência. Diz respeito à ação para executar movimentos com eficiência, através do sistema nervoso central e vários grupos musculares.
(__)O conhecimento que a criança tem do próprio corpo, dos movimentos, das posturas. Através dessa consciência criada, ela é capaz de criar as possibilidades de atuação tanto sobre seu corpo, quanto a tudo que o cerca. Está diretamente ligado a formação da personalidade da criança.
(__)É a capacidade que a criança tem de controlar os dois lados do corpo, direito ou esquerdo, contribuindo para as atividades do dia a dia. está ligado as habilidades da mão, do pé e do olho. Normalmente, um lado apresenta mais força, rapidez e precisão.
Fonte:https://tinyurl.com/2p9ujz5z. Acesso: 30/08/2024
Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
Primeira Coluna
(1)Esquema corporal.
(2)Lateralidade.
(3)Coordenação.
Segunda Coluna
(__)Este elemento permite a criança controlar seus movimentos e está ligada a componentes como equilíbrio, velocidade, agilidade, força e resistência. Diz respeito à ação para executar movimentos com eficiência, através do sistema nervoso central e vários grupos musculares.
(__)O conhecimento que a criança tem do próprio corpo, dos movimentos, das posturas. Através dessa consciência criada, ela é capaz de criar as possibilidades de atuação tanto sobre seu corpo, quanto a tudo que o cerca. Está diretamente ligado a formação da personalidade da criança.
(__)É a capacidade que a criança tem de controlar os dois lados do corpo, direito ou esquerdo, contribuindo para as atividades do dia a dia. está ligado as habilidades da mão, do pé e do olho. Normalmente, um lado apresenta mais força, rapidez e precisão.
Fonte:https://tinyurl.com/2p9ujz5z. Acesso: 30/08/2024
Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
Q3189217
Educação Física
O treinamento aeróbio é importante para
aumento da funcionalidade do coração e sistema
cardiovascular
PORQUE
Ele reduz o débito cardíaco, volume sistólico e frequência cardíaca durante o exercício máximo. A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:
PORQUE
Ele reduz o débito cardíaco, volume sistólico e frequência cardíaca durante o exercício máximo. A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:
Conheça nossos planos