Recentemente, verificou-se que estudiosos e professores, de maneira geral, têm-se debruçado mais sobre os aspectos voltados não somente ao organismo, mais fisiológico, mas também ao corpo, dentro de um contexto social. Há dimensões que devem ser consideradas e que interagem com o indivíduo, promovendo maior reflexão. Assim, é correto afirmar que

A educação do corpo perpassa pelo desenvolvimento da autonomia afim de possibilitar às pessoas a compreensão do corpo e sua relação com a cultura. Neste aspecto é possível afirmar que:

A prática de exercícios físicos de forma habitual é considerado um hábito de vida saudável. São alguns dos benefícios do exercício físico:

Na modernidade, o corpo foi descoberto, despido e modelado pelos exercícios físicos da moda. Novos espaços e práticas esportivas e de ginástica passaram a convocar as pessoas a modelarem seus corpos. Multiplicaram-se as academias de ginástica, as salas de musculação e o número de pessoas correndo pelas ruas. SECRETARIA DA EDUCAÇÃO. Caderno do professor: educação física. São Paulo, 2008. Diante do exposto, é possível perceber que houve um aumento da procura por

Sobre os conceitos de saúde, qualidade de vida, atividade física e exercício físico, enumere as questões como (V) verdadeiras ou (F) falsas. I. Uma pessoa só é considerada saudável, se não estiver doente: isso é o que preconiza o conceito de saúde estabelecido pela OMS. II. A qualidade de vida é uma condição humana resultante de parâmetros individuais e socioambientais, modificáveis ou não, que caracterizam as condições em que vive o ser humano. III. É falso afirmar-se que todo movimento corporal que gera gasto de energia, realizado sem planejamento, é uma atividade física. IV. O exercício físico e toda atividade física, planejada e estruturada, repetitiva, têm como objetivo a manutenção ou a melhoria de um ou mais componentes da aptidão física, de habilidades motoras ou de reabilitação orgânico-funcional. V. A saúde é uma condição humana com dimensões físicas, sociais e psicológicas, caracterizadas num contínuo com polos positivo e negativo. A sequência correta é 

A reposição de água e eletrólitos antes, durante e após a realização de um trabalho no calor é essencial, não sendo raro um atleta perder de 2,27 a 4,54L (principalmente perda de água, ou seja, suor). Analise as afirmações abaixo sobre a reposição de líquidos e eletrólitos e marque a alternativa CORRETA. I) A ingestão de líquidos com temperatura próxima à temperatura corporal durante o exercício é mais eficiente que líquidos gelados, pois previnem o choque térmico e a consequente queda do desempenho. II) Uma das consequências da desidratação durante o exercício é a perda de volume sanguíneo com consequente comprometimento da função cardiovascular. III) O suor é hipertônico e, portanto, é extremamente rico em sódio. Assim, o risco de o nível sérico de sódio tornar-se extremamente baixo é muito comum durante o exercício. O consumo de comprimidos suplementares de sal durante exercícios que promovem produção de suor representa uma boa estratégia para prevenção de desequilíbrio eletrolítico.

Leia as afirmações sobre a obesidade e o controle de peso corporal e assinale a alternativa INCORRETA.

Em um modelo baseado no paradigma da aptidão física, Guedes e Guedes (2006) classificam as capacidades motoras em componentes da aptidão física relacionada à saúde e em componentes da aptidão física relacionada ao desempenho atlético. A aptidão física relacionada à saúde envolve componentes que, em questões motoras, podem ser creditados alguma proteção ao surgimento e ao desenvolvimento de disfunções degenerativas induzidas pelo estilo de vida sedentário. Abaixo estão relacionadas e numeradas oito capacidades motoras. I) Equilíbrio II) Força III) Flexibilidade IV) Velocidade V) Resistência cardiorrespiratória VI) Coordenação VII) Potência VIII) Agilidade Com base no contexto apresentado e nos autores referenciados, indique a sequência numérica, de cima para baixo, que melhor representa o conjunto de capacidade motoras relacionadas à saúde:

O diabetes é um distúrbio do metabolismo dos carboidratos, caracterizado pela hiperglicemia. O diabetes ocorre em função da secreção ou utilização inadequada da insulina. Com relação às implicações entre o exercício físico e o diabetes analise as afirmativas abaixo e assinale a alternativa correta.
I. Em pessoas com diabetes tipo 1, o controle glicêmico pode, ou não, ser melhorado com a prática do exercício. Mas, nessas pessoas, é maior o risco de ocorrência da doença arterial coronariana, portanto, a prática do exercício físico certamente pode diminuir esse risco.
II. O diabetes tipo 2 responde bem ao exercício. A permeabilidade da membrana celular à glicose melhora como o exercício, provavelmente associado ao aumento dos receptores GLUT-4, que diminui a resistência à insulina e aumenta a sensibilidade a esse hormônio.
III. Os exercícios aeróbios podem ser prescritos de maneira constante/contínua (a mesma intensidade) ou intervalada (alternando diferentes intensidades de exercício). Aquecimento e desaquecimento são fundamentais, principalmente no subgrupo que apresenta disautonomia.
IV. Exercícios de resistência/fortalecimento muscular não devem ser incluídos no plano de atividades do diabético, já que eles provocam diminuição da sensibilidade da insulina de maior duração, mediado também pelo aumento da massa muscular.
De acordo Oliveira e Vencio (2016) estão corretas as afirmativas:

O exercício físico e ou a atividade física executado de forma regular trás inúmeros benefícios ao praticante, a OMS orienta que devemos praticar no mínimo 30 minutos por dia em cinco dias na semana. A dose de exercício usualmente é caracterizada:

I - Pela intensidade, frequência e duração.

II - Pelo tipo de atividade.

III - Pela resposta.

IV - Pela frequência e tipo de atividade.

V - Pelo biótipo do praticante e resposta.

A prática regular de atividades físicas é parte primordial das condutas não medicamentosas de prevenção e tratamento da hipertensão arterial. Com relação à hipertensão arterial e atividade física, analise as afirmativas abaixo e marque a opção correta:

Evidências baseadas em estudos epidemiológicos confirmaram o papel decisivo da prática da atividade física durante a gestação, resguardando os cuidados necessários. Sobre gestação e exercícios físicos assinale a alternativa correta.

O sedentarismo é considerado como principal fator de risco para desencadeamento das doenças crônico-degenerativas e eleva os custos da saúde pública a índices inconcebíveis. Sobre o assunto, analise as afirmativas abaixo e marque a opção verdadeira.

I. A atividade física regular é um fator determinante na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis (DCNT).

II. As diminuições dos níveis de atividade física podem favorecer para o aparecimento de disfunções crônico-degenerativas não somente em adultos, mas também em jovens e crianças em fase escolar.

III. Atividade física na adolescência pode estimular o crescimento físico, melhorar a autoestima, colaborar para o desenvolvimento social, além de propiciar uma série de benefícios para a saúde e bem-estar.

IV. Dentre as consequências do comportamento sedentário e seu efeito deletério para a saúde, os efeitos da jornada de tempo sentada podem ser mais prejudiciais quando existem interrupções nessa rotina.

Uma tendência dominante no campo da Educação Física estabelece uma relação entre a prática da atividade física e a conduta saudável. Sobre o assunto é INCORRETO afirmar que:

A compreensão de qualidade de vida numa visão holística compreende um conjunto de parâmetros:

A Educação Física atua na qualidade de vida das pessoas de forma direta. Os benefícios são inúmeros, de caráter físico e também mental. A prática de exercícios está em crescente ascensão entre a sociedade nos últimos anos, com maior adesão de crianças, jovens e idosos a cada dia.

Correlacione as colunas:

(1) Benefícios físicos

(2) Benefícios psicológicos

( ) Melhora a alimentação; Controla o estresse;

( ) Aumenta o bem-estar; Aumenta a capacidade física;

( ) Criatividade; Satisfação; Diversão;

( ) Diminui o cansaço.

( ) Melhora do sono;

( )Aumento de índices de felicidade;

A sequência CORRETA é:

Capacidade do indivíduo de situar-se, orientar-se e movimentar-se no ambiente, tendo sempre como referência ele próprio.
Esse conceito se refere

A seguinte atividade física é recomendada no início do programa de exercícios físicos para indivíduos previamente sedentários:

Sobre corporeidade, analise as afirmativas a seguir.

I. Defende a ideia de que o ser humano deixou de ser uma dimensão da totalidade (separação entre ser humano e natureza) e com as transformações sociais surgiu o individualismo como expressão ideológica (capitalismo industrial), o qual contribui sobremaneira para identificação como ser subjetivo e, ao mesmo tempo, humano e solidário.

II. Constitui-se nas seguintes dimensões educativas: física (estrutura orgânico-biofísica e motora); emocional-afetiva (instinto, pulsão, afeto); mental-espiritual (cognição, razão, pensamento, consciência); e, sociocultural e histórica (valores, hábitos, sentidos etc.).

III. Reforça o conceito de dualismo psicofísico e concebe o corpo como movimento, associando-se à motricidade, à percepção, à linguagem, à sexualidade, aos mitos, à experiência vivida como fenômeno complexo.

IV. Indica a essência ou a natureza do corpo, isto é, integra tudo o que preenche o espaço e se movimenta e, simultaneamente, localiza o ser humano no mundo com o corpo, enquanto objetividade (matéria) e subjetividade (alma, espírito).

Estão corretas as afirmativas

A partir do entendimento de corporeidade e educação, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) As concepções mais antigas de corpo consideram-no como um instrumento da alma. Nessa perspectiva, o corpo é o túmulo ou a prisão da alma platônica.

( ) No século V a. C. o corpo era apresentado, segundo Platão, como uma dimensão inferior, limitado e contraposto à alma (perfeita, eterna e imutável), lançando os pressupostos da teologia cristã.

( ) O conceito de dualismo psicofísico define o homem como um ser uno em que corpo e mente estabelecem uma relação de correspondência e complementariedade.

( ) Pensar o corpo na educação e na escola implica compreender que o corpo não é um instrumento das práticas educativas, já que as produções humanas (ler, escrever, contar, narrar, brincar, jogar etc.) só são possíveis por sermos corpo.

A sequência está correta em