Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q1647282 Educação Física
Devido à sua complexidade e utilização por diversas áreas de estudo, a falta de consenso conceitual é marcante sobre qualidade de vida. As definições na literatura especializada apresentam-se, tanto de forma global, enfatizando a satisfação geral com a vida, como dividida em componentes, que, em conjunto, indicariam uma aproximação do conceito geral. Dependendo da área de interesse o conceito, muitas vezes, é adotado como sinônimo de saúde, felicidade e satisfação pessoal, condições de vida, estilo de vida, dentre outros. Como classificação, seus indicadores vão desde a renda até a satisfação com determinados aspectos da vida. Devido a essa complexidade, a qualidade de vida apresentase como uma temática de difícil compreensão e necessita de certas delimitações que possibilitem sua operacionalização em análises científicas. Para a Organização Mundial de Saúde (1995), o que é qualidade de vida?
Alternativas
Q1641634 Educação Física
Segundo McArdle, Katch e Kacth (2015), marque a alternativa INCORRETA com relação as terminologias utilizadas na área de Epidemiologia da Atividade Física:
Alternativas
Q1641632 Educação Física
Em um estudo realizado por Casazza et al. (2018), foi encontrada uma forte relação de suplementos que servem para esportes de ENDURANCE. Conhecer a alimentação prescrita por um nutricionista aos alunos para auxiliar em melhores resultados, pode ser uma forma eficiente de otimizar o trabalho dos profissionais de Educação Física. Relacione as respostas e indique a alternativa que corresponde à sequência CORRETA:
I. Cafeína II. Creatina III. Bicarbonato de Sódio IV. Beta-Alanina V. Suco Concentrado de Beterraba
( ) Efetivo em todas as durações de exercícios. ( ) Efetivo para altas intensidades de 5 a 30 min. ( ) Efetivo para altas intensidades de 60 a 240 seg. ( ) Efetivo para altas intensidades de 1 a 7 min. ( ) Efetivo para tiros repetidos de 10-20 seg. em alta intensidade.
Alternativas
Q1641628 Educação Física
Um profissional de Educação Física, atuando na rede de saúde, busca acolher e humanizar todos os casos que chegam ao seu alcance, melhorando assim o atendimento e a qualidade de vida nas diferentes regiões do país. Para melhorar os atendimentos e para que todos os profissionais na área de saúde possam se aperfeiçoar cada vez mais, a Organização Mundial de Saúde (OMS) disponibiliza para todas as pessoas dois bancos de dados, que são responsáveis por fornecer diversos detalhes e informações a respeito da condição local de diferentes habitantes de cada região do planeta. Assinale a alternativa CORRETA com relação aos dois tipos de bancos de dados relacionados à OMS:
Alternativas
Q1641626 Educação Física
A Organização Mundial da Saúde (1984) conceitua “saúde” não só a partir da ausência de enfermidades e de doenças, mas também como bem-estar físico, social e mental. Conhecendo esse conceito, analise as alternativas que se referem a fatores que têm forte relação positiva com o nosso estado de saúde e que podem ser considerados como importantes para a manutenção da condição de vida e, em seguida, assinale aquela que está INCORRETA:
Alternativas
Q1640412 Educação Física
Em relação à educação física e à cultura corporal do movimento, analise as assertivas abaixo:
I. Dentre as produções da cultura corporal, algumas foram incorporadas pela Educação Física em seus conteúdos: o jogo, o esporte, a dança, a ginástica e a luta. Estes têm em comum a representação corporal, com características lúdicas, de diversas culturas humanas; todos eles ressignificam a cultura corporal humana e o fazem utilizando uma atitude lúdica. II. A área de Educação Física hoje contempla múltiplos conhecimentos produzidos e usufruídos pela sociedade a respeito do corpo e do movimento. Entre eles, se consideram fundamentais as atividades culturais de movimento com finalidades de lazer, expressão de sentimentos, afetos e emoções, e com possibilidades de promoção, recuperação e manutenção da saúde. III. É tarefa da Educação Física escolar garantir o acesso dos alunos às práticas da cultura corporal, contribuir para a construção de um estilo pessoal de exercê-las e oferecer instrumentos para que sejam capazes de apreciá-las criticamente.
Quais estão corretas?
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Q1640093 Educação Física
Sobre Educação Física e saúde, analisar os itens abaixo:
I. A educação para a saúde não é apenas uma disciplina escolar, mas constitui-se em um princípio de vida que atua na formação de uma consciência corporal saudável. II. A educação para a saúde compõe-se dessa forma básica de aprendizado, com finalidade de promover desempenho sempre mais efetivo, em nível individual. Tem influência decisiva sobre a vida concreta do homem, englobando todas as suas ações, comportamentos e decisões. III. A educação para a saúde deve propiciar condições para que cada indivíduo se torne um cidadão autoeducado. Isso poderá ocorrer por meio de ações pedagógicas adequadas, para obtenção e prevenção de saúde, responsabilizando-se também pela saúde social.
Está(ão) CORRETO(S):
Alternativas
Q1639823 Educação Física
A prática regular de exercício físico tem contribuição significativa para a boa saúde mental e o controle do estresse das pessoas. Em relação aos aspectos gerais, analise as proposições abaixo e coloque Vpara as verdadeiras e F para as falsas:
( ) Os indivíduos que praticam a caminhada acelerada durante 45 minutos por dia, cinco dias por semana, têm benefícios mais estabelecidos do que os que só realizam atividades vigorosas. ( ) Somente os indivíduos que praticam treinamento intervalado de alta intensidade controlam o estresse e mantêm o equilíbrio psicológico. ( ) Indivíduos sedentários são expostos a prejuízos psicológicos e fragilidade na saúde geral. ( ) Apesar de evidenciar algum nível de estresse, indivíduos treinados apresentam menor propensão a doenças. ( ) Aprática regular de exercício físico está associada à redução de depressão.
Marque a alternativa que contém a resposta CORRETA:
Alternativas
Q1639820 Educação Física
“Foi demonstrado em pesquisas que, devido à obesidade infantil, os exercícios que utilizam o peso corporal são realizados com dificuldade e a incapacidade de realizar um exercício afeta drasticamente o desejo da criança de se exercitar, em razão da resposta negativa e da autoestima diminuída” (NIEMAN, 2017). Analise as proposições e coloque Vpara as verdadeiras e F para as falsas, tendo como orientação o texto supracitado:
( ) Acapacidade de lidar com a própria massa corporal, e com isso aumentar os níveis básicos de condição física dos jovens atletas, é um fator determinante.
( ) A maioria das crianças que visa iniciação atlética pode ser preparada sem um planejamento individual e com característica de performance.
( ) A progressão de exercícios de levantamento de peso pode ajudar a desenvolver o controle e o movimento da massa corporal, tratando-se de uma característica para o desenvolvimento atlético e motor.
( ) Um treinamento de força pode melhorar a composição do corpo e aumentar intensamente o padrão de atividades da criança.
( ) É proibido o treinamento de força para crianças, pois mesmo a prática de exercícios sistematizados e um atendimento especializado por um profissional capacitado provoca lesões nas placas epifisárias, tendo como uma de suas características o prejuízo no crescimento e desenvolvimento motor.
Indique a alternativa que apresenta a sequência CORRETA de preenchimento dos parênteses:
Alternativas
Q1623112 Educação Física
A ludicidade acompanha a vida de todas as pessoas, desde o nascimento até a velhice. As ações lúdicas são essenciais para a descoberta de um mundo existente no imaginário e na realidade de cada pessoa. Através das ações lúdicas é possível vivenciar condições únicas, exclusiva e inédita, o que favorece o desenvolvimento humano. A ludicidade é uma necessidade do ser humano em qualquer idade. O desenvolvimento do aspecto lúdico facilita a aprendizagem, o desenvolvimento pessoal, social, e cultural, colabora com uma boa saúde mental, prepara para um estado positivo que facilita os processos de socialização, comunicação, expressão e construção do conhecimento. Para Macedo (2005), há cinco qualidades fundamentais da dimensão lúdica. Dentre as quatro apresentadas, qual encontra-se ERRADA?
Alternativas
Q1622613 Educação Física
Use C para o item correto e E para o item errado.
A atividade física desempenha um papel cada vez mais importante na prevenção e no tratamento de doenças. De acordo com o American College of Sports Medicine (2014), são considerados componentes de aptidão física relacionados a saúde:

( ) Composição corporal. ( ) Força muscular. ( ) Agilidade. ( ) Flexibilidade. ( ) Potência.

A sequência correta é:

Alternativas
Q1618758 Educação Física
A motricidade tem seu elo com a cultura, e nela, toda a relação com a questão da realidade da prática, do uso do corpo como premissa dos sentidos. Assinale a opção INCORRETA sobre motricidade e corporeidade.
Alternativas
Q1373729 Educação Física
Para um gasto energético diário em repouso de aproximadamente 1200 kcal, recomenda-se a ingestão de cerca de 60% desse valor energético tendo como fonte os carboidratos, 25% as proteínas e 15% os lipídios. Em atividades físicas regulares praticadas por mulheres e por homens com peso e massa corporais normais, cujo gasto energético diário total exceda 1200 kcal, esse valor excedente deve ser suprido, principalmente, pela ingestão de
Alternativas
Q1347556 Educação Física
Em conformidade com Winterstein in ROSE, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE:
É _________ relacionar motivação no esporte ou nas práticas corporais diretamente com a performance (resultado final e rendimentos), sendo mais ___________ dizer que é com a ajuda da motivação que podemos entender e analisar as diferenças individuais em situações variadas, em que é exigida uma boa performance.
Alternativas
Q1326961 Educação Física
Analise as assertivas abaixo em relação à cultura corporal do movimento:
I. Por questões biológicas, os seres humanos foram buscando recursos para suprir suas fragilidades e insuficiências. Foram desenvolvidas possibilidades que tornassem nossos movimentos mais eficazes com relação à caça, à pesca, à agricultura, ao domínio de novos espaços físicos, por motivos religiosos ou lúdicos. Surgiu daí uma grande diversidade de conhecimentos, os quais foram ressignificados e transformados ao longo do tempo, constituindo uma cultura corporal do movimento. II. Dentre as produções da cultura corporal do movimento, algumas foram incorporadas pela educação física em seus conteúdos: o jogo, o esporte, a dança, as lutas e as ginásticas que têm em comum a representação corporal, com características lúdicas de diferentes culturas humanas. III. Os PCNs (BRASIL, 1998) entendem a educação física como uma área de conhecimento da cultura corporal de movimento e a educação física escolar como um componente curricular que introduz e integra os alunos nessa cultura corporal de movimento, formando cidadãos críticos.
Quais estão corretas?
Alternativas
Q1322544 Educação Física
As capacidades físico-motoras do organismo humano de realizar tarefas cotidianas que podem variar de leves a extenuantes, com otimização e eficácia aceitáveis, são denominadas qualidades físicas. Durante a prescrição de exercícios físicos para qualquer indivíduo é necessário reconhecer tais qualidades para desenvolvê-las no organismo. Uma forma de se reconhecer uma Qualidade ou Valência Física é pelo fato da mesma ser passível de desenvolvimento ou melhora a partir da realização de exercícios ou atividades físicas sistemáticas. O desenvolvimento das qualidades ou valências físicas irá conduzir o organismo humano a otimizar a sua aptidão física. Sobre tais qualidades físicas, é INCORRETO afirmar que:
Alternativas
Q1292948 Educação Física
No que se refere à concepção da Cultura Corporal na Educação Física, analise os itens a seguir e, ao final, assinale a alternativa correta: I – Essa concepção refere-se à primazia dos aspectos biológicos e relacionados à saúde dos sujeitos sociais. II – Os temas ou formas de atividade essencialmente corporais desenvolvidas ao longo da história pela humanidade que constituem seu conteúdo são: o jogo, o esporte, a ginástica, a dança, o malabarismo, a capoeira, dentre outros. III – Nessa concepção, o rendimento corporal constitui o seu conteúdo primordial.
Alternativas
Q1291988 Educação Física

Na contracorrente do sedentarismo que assola a população urbana, constata-se fortes apelos à incorporação de hábitos e atitudes positivas visando à promoção de estilos saudáveis e ativos, perspectivando patamares elevados na qualidade de vida. Em várias cidades do país, assiste-se ao aumento de praticantes de corrida, que procuram melhorar sua saúde e qualidade de vida por meio dessa atividade. Analise as afirmativas a seguir relativas às considerações sobre a forma correta de praticar a corrida.

I. A perna que impulsiona fica estendida atrás e não se retira do solo até que não esteja totalmente reta. Nesse momento, a outra perna leva o joelho para cima e para frente. Então a perna de impulso se flexiona no joelho e se dirige para frente, enquanto a outra perna desce em busca do chão, e as ações se repetem, sendo que a perna que antes impulsionava agora é a perna livre.

II. Os braços se movimentam ao ritmo das pernas. O movimento dos braços deve ser amplo, pois é a melhor forma de produzir uma ação ampla de pernas. Quando eles se movimentam à frente não deve cruzar diante do peito, deve levá-los paralelos na direção da corrida. Na articulação do cotovelo, entre o braço e o antebraço há um ângulo um pouco maior de 90º.

III. O tronco, durante a corrida, adota uma posição ligeiramente inclinada para frente. A cabeça deve estar em linha reta, em continuidade com o tronco. A vista deve estar dirigida à frente. O pé deve estar sempre dirigido para frente. Um dos maiores defeitos na colocação dos pés é colocá-los em diagonal à linha decorrida.

Estão corretas as afirmativas

Alternativas
Q1291986 Educação Física

A nutrição adequada é de suma importância para praticantes de atividades esportivas, atletas e também não atletas com o objetivo de melhorar a aptidão física e a promoção da saúde. Uma dieta balanceada garante energia tanto para a prática de exercícios físicos, como para a completa recuperação do esforço físico.

Com relação à saúde, alimentação e qualidade de vida, assinale a alternativa incorreta.

Alternativas
Q1291985 Educação Física
O exercício físico orientado pelo profissional de Educação Física e realizado no ambiente escolar envolve uma série de atividades importantes para o desempenho físico, social, mental e intelectual do aluno que, em sua caminhada estudantil, precisa adotar um estilo de vida salutar, que garanta saúde e qualidade de vida.
Com relação à prática de exercícios físicos na melhoria da saúde do escolar, assinale a alternativa incorreta.
Alternativas
Respostas
1781: B
1782: B
1783: D
1784: E
1785: D
1786: E
1787: C
1788: E
1789: A
1790: C
1791: A
1792: B
1793: C
1794: B
1795: E
1796: B
1797: B
1798: D
1799: C
1800: B