Questões de Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida para Concurso - Página 58

Q2389932

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: Prefeitura de Guamaré - RN Prova: FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Guamaré - RN - Professor Ensino Fundamental - Educação Física |

Q2389932 Educação Física

Considere a afirmação a seguir.

“Tenho afirmado em outros trabalhos que "cultura" é o principal conceito para a Educação Física, porque todas as manifestações corporais humanas são geradas na dinâmica cultural, desde os primórdios da evolução até hoje, expressando-se diversificadamente e com significados próprios no contexto de grupos culturais específicos”.

O teórico que promove essa problematização é

A

Go Tani.

B

Elenor Kunz.

C

Markus Nahas.

D

Jocimar Daólio.

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Q2389925

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: Prefeitura de Guamaré - RN Prova: FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Guamaré - RN - Professor Ensino Fundamental - Educação Física |

Q2389925 Educação Física

Os jogos existem desde a pré-história, e seus registros indicam as mais variadas formas de jogar, nas diversas partes do mundo. Com base nisso, os jogos podem ser entendidos como uma manifestação da cultura corporal de movimento, assim como o esporte. A principal característica que determina a atividade como um jogo é a

A

regra.

B

ludicidade.

C

competividade.

D

habilidade motora.

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Q2389922

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: Prefeitura de Guamaré - RN Prova: FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Guamaré - RN - Professor Ensino Fundamental - Educação Física |

Q2389922 Educação Física

Durante uma aula de Educação Física no ensino fundamental, o professor abordou o tema de comportamento sedentário e sua relação com o lazer e a atividade física, na perspectiva da prevenção e promoção da saúde. Sendo assim, é correto afirmar que

A

as crianças e os adolescentes, no seu tempo livre, devem realizar atividades que propiciem um lazer inativo.

B

as crianças e os adolescentes, para propiciar a interação social, podem jogar vídeo games com outros colegas, independentemente do tempo de tela.

C

o tempo de tela (celular, computador, tablet, televisão) está associado, positivamente, ao desenvolvimento motor e cognitivo.

D

para diminuir o comportamento sedentário é recomendado que a cada uma hora, o indivíduo se movimente por pelo menos 5 minutos.

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Q2389918

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: Prefeitura de Guamaré - RN Prova: FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Guamaré - RN - Professor Ensino Fundamental - Educação Física |

Q2389918 Educação Física

De acordo com Nahas (2017), "a aptidão física é afetada por diversos fatores, como hereditariedade, alimentação, estado de saúde, prática regular de exercícios físicos. Por sua vez, a aptidão física pode ser subdividida em aptidão física relacionada à saúde e aptidão física relacionada à performance. Para avaliar a aptidão física relacionada à saúde, é necessário medir os seguintes componentes: aptidão cardiorrespiratória ou resistência aeróbica, composição corporal, flexibilidade, força e resistência muscular. Nesse sentido, para medir a aptidão cardiorrespiratória de estudantes do ensino fundamental, pode ser realizado o

A

teste de salto horizontal.

B

teste de força de uma repetição máxima.

C

teste de corrida de 20 metros.

D

teste de vai e vem de 20 metros.

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Q2381886

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381886 Educação Física

Um professor de educação física está elaborando um programa de exercícios para um grupo de idosos com diferentes níveis de mobilidade e condições de saúde. O objetivo é melhorar a qualidade de vida, aumentar a mobilidade e promover a saúde cardiovascular. Qual das seguintes estratégias seria a mais eficaz para atender às necessidades deste grupo diversificado?

A

Implementação de um programa de treinamento de alta intensidade intervalado (HIIT) adaptado para idosos, visando melhorar rapidamente a saúde cardiovascular.

B

Foco em exercícios de força muscular e treinamento de resistência para todos os participantes, independentemente de suas condições de saúde individuais.

C

Desenvolvimento de um programa que combina atividades aeróbicas de baixa intensidade, exercícios de força e flexibilidade, e treinamento de equilíbrio.

D

Priorização de atividades aquáticas, como hidroginástica, para todos os participantes, devido ao menor risco de lesões e ao impacto positivo na mobilidade.

E

Realização exclusiva de exercícios de alongamento e yoga, focando na melhoria da flexibilidade e redução do estresse.

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Q2381883

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381883 Educação Física

Um estudo conduzido por professores de educação física visa avaliar a relação entre atividade física regular e qualidade de vida em adultos de meia idade. O grupo de pesquisa adota um programa de exercícios multifacetado. Qual componente do programa de exercícios é mais provável que tenha um impacto significativo na melhoria da qualidade de vida desses adultos, considerando os benefícios conhecidos da atividade física?

A

Treinamento de resistência muscular, focado principalmente em aumentar a força e a massa muscular.

B

Uma combinação equilibrada de exercícios aeróbicos, de força, flexibilidade e relaxamento, para abordar diversos aspectos da saúde física e mental.

C

Atividades aeróbicas de alta intensidade, como corrida e ciclismo, para melhorar a saúde cardiovascular.

D

Programas de relaxamento e meditação, incorporando práticas de mindfulness para reduzir o estresse.

E

Treinamento de flexibilidade, com ênfase em técnicas de alongamento e yoga para melhorar a mobilidade.

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Q2381882

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381882 Educação Física

Um grupo de pesquisa em Educação Física está desenvolvendo um programa com foco na prevenção de doenças não transmissíveis para adultos de meia-idade com risco elevado de desenvolver condições crônicas. Considerando os conhecimentos atuais sobre atividade física e prevenção de doenças, qual das seguintes abordagens seria mais efetiva para o programa?

A

Enfatizar treinamento de resistência muscular, visando principalmente à prevenção de osteoporose e melhoria da densidade óssea.

B

Priorizar atividades aeróbicas de alta intensidade, como corridas, para melhorar a capacidade cardiovascular e controlar o peso corporal.

C

Focar em treinamento de equilíbrio e coordenação para prevenir quedas, especialmente em indivíduos com histórico de diabetes tipo 2.

D

Integrar uma variedade de atividades, incluindo exercícios aeróbicos, de força e flexibilidade, para abordar múltiplos aspectos da saúde.

E

Implementar um programa de atividades de baixo impacto, como natação e yoga, para minimizar o risco de lesões musculoesqueléticas.

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Q2381881

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381881 Educação Física

Um professor de educação física é encarregado de desenvolver um programa de atividades físicas para um grupo de indivíduos de meia-idade que sofreram acidentes vasculares cerebrais (AVCs) com diferentes níveis de hemiparesia. Qual abordagem é mais recomendada para maximizar a reabilitação motora desses indivíduos, considerando as práticas de exercício físico na recuperação de AVC?

A

Priorizar atividades de baixa intensidade, como yoga e alongamentos, para todos os participantes, visando minimizar o risco de estresse adicional ao sistema cardiovascular.

B

Implementar um programa de natação adaptada, focando em exercícios que promovam a simetria de movimentos e reduzam o impacto nas articulações.

C

Organizar sessões de treinamento de força, alternando o foco entre os membros superiores e inferiores, com atenção especial aos membros não afetados pelo AVC.

D

Desenvolver um programa que inclua exercícios de fortalecimento muscular, treino de marcha e exercícios de equilíbrio, com adaptações individualizadas conforme o lado afetado de cada participante.

E

Sugerir atividades recreativas em grupo, como dança e jogos coletivos, para incentivar a interação social, mas com restrições de movimento para prevenir lesões.

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Q2381879

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381879 Educação Física

Considerando a relação entre atividade física e prevenção de doenças crônicas, avalie a seguinte situação: Um grupo de adultos entre 30 e 50 anos procura um programa de atividade física para melhorar a saúde geral e prevenir doenças crônicas. Qual das seguintes opções de programa seria a mais eficaz para atender a esses objetivos?

A

Um programa focado exclusivamente em treinamento de força, para aumentar a massa muscular e a força.

B

Atividades de alta intensidade intervalada (HIIT), para maximizar a queima de calorias e melhorar a saúde cardiovascular.

C

Uma combinação de exercícios aeróbicos de intensidade moderada, treinamento de força e flexibilidade, para um benefício abrangente à saúde.

D

Aulas de relaxamento e meditação, com foco na redução do estresse e melhoria da saúde mental.

E

Programas esportivos competitivos, para incentivar a regularidade no exercício através da competição.

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Q2381874

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381874 Educação Física

Considere os benefícios das práticas de ginástica, caminhada e yoga para adultos e idosos e avalie o seguinte cenário: Você está planejando um programa de atividades físicas para um grupo de idosos com idades variando entre 65 e 75 anos. O objetivo é promover a saúde cardiovascular, a flexibilidade, o equilíbrio e a força muscular. Qual das seguintes combinações de atividades é a mais apropriada para atingir esses objetivos?

A

Ginástica aeróbica de alta intensidade, caminhada rápida e yoga Ashtanga.

B

Ginástica de baixo impacto, caminhada em terreno plano e yoga Hatha.

C

Ginástica com uso de pesos, caminhada em terreno acidentado e yoga Vinyasa.

D

Ginástica calistênica, caminhada em esteira e yoga Kundalini.

E

Ginástica rítmica, caminhada nórdica e yoga Iyengar.

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Q2381872

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381872 Educação Física

A realização de atividade física durante a gravidez é muito importante. Sendo assim, analise o seguinte cenário: Um professor de Educação Física, foi encarregado de desenvolver um programa de atividades físicas para um grupo de gestantes no segundo trimestre de gravidez. Qual das seguintes abordagens é mais adequada, considerando as necessidades específicas e a segurança das participantes?

A

Desenvolver um programa que inclui yoga e Pilates, enfatizando exercícios de baixo impacto e de fortalecimento do assoalho pélvico.

B

Focar exclusivamente em atividades de alta intensidade para manter um alto nível de condicionamento físico durante a gravidez.

C

Priorizar atividades aquáticas, como natação e hidroginástica, para reduzir o risco de lesões e aliviar o desconforto físico.

D

Implementar um regime rigoroso de treinamento de resistência para fortalecer os músculos e preparar o corpo para o parto.

E

Incluir corridas longas e ciclismo intenso, visando melhorar a resistência cardiovascular e controle de peso.

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Q2375325

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Pérola - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Pérola - PR - Professor de Educação Física |

Q2375325 Educação Física

Em um programa comunitário de saúde, foi implementada uma série de atividades físicas destinadas a prevenir doenças não transmissíveis em adultos de meia-idade. Após seis meses de programa, qual das seguintes observações é mais provável de ser relatada como um benefício significativo dessas atividades físicas?

A

Redução drástica na incidência de infecções virais, como gripes e resfriados.

B

Diminuição acentuada nos níveis de estresse e ansiedade, contribuindo para a saúde mental.

C

Aumento significativo na flexibilidade articular, reduzindo drasticamente o risco de lesões musculares.

D

Eliminação completa do risco de desenvolver diabetes tipo 2 em indivíduos predispostos.

E

Redução da necessidade de medicação em pacientes com hipertensão arterial pré-existente.

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Q2375322

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Pérola - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Pérola - PR - Professor de Educação Física |

Q2375322 Educação Física

Um estudo recente foi conduzido para avaliar o impacto de diferentes tipos de atividade física na saúde de adultos com idade entre 30 e 50 anos. O estudo comparou os efeitos de atividades aeróbicas, treinamento de força, atividades de flexibilidade e treinamento combinado. Baseando-se no conhecimento atual sobre atividade física e saúde, qual das seguintes conclusões é mais provável de ser observada como resultado do estudo?

A

O treinamento de força mostrou ser o único tipo de atividade que reduziu significativamente o risco de doenças cardiovasculares em comparação com outros tipos de atividade física.

B

As atividades de flexibilidade, como yoga e alongamento, foram as únicas a apresentar melhorias significativas na saúde mental e na qualidade de vida.

C

Atividades aeróbicas foram as únicas a demonstrar uma redução significativa no risco de doenças metabólicas, como diabetes tipo 2.

D

O treinamento combinado, que inclui elementos de atividades aeróbicas, treinamento de força e flexibilidade, mostrou benefícios abrangentes, afetando positivamente a saúde cardiovascular, muscular, metabólica e mental.

E

Nenhuma diferença significativa na saúde foi observada entre os diferentes tipos de atividade física, sugerindo que a escolha do tipo de atividade é irrelevante para a saúde.

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Q2375313

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Pérola - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Pérola - PR - Professor de Educação Física |

Q2375313 Educação Física

Complete a lacuna a seguir:

Na elaboração de programas de exercícios para Academias da Terceira Idade (ATI), é crucial considerar ________, tendo em vista a promoção da saúde e do bem-estar físico e mental dos idosos.

A

Uma variedade de atividades, incluindo exercícios de força, flexibilidade, equilíbrio e aeróbicos de baixa intensidade.

B

Exercícios isolados de musculação, focando exclusivamente no aumento da massa muscular.

C

Apenas atividades de alta intensidade, pois elas aceleram a perda de peso e melhoram rapidamente a capacidade cardiovascular.

D

Somente atividades em grupo para incentivar a socialização, independentemente da preferência ou necessidade individual.

E

Exercícios de alta flexibilidade, como yoga e pilates, excluindo outras formas de atividade física.

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Q2375312

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Pérola - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Pérola - PR - Professor de Educação Física |

Q2375312 Educação Física

Analise as seguintes afirmativas relacionadas ao Planejamento, Prescrição e Orientação de Programas de Educação Física para diferentes grupos: crianças, gestantes, adolescentes, adultos, idosos, pessoas com deficiência, crianças com sobrepeso e obesidade:

I - Para crianças com sobrepeso e obesidade, o foco exclusivo em exercícios aeróbicos de alta intensidade é mais eficaz do que uma abordagem combinada de atividades físicas e orientação nutricional.

II - Programas de atividade física para idosos devem priorizar exercícios de alta intensidade e impacto para fortalecer os ossos e melhorar a densidade óssea.

III - Na prescrição de exercícios para gestantes, é essencial evitar atividades que envolvam riscos de queda e preferir exercícios de baixo impacto, como natação ou caminhada.

IV - Para adolescentes, a variedade de atividades físicas, incluindo esportes coletivos, exercícios de força e atividades aeróbicas, é crucial para manter o engajamento e promover o desenvolvimento físico e social.

V - Em programas para pessoas com deficiência, é importante a individualização do treinamento, considerando as necessidades específicas e limitações de cada indivíduo, para garantir eficácia e segurança.

Estão corretas as afirmativas:

A

II e IV, apenas.

B

I, II e IV, apenas.

C

II, III e V, apenas.

D

I, II e III, apenas.

E

III, IV e V, apenas.

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Q2375311

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Pérola - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Pérola - PR - Professor de Educação Física |

Q2375311 Educação Física

Considere a seguinte situação hipotética: Uma escola pública em uma região urbana de média densidade populacional decide implementar um programa de Educação Física baseado em princípios de interdisciplinaridade e inclusão. O programa envolve atividades que integram conceitos de saúde, ciências biológicas, nutrição e ética, com o objetivo de promover não apenas a saúde física, mas também o bem-estar mental e social dos estudantes. Neste contexto, é fundamental que o professor de Educação Física:

A

Priorize atividades competitivas para estimular o espírito esportivo, independentemente do interesse dos alunos.

B

Enfatize exclusivamente a aptidão física, deixando aspectos de saúde mental e nutrição para outros profissionais.

C

Implemente atividades que promovam a inclusão e a conscientização sobre a importância da saúde holística, integrando diferentes áreas do conhecimento.

D

Concentre-se apenas em esportes tradicionais, pois são mais reconhecidos e aceitos no contexto escolar.

E

Ignore a interdisciplinaridade, focando somente em técnicas e habilidades esportivas específicas.

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Q2373473

Ano: 2024 Banca: Itame Órgão: Prefeitura de Palmeiras de Goiás - GO Prova: Itame - 2024 - Prefeitura de Palmeiras de Goiás - GO - Profissional de Educação Física |

Q2373473 Educação Física

O decreto nº 3.298, de 20 de dezembro de 1999, regulamenta a Lei no 7.853, de 24 de outubro de 1989, que dispõe sobre a Política Nacional para a Integração da Pessoa com Deficiência, consolida as normas de proteção, e dá outras providências. Os órgãos e as entidades da Administração Pública Federal direta e indireta responsáveis pela cultura, pelo desporto, pelo turismo e pelo lazer dispensarão tratamento prioritário e adequado aos assuntos objeto deste Decreto, com vista a viabilizar, sem prejuízo de outras, as seguintes medidas:
I. Incentivar a prática desportiva exclusivamente formal como direito de cada um e o lazer como forma de proteção social.
II. Estimular meios que facilitem o exercício de atividades desportivas entre a pessoa com deficiência e suas entidades representativas.
III. Promover a inclusão de atividades desportivas para pessoa com deficiência na prática da educação física ministrada nas instituições de ensino públicas, deixando as unidades privadas livres para decidir como agir.
IV. Assegurar a acessibilidade às instalações desportivas dos estabelecimentos de ensino, desde o nível pré-escolar até à universidade.

Está(ão) correta(s) as assertivas:

A

I, II, III e IV.

B

Somente a I.

C

Apenas II e IV.

D

Apenas I, II e IV.

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Q2372958

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: Prefeitura de Carnaúba dos Dantas - RN Prova: FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Carnaúba dos Dantas - RN - Professor de Educação Física |

Q2372958 Educação Física

As aulas de Educação Física ainda carregam fortes características esportivistas, o que corrobora com a desvalorização dos demais conteúdos da cultura corporal que, além da dança, incluem a capoeira, as lutas, os jogos e as ginásticas, que também devem ser desenvolvidos nas aulas. A dança, como elemento da cultura corporal, faz parte dos conhecimentos que devem ser tratados na Educação Física escolar e necessita ser desenvolvida, na escola, como

A

um modelo de se produzir coreografias para as festividades escolares em que os alunos possam reproduzir, sob orientação do professor, sem o estímulo ao processo criativo de aprendizagem desse conteúdo.

B

um modelo de estimular a exploração de específicos ritmos musicais, desde sua contextualização histórica até sua constituição enquanto forma de expressão única de uma população.

C

um modelo de desenvolver os aspectos como a participação, a expressividade, a integração social e o respeito às diferenças, formando cidadãos críticos e capazes de pensar em termos de movimento.

D

um modelo de iniciar os exercícios físicos a serem realizados no ambiente escolar, constituindo-se como uma prática corporal que visa um corpo produtivo, eficiente e forte para a qualidade de vida dos alunos.

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Q2372957

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: Prefeitura de Carnaúba dos Dantas - RN Prova: FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Carnaúba dos Dantas - RN - Professor de Educação Física |

Q2372957 Educação Física

A Educação Física, no ambiente, escolar propõe e discute diversas questões teórico-metodológicas no sentido de propor, pedagogicamente, temas da cultura corporal, entre estes, os jogos, a ginástica, as lutas e outros. Sobre esses conhecimentos, podemos afirmar que:

A

a capoeira faz parte do conteúdo lutas e deve fazer parte dos currículos escolares, pois seu desenvolvimento, nas aulas de Educação Física, propicia aos alunos o trabalho corporal, a aquisição de valores e princípios essenciais para a formação do ser humano.

B

a ginástica, no âmbito da Educação Física Escolar, objetiva o desenvolvimento de habilidades específicas nos alunos, trabalhando a cultura corporal de movimento e possibilitando uma maior conscientização corporal por parte do aluno.

C

o jogo pode ser utilizado dentro do ambiente escolar, a fim de obter um melhor desempenho na aprendizagem de diversos conteúdos, identificando os pontos relevantes, com ênfase em suas regras.

D

a dança faz parte destes conteúdos e deve ser desenvolvida levando em consideração suas metodologias e as técnicas do Ballet clássico e da dança contemporânea.

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Q2372956

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: Prefeitura de Carnaúba dos Dantas - RN Prova: FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Carnaúba dos Dantas - RN - Professor de Educação Física |

Q2372956 Educação Física

Na Educação Física Escolar, um dos princípios fundamentais do desenvolvimento motor do aluno, é que se permita, na sua vivência corporal, várias experiências de movimento. Assim, podem-se entender, nesse contexto, a ginástica como forma de trabalho corporal, proporcionando experiências corporais que visam

A

à performance dos seus praticantes, entendendo os riscos de sua prática, bem como a constante presença de lesões que tendem atrasar o desenvolvimento da criança.

B

ter um caráter técnico considerável, melhorando a flexibilidade nos seus participantes, maior resistência muscular e força, ajudando, consideravelmente, na qualidade de execução para futuras competições.

C

à conscientização do corpo, suas possibilidades de movimento e a busca de um estilo individual em sua execução, através de movimentos ritmados, alegres, expressivos, com variações e dinâmicas diversas.

D

a uma diversidade de movimentos técnicos que interferem na motivação, no interesse e na participação dos alunos nas aulas de Educação Física, gerando um quadro em que, muitas vezes, eles não se sentem instigados pelas aulas.

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Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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