Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q4155178 Educação Física
O tema qualidade de vida vem sendo tratado sob diferentes olhares, seja da ciência ou do senso comum, seja por meio de abordagens individuais ou coletivas. No campo da Saúde Coletiva, o conceito de saúde tem um sentido ampliado, envolvendo necessidades humanas fundamentais, materiais e espirituais, razão pelas quais defendem a ideia de
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Q4155163 Educação Física
Os programas de exercícios físicos representam uma importante estratégia na prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares (DCV). Assim, a prática regular de exercícios reduz significativamente o risco de mortalidade cardiovascular.
A prescrição de tais práticas deve considerar a
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Q4154746 Educação Física
Um projeto de educação física que busca implementar ações de saúde, nas escolas e sociedade, parte da premissa de que o indivíduo, ao praticar exercícios físicos, independentemente de suas condições de existência material, estará promovendo a melhoria da qualidade de saúde. Numa perspectiva crítica, tal pressuposto demonstra uma visão 
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Q4153672 Educação Física
A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, decorrente de um desequilíbrio crônico entre a ingestão e o gasto energético. Para além do controle ponderal, a prática regular de atividade física atua como um elemento vital na promoção da saúde, influenciando aspectos fisiológicos, psicológicos e sociais. Para o profissional de Educação Física, a compreensão desses benefícios multidimensionais é essencial para a prescrição de programas que visem tanto a prevenção quanto o tratamento eficaz dessa condição. Assim, assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE os benefícios fisiológicos e biopsicossociais do exercício regular para essa população:
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Q4153664 Educação Física
A prática regular de atividade física é um pilar fundamental na prevenção de Doenças Não Transmissíveis (DNTs) e na promoção da saúde mental e física em indivíduos adultos. Para garantir benefícios substanciais à saúde, as diretrizes globais estabelecem parâmetros específicos de volume e intensidade que orientam as recomendações de exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular para a população entre adulta.Com base nas diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) para adultos sobre o volume semanal de treinamento e as intensidades recomendadas, analise as afirmativas a seguir e assinale a alternativa CORRETA:
I - Para benefícios substanciais à saúde, adultos devem realizar pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade, ou pelo menos 75 a 150 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade, ao longo da semana.
II - Adultos devem realizar atividades de fortalecimento muscular de moderada intensidade ou maior, que envolvam os principais grupos musculares, em dois ou mais dias por semana.
III - Atividades de intensidade vigorosa são definidas como aquelas que aumentam a frequência cardíaca de forma leve, permitindo que o indivíduo respire no mesmo ritmo de quando está em repouso.
IV - Para obter benefícios adicionais à saúde, recomenda-se que adultos limitem rigorosamente o volume de atividade física aeróbica de moderada intensidade a, no máximo, 100 minutos por semana.
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Q4152806 Educação Física
Um programa de atividade física, direcionado a atender necessidades dos idosos, em especial no que diz respeito à melhoria de sua qualidade de saúde física, vem sendo cada vez mais comum nas organizações não governamentais e na sociedade civil brasileira. Dos inúmeros benefícios já referendados por estudos, este programa
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Q4150948 Educação Física
A prática regular de atividade física na infância é reconhecida como um pilar fundamental para o desenvolvimento saudável e a prevenção de diversas patologias. Muito além da regulação do gasto energético para o controle da obesidade infantil, o exercício físico sistematizado e as atividades recreativas promovem adaptações fisiológicas, metabólicas e psicossociais integradas. Essas intervenções impactam a qualidade de vida da criança, influenciando tanto a sua saúde física quanto o seu bem-estar mental e o seu desenvolvimento global. Assim, a respeito do impacto e os benefícios da atividade física na população infantil, assinale a alternativa CORRETA: 
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Q4150947 Educação Física
O comportamento sedentário é definido por atividades realizadas na posição sentada ou reclinada com um gasto energético muito baixo, próximo ao estado de repouso (< 1,5 METs). Atualmente, a literatura científica reconhece que este comportamento é distinto da inatividade física, possuindo determinantes e implicações para a saúde próprios. Em crianças e adolescentes, esse fenômeno é frequentemente mensurado pelo "tempo de tela", que engloba o uso de televisão, computadores, videogames e dispositivos móveis, exercendo influência direta em diversos domínios da saúde e do estilo de vida. Assim, assinale a alternativa que indica as variáveis que demonstraram associações positivas consistentes com o tempo excessivo de exposição a esses comportamentos sedentários: 
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Q4145996 Educação Física
A falta de atividade física regular é considerada um importante fator de risco para diversas doenças crônicas. Esse comportamento, caracterizado pela realização insuficiente de exercícios físicos no dia a dia, é denominado: 
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Q4139060 Educação Física
Leia o texto a seguir.

Os fatores sociais, econômicos, culturais, étnicos/raciais, psicológicos e comportamentais que influenciam a ocorrência de problemas de saúde e seus fatores de risco na população podem ser problematizados com os/as estudantes nas aulas do componente curricular na Educação Básica. Também significa abordar a saúde dos olhos periféricos, olhos queer, trans, negros, imigrantes, indígenas, bem como de todos aqueles e aquelas que de alguma forma, em algum momento, nunca foram incluídos no debate tradicional da saúde pública.

MALDONADO, D. T. Educação Física Escolar, Corpo e Saúde: problematizações a partir das ciências humanas. In.: Corpoconsciência, Cuiabá-MT, v. 26, n. 1, p. 1-19, jan./ abr., 2022, p. 12.

A saúde é um tema complexo e importante no passado, presente e futuro da educação física escolar. Um programa de ensino que tenha como referência as dimensões indicadas pelo texto base trata a temática na perspectiva da saúde
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Q4136534 Educação Física
Leia o texto a seguir.

Na perspectiva da atuação do profissional de Educação Física o CONFEF, destaca a necessidade de uma gestão compartilhada das funções da Ginástica Laboral e seus desdobramentos acerca de promoção interprofissional (Educação Física, Segurança do Trabalho, Medicina Ocupacional, Recursos Humanos, dentre outros) buscando sempre o aprimoramento das relações no ambiente laboral, ressaltando as atribuições e atuação de cada profissional e suas especificidades […].

SILVA, Érika Lobo da. MOCARZEL, Rafael Carvalho da Silva. Ginástica laboral: prerrogativas para disseminação. Corpoconsciência, Cuiabá-MT, vol. 23, n. 03 p. 59-72, set./dez., 2019. p. 62.

Ao tratar da particularidade da área de educação física, no conjunto das atividades que envolvem a saúde do trabalhador, é necessário se ater 
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Q4133273 Educação Física
As "Diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) para atividade física e comportamento sedentário" destacam que a atividade física regular é um fator de proteção essencial para a saúde em todas as etapas da vida. Para crianças e adolescentes (5 a 17 anos), o movimento contribui significativamente para a melhora da aptidão cardiorrespiratória e muscular, saúde cardiometabólica, saúde óssea e até para desfechos cognitivos, como o desempenho acadêmico. No entanto, para que esses benefícios sejam alcançados, a organização estabelece parâmetros específicos de duração, intensidade e tipos de exercícios, além de enfatizar a necessidade de reduzir comportamentos sedentários, especialmente o tempo recreativo em frente às telas. De acordo com as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para crianças e adolescentes de 5 a 17 anos, qual deve ser a frequência e a intensidade da atividade física para a obtenção de benefícios significativos à saúde?
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Q4133221 Educação Física
As diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) reforçam que "todo movimento conta" e que a atividade física regular é um fator-chave de proteção para a prevenção e o controle de doenças não transmissíveis (DNTs), como as cardiovasculares, o diabetes tipo 2 e vários tipos de cânceres. Para a população adulta, a recomendação vai além da prática aeróbica, enfatizando também a necessidade de fortalecer os principais grupos musculares e de limitar o tempo em comportamento sedentário para mitigar riscos à saúde. Com base nas recomendações da OMS para adultos, quais são os parâmetros de duração e intensidade recomendados para a prática de atividade física aeróbica semanal visando benefícios substanciais à saúde?
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Q4130679 Educação Física
O sedentarismo e os seus impactos sobre a saúde integram o conhecimento do educador físico com fundamentação consolidada na literatura epidemiológica da área. Acerca desse fenômeno, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O comportamento sedentário contempla a permanência em posição sentada ou reclinada com gasto energético reduzido por períodos prolongados, com impactos negativos sobre a saúde do indivíduo, conforme a literatura epidemiológica atual da área.
(__)O comportamento sedentário figura como sinônimo da inatividade física do indivíduo na literatura científica especializada, dispensando a distinção conceitual entre os comportamentos sedentários e a ausência de atividade física moderada e vigorosa do dia.
(__)O sedentarismo contempla o fator de risco modificável para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e alguns tipos de câncer, com a relevância da intervenção do educador físico na promoção do estilo de vida ativo do indivíduo.
(__)A redução do tempo sedentário pelos intervalos ativos durante o dia figura como prática ineficaz na perspectiva da promoção da saúde do indivíduo pela literatura especializada, dispensando a interrupção da posição sentada prolongada durante o dia.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: 
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Q4130664 Educação Física
A Educação Física, como prática social e de promoção da saúde, contempla particularidades consolidadas na literatura contemporânea da área, pertinentes à atuação do educador físico na perspectiva ampliada da saúde. Sobre essa atuação, analise as afirmativas a seguir.

I.A promoção da saúde pela atividade física fica restrita à dimensão biológica do organismo do praticante, dispensando as dimensões psicológica, social e cultural do indivíduo durante a atuação do profissional da Educação Física na rotina contemporânea.
II.A Educação Física como prática social contempla a articulação do trabalho do profissional com os determinantes sociais da saúde, com a abordagem ampliada da relação entre atividade física e qualidade de vida dos diferentes grupos populacionais atendidos.
III.A promoção da saúde pela Educação Física contempla a atuação do profissional na perspectiva da prevenção das doenças crônicas, do desenvolvimento de hábitos ativos e da melhoria da qualidade de vida do indivíduo durante a vida cotidiana.

Está correto o que se afirma em: 
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Q4130662 Educação Física
A promoção da saúde e da qualidade de vida pela atividade física integra a atuação do educador físico com fundamentação consolidada na literatura da saúde coletiva. Sobre essa atuação, assinale a alternativa correta. 
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Q4124570 Educação Física
Em uma palestra sobre promoção da saúde, o profissional de educação física apresenta as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) publicadas em 2020 sobre atividade física e comportamento sedentário para diferentes faixas etárias. Sobre essas recomendações, assinale a alternativa correta.
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Q4119295 Educação Física

Leia o texto a seguir.



[…] Assim, em sua configuração de força de trabalho, portanto, mercadoria fetichizada e reificada, o corpo deve ser consumido primeiro como produtor, depois, como bem de consumo a ser aprimorado por diferentes estratégias, como as cirurgias plásticas e a ginástica. […]


BAPTISTA, Tadeu João Ribeiro. Educação do corpo: produção e reprodução. Tese (doutorado). Universidade Federal de Goiás, Faculdade de Educação, Goiânia, 2007. p.137.



No que concerne às relações entre a educação física, o corpo, a saúde e a estética, feitas pelo autor, a determinação societária prevalente sobre o padrão de beleza está relacionada ao ideário da 

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Q4119294 Educação Física

Leia o texto a seguir.



Como o pintor prepara a tela e o escultor, o barro, devemos preparar o corpo antes de usá-lo, antes de esperar dele “resultados satisfatórios”. É o estado do corpo que, a priori, determina a riqueza das experiências vividas. O corpo lúcido toma iniciativas, não se contenta mais com receber, aguentar, “engolir”. Ao tomar consciência do corpo, damos-lhe a ocasião de comandar a vida.



BERTHERAT, Thérèse. BERNSTEIN, Carol. O corpo tem suas razões: antiginástica e consciência de si. 17ª ed. São Paulo, Martins Fontes, 1995. p. 107.



Sobre os elementos da defesa das autoras e do preparo antecipado das ações do movimento humano com o intuito de obter qualidade de vida e saúde, sob a mediação da escola, a afirmação está relacionada 

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Q4114607 Educação Física
Na unidade temática Ginásticas, da Base Nacional Comum Curricular (BNCC, 2017), são propostas práticas com formas de organização e significados muito diferentes: (a) ginástica geral, (b) ginásticas de condicionamento físico e (c) ginásticas de conscientização corporal. Sobre a ginástica de conscientização corporal, analise o itens a seguir de acordo com o que consta na BNCC:
I-Reúne práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios.
II-A ginástica de conscientização corporal está voltada para a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.
III-Algumas dessas práticas que constituem esse grupo têm origem em práticas corporais milenares da cultura ocidental.
Sobre os itens analisados: 
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Respostas
81: B
82: C
83: D
84: B
85: A
86: C
87: D
88: C
89: B
90: C
91: C
92: C
93: B
94: D
95: A
96: C
97: B
98: C
99: D
100: A