Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q3053125
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: GANZAROLI Órgão: Prefeitura de Amaralina - GO Prova: GANZAROLI - 2024 - Prefeitura de Amaralina - GO - Monitor de Esporte e Lazer |
Q3053125 Educação Física
Uma rotina que envolve a prática de esportes desenvolve um papel fundamental no combate ao sedentarismo, um problema que se intensifica devido ao aumento do uso de tecnologias. Contudo é evidente que o esporte oferece diversos benefícios para a formação de estudantes e adultos trabalhadores. Nesse sentido, marque a alternativa correta em relação aos benefícios da prática de esportes para a saúde mental e física.
Alternativas
Q3053122
Educação Física Atividade Física, Recreação e Lazer , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: GANZAROLI Órgão: Prefeitura de Amaralina - GO Prova: GANZAROLI - 2024 - Prefeitura de Amaralina - GO - Monitor de Esporte e Lazer |
Q3053122 Educação Física
Homem é lúdico por natureza, logo, sente necessidade do brincar, de se divertir e aprender diversos tipos de jogos. É nesse âmbito que atua o monitor de esporte e lazer, sendo um agente propulsor de atividades variadas que têm por objetivo oferecer, por meio de seu trabalho, prazer, alegria e condicionamento físico para as pessoas. Em relação as três funções básicas do lazer, julgue as alternativas abaixo como verdadeiro ou falso.

I. Psicológica: tentativa de melhorar ou manter bom equilíbrio mental.
II. Cultural: valorização do conhecimento de esportes desconhecidos de outros países.
III. Social: proporciona a integração e socialização do indivíduo junto aos demais componentes da sociedade onde vive ou daquela que se voluntarie a conhecer.
IV. Terapêutica: possibilidade de manutenção ou melhoria de um estado desejável de saúde.

Está correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3048454
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: FGV Órgão: Prefeitura de Macaé - RJ Prova: FGV - 2024 - Prefeitura de Macaé - RJ - Professor C - Educação Física |
Q3048454 Educação Física
Muitas crianças e jovens não atingem as recomendações de diferentes órgãos da área de saúde acerca da quantidade e da qualidade de exercícios a serem realizados rotineiramente.
Sobre essas recomendações, que visam ao desenvolvimento dos componentes da aptidão física, é correto afirmar que 
Alternativas
Q3042595
Educação Física Atividade Física, Recreação e Lazer , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Garanhuns - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Garanhuns - PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral) |
Q3042595 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

A restrição alimentar, se realizada de forma moderada e com acompanhamento adequado, é capaz de promover benefícios à saúde do obeso, como redução da massa adiposa, aumento da sensibilidade à ação da insulina, resistência ao estresse e redução da morbidade. 
Alternativas
Q3042590
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Garanhuns - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Garanhuns - PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral) |
Q3042590 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

Esteroides anabolizantes são drogas que ajudam no crescimento (hipertrofia) dos músculos e no desenvolvimento das características sexuais masculinas, mas podem produzir efeitos colaterais indesejáveis, como câncer, diabetes, hipertensão, calvície e impotência sexual. 
Alternativas
Q3042582
Educação Física Educação Física no Ambiente Escolar , Relação Educação Física Escolar e Esporte , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Garanhuns - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Garanhuns - PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral) |
Q3042582 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

Além dos benefícios físicos, como coordenação motora e condicionamento físico, as lutas oferecem uma oportunidade única para os alunos desenvolverem habilidades sociais, emocionais e cognitivas essenciais. Isso inclui o desenvolvimento da autodisciplina, autoconfiança, resiliência emocional, capacidade de resolver problemas e tomar decisões sob pressão. 
Alternativas
Q3042581
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Garanhuns - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Garanhuns - PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral) |
Q3042581 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

Para além dos benefícios imediatos, como aprimoramento da aptidão física e controle emocional, a prática contínua das artes marciais ao longo da vida pode ter um impacto substancial na saúde e bem-estar geral. Esses benefícios proporcionam a redução do risco de doenças crônicas, como doenças cardiovasculares e diabetes, e a promoção da longevidade e qualidade de vida. 
Alternativas
Q3042578
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Garanhuns - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Garanhuns - PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral) |
Q3042578 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

Decorrente do estilo de vida moderno, o aumento progressivo da obesidade ocasiona o surgimento da síndrome metabólica, caracterizada por anormalidades como hipertensão arterial e diabetes tipo II. 
Alternativas
Q3042577
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Garanhuns - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Garanhuns - PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral) |
Q3042577 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

Os jogos e brincadeiras na Educação Física são fundamentais para promover a plasticidade cerebral e o desenvolvimento integrado dos sistemas sensoriais, motores e cognitivos dos alunos. 
Alternativas
Q3042576
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Garanhuns - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Garanhuns - PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral) |
Q3042576 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

No Ensino Médio, é importante a inclusão de programas escolares que valorizem o aprendizado e a prática de exercícios de elevação e manutenção da frequência cardíaca em limites submáximos, alongamento e flexibilidade, relaxamento e compensação com o objetivo profilático que desencadearão, consequentemente, uma melhor qualidade de vida. 
Alternativas
Q3042574
Educação Física Educação Física no Ambiente Escolar , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Garanhuns - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Garanhuns - PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral) |
Q3042574 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

A Educação Física desempenha um papel essencial na promoção da saúde ao propiciar, de maneira pedagogicamente embasada e reflexiva, o acesso e a compreensão das práticas da cultura corporal de movimento no contexto escolar, integrando-as de forma integral e coerente ao currículo educacional. Essa abordagem visa não apenas a incentivar a participação ativa em atividades físicas, mas também fomentar uma compreensão crítica e aprofundada dos benefícios para a saúde associados à prática regular de exercícios físicos. 
Alternativas
Q3042571
Educação Física Atividade Física, Recreação e Lazer , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida , Patologias e Lesões ,
Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Garanhuns - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Garanhuns - PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral) |
Q3042571 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

A prática de exercícios de alongamento pode proporcionar benefícios, tais como melhora da postura corporal, aumento da flexibilidade, alívio do estresse, ativação da circulação sanguínea, aumento da consciência corporal e também, previne lesões esportivas e lesões por esforço repetitivo (LER). 
Alternativas
Q3042569
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Garanhuns - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Garanhuns - PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral) |
Q3042569 Educação Física
Julgue o item a seguir. 

Em casos de sobrepeso e obesidade, o alto risco de lesões por exercícios de alto impacto pode prejudicar a adesão ao treinamento aeróbico e a progressão deste, devendo-se considerar alternativas de baixo impacto, como hidroginástica e minitrampolim. 
Alternativas
Q3038775
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Lagoa Seca - PB Prova: CPCON - 2024 - Prefeitura de Lagoa Seca - PB - Educador Físico da Saúde |
Q3038775 Educação Física

Nahas (2017) afirma que a aptidão física relacionada à saúde é a própria aptidão para a vida, pois inclui elementos considerados fundamentais para uma vida ativa, com menos riscos de doenças hipocinéticas e perspectiva de uma vida mais longa e autonomia. Qual das alternativas abaixo contém só aptidões físicas relacionadas à saúde?

Fonte: NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 7. ed. Florianópolis: Editora do Autor, 2017.

Alternativas
Q3038767
Educação Física Fisiologia do Exercício , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2024 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Lagoa Seca - PB Prova: CPCON - 2024 - Prefeitura de Lagoa Seca - PB - Educador Físico da Saúde |
Q3038767 Educação Física

Os programas de atividades físicas voltados para a promoção de saúde necessitarão ser planejados e organizados com base em três princípios biológicos: Princípio da sobrecarga, progressão e individualidade, princípio da especificidade e da reversibilidade. Analise as afirmativas a seguir.


I- O princípio da sobrecarga, progressão e individualidade deverá ser aplicado de acordo com a individualidade de cada um, podendo existir aumentos progressivos a depender do ritmo de adaptação do indivíduo.


II- No princípio da especificidade, o organismo sempre irá se adaptar especificamente ao esforço físico que está sendo oferecido.


III- Na reversibilidade, os benefícios alcançados durante o envolvimento em programas de atividade física são transitórios, ou seja, após a paralisação dos exercícios físicos, as adaptações fundamentais e orgânicas tendem a retornar aos estados iniciais.


É CORRETO o que se afirma em:

Alternativas
Q3038355
Educação Física Educação Física no Ambiente Escolar , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: Instituto Referência Órgão: Prefeitura de Rio Bonito - RJ Prova: Instituto Referência - 2024 - Prefeitura de Rio Bonito - RJ - Professor I - Educação Física |
Q3038355 Educação Física
Como a Educação Física pode efetivamente contribuir para o desenvolvimento da percepção corporal e espaço-temporal dos alunos?
Alternativas
Q3037465
Educação Física Atividade Física, Recreação e Lazer , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Guabiruba - SC Prova: FURB - 2024 - Prefeitura de Guabiruba - SC - Assistente de Educação Social |
Q3037465 Educação Física
O esporte não é apenas uma palavra, um substantivo comum e não se define com um único conceito. Em nosso contexto atual, sua prática tem evoluído, abrangendo uma ampla variedade de formas e modalidades, além de ter sua finalidade ampliada. No que se refere à importância das atividades esportivas no desenvolvimento de habilidades para a vida, educação e cidadania, registre V, para verdadeiro, e F, para falso:

(__) O esporte é uma grande ferramenta na humanização e deve ser inserido na integração dos instrumentos educacionais colocados à disposição da sociedade.
(__) A influência do esporte na vida e no cotidiano das pessoas é geral e acontece em quase todo o mundo, com reflexo na educação e na cultura dos povos.
(__) A prática do esporte regular, além de trazer benefícios para a saúde física, ajuda a melhorar o bem estar psicológico. Também aumenta a capacidade de raciocínio, memória, percepção; assim como estimula o rendimento escolar, a confiança, a capacidade para lidar com as emoções e o autocontrole.
Fonte: https://napcidadedosaberblog.wordpress.com/esportes-1/

Assinale a alternativa com a sequência correta: 
Alternativas
Q3033716
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |
Q3033716 Educação Física
A relação entre exercício físico e saúde mental tem sido amplamente discutida. Qual dos efeitos abaixo é comumente associado à prática regular de atividade física?
Alternativas
Q3033715
Educação Física Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |
Q3033715 Educação Física
Os educadores físicos desempenham um papel crucial na promoção da saúde pública. Uma das estratégias recomendadas é incentivar a prática regular de atividade física. Qual é o tempo mínimo recomendado pela OMS para a prática de atividade física moderada por semana?
Alternativas
Q3033707
Educação Física Biomecânica e Cinesiologia , Atividade Física para Idosos , Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida ,
Ano: 2024 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Barrolândia - TO Prova: INAZ do Pará - 2024 - Prefeitura de Barrolândia - TO - Educador Físico |
Q3033707 Educação Física
O educador físico está desenvolvendo um programa de exercícios para idosos. Qual dos benefícios abaixo é importante para essa população?
Alternativas
Respostas
961: D
962: D
963: A
964: C
965: C
966: C
967: C
968: C
969: C
970: C
971: C
972: C
973: C
974: B
975: C
976: C
977: C
978: C
979: B
980: B
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