Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q3626449 Educação Física
A relação entre atividade física e saúde transcende a perspectiva puramente biomédica, que historicamente focou na prevenção de doenças e na melhoria de indicadores fisiológicos. A discussão contemporânea, influenciada por um conceito ampliado de saúde, entende que os benefícios da prática corporal se estendem às dimensões psicossociais e que a promoção da saúde envolve a criação de ambientes e condições de vida favoráveis. Nesse contexto, a abordagem da atividade física deve considerar não apenas os aspectos quantitativos do movimento, mas também os qualitativos, como o prazer, a socialização e o significado cultural. Assinale a alternativa que define corretamente a relação entre atividade física e saúde sob a ótica da promoção da saúde.
Alternativas
Q3626442 Educação Física
A relação entre Educação Física escolar e saúde é um tema central, porém complexo, cujas abordagens variaram historicamente. A superação de uma visão puramente biologicista é fundamental para uma formação que considere a saúde em sua integralidade e promova a autonomia dos jovens para o cuidado de si. Sobre as diferentes concepções de saúde no contexto da Educação Física, analise as afirmativas a seguir:

I.A abordagem da promoção da saúde na escola compreende a saúde como um fenômeno multifatorial que inclui bem-estar físico, mental e social, e busca desenvolver nos alunos a capacidade de fazer escolhas conscientes e de analisar criticamente os fatores que influenciam sua qualidade de vida.
II.A concepção de saúde que deve nortear as aulas de Educação Física é a da aptidão física, na qual um corpo saudável é sinônimo de um corpo com altos níveis de força, resistência e flexibilidade, sendo o objetivo da escola preparar os alunos para atingir esses padrões de performance.
III.O principal papel da Educação Física na formação para a saúde é informar os alunos sobre os riscos do sedentarismo e os benefícios fisiológicos do exercício, transmitindo conhecimentos técnicos sobre prescrição de treinamento para que possam replicá-los fora da escola.

Está correto o que se afirma em: 
Alternativas
Q3626435 Educação Física
Em uma sociedade midiatizada e com intenso apelo ao consumo, a formação para a saúde corporal transcende a mera transmissão de informações sobre biologia e fisiologia. Torna-se imperativo que a Educação Física escolar contribua para o desenvolvimento de um "letramento corporal", ou seja, a capacidade dos sujeitos de ler, interpretar e posicionar-se criticamente diante dos diversos discursos e práticas que moldam os corpos e os conceitos de saúde na atualidade. Assinale a alternativa que melhor define a prática pedagógica orientada pelo desenvolvimento do letramento corporal.
Alternativas
Q3626426 Educação Física
Um professor de Educação Física do Ensino Médio percebe que suas alunas e seus alunos estão fortemente influenciados por imagens de "corpos saudáveis" veiculadas em redes sociais por influenciadores digitais fitness. Essas imagens frequentemente promovem um padrão estético único (extremamente magro ou musculoso), associado a rotinas de treino exaustivas e dietas altamente restritivas. O professor nota que essa influência gera ansiedade, insatisfação corporal e a busca por práticas inadequadas entre os jovens. Diante desse quadro, e com o objetivo de promover uma educação para a saúde corporal que seja crítica e emancipatória, a abordagem pedagógica mais adequada seria: 
Alternativas
Q3623979 Educação Física
O acompanhamento pré-natal apresenta um papel fundamental na prevenção ou detecção precoce de patologias tanto maternas como fetais. Isso permite um desenvolvimento saudável do bebê e reduz os riscos da gestante. Assinale a alternativa que indica um fator pré natal que NÃO afeta o desenvolvimento do bebê.
Alternativas
Q3623504 Educação Física
A gestão do estresse envolve o uso de estratégias para reduzir seus efeitos negativos no corpo e na mente, favorecendo o bem-estar e a qualidade de vida.

Sobre esse tema, é correto afirmar que, EXCETO:
Alternativas
Q3621255 Educação Física
Sobre a prática de atividades físicas, saúde e aptidão física assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

( ) A prática de atividade física pode auxiliar na prevenção de diabetes tipo 2 sem a utilização de medicamentos.
( ) Pacientes portadores de hipertensão podem ser dispensados do uso da medicação após a introdução de atividades físicas em sua rotina e por acompanhamento médico.
( ) Os benefícios da atividade física sobre a vida das pessoas ainda não podem ser mensurados pois não existem instrumentos adequados para tal e pelo caráter subjetivo do que é qualidade de vida.

A alternativa que completa corretamente os parênteses é:  
Alternativas
Q3621252 Educação Física
Uma pessoa que deseja manter um estilo de vida saudável e ativo, focado em um processo de emagrecimento, deve praticar atividades físicas regularmente e de forma:
Alternativas
Q3617163 Educação Física
A saúde sempre foi um campo de intervenção da Educação Física escolar. Por décadas, ela foi a única referência pedagógica da área e esteve orientada pelo paradigma biomédico, tendo a Educação Física a responsabilidade pela prática de atividade física para garantir o bom funcionamento orgânico, mantendo a pessoa com saúde para suas tarefas cotidianas. Na perspectiva de superar a hegemonia das concepções biomédicas, Farinatti e Ferreira (2006) explicitam que no início da década de 1980 surge um novo conceito denominado “promoção da saúde”, que passa a ser adotado por muitos como referencial para tratar questões relacionadas à saúde. Segundo os autores, o conceito de promoção da saúde é um ideário que reconhece a:
Alternativas
Q3615256 Educação Física
No campo científico, há importante consenso que a prática regular e orientada de exercícios físicos melhora a saúde de homens e mulheres em diversos aspectos, condição que não é diferente nos idosos. Para Ramos (2002), o principal objetivo de um programa regular de exercícios físicos para idosos deve ser o de: 
Alternativas
Q3615252 Educação Física
Ao procurar desenvolver uma revisão integrativa de literatura sobre a relação entre a atividade física e o processo de envelhecimento na sua interface com a autonomia e a independência funcional de idosos, Moreira, Teixeira e Novaes (2014) destacam a potencialidade da prática regular de atividades físicas na velhice na manutenção da autonomia para as atividades da vida diária (tomar banho, vestir-se, ir ao banheiro, deitar e levantar da cama/cadeira, comer, urinar e/ou evacuar) e as atividades instrumentais da vida diária (usar o telefone, usar meio de transporte, fazer compras, arrumar a casa, preparar comida, lavar roupa, cuidar do dinheiro, tomar remédios). Essas atividades, no geral, necessitam de força, flexibilidade, equilíbrio, resistência, agilidade, dentre outras habilidades motoras. Nesse sentido, é correto afirmar que: 
Alternativas
Q3613025 Educação Física
A atividade física regular pode prevenir e ajudar a controlar doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer, que causam quase três quartos das mortes em todo o mundo. A atividade física também pode reduzir os sintomas de depressão e ansiedade e melhorar o pensamento, a aprendizagem e o bem-estar geral. A Organização Mundial da Saúde (OMS) faz algumas recomendações e aponta alguns desfechos em crianças e adolescentes que praticam atividade física. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta sobre os benefícios para os desfechos de saúde indicados pela OMS:
I - A atividade física proporciona melhora da aptidão física, aptidão cardiorrespiratória e muscular.
II - A atividade física proporciona melhora da cognição, desempenho acadêmico e função executiva, e saúde mental, redução dos sintomas de depressão.
III - A atividade física proporciona melhora da saúde óssea e redução da adiposidade.
IV - A atividade física proporciona melhora da saúde cardiometabólica, pressão arterial, dislipidemias, glicose e resistência à glucagon.
Alternativas
Q3612812 Educação Física
O conhecimento conceitual de termos – como saúde, atividade física, aptidão física, entre outros relacionados – é fundamental para a boa atuação do profissional de educação física. Com base nessa premissa, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) Hábitos de atividade física desenvolvidos durante a infância não possuem probabilidade de serem assumidos e continuados durante a adolescência e a vida adulta.
( ) A saúde não se caracteriza apenas como um estado de ausência de doenças nos indivíduos, mas como um estado geral de equilíbrio no indivíduo, nos diferentes aspectos e sistemas que caracterizam o homem: biológico, psicológico, social, emocional, mental e intelectual, resultando em sensação de bem-estar.
( ) A aptidão física pode ser entendida como a capacidade de realizar esforços físicos com fadiga excessiva, garantindo a sobrevivência de pessoas em boas condições orgânicas no ambiente em que vivem. A aptidão física não é influenciada pela saúde e, por sua vez, a saúde não influencia o nível de atividade física praticado habitualmente.
( ) A atividade física é definida como qualquer movimento do corpo realizado pelos músculos que requer energia para acontecer, podendo ser apresentada em um continuum, com base na quantidade de energia despendida. A atividade física e o exercício parecem oferecer um conjunto de possibilidades promissoras no sentido de aumentar a qualidade de vida relacionada à saúde.
( ) Os componentes que caracterizam a atividade física relacionada à saúde compreendem os seguintes fatores: morfológico, funcional, motor, fisiológico e comportamental. Eles são muito mais dependentes do nível de atividade física do que do potencial genético de cada indivíduo.

A sequência está correta em 
Alternativas
Q3610302 Educação Física
A relação entre atividade física, saúde e qualidade de vida é um tema central na Educação Física escolar, exigindo uma abordagem que vá além da dimensão biológica. Considerando uma perspectiva crítica e ampliada de saúde, qual das seguintes práticas pedagógicas é a adequada?
Alternativas
Q3609318 Educação Física
O condicionamento físico é o resultado de estímulos sistemáticos ao organismo e está diretamente relacionado à saúde geral do indivíduo, atuando na prevenção de doenças, na melhoria da capacidade funcional e na promoção da qualidade de vida. Sua compreensão exige o domínio de conceitos biológicos e fisiológicos que fundamentam as respostas adaptativas do corpo aos exercícios físicos. Acerca do assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

(__)O aprimoramento da capacidade cardiorrespiratória por meio de exercícios aeróbicos está associado à redução do risco de doenças cardiovasculares e ao aumento da eficiência na oxigenação tecidual.
(__)O condicionamento físico desenvolvido apenas por meio de atividades anaeróbicas é suficiente para garantir a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão e diabetes tipo 2.
(__)A prática regular de exercícios físicos reduz a produção de hormônios relacionados ao estresse, como a adrenalina e o cortisol, anulando totalmente seus efeitos no organismo.
(__)O aumento da massa muscular decorrente de programas de treinamento de força contribui para o aumento da taxa metabólica basal, favorecendo o controle de peso corporal a longo prazo.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: 
Alternativas
Q3602045 Educação Física
De acordo com o guia de atividade física para a população brasileira (BRASIL, Ministério da Saúde, 2021, p.23), são muitos os benefícios que o adulto pode ter com a prática de atividade física, os principais são:
I- Promover o desenvolvimento humano e bem-estar, ajudando a desfrutar de uma vida plena com melhor qualidade.
II- Prevenir e diminuir a mortalidade por diversas doenças crônicas, tais como pressão alta, diabetes (alto nível de açúcar no sangue), doenças do coração e alguns tipos de câncer (como mama, estômago e intestino).
III- Ajudar a controlar o peso, melhorando não apenas a saúde, mas também a relação com o corpo.
IV- Promover prazer, relaxamento, divertimento e disposição.
V- Melhorar o sono.

Estão corretas as alternativas:
Alternativas
Q3602037 Educação Física
De acordo com o guia de atividade física para a população brasileira (BRASIL, Ministério da Saúde, 2021, p.16), são muitos os benefícios que crianças e jovens de 6 a 17 anos podem ter com a prática de atividade física, sendo alguns deles:
I- Promover o desenvolvimento humano e bem-estar, ajudando a desfrutar de uma vida plena com melhor qualidade.
II- Melhorar a saúde do coração e a condição física.
III- Desenvolver as habilidades motoras, como correr, saltar e arremessar.
IV- Auxiliar no controle do peso adequado e na diminuição do risco de obesidade.
V- Melhorar o humor e reduzir a sensação de estresse e os sintomas de ansiedade e de depressão.

Estão corretos os itens:
Alternativas
Q3602033 Educação Física
O guia de atividade física para a população brasileira (BRASIL, Ministério da Saúde, 2021, p.44), discorre que os principais benefícios da prática de atividade física pelas pessoas com deficiência são:
I- Aumentar a autonomia para realização das atividades diárias.
II- Aumentar a força muscular, a resistência, a coordenação motora, o equilíbrio, a flexibilidade e a agilidade.
III- Ajudar na inclusão social, e na criação e fortalecimento de laços sociais, vínculos e solidariedade.
IV- Auxiliar no controle do peso adequado e na diminuição do risco de obesidade.
V- Melhorar o humor, porém acentua a sensação de estresse e os sintomas de ansiedade e de depressão.

Estão corretos os itens:
Alternativas
Q3602032 Educação Física
Analise a afirmação e assinale a alternativa correta: “Todo exercício físico é uma atividade física, mas nem toda atividade física é um exercício físico” (BRASIL, Ministério da Saúde, 2021, p.9). Ou seja, o exercício físico é um tipo de:
Alternativas
Q3598858 Educação Física

Considere as afirmativas relacionadas a obesidade e o impacto em doenças hipocinéticas. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:



(__) Doenças hipocinéticas são alterações que atingem a saúde humana e tem como causas, entre outras, hábitos inapropriados, principalmente ao que tange o sedentarismo, má alimentação, falta de exercícios físicos e consequente obesidade.


(__) Aterosclerose, doenças no miocárdioardio, cardiopatia isquêmica e sarcopenia são exemplos de doenças hipocinéticas que podem afetar o ser humano.


(__) A adoção de hábitos de vida saudável tais como boa alimentação, prática de atividade física regular e menor ingestão de calórica colaboram para redução de peso e reduzem as chances de cura de doenças hipocinéticas.



Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo: 

Alternativas
Respostas
581: D
582: E
583: D
584: B
585: B
586: C
587: C
588: C
589: C
590: B
591: A
592: C
593: D
594: E
595: B
596: D
597: B
598: A
599: D
600: A