Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q3871370 Educação Física
A aptidão física relacionada à saúde inclui componentes mensuráveis que têm impacto direto na qualidade de vida. Segundo o ACSM (American College of Sports Medicine), o componente da aptidão física que apresenta maior correlação inversa com doenças cardiovasculares é:
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Q3870637 Educação Física
O conceito de corporeidade, segundo a fenomenologia de Merleau-Ponty, refere-se primariamente à: 
Alternativas
Q3870588 Educação Física
Em um programa de ginástica laboral, os exercícios realizados durante a jornada de trabalho, com duração breve e foco na compensação de vícios posturais e na prevenção de LER/DORT, são classicamente chamados de:
Alternativas
Q3870460 Educação Física
Em 2025, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no Sistema Único de Saúde (PNPIC) completa 19 anos de implementação. Sabendo disso, a professora Antônia organizou suas aulas do segundo ano do ensino médio pautadas nas Práticas Corporais Alternativas (PCAS), sendo sua principal preocupação o entendimento do caráter holístico deste conteúdo.

Fonte: IMPOLCETTO, Fernanda Moreto; TERRA, Janaina Demarchi; ROSÁRIO, Luís Fernando Rocha; DARIDO, Suraya Cristina. As práticas corporais alternativas como conteúdo da Educação Física escolar. Pensar a Prática, Goiânia, v. 16, n. 1, 2013.

Sobre as PCAs, é INCORRETO afirmar que:
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Q3868536 Educação Física
Em uma aula de ginástica, o professor pretende trabalhar equilíbrio e controle corporal com crianças pequenas. Ele decide propor atividades em que o foco não é mover-se por longas distâncias, mas sustentar posturas estáveis. Com base nos aspectos motores, esse conjunto de habilidades pertence ao grupo de: 
Alternativas
Q3868527 Educação Física
Muitas campanhas de saúde comunitária orientam a população sobre hábitos preventivos. Um dos pontos centrais é a relação entre alimentação e movimento corporal na prevenção de doenças crônicas. Considere que você precisa explicar a um grupo de adultos qual atitude integrar ao plano de vida saudável para reduzir risco de doenças e mortalidade. Qual das alternativas a seguir expressa corretamente essa orientação? 
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Q3868520 Educação Física
Um professor busca mostrar aos alunos como os critérios do treinamento funcional contribuem para a reeducação postural. Relacione os critérios da coluna A com a relação com postura da coluna B:

Coluna A – Critérios

1. Padrão de movimento comparável a reflexos.
2. Manutenção do centro de gravidade sobre a base de suporte.
3. Isolamento para integração.

Coluna B – Relação com postura

A. Evita quedas e garante estabilidade em movimentos estáticos e dinâmicos.
B. Utiliza reflexos de endireitamento e equilíbrio para manter a postura ereta.
C. Valoriza movimentos integrados em vez de músculos isolados, favorecendo o ajuste postural.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: 
Alternativas
Q3867312 Educação Física
Para idosos (65 anos ou mais), a atividade física regular é fundamental não apenas para combater doenças crônicas, mas também para manter a funcionalidade e prevenir acidentes. Qual dos seguintes conjuntos de benefícios à saúde recebe ênfase especial nas recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para idosos?
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Q3867311 Educação Física
As Diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelecem recomendações de saúde pública para adultos (18–64 anos) visando benefícios substanciais para a saúde, como a diminuição da mortalidade por todas as causas e a incidência de cânceres. Qual das alternativas abaixo reflete CORRETAMENTE o volume mínimo semanal de atividade física aeróbica e o volume mínimo semanal de fortalecimento muscular recomendados pela OMS para este grupo etário?
Alternativas
Q3867308 Educação Física
De acordo com as recomendações gerais de atividade física para pessoas com Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), segundo a sociedade brasileira de diabetes, qual é o mínimo de tempo e intensidade de exercício aeróbico semanalmente recomendado para a segurança e prevenção de eventos adversos? 
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Q3866280 Educação Física
Nas últimas décadas, o debate sobre saúde no contexto escolar tem sido marcado por interpretações distintas. Em algumas abordagens, a saúde é tratada apenas como ausência de doença ou como resultado direto de exercícios físicos que aumentam a aptidão cardiorrespiratória. Em uma perspectiva ampliada, porém, entende-se que o trabalho com saúde na Educação Física deve considerar fatores sociais, culturais e emocionais que influenciam o modo como os estudantes vivem e significam seus corpos. Com base nessa compreensão ampliada, qual deve ser o foco central da Educação Física escolar ao tratar da temática da saúde? 
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Q3866061 Educação Física
Durante uma aula sobre qualidade de vida, o professor solicita aos estudantes que comparem diferentes práticas corporais e reflitam sobre como elas influenciam o bem-estar. Ele deseja que os alunos interpretem informações sobre corpo, saúde e escolhas cotidianas. 

Analise as afirmativas:

I. A BNCC orienta que os alunos compreendam como práticas corporais podem favorecer a saúde e o autocuidado.
II. A BNCC afirma que a Educação Física deve apenas transmitir informações teóricas sobre estilo de vida.
III. A BNCC propõe analisar criticamente discursos que relacionam corpo e padrões estéticos.

Assinale a alternativa CORRETA:
Alternativas
Q3860846 Educação Física

Um estudante de 16 anos com diabetes mellitus tipo 1 apresenta episódios recentes de hipoglicemia e sinais compatíveis com neuropatia autonômica, caracterizados por percepção reduzida de hipoglicemia, taquicardia de repouso e resposta cronotrópica atenuada ao esforço.


No contexto de uma aula escolar com circuito aeróbio, considerando princípios da fisiologia do exercício, segurança da prescrição e limites da atuação pedagógica em saúde, a decisão adequada é:

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Q3851101 Educação Física
A prática regular de atividade física está associada à prevenção de diversas doenças crônicas. Entre as alternativas abaixo, assinale aquela que apresenta um benefício comprovado da atividade física para a saúde: 
Alternativas
Q3849369 Educação Física
O Ministério da Saúde tem organizado ações relacionadas ao envelhecimento e à saúde da pessoa idosa, com orientações que atendem a diferentes dimensões para o bem-estar desse público.

O profissional de Educação Física, ao elaborar um plano de trabalho com programas esportivos para pessoas idosas, deve considerar vários aspectos, entre eles:
Alternativas
Q3846257 Educação Física
A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) preconiza que a Educação Física deve promover o autoconhecimento e o autocuidado através das práticas corporais. O professor pode utilizar abordagens somáticas e de conscientização corporal para atingir esse objetivo. Assinale a alternativa correta sobre uma estratégia didática para o conhecimento de si.
Alternativas
Q3844368 Educação Física
A "Alfabetização Motora" (Physical Literacy) é um conceito contemporâneo que engloba mais do que apenas habilidade física. Sobre os componentes da Alfabetização Motora segundo Whitehead, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)A Alfabetização Motora inclui a motivação e a confiança para se engajar em atividades físicas por toda a vida, sendo o componente afetivo tão importante quanto o físico.

(__)O conceito refere-se estritamente à capacidade de ler e escrever sobre esportes, não envolvendo a prática corporal direta.

(__)A competência física (habilidade de mover-se com eficiência em diversos ambientes) é um pilar central, permitindo a interação com o meio terrestre, aquático, aéreo e gelado.

(__)A Alfabetização Motora é um estado final que se atinge aos 12 anos e não muda mais, independentemente do estilo de vida futuro do indivíduo.


Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3841529 Educação Física
No contexto dos aspectos preventivos do exercício físico, a prática regular auxilia na prevenção de condições crônicas, e o mecanismo primordial para a redução do risco de diabetes tipo 2 é a(o):
Alternativas
Q3841292 Educação Física
Em uma escola de tempo integral, o professor de Educação Física estrutura um programa que articula lazer ativo, promoção da saúde e educação para a autonomia, evitando tanto o reducionismo do "treinamento escolar" quanto o do "brincar espontâneo sem intencionalidade". O Projeto Esporte Brasil (PROESP-BR) oferece protocolos para avaliação de componentes da aptidão física relacionada à saúde em escolares. Considerando os fundamentos teórico-metodológicos da área e as diretrizes contemporâneas de promoção da saúde, analise as afirmativas a seguir:
I.Metas de saúde podem ser operacionalizadas em indicadores funcionais, psicossociais e de adesão, com monitoramento pedagógico que integra vivência, reflexão e construção de autonomia para práticas corporais ao longo da vida.
II.A carga interna de esforço pode ser monitorada com escalas perceptuais e regras de fala, favorecendo autorregulação, segurança e adequação às diferenças individuais em grupos heterogêneos.
III.Os componentes da aptidão física relacionada à saúde devem ser avaliados periodicamente com protocolos padronizados, utilizando os percentis como referência principal para estabelecer metas individuais de melhoria progressiva do desempenho.
IV.A distinção entre aptidão física relacionada à saúde e aptidão física relacionada ao desempenho esportivo é meramente didática, pois ambas compartilham os mesmos componentes e diferem apenas quanto à intensidade de treinamento requerida.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3840405 Educação Física
A Base Nacional Curricular Comum (BNCC) apresenta questões relevantes a respeito dos eixos e capacidades a serem desenvolvidas em Educação Física, sendo um desses eixos as ginásticas. As ___________________________ reúnem práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a recorrência a posturas ou à conscientização de exercícios respiratórios, para a obtenção de uma percepção melhor do corpo.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.  
Alternativas
Respostas
341: D
342: E
343: E
344: C
345: E
346: E
347: B
348: D
349: C
350: E
351: C
352: C
353: D
354: C
355: D
356: E
357: A
358: B
359: C
360: A