Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q510146 Educação Física
A Atividade física regular propicia muitos benefícios à saúde, incluindo a redução do risco de doença arterial coronariana, diabetes mellitus, osteoporose dentre outros quadros deletérios associados ao sedentarismo (TRITSCHLER, 2003). Considerando que a atividade física e a aptidão física têm sido associadas ao bem estar, à saúde e à qualidade de vida das pessoas em todas as faixas etárias, relacione as colunas.

I – Exercício Físico
II – Aptidão Física
III – Atividade Física
IV – Estilo de Vida
V – Qualidade de Vida

A) Conjunto de ações habituais que refletem as atitudes, os valores e as oportunidades na vida das pessoas.
B) Condição humana resultante de um conjunto de parâmetros individuais e socioambientais, modificáveis ou não, que caracterizam as condições em que vive o ser humano.
C) capacidade de conduzir tarefas diárias com rigor e vivacidade, sem fadiga inadequada a ampla energia para conduzir os momentos de lazer e as exigências das atividades da vida diária.
D) Qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética, que resulte em um gasto energético acima dos níveis de repouso.
E) Forma de atividade planejada, estruturada e repetitiva.
Alternativas
Q510145 Educação Física
Com relação às relações entre corpo e sociedade Jocimar Daólio refere:

“O Corpo é uma síntese da cultura, porque expressa elementos específicos da sociedade da qual faz parte. O homem, através do seu corpo, vai assimilando e se apropriando dos valores, normas e costumes sociais num processo de inCORPOração (a palavra é significativa). Mais do que uma aprendizagem do intelectual, o indivíduo adquire um conteúdo do cultural, que se instala no seu corpo, no conjunto de suas expressões” (DAOLIO, 1995).

Considerando o corpo na perspectiva apresentada por Daolio (1995) onde este se situa como produto de uma construção social específica e cada gesto cada postura como expressão individual de uma totalidade social, é necessário que as práticas do profissional de Educação Física se distanciem daquelas tradicionais e mecanicistas e adotem uma prática:
Alternativas
Q480480 Educação Física
É na fase escolar que jovens vivenciam um conjunto significativo de mudanças, principalmente na questão corporal, em que as influências culturais e sociais em relação à padronização do corpo produzem prejuízos na formação desses jovens. Nesse aspecto, a educação física pode tanto aprofundar tais crises quanto pode auxiliar em sua superação. Nesse sentido, Chaves (in Pereira e Souza, 2011) analisa a importância da educação física como promotora da superação a partir de ações como:
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Q480472 Educação Física
Enquanto função psicomotora, o tônus interfere significativamente não só nos aspectos afetivos, como também no diálogo corporal que o indivíduo estabelece com o mundo. Contudo, Fonseca (2009) admite que o estudo da função tônica se situa no estudo do sistema nervoso central, tratando-se de um dos mais vastos e complexos da neurofisiologia. Isso refere-se a um dos conceitos mais caros para o ensino da Educação Física, pois segundo esse autor a função tônica:
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Q2958161 Educação Física

Apesar da propaganda sobre os benefícios trazidos pela prática regular de atividade física, o sedentarismo é uma das preocupações em termos de saúde pública. Para que uma pessoa seja considerada sedentária, seu gasto energético semanal, em kcal, corresponde à seguinte faixa:

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Q1649002 Educação Física
Tubino (in Moreira, 2002) expõe uma equação que tenta operacionalizar o termo “qualidade de vida”. Dos fatores que compõem essa equação, o único em que o autor considera que as pessoas têm responsabilidade direta é:
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Q1203635 Educação Física
O autocontrole, ou seja, a autoconfiança e a autoestima, resultantes da capacidade peculiar do ser humano se reconhecer como um objeto no seu próprio campo perceptivo, que é resultado de uma integração sensorial cortical, que participa na planificação motora (atividades esportivas e cotidianas), em que se atinge a matriz espacial das nossas percepções e nossas ações, segundo Fonseca (1995), constitue:
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Ano: 2012 Banca: CESPE / CEBRASPE Órgão: SEDU-ES
Q1195796 Educação Física
Acerca de alimentação, exercício físico, exercício resistido e aumento de massa muscular, julgue os item que se segue.
O uso de anabólicos com o objetivo de aumentar a massa muscular pode ocasionar alteração do perfil lipídico, doenças hepáticas, hipertensão arterial e infarto do miocárdio.
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Ano: 2012 Banca: CESPE / CEBRASPE Órgão: SEDU-ES
Q1195552 Educação Física
Acerca de alimentação, exercício físico, exercício resistido e aumento de massa muscular, julgue os item que se segue.
A suplementação proteica por si só aumenta a massa muscular.
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Q619493 Educação Física
O esporte não leva necessariamente à saúde; por isso, é importante que a Educação Física esclareça o aluno do Ensino Médio sobre as relações entre esporte, saúde e qualidade de vida. Essas relações dependem de
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Q262546 Educação Física
A relação benéfica do exercício físico sobre a diabete do tipo 1 e 2 já é bastante conhecida. Especificamente em relação a diabete tipo 2, o exercício físico regular contribui para

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Q262545 Educação Física
São componentes do condicionamento físico relacionado à saúde:

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Q262544 Educação Física
O condicionamento cardiorrespiratório reflete a capacidade cardíaca de bombear sangue rico em oxigênio para os músculos (HOWLEY e FRANKS, 2007). No contexto de um programa de atividade física, a avaliação desse tipo de condicionamento é recomendada para

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Q262538 Educação Física
A ingestão de líquidos antes e durante o exercício minimiza os efeitos deletérios da desidratação sobre a dinâmica cardiovascular, a regulação da temperatura e o desempenho nos exercícios (McArdle, Katch e Katch, 2008). Durante a prática de atividades físicas moderadas, recomenda-se ingerir líquido

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Q262536 Educação Física
A educação física é uma profissão que repercute em vários setores da sociedade pelo fato de estabelecer relações estreitas com a saúde, a educação e o lazer. Essas relações se estabelecem, principalmente, porque a educação física na saúde

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Ano: 2011 Banca: FGR Órgão: Prefeitura de Lagoa da Prata - MG
Q1205336 Educação Física
Em referência à Cultura Corporal de Movimento, é CORRETO afirmar que:
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Q196222 Educação Física
Considerando-se que a cultura corporal é o resultado de conhecimentos socialmente produzidos e historicamente acumulados pela humanidade que precisam passar constantemente por revisões, reflexões e críticas para serem transmitidos aos alunos, é correto afirmar que a cultura corporal desenvolvida nas escolas consiste
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Q186214 Educação Física
Uma pessoa bem instruída em educação física atinge um estilo de
vida ativo e consegue alcançar e manter um melhor nível de saúde
e aptidão física. A adoção de comportamentos de longo prazo para
um estilo de vida saudável é uma das metas da educação física
escolar. Com referência à aptidão física como conteúdo da
educação física escolar, julgue os itens que se subseguem.

Ela é um conjunto de atributos relacionados à capacidade de executar exercícios em agregação à natureza genética do indivíduo, bem como à manutenção de nutrição adequada.
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Q186213 Educação Física
Uma pessoa bem instruída em educação física atinge um estilo de
vida ativo e consegue alcançar e manter um melhor nível de saúde
e aptidão física. A adoção de comportamentos de longo prazo para
um estilo de vida saudável é uma das metas da educação física
escolar. Com referência à aptidão física como conteúdo da
educação física escolar, julgue os itens que se subseguem.

Seus princípios voltados à saúde são o da sobrecarga crescente, frequência, intensidade e tempo.
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Q181324 Educação Física
Um dos cuidados que deve ser tomado durante e após a realização das atividades físicas é a reposição hídrica, porque a água
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Respostas
2201: A
2202: D
2203: D
2204: E
2205: A
2206: B
2207: D
2208: C
2209: E
2210: B
2211: C
2212: A
2213: E
2214: C
2215: E
2216: D
2217: A
2218: C
2219: E
2220: D