Questões de Concurso Comentadas sobre avaliação física em educação física

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Q2071927 Educação Física
Entre os procedimentos essenciais ao trabalho do profissional de Educação Física situam-se as técnicas de avaliação física. Por meio da avaliação física é possível reunir elementos para fundamentar a sua decisão sobre o método, tipo de exercício e demais procedimentos a serem adotados para a prescrição de exercícios físicos/desportivos. Avaliações físicas baseadas em medidas antropométricas como perímetros corporais e dobras cutâneas se inserem entre os métodos denominados: 
Alternativas
Q2066149 Educação Física
Fatores externos que podem limitar a flexibilidade: 
Alternativas
Q2679063 Educação Física

Para avaliar a capacidade aeróbia de um indivíduo saudável, qual teste é o mais indicado?

Alternativas
Q2679060 Educação Física

Das alternativas abaixo, qual é a definição de VO2 máx. (volume de oxigênio máximo)?

Alternativas
Q2677868 Educação Física

Em posição unipodal apoiando o membro inferior esquerdo, no chão, o aluno apresentou um abaixamento da pelve direita (lado direito). Essa avaliação indica a necessidade de se fortalecer:

Alternativas
Q2673610 Educação Física

A capacidade de realizar as tarefas do cotidiano, com relativa facilidade é uma das características positivas relacionada ao tema Aptidão física e saúde. Acerca desse tema, analise as sentenças a seguir:


I. Os efeitos metabólicos da prática de atividade física regular relacionados à saúde são, dentre outros, o aumento do volume sistólico, o aumento da potência aeróbica, diminuição da ventilação pulmonar, aumento do perfil lipídico e da pressão arterial, melhora da sensibilidade à insulina e a diminuição da frequência cardíaca em repouso e no trabalho submáximo.

II. Com relação aos efeitos antropométricos e neuromusculares, ocorre a diminuição da gordura corporal, o incremento da força e da massa muscular, da densidade óssea e da flexibilidade. Efeitos que vão variar de acordo com os objetivos e a atividade física desenvolvida, entre outros fatores.

III. Na dimensão psicológica, a atividade física atua na melhoria da autoestima, do auto conceito, da imagem corporal, das funções cognitivas e de socialização, na diminuição do estresse e da ansiedade e na diminuição do consumo de medicamentos.


É CORRETO o que se afirma em:

Alternativas
Q2500932 Educação Física
O risco de doença coronariana aumenta com as elevações nos valores em repouso das pressões arteriais sistólica e diastólica. O que se deve levar em conta na prescrição de exercícios para pessoas hipertensas? 
Alternativas
Q2500929 Educação Física
As doenças e o envelhecimento podem exercer impacto negativo sobre a função muscular. Sobre o envelhecimento e a função muscular, pode-se afirmar corretamente:
Alternativas
Q2500928 Educação Física
O envelhecimento está associado a um declínio da força que se deve, parcialmente, a uma perda de massa muscular (sarcopenia), que está relacionada à perda de fibras de tipos I e II, atrofia das fibras de tipo II existentes e aumento do conteúdo intramuscular de tecido adiposo e tecido conjuntivo. Em que momentos ocorrem a perda de massa muscular associada a idade?
Alternativas
Q2500918 Educação Física
A faixa de frequência cardíaca alvo (FCA) também pode ser estimada por meio de alguns cálculos simples, sabendo-se que a relação entre FC e V02 é linear. A frequência cardíaca de reserva, ou método de Karvonen para cálculo de uma faixa de FCA, consiste em três etapas simples: 1. Subtrair FC de repouso de FC máxima para obter FC de reserva (FCR); 2. Calcular 60 e 80% da FCR; 3. Adicionar cada valor de FCR à FC de repouso, para obter a faixa de FCA. Se um indivíduo tem a FC máxima de 200bpm e uma FC de repouso de 60 bpm, então sua FCR e FCA serão: 
Alternativas
Q2500917 Educação Física
Existe uma preocupação acerca da dose apropriada de exercício físico necessária para que seja obtido um efeito (resposta) desejado. Nesse sentido, o que se deve levar em conta na prescrição do exercício para pessoas sedentárias? 
Alternativas
Q2500916 Educação Física
A preocupação acerca da dose apropriada de exercício necessária para que seja obtido um efeito (resposta) desejado é parecida com a necessidade do médico em saber o tipo e a quantidade de um medicamento, bem como o tempo de uso do remédio, para curar uma doença. Obviamente, há diferença entre o que é preciso para curar uma dor de cabeça e o que é preciso para curar a tuberculose. Dentro dessa mesma linha, não há dúvida de que a dose de Atividade Física necessária para atingir um desempenho de corrida de alto nível é diferente do que é preciso para melhorar um desfecho relacionado à saúde. Sobre a diferença entre atividade física, condicionamento físico e exercício, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q2500915 Educação Física
Testes de esforço para avaliação do condicionamento cardiorrespiratório (CCR) são importantes para avaliação da capacidade cardiorrespiratória. Sobre os testes de condicionamento cardiorrespiratório (CCR) é correto afirmar: 
Alternativas
Q2500914 Educação Física
A força muscular é definida como a força máxima que pode ser gerada por um músculo ou grupo muscular. A mensuração da força muscular é prática comum na avaliação dos programas de treinamento. Quais desses métodos podem avaliar a força muscular? 
Alternativas
Q2500913 Educação Física
Tem sido bastante comum profissionais de educação física terem que adaptar alguns exercícios em virtude de doenças degenerativas da coluna cervical, que abrange várias patologias que comprometem a unidade motora, sendo uma das mais comuns a hérnia de disco cervical. Sobre a hérnia de disco cervical, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q2500910 Educação Física
São fortes as evidências para que não haja qualquer recuo na atividade física para crianças asmáticas. Sobre a atividade física para as crianças asmáticas, assinale a alternativa correta. 
Alternativas
Q2500907 Educação Física
O lazer vem se firmando em nossa sociedade e conquistando um espaço cada vez maior, tanto no âmbito acadêmico, quanto no dia a dia das pessoas em geral. No Brasil, a história da educação física e a do lazer caminham juntas; não é por acaso que o profissional de educação física foi considerado o mais apto a atuar no campo do lazer. Dentre vários aspectos importantes do lazer, como o profissional de educação física pode tornar esse momento mais eficaz e agregador a quem pratica? 
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Q2500898 Educação Física
A pressão arterial média é determinada por dois fatores: débito cardíaco e resistência vascular total. O débito cardíaco é a quantidade de sangue bombeada do coração, e a resistência vascular total consiste na soma da resistência ao fluxo sanguíneo exercida por todos os vasos sanguíneos sistêmicos. Quais desses fatores fisiológicos podem afetar aumentando a pressão arterial? 
Alternativas
Q2500896 Educação Física
A intensidade é o grau do esforço físico necessário para fazer uma atividade física. Normalmente, quanto maior a intensidade, maior é o aumento dos batimentos do coração, da respiração, do gasto de energia e da percepção de esforço. A intensidade pode ser: leve, moderada e vigorosa. Todo exercício físico é uma atividade física? 
Alternativas
Q2404895 Educação Física

O Projeto Esporte Brasil (Proesp-Br) foi desenvolvido com o objetivo de acompanhar o crescimento e o desenvolvimento corporal, motor e o estado nutricional de crianças e jovens. Esse projeto auxilia os professores de educação física, na realização das avaliações, com diversos testes e medidas, os quais possibilitam diagnosticar as condições físicas dos alunos, principalmente na idade escolar, e, quando necessário, propor programas com intervenções que visem a melhorar a saúde e o desempenho motor desses estudantes. Um dos testes proposto na ficha de avaliação do Proesp-Br é o de

Alternativas
Respostas
441: C
442: B
443: D
444: C
445: C
446: B
447: D
448: B
449: A
450: B
451: D
452: C
453: D
454: C
455: D
456: C
457: A
458: D
459: B
460: A