Questões de Concurso Comentadas sobre atividade física para idosos em educação física

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Q1385297 Educação Física
Qual das alternativas abaixo NÃO é suportada pelo American College of Sports Medicine position stand. Exercise and physical activity for older adults (Med Sci Sports Exerc, 2009; 41(7))?
Alternativas
Q1251442 Educação Física
Apesar de ser amplamente conhecido que a prática de atividade física regular proporciona inúmeros benefícios à saúde, existem muitas barreiras que impedem que as pessoas tenham um estilo de vida ativo.
No momento de planejarem e estabelecerem políticas públicas para a terceira idade, gestores públicos devem entender que as principais razões que impedem as pessoas dessa faixa etária de praticar atividade física regular são:
Alternativas
Q2770027 Educação Física

Com o envelhecimento é necessária uma atenção maior em avaliar periodicamente os idosos, no intuito de detectar problemas de saúde e fatores de risco relacionados com as alterações cardiovasculares. Além das alterações sofridas no decorrer da vida, as doenças cardiovasculares são multifatoriais, portanto, são vários os fatores de risco predisponentes. Estes podem ser divididos em dois grupos: fatores imodificáveis e fatores potencialmente modificáveis. (OLIVEIRA, 2005).


Identifique exemplos de fatores imodificáveis e fatores potencialmente modificáveis, sendo que:


1. Fatores imodificáveis

2. Fatores potencialmente modificáveis


( ) Idade, sexo.

( ) Diabetes, sedentarismo.

( ) Carga genética ou predisposição familiar.

( ) Hipertensão arterial, colesterol elevado.

( ) Obesidade e estresse.


A sequência correta é:

Alternativas
Q1239769 Educação Física
No que diz respeito às alterações fisiológicas relacionadas ao envelhecimento, pode-se afirmar corretamente que
Alternativas
Q1239768 Educação Física
A zona de treinamento padrão que por anos tem sido chamada de zona alvo da frequência cardíaca (FC), caracterizada como zona aeróbica, aplicada em treinamentos para idosos deve ser de
Alternativas
Q2719350 Educação Física

No parágrafo abaixo existem uma asserção e uma razão.


Tanto o exercício físico, aeróbico, como de força (resistido), têm recebido grandes especulações sobre sua relevância durante o processo de envelhecimento. Entretanto, os exercícios aeróbicos são aqueles que mais apresentam resultados eficazes para faixa etária.


Concluímos que:

Alternativas
Q2719349 Educação Física

O exercício físico tem sido atribuído como um meio benéfico no decorrer da idade, para os indivíduos que o praticam, contribuindo para minimizar:


o envelhecimento biocronológico. a melhoria dos fatores fisiológicos e funcionais ao longo do tempo. os riscos de quedas e fraturas. o desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas.
Complementam corretamente o enunciado:

Alternativas
Q2122913 Educação Física
As mudanças decrementais no sistema biológico levam os indivíduos a apresentarem comportamento motor adaptativo às informações percebidas no ambiente. Quanto ao envelhecimento dos sistemas corporais, é INCORRETO afirmar que:
Alternativas
Q1666378 Educação Física
Segundo Abdallah (2000), um declínio na força muscular é consequência comum de envelhecimento, e sua principal causa é a
Alternativas
Q1666377 Educação Física
Para Alter (2002), são alterações físicas que ocorrem com a idade e afetam a flexibilidade, EXCETO:
Alternativas
Q1376665 Educação Física
Para a população idosa, é recomendada a prescrição de atividades aeróbias de baixo impacto, como
Alternativas
Q610260 Educação Física
Entender as diferenças nos processos do envelhecimento durante a vida, auxilia o professor a selecionar as atividades corretas para se alcançar determinado objetivo. Assim, considerando as afirmações abaixo, assinale a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q610257 Educação Física
“Quando generalizamos a respeito do comportamento e do desempenho ao longo do ciclo de vida, usualmente afirmamos que os indivíduos experimentam uma melhora contínua desde a pré-infância até a adolescência, uma estabilização durante o início da idade adulta, um lento declínio durante a meia-idade e um declínio maior durante a velhice.”
GALLAHUE, D. e OZMUN, J C. , 2005.
Embora, muitas alterações relacionadas à idade reflitam tendências gerais, o relato do texto acima pode se tornar um problema, inclusive em relação ao conhecimento do comportamento motor de adultos e idosos.

Assinale a alternativa que MELHOR descreve essa problemática.
Alternativas
Q600054 Educação Física
Com respeito aos exercícios físicos voltados para idosos pneumopatas, julgue o próximo item.

A ventilação diafragmática é excluída nos casos de treinamento ventilatório e reabilitação pulmonar desses idosos.


Alternativas
Q600053 Educação Física

Com respeito aos exercícios físicos voltados para idosos pneumopatas, julgue o próximo item.

Idosos pneumopatas apresentam pouca resistência para tolerar exercícios dos membros superiores.

Alternativas
Q600052 Educação Física

Com respeito aos exercícios físicos voltados para idosos pneumopatas, julgue o próximo item.

Exercícios físicos para o fortalecimento de músculos inspiratórios não devem ser empregados para esses idosos.

Alternativas
Q600051 Educação Física
Com respeito aos exercícios físicos voltados para idosos pneumopatas, julgue o próximo item.

Exercícios resistidos têm causado efeitos positivos na recuperação da saúde de idosos pneumopatas, pois promovem o aumento da massa e da força muscular.


Alternativas
Q600050 Educação Física
Com respeito aos exercícios físicos voltados para idosos pneumopatas, julgue o próximo item.

Sintomas de doença pulmonar podem ser reduzidos por meio de um programa de reabilitação pulmonar para idosos pneumopatas, no qual exercícios físicos estão associados a um tratamento clínico.


Alternativas
Q600049 Educação Física
Acerca de fatores de risco responsáveis pelas quedas sofridas por idosos, julgue o item subsequente.

Perda de visão ou audição são problemas de saúde que, embora possam estar sob controle médico, não representam fatores de risco para quedas.


Alternativas
Q600048 Educação Física
Acerca de fatores de risco responsáveis pelas quedas sofridas por idosos, julgue o item subsequente.

Calçadas e ruas acidentadas ou irregulares e doenças neurológicas são exemplos de fatores de risco que podem contribuir para a ocorrência de quedas em idosos.


Alternativas
Respostas
321: C
322: E
323: A
324: C
325: D
326: C
327: A
328: D
329: A
330: B
331: A
332: A
333: B
334: E
335: C
336: E
337: C
338: C
339: E
340: C