Questões de Concurso
Comentadas sobre anatomia e fisiologia do corpo e movimento em educação física
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A ginástica de condicionamento físico utiliza diversos fundamentos técnicos para melhorar as capacidades biomotoras. Analise as afirmativas a seguir:
I.A força muscular é a capacidade de exercer tensão contra uma resistência, sendo fundamental para a manutenção da postura e execução de tarefas diárias.
II.A flexibilidade é definida como a amplitude de movimento disponível em uma articulação ou grupo de articulações, dependendo da extensibilidade dos tecidos moles.
III.O equilíbrio é uma capacidade física irrelevante para a saúde de idosos, sendo uma preocupação exclusiva de atletas de ginástica olímpica.
IV.A resistência cardiorrespiratória refere-se à capacidade dos sistemas circulatório e respiratório de fornecer oxigênio aos músculos durante a atividade física contínua.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
Assim, analise as afirmativas a seguir sobre as articulações e movimentos.
I.As articulações sinoviais são caracterizadas pela presença de uma cápsula articular e líquido sinovial, permitindo grande liberdade de movimento, como ocorre no joelho e no ombro.
II.O movimento de flexão ocorre quando há o aumento do ângulo entre dois segmentos corporais, enquanto a extensão diminui esse ângulo.
III.Os ligamentos são estruturas de tecido conjuntivo fibroso que conectam ossos a outros ossos, proporcionando estabilidade à articulação.
IV.A abdução é o movimento de afastar um segmento da linha média do corpo, enquanto a adução é o movimento de aproximar o segmento da linha média.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
Em relação ao sistema nervoso central, é correto afirmar que tem como função principal
I. Força máxima exercida sobre objetos em repouso.
II. Mobilização de energia efetiva para explosões do esforço muscular.
III. Usada para exercer força repetidamente em situações em movimento.
IV. Realiza movimentos com amplitude articular sem lesões.
V. Capacidade de fazer movimentos de flexão repetidos e rápidos.
Assinale a alternativa que corresponde aos conceitos da força estática e da força dinâmica, respectivamente.
(__)A Irisina é uma mioquina secretada pelo músculo durante o exercício físico que atua no tecido adiposo branco, promovendo o seu "escurecimento" (browning), ou seja, a conversão em tecido adiposo marrom/bege, que é termogênico e metabolicamente ativo.
(__)A irisina tem efeitos benéficos no cérebro, estimulando a expressão do Fator Neurotrófico Derivado do Cérebro (Brain-Derived Neurotrophic Factor − BDNF) no hipocampo, o que relaciona a prática de exercício físico à neuroproteção contra a doença de Alzheimer e a depressão.
(__)A Irisina é um hormônio do estresse produzido exclusivamente pelo fígado, que bloqueia a queima de gordura para preservar energia em tempos de fome.
(__)A produção de Irisina é inibida pelo frio e estimulada pelo sedentarismo e obesidade, sendo um marcador de má saúde metabólica.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
( ) Crescimento refere-se as alterações quantitativas do corpo, como peso e estatura.
( ) Desenvolvimento motor ocorre de forma igual em todos os indivíduos.
( ) A maturação biológica influencia o desempenho motor.
( ) O desenvolvimento humano envolve aspectos motores, cognitivos e afetivos.
Assinale a alternativa correta: