Questões da Prova Aeronáutica - 2009 - CIAAR - Primeiro Tenente - Educação Física
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A flexibilidade caracteriza-se pela amplitude de movimento possível ou em várias articulações. Assim , analise as assertivas e assinale a(s) alternativa (s) INCORRETA(S).
I. A amplitude de movimento deve acontecer de maneira indolor para que se caracterize a flexibilidade.
II. Nas técnicas específicas de recuperação, como a cinesioterapia, adéqua a amplitude de movimento, garante a rigidez articular, aderência e reparação tecidual fibrótica.
III. O encurtamento é utilizado quando o limite da amplitude de movimento está no segmento musculotendíneo.
IV. No alongamento é possível ter a recuperação da amplitude articular e a reabilitação do movimento.