Questões de Concurso Militar Quadro Técnico 2017 para Primeiro Tenente - Educação Física

Segundo Tortora e Nielsen (2013), as gônadas femininas, chamadas ovários, são corpos ovais localizados na cavidade pélvica e produzem os hormônios sexuais femininos, o estrogênio e a progesterona. O homem tem duas gônadas ovaladas, chamadas testículos, que produzem testosterona, o androgênio primário. Sabendo-se que existem outros hormônios produzidos pelo corpo humano, assinale a opção que apresenta aquele que é produzido tanto pelo homem quanto pela mulher e que diminui a secreção do hormônio foliculoestimulante. 

Segundo as diretrizes do American College of Sports Medicine (ACSM) (2014), várias considerações especiais que devem ser levadas em conta para maximizar o desenvolvimento efetivo de um programa de exercícios voltado para idosos. Assinale a opção que apresenta uma dessas considerações.

Segundo Powers e Howley (2014), as glândulas endócrinas liberam hormônios (mensageiros químicos) diretamente no sangue, que transporta o hormônio até um tecido para exercer determinado efeito. É a ligação do hormônio a um receptor proteico específico que permite ao hormônio exercer seu efeito. Dessa maneira, o hormônio pode circular em todos os tecidos, embora afete apenas alguns, aqueles possuidores do receptor especifico. Sendo assim, assinale a opção correta.

Segundo Powers e Howley (2014), coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, com relação aos exercícios realizados em ambiente frio, e assinale a opção que apresenta a sequência correta.

( ) Os indivíduos com alto percentual de gordura corporal contam com uma vantagem em relação aos indivíduos magros no que diz respeito à tolerância ao frio.

( ) Grandes quantidades de tecido adiposo subcutâneo conferem uma camada menor de isolamento térmico contra o frio.

( ) Mulheres geralmente toleram a exposição ao frio leve melhor do que os homens.

( ) As mãos expostas ao tempo frio, por exemplo, ficam entorpecidas em decorrência do aumento da taxa de transmissão neural e do fluxo sanguíneo, resultante da vasoconstrição.

( ) A participação em atividades esportivas realizadas em ambiente frio pode apresentar vários tipos de problemas ao atleta.

Segundo Shephard (2003), embora o exercício excessivo possa levar a lesões musculoesqueléticas e supressão da função imunológica, os idosos são capazes de participar em segurança de programas de treinamento físico moderado. Sendo assim, é correto afirmar que as vantagens auferidas são: