Questões Militares de Educação Física - Avaliação Física
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Analise as afirmativas abaixo.
Segundo o American College of Sports Medicine (ACSM) (2014), são procedimentos utilizados na medição de circunferência :
I - todas as medidas devem ser feitas com uma fita flexível, porém, não elástica.
II - a fita deve ser colocada sobre a superfície da pele, comprimindo o tecido adiposo subcutâneo.
III- Deve-se revezar os locais de medida ou dar tempo suficiente para que a pele volte à textura normal.
Assinale a opção correta.
Quando se aplica uma bateria completa de testes de aptidão física em uma única sessão, recomenda-se que a seguinte sequência seja seguida a fim de minimizar os efeitos dos testes anteriores sobre o desempenho do teste subsequente, enumere na ordem correta.
( ) capacidade muscular
( ) composição corporal
( ) pressão arterial e frequência cardíaca em repouso
( ) resistência cardiorrespiratória
( ) flexibilidade