Um halterofilista ergue verticalmente um halter de massa M por uma altura A com uma velocidade constante v_1. Ele repete o mesmo procedimento, porém, com uma velocidade v₂ > v₁.

As relações entre os trabalhos W₁ e W₂ realizados pelo halterofilista sobre o halter e entre as potências P₁ e P₂ despendidas nos dois movimentos são, respectivamente: