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Q3393499 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Memória muscular realmente existe?

Você se lembra do seu último programa de treinamento na academia, no clube ou na escola há muitos anos? Talvez você não se lembre, mas sabia que os nossos músculos esqueléticos sim? Esse tipo de músculo está ligado ao esqueleto e é responsável pelo movimento do corpo, dentre várias outras funções.
Você já deve ter percebido em seu corpo ou deve ter ouvido falar que o condicionamento físico (força muscular ou resistência à fadiga) melhora muito mais rápido quando você retorna ao treinamento (retreinamento) após um período afastado (destreinamento) comparado à condição em que você começa a treinar pela primeira vez, sem ter praticado aquele tipo de exercício antes − exemplo: musculação ou corrida. Sim, isso é verdade!
Estudos têm sugerido que esse efeito pode ser explicado por adaptações neurais, tanto no cérebro como nos nervos periféricos, mas principalmente por adaptações "exclusivamente" musculares relacionadas a duas teorias: i) "Memória" muscular celular e ii) "Memória" muscular molecular (ou epigenética). Mas o que seria a "memória" celular? Essa memória se refere às adaptações que ocorrem na estrutura e organização de compartimentos das células musculares, por exemplo, o aumento da quantidade de novos núcleos. Esse tipo de adaptação é importante para o aumento do DNA, uma molécula que contém todas as informações genéticas do organismo. E a "memória" molecular? Ela se refere a modificações no DNA do músculo, como a metilação, mas sem alterações na sequência ou quantidade do DNA.
Ambos os tipos de memórias poderiam levar a mudanças na expressão de genes relacionados ao crescimento (hipertrofia), força ou resistência à fadiga da musculatura e essas alterações seriam retidas no destreinamento, acelerando a adaptação muscular no retreinamento.
A compreensão da "memória muscular" pode ajudar não somente no desenvolvimento de intervenções mais eficazes para o condicionamento físico após um período de inatividade física, mas também na compreensão dos mecanismos de "reconfiguração molecular" estimulados pelo exercício físico em músculos de indivíduos idosos ou doentes.

Retirado e adaptado de: PESSOA, Pedro William Martins.; GONÇALVES, Dawit Albieiro Pinheiro. Memória muscular realmente existe? Nosso músculo se lembra do treinamento e se adapta mais rapidamente após um período "parado"? Ciência Hoje. Disponível em: https://cienciahoje.org.br Acesso em: 11 mar., 2024.

A partir da leitura do texto, analise as afirmações a seguir. Marque V, para verdadeiras, e F, para falsas:
(__) Estudos sugerem que nosso corpo tem memória de movimentos, o que acelera a adaptação muscular de um músculo que já treinou antes.
(__) Esses estudos apresentados no texto podem ajudar no desenvolvimento de intervenções mais eficazes no que diz respeito ao treinamento físico.
(__) O condicionamento físico de quem nunca treinou é igual ao de quem já treinou, mas teve que ficar algum tempo afastado, visto que perdemos o condicionamento ao longo do tempo.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas
Q3248673 Engenharia Civil
Na preparação manual de calçamento com pedras e blocos de concreto, o calceteiro utiliza, corretamente, as seguintes ferramentas manuais: 
Alternativas
Q3248672 Matemática
É correto afirmar, quanto às unidades de medida de comprimento, no Brasil, que se utiliza o sistema métrico para ordenar a escala de comprimento no sistema de processos construtivos e de extensão, sendo ela disposta de acordo com a forma e a ordem a seguir: 
Alternativas
Q3248671 Engenharia Civil
Os equipamentos corretos, utilizados pelo calceteiro para a compactação de solos, são: 
Alternativas
Q3248670 Engenharia Civil
Deterioração do estado de limpeza dos passeios, vias e logradouros públicos, intensificação dos detritos descartados nos pisos que, em decorrência de chuvas, tendem a ser levados pelo escoamento das águas pluviais para os dispositivos de drenagem superficial, provocando o entupimento das bocas de lobo e galerias e enchentes. Esses são impactos decorrentes 
Alternativas
Q3248669 Engenharia Civil
Material que faz parte do grupo de pavimentação asfáltica, que é o mais usado nos sistemas de pavimentação, formado pela mistura de agregados e cimento asfáltico. Trata-se do 
Alternativas
Q3248668 Engenharia Civil
Dentre os tipos de pavimentação destinados para uso em vias públicas e estradas, os mais recomendados são: 
Alternativas
Q3248667 Engenharia Civil
A instalação de piso intertravado representa uma solução ecologicamente correta para pavimentações. As juntas entre as peças permitem a passagem de água, possibilitando que esta cumpra seu ciclo natural. Portanto, a pavimentação com piso intertravado é indicada para locais que 
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Q3248666 Engenharia Civil
Em todo o trecho a ser pavimentado, será removido o solo impróprio para a base, ou barro existente, e tal trecho será refeito com material de boa resistência, devidamente compactado, de acordo com as Normas vigentes. Essa operação denomina-se: 
Alternativas
Q3248665 Engenharia Civil
É um recurso que auxilia a pessoa portadora de deficiência visual quanto ao seu posicionamento na área da calçada. Ele deve ser instalado em áreas de rebaixamento de calçada, travessia elevada, canteiro divisor de pistas ou obstáculos suspensos. Trata-se do piso 
Alternativas
Q3248664 Engenharia Civil
As calçadas executadas e conservadas de maneira adequada garantem a acessibilidade a todos os cidadãos. Nesse sentido, é correto afirmar que os três tipos de faixas-padrão das calçadas são: 
Alternativas
Q3248633 Matemática
Ivone utiliza 1,2 kg de farinha de trigo para fazer uma receita de nhoque. Quando foi fazer a receita, Ivone percebeu que não tinha batata suficiente e decidiu fazer 2/3 da medida de sua receita. A quantidade de farinha de trigo que Ivone precisará para fazer 2/3 de sua receita, em gramas, é de
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Q3248632 Matemática
Breno vai tirar 30 dias de férias. Ele vai passar 3/5 de suas férias viajando. É correto afirmar que Breno viajará por 
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Q3248631 Matemática
Uma peça de teatro vendeu ingressos por R$ 70,00 para pessoas que pagam entrada inteira e R$ 35,00 para pessoas que pagam meia entrada. O teatro possui 150 lugares e todos foram vendidos. Sabendo-se que com a venda dos ingressos das entradas inteiras foi arrecadado R$ 7.000,00, o total arrecadado com a venda das meias entradas foi de 
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Q3248630 Matemática
Pedro faz sorvete para vender. Ele vende o sorvete em potes com duas capacidades diferentes: 500 mL e 300 mL. Em um dia ele vendeu o total de 25 litros de sorvete. Sabendo-se que nesse dia Pedro vendeu 20 potes de 500 mL, o total de potes de 300 mL que ele vendeu foi 
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Q3248629 Matemática
Deise comprou um audiolivro que tem duração de 6 horas e 50 minutos para ouvir no caminho para o seu trabalho. Deise conseguirá ouvir seu audiolivro por cerca de 20 minutos na ida e 30 minutos na volta do seu trabalho. Se Deise ouvir esse audiolivro apenas na ida e na volta de seu trabalho, para ouvi-lo completamente, ela demorará entre 
Alternativas
Q3248628 Matemática
Rafael está estudando idioma por um aplicativo de celular. A cada lição concluída, ele faz 50 pontos. Nesse momento ele tem o total de 1980 pontos, e o primeiro colocado de sua turma, 2380 pontos. Quantas lições Rafael precisa fazer para atingir a pontuação do primeiro colocado? 
Alternativas
Q3248627 Matemática
Catarina comprou 12 metros de um tecido por R$ 96,00. Ao confeccionar as peças usando esse tecido, percebeu que precisaria de mais 3 metros do tecido para finalizar a encomenda. Quando Catarina voltou à loja, o preço do metro desse tecido estava o mesmo de quando ela comprou os 12 metros. Assim, o total gasto por ela para comprar os 3 metros que faltaram foi 
Alternativas
Q3248626 Matemática
Em uma cooperativa são utilizados diariamente 800 gramas de pó de café para a produção da bebida para a equipe de trabalhadores. A cooperativa compra pacotes de 500 gramas de pó de café. Para 20 dias de trabalho, qual a quantidade total de pacotes de pó de café que a cooperativa precisa comprar? 
Alternativas
Q3248625 Matemática
Haverá uma festa no salão do clube, e Nádia quer enfeitá-lo com bandeirinhas. Ela quer colocar as bandeirinhas em toda a volta do salão e passando de uma lateral até a outra como indicado no esquema com as medidas que ela tirou:
12.png (282×181)
De acordo com as medidas da imagem, o comprimento total de barbante com bandeirinhas que Nádia precisará para enfeitar o salão do clube é de, pelo menos, 
Alternativas
Respostas
441: C
442: D
443: C
444: C
445: B
446: A
447: B
448: A
449: A
450: B
451: C
452: A
453: D
454: B
455: A
456: B
457: C
458: B
459: D
460: C