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Q3722046 Educação Física
Em pesquisas populacionais, a atividade física pode ser avaliada por instrumentos subjetivos e objetivos, com aplicações distintas conforme a acurácia desejada, o contexto e a viabilidade logística.

Com base nos conceitos técnicos dos principais instrumentos de mensuração da atividade física, avalie as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.

( ) O IPAQ é um exemplo de instrumentos de autorrelato padronizados, amplamente utilizados na vigilância epidemiológica da atividade física.
( ) O acelerômetro é um equipamento que registra dados de movimento corporal de forma contínua e objetiva, permitindo análises por intensidade e duração.
( ) O pedômetro é um sensor de contagem de passos, não projetado para registrar variáveis fisiológicas como por exemplo a frequência cardíaca.

As afirmativas são, respectivamente,
Alternativas
Q3722045 Educação Física
Diversos protocolos têm sido usados na prática clínica para estimar diferentes componentes da aptidão funcional.

Considerando os testes de campo aplicáveis na reabilitação física, avalie as afirmativas a seguir.

I. O teste de caminhada de 6 minutos tem validade reconhecida para estimar a tolerância ao esforço físico em indivíduos com doenças cardiorrespiratórias.
II. O teste de sentar e levantar da cadeira é uma ferramenta funcional de fácil aplicação para estimar desempenho muscular em populações idosas.
III. O teste de força de preensão palmar avalia capacidade explosiva dos membros superiores, sendo indicado para medir potência em atletas.

Está correto o que se afirma em 
Alternativas
Q3722044 Saúde Pública
Os métodos indiretos são frequentemente empregados em estudos populacionais sobre saúde e comportamento para estimar os níveis de atividade física, especialmente quando há limitações de custo, logística ou acesso a tecnologias.

Sobre o International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), um instrumento subjetivo de mensuração da atividade física, usado em numerosos países para estimativas populacionais, assinale a afirmativa correta. 
Alternativas
Q3722043 Educação Física
A avaliação da atividade física exige instrumentos que minimizem o viés de autorrelato e permitam mensurações reprodutíveis em diferentes faixas etárias e rotinas diárias. Nesse contexto, dispositivos como os acelerômetros têm sido incorporados por sua viabilidade técnica, aplicabilidade em larga escala e capacidade de armazenamento automatizado de dados.

Considerando a aplicabilidade dos acelerômetros em pesquisas epidemiológicas, assinale a afirmativa correta.  
Alternativas
Q3722042 Educação Física
Diversas adaptações fisiológicas aos exercícios aeróbicos beneficiam a saúde cardiovascular de pessoas adultas saudáveis.

Assinale a opção que apresenta corretamente as respostas do organismo ao treinamento aeróbico. 
Alternativas
Q3722041 Educação Física
O treinamento resistido contribui para o controle do metabolismo em adultos treinados.

Acerca do papel desse tipo de exercício, assinale a afirmativa correta.  
Alternativas
Q3722040 Educação Física
A atividade física atua como um “regulador metabólico”, promovendo adaptações mitocondriais, hormonais e anti-inflamatórias que reduzem a condição de síndrome metabólica.

Sobre as adaptações fisiológicas causadas pela atividade física, analise as afirmativas a seguir, e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.

( ) Reduz a gordura corporal e a visceral.
( ) Aumenta o HDL e reduz o LDL e os triglicerídeos
( ) Melhora a sensibilidade à insulina.

As afirmativas são, respectivamente, 
Alternativas
Q3722039 Educação Física
Segundo a Diretriz da Associação Americana de Cardiologia, assinale a opção que apresenta corretamente um benefício funcional diretamente associado à preservação do consumo máximo de oxigênio (VO₂max) em idosos. 
Alternativas
Q3722038 Educação Física
De acordo com a literatura científica, a prática regular de exercícios por crianças está associada a diferentes ajustes em sistemas orgânicos.

Acerca do tema, assinale a afirmativa correta. 
Alternativas
Q3722037 Educação Física
A respeito do condicionamento cardiorrespiratório, assinale a opção que indica corretamente o fator que tem maior influência sobre o consumo máximo de oxigênio (VO₂max) em adolescentes durante a puberdade.
Alternativas
Q3722036 Saúde Pública
A Organização Mundial da Saúde (OMS) destaca que pessoas com deficiência são muito menos propensas a atingir as diretrizes de atividade física e, por isso, estão mais expostas a problemas de saúde decorrentes da inatividade. A OMS defende uma abordagem global para promover a participação desse público em atividades físicas.

Relacione as visões globais de participação, apresentadas a seguir, às suas respectivas especialidades.

1. Acesso Universal à Saúde.
2. Inclusão na preparação e respostas a emergências.
3. Reabilitação baseada na comunidade.

( ) Garantir que pessoas com deficiência tenham aproximação equitativa a serviços de saúde eficazes, incluindo prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação.
( ) As pessoas com deficiência devem ser incluídas em planos de emergência para garantir sua segurança e acesso a recursos em situações críticas.
( ) Garantir que pessoas com deficiência tenham acesso a serviços em seus contextos locais, promovendo sua autonomia e inclusão social.

Assinale a opção que indica a relação correta, segundo a ordem apresentada.  
Alternativas
Q3722035 Educação Física
De acordo com as diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM), com o envelhecimento ocorrem declínios estruturais e funcionais na maioria dos sistemas fisiológicos. A atividade física e o exercício desempenham um papel crucial na mitigação desses declínios.

A esse respeito, assinale a afirmativa correta.
Alternativas
Q3722034 Educação Física
As estratégias mais eficazes para promover a adesão à atividade física em idosos incluem abordagens que combinam técnicas comportamentais e cognitivas, além de considerar fatores sociais e ambientais que influenciam a participação.

A esse respeito, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.

( ) Significado Pessoal: idosos são mais propensos a continuar a participar quando a atividade física é significativa para eles.
( ) Ambientes de Apoio: idosos podem permanecer ou se tornar ativos onde existem características ambientais físicas, sociais e culturais de apoio.
( ) Experiências de Vida: as experiências e hábitos de atividade física ao longo da vida influenciam a participação na velhice.

As afirmativas são, respectivamente, 
Alternativas
Q3722033 Educação Física
A atividade física tem um impacto multifacetado e crucial na saúde de idosos, abrangendo diversas dimensões do bem-estar.

Relacione as especialidades apresentadas a seguir, às suas respectivas dimensões de bem-estar.

1. Capacidade Funcional e Saúde Geral
2. Saúde Cerebral e Função Cognitiva
3. Perspectivas Sociológicas e Fatores Comportamentais

( ) As experiências subjetivas de atividade física ao longo da vida moldam a compreensão e as práticas de atividade física dos idosos.
( ) A atividade física aguda de intensidade moderada para idosos resulta em benefícios de curto prazo para o desempenho cognitivo e as respostas cerebrais funcionais.
( ) Idosos fisicamente ativos, em comparação com os inativos, mostram benefícios em termos de função física, mobilidade, força muscular, menor risco de quedas e fraturas, qualidade de vida geral.

Assinale a opção que indica a relação correta, segundo a ordem apresentada.  
Alternativas
Q3722032 Educação Física
Durante a gestação, o treinamento dos músculos do assoalho pélvico diminui o risco de incontinência urinária. Nesse sentido, é importante que constem da prescrição de exercícios para esse público.

Em relação aos músculos a serem treinados, analise os itens a seguir.

I. Pubococcígeo, iliococcígeo e coccígeo.
II. Adutor magno, grácil e pectíneo.
III. Transversos do períneo, bulbocavernosos e isquiocavernosos.

Está correto o que se afirma em  
Alternativas
Q3722031 Educação Física
De acordo com a Diretriz da Associação Americana de Cardiologia, assinale a opção que indica corretamente o principal mecanismo fisiológico diretamente associado à diminuição de longevidade em idosos. 
Alternativas
Q3722030 Educação Física
De acordo com o Guia de Atividade Física para a população brasileira, que diferencia atividade física de exercício físico, analise as afirmativas a seguir.

I. Periodizar um treino de força, planejar a corrida de um atleta - Exercício Físico.
II. Caminhar para a escola ou o trabalho, carregar materiais ou compras, subir escadas - Atividade Física.
III. Caminhar, correr, pedalar, brincar, dançar, praticar esportes - Exercício Físico.

Está correto o que se afirma em 
Alternativas
Q3722029 Educação Física
As recomendações do Ministério da Saúde para a prática de atividades físicas variam conforme o grupo populacional, levando em conta idade, condições de saúde e nível de atividade.

A esse respeito, assinale a afirmativa correta. 
Alternativas
Q3722028 Educação Física
A atividade física e o exercício regular podem promover adaptações que auxiliam o organismo a combater distúrbios metabólicos.

Sobre a prática constante de exercícios por portadores de síndrome metabólica, assinale a afirmativa correta. 
Alternativas
Q3722027 Educação Física
No Programa Academia da Saúde as atividades são delineadas para diferentes públicos.

Assinale a opção que indica corretamente uma prática adequada e recomendada para crianças e adolescentes.  
Alternativas
Respostas
7981: E
7982: D
7983: A
7984: E
7985: C
7986: D
7987: B
7988: D
7989: A
7990: E
7991: A
7992: C
7993: B
7994: C
7995: E
7996: C
7997: D
7998: B
7999: A
8000: C