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Q4231313 Educação Física
Durante uma sessão de reabilitação cardiopulmonar, um grupo de indivíduos hipertensos foi submetido a diferentes intensidades de atividade física. Os profissionais monitoraram o duplo produto dos participantes ao longo do exercício. Considerando o conceito de duplo produto (frequência cardíaca x pressão arterial sistólica) e suas implicações clínicas, o comportamento mais esperado do duplo produto e sua relevância para a prescrição de exercício, em hipertensos, é:
Alternativas
Q4231312 Educação Física
Atividade física é a prática regular de exercícios que beneficiam a saúde física e mental, enquanto o sedentarismo é a falta dessas atividades e o tempo excessivo em repouso, como ficar sentado ou deitado. Segundo as Diretrizes da OMS (2020), para atividade física e comportamento sedentário. A recomendação correta para a quantidade mínima de atividade física moderada para adultos durante a semana é de pelo menos: 
Alternativas
Q4231311 Educação Física
A avaliação em Educação Física é um processo contínuo e abrangente de recolha e análise de dados para medir o desempenho dos alunos, identificar pontos fortes e fracos, e direcionar a melhoria do ensino aprendizagem. Em relação à avaliação psicomotora, conforme discutido por Francisco José Gondin em Testes, Medidas e Avaliação em Educação Física e Esporte, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4231310 Educação Física
O fornecimento de energia para a realização de atividades físicas e esportes depende de fatores como duração e intensidade da atividade realizada. A via metabólica responsável pelo maior fornecimento de ATP durante uma corrida de 400 metros (aproximadamente 1 minuto de duração) em intensidade máxima é: 
Alternativas
Q4231309 Educação Física
O Princípio da Adaptação ao exercício descreve a capacidade do corpo de se ajustar a um estímulo físico (exercício) e, ao longo do tempo, tornar-se mais eficiente a realizá lo, buscando restabelecer o equilíbrio do organismo. A adaptação crônica ao exercício físico aeróbico leva a uma série de mudanças fisiológicas no corpo humano. Essas adaptações são importantes para melhorar o desempenho esportivo e a saúde geral. Sobre as adaptações crônicas ao exercício físico aeróbico, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4231308 Educação Física
A periodização do treinamento é um método de planejamento e organização dos treinos em diferentes fases ou ciclos, com o objetivo de otimizar o desempenho, evitar a estagnação e reduzir o risco de lesões, na busca de elevados rendimentos esportivos. Considerando este conceito de planejamento, a alternativa que descreve corretamente o mesociclo: 
Alternativas
Q4231307 Educação Física
Considerando o princípio científico da atividade física, onde as variáveis volume (quantidade de trabalho) e a intensidade (qualidade ou dificuldade do trabalho) devem ser ajustados conforme os objetivos, a fase do treino e as adaptações do indivíduo, sendo essencial o equilíbrio entre ambos para otimizar os resultados e evitar a estagnação ou lesões. Analise o diagrama abaixo e marque a alternativa que melhor descreve a relação entre o número de repetições e a carga utilizada no treinamento de força. 
Imagem associada para resolução da questão
Alternativas
Q4231306 Educação Física
O treinamento resistido ou musculação é um tipo de treino adaptável para diferentes objetivos, sendo atualmente recomendado sua prática para a saúde. Para indivíduos adultos, o benefício desta modalidade de exercício que está mais diretamente relacionado à prevenção de doenças metabólicas e à promoção da longevidade, considerando evidências científicas atuais sobre saúde e qualidade de vida, é: 
Alternativas
Q4231305 Nutrição
A antropometria serve para avaliar a composição e o desenvolvimento corporal humano, sendo usada para determinar o estado nutricional de uma pessoa e identificar riscos de doenças como obesidade, diabetes e problemas cardíacos. O método considerado padrão-ouro para avaliação da composição corporal em estudos antropométricos é: 
Alternativas
Q4231304 Educação Física
Uma vida fisicamente ativa contribui para a manutenção da saúde em todas as idades, sendo fundamental para o pleno desenvolvimento humano. O benefício associado diretamente à prática regular de atividade física por idosos é: 
Alternativas
Q4231183 Nutrição
Considerando as recomendações das Diretrizes BRSPEN de Terapia Nutricional no Paciente com Câncer (2019) em relação as necessidades energéticas e para o paciente adulto e idoso em tratamento antineoplásico, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4231182 Nutrição
O Aleitamento materno é uma das prioridades de saúde pública, por isso precisa ser incentivada e garantida ao binômio mãe e bebê. Com bases no seu conhecimento sobre amamentação, assinale a alternativa correta
Alternativas
Q4231181 Nutrição
Conforme o Fascículo 2 do Guia Alimentar para a População Brasileira na Orientação Alimentar da População Idosa, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4231180 Nutrição
A adolescência é o período onde o pico de formação óssea ocorre (9 e 17 anos) e as necessidades dietéticas de cálcio são bastante aumentadas e alguns fatores precisam ser considerados para prevenção de doenças futuras. Nesse contexto, é correto afirmar que:
Alternativas
Q4231179 Nutrição
A manutenção de hábitos saudáveis, incluindo a hidratação e o consumo de bebidas, são importantes no período gestacional. De acordo com as diretrizes do Fascículo 3: Protocolo de Uso do Guia Alimentar para Gestantes, avalie as afirmativas abaixo e julgue-as em verdadeiro ou falso.
( ) O consumo de água é mais seguro para manter a hidratação nesse período devido sua importância para melhorar a circulação sanguínea, a irrigação da placenta além de manter o líquido amniótico em níveis adequados.
( ) Em casos de náuseas, pode ser incentivado o consumo de água gelada com rodelas de limão ou abacaxi , sem adição de acúcar.
( ) As bebidas “diet” ou “zero”, também podem ser consumidas pois, são consideradas opções seguras prevenindo o ganho de peso excessivo e o diabetes gestacional.
( ) O consumo seguro de cafeína tem que ser limitado a 100mg/dia (xícara de café), com adição de açúcar.
( ) O uso do adoçante não é recomendado, pois pode favorecer o parto prematuro e alterar a microbiota intestinal levando a constipação intestinal.

A sequência correta de cima para baixo é:
Alternativas
Q4231178 Nutrição
Segundo o Manual de Alimentação da Sociedade Brasileira de Pediatria (4ª ed.), existem três minerais importantes no período de crescimento acelerado, como a adolescência, e que estão diretamente envolvidos na mineralização óssea. São eles:
Alternativas
Q4231177 Nutrição
De acordo com o Guia Alimentar para Crianças Brasileiras menores de 2 anos, assinale a alternativa que indica a recomendação adequada em relação ao início da alimentação complementar.
Alternativas
Q4231176 Nutrição
A experiência com a amamentação é única e vai ser sempre diferente da experiência de outros filhos. Amamentar exige paciência, apoio e informação necessária. Assim, os profissionais de saúde precisam deste conhecimento prévio para tornar a amamentação mais agradável e prazerosa. Baseado nos seus conhecimentos, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q4231175 Nutrição
Sobre a Saúde Cardiovascular no climatério e menopausa, avalie as afirmativas abaixo.
I. A obesidade e a síndrome metabólica estão associadas ao aumento da incidência de Diabetes Mellitus tipo 2, doenças cardiovasculares e câncer de mama, pós-menopausa, porém não possuem influência sobre outros tipos de cânceres.
II. O hipoestrogenismo leva a alteração no armazenamento e na distribuição de gordura corporal feminina, com aumento da adiposidade central e do Risco de Doenças Cardiovasculares (RDC).
III. Alterações do metabolismo glicídico associadas ao aumento da adiposidade central predispõem ao desenvolvimento de diabetes mellitus tipo 2 que, na presença de menopausa precoce, leva ao maior aumento do risco cardiovascular.
IV. Antes da menopausa, a gordura é distribuída em coxas, nádegas e quadris, com o envelhecimento, ganho de peso e a transição menopáusica, existe a mudança na composição corporal bem como na distribuição de gordura, com aumento da adiposidade central e do RDC.
V. Na transição menopáusica, iniciam-se alterações no perfil lipídico, como aumento no colesterol total, HDL colesterol e triglicerídeos, aumentando o RDC.

A alternativa que contém todas as afirmativas corretas é:
Alternativas
Q4231174 Nutrição
Segundo a Diretriz Brasileira sobre a Saúde Cardiovascular no Climatério e na Menopausa – 2024, o estrogênio (estradiol), exerce um efeito cardioprotetor positivo através de sua influência na função endotelial, miocárdica, vascular e metabólica, desempenhando um papel regulador na vascularização. Nesse sentido, o principal mecanismo pelo qual o estradiol contribui para o controle da pressão arterial e diminuição do risco de Doença Cardiovascular é:
Alternativas
Respostas
4081: A
4082: B
4083: C
4084: D
4085: C
4086: A
4087: D
4088: C
4089: A
4090: B
4091: E
4092: D
4093: A
4094: A
4095: B
4096: C
4097: E
4098: C
4099: B
4100: C