Questões de Concurso Para profissional de educação física

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Q3138850 Educação Física
"No Basquete, esse fundamento compreende o momento em que o jogador se desloca em quadra com a posse da bola, quicando-a sobre o solo com uma das mãos. Durante a execução, o jogador deve movimentar braços e pernas de forma sincronizada ao quique da bola, sendo possível a combinação de giros e fintas para facilitar seu deslocamento pela quadra".
Disponível em: https://www.dicionarioolimpico. com.br/. Acesso: 28/10/2024.

O fundamento do Basquete descrito acima é o:
Alternativas
Q3138849 Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas ao regramento oficial do Futsal (2024), em consonância com a Confederação Brasileira de Futsal. Sobre as regras para substituição e troca de goleiro. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.

(__)Qualquer dos substitutos pode trocar de lugar com o goleiro sem informar os árbitros ou esperar a interrupção  jogo.
(_)Qualquer jogador que esteja dentro da quadra pode trocar de lugar com o goleiro, no entanto, este jogador deve fazê-lo durante uma interrupção do jogo e informar os árbitros antes que a mudança seja feita.
(__)Um jogador ou substituto, substituindo o goleiro, deve usar uma camisa de goleiro com o próprio número do jogador ou do substituto nas costas. O regulamento da competição também pode estipular que um jogador que atua como goleiro linha deve usar exatamente a mesma cor da camisa do goleiro principal.

Assinale a alternativa com a sequência correta.
Alternativas
Q3138848 Educação Física
O desenvolvimento motor refere-se à transformação do comportamento e às aquisições de habilidades de um indivíduo. Essas mudanças estão associadas, entre outros fatores, a sua idade e ocorrem por meio de estímulos. Trata-se de um processo constante, que se inicia na concepção e se prolonga no decorrer da vida. Nesse processo de alterações complexas e interligadas, a criança, para realização de algumas atividades, emprega as chamadas coordenação motora fina e coordenação motora grossa. Assinale a alternativa que apresenta dois exemplos de atividades que envolvem majoritariamente a coordenação motora fina e a coordenação motora grossa, respectivamente:
Alternativas
Q3138847 Educação Física
Segundo as Regras Oficiais do Futebol de Campo 2023/2024, em consonância com a International Football Association Board (IFAB) , órgão que regulamenta as regras do Futebol, a bola estará fora de jogo quando:

I.Tiver ultrapassado completamente a linha de fundo ou a linha lateral, seja pelo chão ou pelo alto.
II.O jogo tiver sido paralisado pelo árbitro.
III.Tocar em um membro da equipe de arbitragem, permanecer no campo de jogo e uma equipe iniciar um ataque promissor; ou a bola entrar diretamente na meta; ou houver a mudança da equipe que tem a posse da bola. Em todos esses casos, o jogo recomeçará com uma bola ao chão.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3138846 Educação Física
Analise as situações a seguir sobre um indivíduo sedentário que inicia uma atividade física regular e bem orientada:

1º mês − É comum o cansaço rápido, a sensação de que não vai conseguir, mas não desista! Lembre-se que, segundo os neurologistas, nosso cérebro demora, via de regra, 21 dias para se acomodar a um novo hábito ou rotina.
2º mês − O corpo começa a ganhar resistência, força muscular e flexibilidade, possibilitando assim maior disposição e desenvolvimento na atividade física.
3º mês − O corpo libera mais endorfina e o metabolismo acelera, promovendo maior resistência ao esforço, relaxamento, bem-estar da mente, diminuição da ansiedade e prevenindo também a depressão. Outro efeito positivo é o aumento da força óssea.
Disponível em: https://studiomormaii. com.br/. Acesso: 28/10/2024.

O fragmento de texto acima, extraído da reportagem para divulgação de um "Studio Fitness", ilustra um dos princípios do treinamento físico em fisiologia do exercício. Não é possível isolar a utilização de apenas um princípio ao praticar atividade física, entretanto, a descrição acima apresenta características principalmente relacionadas ao princípio da:
Alternativas
Q3138845 Educação Física
Considere as afirmativas abaixo, relacionadas à ergonomia e à qualidade de vida. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.

(__)A ergonomia, na rotina de exercício físico, é um conceito que se concentra em adaptar o ambiente e as atividades humanas para evitar problemas de saúde que podem surgir ao longo do tempo. Embora seja mais conhecida no contexto de trabalho, a ergonomia está sendo amplamente aplicada na área esportiva.
(__)Independentemente da atividade física a ser praticada, é provável que algum equipamento ou material específico, como chuteiras no futebol ou raquetes no tênis, seja utilizado. Nesse caso, a opção por aparelhos ergonômicos é fundamental para reduzir riscos de lesão.
(__)Outro benefício importante da ergonomia é a capacidade de adaptar os exercícios de acordo com o biotipo de cada indivíduo, como, por exemplo, em ambientes como academias, onde os aparelhos podem ser ajustados para atender às características físicas de cada pessoa.

Disponível em: https://pratiquefitness.com.br/blog/ quais-sao-os-beneficios-da-ergonomia-na-rotinade-treino/. Acesso: 28/10/2024 − Adaptado.

Assinale a alternativa com a sequência correta:
Alternativas
Q3138844 Educação Física
A Ginástica Laboral é realizada no próprio posto de trabalho ou em algum espaço físico da empresa e se constitui em uma série de exercícios de curta duração, entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas de alongamento da musculatura, tronco, membros superiores e inferiores, e técnicas de respiração. Durante os exercícios, são trabalhadas a percepção corporal, a reeducação de postura e a compensação muscular.

Disponível em: https://beecorp.com.br/. Acesso: 28/11/2024 − Adaptado.

A ginástica laboral apresenta baixa intensidade e tem como objetivo melhorar a saúde dos colaboradores, além disso, é indicada para, EXCETO: 
Alternativas
Q3138843 Educação Física
"A marcha atlética é uma modalidade esportiva que faz parte do Atletismo e se distingue por sua técnica de caminhar rápido enquanto mantém um contato constante com o solo. O esporte é um dos precursores dos jogos olímpicos e terá uma nova categoria em 2024".
Disponível em: https://ge.globo.com/olimpiadas /reportagem/2024/07/10/c-marcha-atletica-veja-regrasorigem-historia-e-curiosidades.ghtml. Acesso: 28/10/2024.

O fragmento de reportagem traz uma curiosidade sobre os Jogos Olímpicos de 2024: a estreia de uma nova categoria de marcha atlética. No masculino, a marcha atlética é disputada, entre outras, em provas com distância 50 km; já a distância da prova de marcha atlética feminina nos Jogos Olímpicos é de:
Alternativas
Q3138842 Educação Física
De acordo com a Confederação Brasileira de Basquete em Cadeira de Rodas (CBBC) e o Comitê Paralímpico Brasileiro, o basquete em cadeira de rodas, praticado inicialmente por ex-soldados norte-americanos que haviam saído feridos da 2ª Guerra Mundial, fez parte de todas as edições já realizadas dos Jogos Paralímpicos. No Brasil, a modalidade tem forte presença na história do Movimento Paralímpico − foi a primeira modalidade adaptada praticada no país, a partir de 1958, introduzida por Sérgio Del Grande e Robson Sampaio, que trouxeram a modalidade para São Paulo e Rio de Janeiro, respectivamente. Uma esquipe de basquete em cadeira de rodas é formada em quadra por:
Alternativas
Q3138841 Educação Física
Segundo informação do Comitê Paralímpico Brasileiro, no vôlei sentado podem competir homens e mulheres que possuam alguma deficiência física ou relacionada à locomoção. São seis jogadores em cada time, divididos por uma rede de altura diferente e em uma quadra menor do que na versão olímpica da modalidade. Ganha a partida a equipe que vencer três sets. O sistema de pontuação dos sets tem:
Alternativas
Q3138840 Educação Física
Analise as assertivas a seguir de acordo com as Regras Oficiais do Voleibol de quadra 2021-2024, aprovadas pelo 37° Congresso Mundial da Federação Internacional de Voleibol (FIVB) de 2021. O 1º árbitro poderá autorizar um ou mais jogadores a:

I.Jogar descalço.
II.Trocar uniformes molhados ou danificados, entre os sets ou após uma substituição, desde que a cor, o modelo e o número do(s) novo(s) uniforme(s) seja(m) o(s) mesmo(s).
III.Jogar com agasalhos em climas frios, desde que sejam da mesma cor e modelo para toda a equipe, sem exceção, e numerados de acordo com o regramento oficial.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3138839 Educação Física
"O crescimento é um fenômeno que envolve variados eventos celulares decorrentes da ação de hormônios e de fatores de crescimento, além de ser macroscopicamente representado pelo aumento da massa corporal e de ser considerado um dos indicadores de saúde mais importantes da criança".
Disponível em: https://sanarmed.com/fases-docrescimento-e-desenvolvimento-colunistas/ Acesso: 28/10/2024.

Sobre o crescimento e o desenvolvimento humano é correto afirmar:
Alternativas
Q3138838 Educação Física
A principal adaptação que ocorre em resposta ao efeito permanente do treinamento de força e que proporciona o aumento da área de secção transversal dos músculos, observado visualmente pelo aumento do volume muscular, é denominada hipertrofia. A hipertrofia muscular conduz ao aumento da capacidade máxima de produzir força em função do aumento das dimensões das fibras musculares existentes, ou do aumento do número de células musculares denominado hiperplasia (WILMORE; COSTILL, 2001; ABERNETHY et al., 1994).
Fonte: Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2.

Considerando a nutrição aplicada ao esporte e suas várias funções, para ocorrer a hipertrofia é necessária uma dieta balanceada, na qual estejam presentes todos os nutrientes, no entanto, para que ocorra o ganho de massa muscular e a consequente hipertrofia, o principal nutriente envolvido nesse processo é o(a):
Alternativas
Q3138837 Educação Física
A prevenção das doenças hipocinéticas envolve a adoção de um estilo de vida ativo e saudável. Caminhada, natação, lutas, ciclismo, dança, entre outras, são atividades que podem auxiliar na recuperação de pessoas acometidas por esse tipo de doença. Fundamental no combate às doenças hipocinéticas, a atividade física, orientada por um profissional da área de Educação Física, constitui um valioso instrumento para manutenção da saúde. São consideradas doenças hipocinéticas, EXCETO:
Alternativas
Q3138836 Educação Física

Observe atentamente a imagem a seguir.


Imagem associada para resolução da questão


A charge faz uma crítica e um alerta às pessoas que possuem hábitos de vida não saudáveis, incluindo o sedentarismo. Sobre o impacto positivo na vida das pessoas que adotam uma rotina de atividade física constante, é correto afirmar, EXCETO:

Alternativas
Q3138835 Educação Física
A relevância do exercício físico para a saúde está diretamente ligada ao aprimoramento da qualidade de vida, diminuindo consideravelmente as chances de surgimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas de imunidade baixa, bem como distúrbios emocionais. Considere as afirmativas relacionadas à importância da atividade física para a saúde. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas. A prática regular de exercícios físicos pode trazer benefícios para os ossos, tais como:

(__)Aumento da massa óssea, com consequente redução da densidade óssea, favorecendo a mobilidade e a realização de atividades habituais.
(__)Prevenção da osteoporose devido ao fortalecimento da massa óssea e auxílio na fixação de cálcio nesse tecido. 
(__)Melhoria da estabilidade postural, redução do risco de quedas, lesões e fraturas são benefícios da prática de atividade física que tem, entre outras, ligação direta com a massa óssea.

Assinale a alternativa com a sequência correta.
Alternativas
Q3138834 Educação Física
Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona os tipos de Ginástica Laboral (GL) com suas características.

Primeira coluna: Tipo de GL.

(1)Preparatória.
(2)Compensatória.
(3)Postural.

Segunda coluna: Características.

(__)Envolve, principalmente, exercícios para alongar a musculatura, trazer flexibilidade para o corpo e melhorar a respiração. Esse tipo de GL é realizado no decorrer do expediente de trabalho.
(__)Realizada antes do expediente de trabalho, tem como um dos objetivos preparar o colaborador para a atividade laboral.
(__)Relacionada ao equilíbrio, alongamento e fortalecimento das musculaturas em pouco uso. Tem relação com aspectos ergonômicos, auxiliando a aliviar tensões, entre outros, na coluna vertebral.

Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
Alternativas
Q3138833 Educação Física
"Durante este mês de setembro, os alunos das 2º séries do SESI Escola Mossoró participaram do projeto 'Combate ao Sedentarismo e Doenças Hipocinéticas', que tem como objetivo incentivar a prática de atividade física. De acordo com o orientador do projeto e professor de Educação Física, Mikael Almeida, o sedentarismo e as doenças hipocinéticas estão intimamente relacionados".
Disponível em: https://www.rn.sesi. org.br/. Acesso: 25/10/2024.

O Diabetes tipo 2 (DM2) é considerado um tipo de doença hipocinética. O professor de Educação Física, na orientação de um programa de atividade física, deve atentar-se à seguinte recomendação: de acordo com a Diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes, pessoas com DM2 e complicações microvasculares devem estar atentas a algumas restrições ou precauções, são elas:

I.Evitar exercício com impacto repetido sobre os pés: esteira, caminhada prolongada e corrida com escada.
II.Evitar exercícios em ambiente muito quente ou muito frio.
III.Em caso de retinopatia moderada, evitar exercícios com manobra de Valsava: levantamento de peso.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3138832 Educação Física
O Handebol, tanto no feminino quanto no masculino, possui semelhança com o Futebol em relação ao pênalti. No Handebol, o tiro de 7 metros é um procedimento que lembra bastante o pênalti no Futebol. Sobre o tiro de 7 metros, assinale a alternativa INCORRETA:
Alternativas
Q3138831 Educação Física
 A relação entre exercício físico e estresse não é, por si só, algo que sempre é prejudicial ou ruim para o organismo. O estresse é definido como uma resposta fisiológica a uma ameaça, que pode ser uma situação vivenciada ou mesmo de ordem cognitiva. Quando "estressado", o corpo entende que está sob ataque e se prepara para "lutar ou fugir". Para isso, libera na corrente sanguínea substâncias estimulantes. Ao realizar um exercício físico e submeter o organismo ao estresse dessa atividade, as principais substâncias liberadas no corpo que guardam relação direta com essa situação são, EXCETO:
Alternativas
Respostas
1241: B
1242: D
1243: B
1244: A
1245: D
1246: D
1247: C
1248: D
1249: B
1250: C
1251: B
1252: C
1253: B
1254: A
1255: A
1256: B
1257: A
1258: B
1259: C
1260: B