Questões de Concurso
Para profissional de educação física
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I.Promover a Educação Física no sentido de que se constitua em meio efetivo para a conquista de um estilo de vida fisicamente ativo e saudável dos seus beneficiários, através de uma educação efetiva, para promoção e preservação da saúde.
II.Responsabilizar-se por falta cometida no exercício de suas atividades profissionais.
III.Cumprir e fazer cumprir os preceitos éticos e legais da profissão, bem como praticar conduta que evidencie inépcia profissional.
É correto o que se afirma em:
(__)As fontes de energia dos alimentos ingeridos encontram-se sob a forma de carboidratos, gorduras e proteínas que são armazenadas no organismo em estoques necessários para utilização, renovação e transformação da energia química em energia mecânica, o que impede o organismo humano de executar suas tarefas diárias, em específico os movimentos propriamente ditos.
(__)Os carboidratos são a principal fonte de energia extraída dos alimentos, mas parte da ingestão dos carboidratos, quando o corpo encontra-se em repouso, é convertida diretamente em moléculas de glicogênio, que são armazenadas no fígado e nos músculos para sua conversão em moléculas de energia utilizável.
(__)As proteínas são responsáveis pelo fornecimento de energia em exercícios de longa duração e baixa intensidade, como, por exemplo, a maratona ou provas de 800 ou 1.500 metros na natação. [...] esses estoques de triglicerídeos (forma de armazenamento da proteína no organismo) são transformados em sua composição básica, constituída de glicerol e ácidos graxos, por meio do processo denominado lipólise.
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − (Cadernos de referência de esporte; 2)].
Assinale a alternativa com a sequência correta:
Analise a charge a seguir:

O afastamento do trabalho tem sido um dos problemas mais críticos enfrentados pelas empresas e organizações. Uma das formas de prevenir esse problema é adoção da chamada ginástica laboral, sobre esse tema, assinale a alternativa INCORRETA.
A forma correta de comprovar que um sistema ou proposta de treinamento é eficaz, se dá por meio de
“A ideia de promover saúde traz novas perspectivas ao campo da epidemiologia ao propor uma abordagem mais estruturalista ao modelo biomédico. Sob o ponto de vista científico, no entanto, essa proposta representa um enorme desafio, particularmente em países como o Brasil, onde práticas que requerem participação e conscientização social para a redução das desigualdades socioeconômicas e, consequentemente, desigualdades na saúde, põem em risco interesses políticos individuais que se sobrepõem ao desenvolvimento coletivo.”
SOUZA, Elza Maria de; GRUNDY, Emily. Promoção da saúde, epidemiologia social e capital social: inter-relações e perspectivas para a saúde pública. Cadernos de saúde Pública, v. 20, p. 1354-1360, 2004.
O trecho indica que no Brasil, a promoção da saúde está diretamente relacionada com desigualdades sociais, o que também influencia em um dos principais pilares para manutenção da saúde, que é o
Com base no exposto, associe as Colunas A e B de acordo com a função e/ou estruturas que as compõem.
Coluna A
I fica localizada na parte superior dos rins e secreta cortisol, um hormônio hiperglicemiante que também está associado com o nível de estresse.
II é um neurotransmissor que possui forte relação com as capacidades cognitivas, em especial a memória, e, auxilia diretamente no processo de contração muscular.
III é gerada a partir de um aminoácido chamado triptofano. Possui ação direta no sistema nervoso central, sendo capaz de regular a ansiedade, promovendo sensação de relaxamento e felicidade.
Coluna B
( ) serotonina.
( ) suprarrenal.
( ) acetilcolina.
A sequência correta, de cima para baixo, é
( ) O plano sagital acompanha a linha mediana e divide o corpo em lado direito e esquerdo, e realiza os movimentos de flexão e extensão com o eixo latero-lateral.
( ) Os movimentos ocorrem paralelos aos planos e perpendiculares aos eixos de movimento.
( ) Os movimentos de flexão e extensão ocorrem no plano coronal em associação com o eixo de movimento anteroposterior.
( ) No plano horizontal o tronco realiza movimentos de rotação para direita e esquerda, e os segmentos realizam rotação interna e externa.
( ) Os movimentos ocorrem de forma isolada sem interação direta entre os eixos e planos de secção anatômicos.
A sequência correta, de cima para baixo, é:
Na última etapa citada ocorre a
Nesse sentido, ao propor atividades para esse público, deve-se levar em consideração que
I O estresse prolongado sustenta um nível de cortisol elevado de forma contínua. Além da sensação do estado de alerta, o sistema de defesa fica suprimido, favorecendo outras condições crônicas indesejadas.
II Os dados epidemiológicos indicam que pessoas fisicamente ativas, têm chances reduzidas de serem acometidas por desordens mentais quando comparadas as que possuem comportamento sedentário.
III As tecnologias que trouxeram algum tipo de conforto não possuem relação com o nível habitual de atividade física, portanto, não podem ser taxadas como prejudiciais.
IV Mesmo que trazendo algum tipo de conforto, as tecnologias quando não utilizadas de forma adequada, podem cooperar para inatividade física, resultando desequilíbrio da saúde mental.
A respeito das assertivas supracitadas, é correto dizer que:
Coluna A
I São respostas que ocorrem após o estímulo ser iniciado ou, até mesmo, poucas horas após a sua finalização. Como exemplo, podemos citar a dor muscular após o treinamento de força.
II Ao iniciar o treinamento na esteira rolante, é muito comum que ocorra um aumento nas frequências ventilatória e cardíaca. Esse fenômeno tende a ampliar a biodisponibilidade de oxigênio e nutrientes para os tecidos.
III As pessoas que são submetidas ao treinamento aeróbio por períodos iguais ou superiores a três meses, tendem a experimentar menor frequência cardíaca basal, maior taxa metabólica em repouso e menor débito cardíaco durante o esforço.
Coluna B
( ) resposta fisiológica aguda imediata.
( ) resposta fisiológica aguda tardia.
( ) resposta fisiológica crônica.
A sequência correta, de cima para baixo, está apresentada na opção
Assim sendo, ao entrar em trabalho de esforço, o corpo humano faz síntese e ressíntese de