Questões de Concurso Para profissional de educação física

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Q3807698 Educação Física
Em uma Unidade Básica de Saúde com elevada prevalência de usuários com Doenças Crônicas Não Transmissíveis, o Profissional de Educação Física foi designado para coordenar ações de educação permanente voltadas à equipe multiprofissional, com objetivo de ampliar o aconselhamento sobre atividade física no processo de cuidado. A Sociedade Internacional de Atividade Física e Saúde reconhece o envolvimento de todos os profissionais de saúde na promoção da atividade física como um dos oito investimentos efetivos na área. Dados de pesquisa nacional indicam que a falta de tempo foi a barreira mais frequente relatada por quase metade dos participantes que não praticavam atividade física em programas públicos. Considerando a atuação estratégica do Profissional de Educação Física na qualificação das equipes e as barreiras identificadas para a prática, analise as afirmativas a seguir:
I.O aconselhamento breve pode ser realizado por todos os profissionais de saúde no contexto da APS, de forma verbal ou por escrito, contribuindo para descentralizar as demandas sobre os Profissionais de Educação Física.
II.A barreira "falta de tempo" deve ser compreendida considerando fatores estruturais como acúmulo de trabalho, atividades domésticas e compromissos familiares, evitando a culpabilização individual do usuário.
III.A capacitação da equipe multiprofissional para o aconselhamento dispensa o mapeamento e divulgação de outros espaços e oportunidades de prática no território, uma vez que as atividades na unidade de saúde são suficientes.
IV.O processo de educação permanente deve incluir reflexões sobre as causas das barreiras relatadas pelos usuários, possibilitando o compartilhamento de soluções para transpô-las.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3807697 Educação Física
O Profissional de Educação Física que atua na Atenção Primária à Saúde deve compreender os diferentes contextos nos quais a atividade física pode ser realizada para orientar adequadamente a população. O Guia de Atividade Física para a População Brasileira estabelece que a atividade física é um comportamento que envolve movimentos voluntários do corpo, com gasto energético acima do nível de repouso, promovendo interações sociais e com o ambiente. Para adultos, as recomendações indicam a realização de pelo menos 150 minutos semanais de atividade moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa. Considerando a classificação da intensidade da atividade física conforme o referido Guia, assinale a alternativa que apresenta corretamente a caracterização da intensidade moderada: 
Alternativas
Q3807696 Educação Física
O documento "Recomendações para o Desenvolvimento de Práticas Exitosas de Atividade Física na Atenção Primária à Saúde do Sistema Único de Saúde" define da atividade física dos participantes por meio de processo planejado, replicável e sustentável, garantindo participação e autonomia. Um Profissional de Educação Física foi contratado para estruturar ações de atividade física em uma Unidade Básica de Saúde e precisa implementar estratégias que favoreçam o êxito das intervenções. Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, relacionando as estratégias com suas respectivas justificativas:
Primeira coluna: estratégia 1.Controlar a assiduidade dos participantes
2.Entregar os resultados das avaliações aos participantes
3.Manter frequência mínima de duas vezes por semana na oferta das atividades

Segunda coluna: justificativa (__)Promove envolvimento, contribui para autonomia, representa oportunidade de educação em saúde e estimula busca por melhores resultados.
(__)Permite monitorar número de participantes cadastrados, identificar ausências consecutivas e quantificar desistências.
(__)Supera desafios relacionados à descontinuidade das ações e à oferta insuficiente para atender à demanda da população. Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
Alternativas
Q3807694 Saúde Pública
Uma Unidade Básica de Saúde localizada em bairro com elevada densidade populacional recebe orientação da Secretaria Municipal de Saúde para implementar o Conselho Local de Saúde (CLS), atendendo à campanha nacional do Conselho Nacional de Saúde. A equipe multiprofissional questiona a coordenação sobre composição, atribuições e funcionamento dessa instância participativa. Considerando as diretrizes para criação e funcionamento dos Conselhos Locais de Saúde, é correto afirmar que:
Alternativas
Q3799529 Atualidades
Durante a 30ª Conferência das Partes da Convenção-Quadro das Nações Unidas sobre Mudança do Clima (COP30), realizada em Belém, eventos paralelos às negociações oficiais reuniram milhares de participantes e movimentos sociais, destacando temas que ganharam grande relevância no debate climático global. Entre os pontos enfatizados nessas atividades, qual deles foi apresentado como essencial para o avanço na defesa do planeta?
Alternativas
Q3799525 Educação Física
A osteoporose é uma doença caracterizada pela baixa massa óssea e deterioração da microarquitetura do tecido ósseo. A atividade física desempenha papel fundamental na prevenção e tratamento. Sobre o exercício e a saúde óssea, analise as afirmativas a seguir e marque V para as verdadeiras e F para as falsas.

(__) Atividades de impacto (como caminhada, corrida leve, pular corda) e treinamento resistido (musculação) são os mais indicados, pois a força mecânica (efeito piezoelétrico) estimula a atividade dos osteoblastos e a deposição de cálcio.
(__) A natação e a hidroginástica são as modalidades mais eficientes para o ganho de massa óssea, pois a água elimina a ação da gravidade, potencializando a mineralização óssea vertebral.
(__) A prevenção da osteoporose deve começar na infância e adolescência, visando maximizar o pico de massa óssea, o que servirá como reserva para as perdas naturais do envelhecimento.
(__) Para indivíduos com osteoporose já diagnosticada e alto risco de fratura, devem-se evitar exercícios que envolvam flexão excessiva e torção do tronco, além de alto impacto não controlado.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3799524 Educação Física
A prescrição de exercícios físicos para populações especiais requer cuidados específicos para garantir segurança e eficácia. No caso de indivíduos diagnosticados com Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), o planejamento do treinamento deve evitar manobras que elevem abruptamente a pressão arterial. Nesse contexto, analise as afirmativas a seguir e marque V para as verdadeiras e F para as falsas.

(__) A Manobra de Valsalva deve ser evitada durante exercícios de força para hipertensos, pois o aumento da pressão intratorácica reduz o retorno venoso momentaneamente e, ao ser liberada, pode causar um pico hipertensivo perigoso.
(__) O exercício aeróbio contínuo de moderada intensidade é a base da prescrição para hipertensos, pois promove o efeito agudo da hipotensão pós-exercício, auxiliando no controle pressórico diário.
(__) Exercícios isométricos de alta intensidade e longa duração são preferíveis para hipertensos em comparação aos exercícios dinâmicos, pois geram menor compressão vascular periférica e menor resposta da frequência cardíaca.
(__) O treinamento resistido dinâmico (musculação) pode ser realizado por hipertensos controlados, preferencialmente com cargas moderadas e alto número de repetições, evitando a falha concêntrica para não elevar excessivamente a PA.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3799523 Educação Física
A Ginástica Laboral (GL) é uma estratégia importante na saúde do trabalhador, visando prevenir Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). Ela pode ser classificada de acordo com o horário em que é realizada na jornada de trabalho. Analise as afirmativas a seguir sobre os tipos de GL e marque V para as verdadeiras e F para as falsas.

(__) A Ginástica Laboral Preparatória é realizada no início do expediente, tendo como objetivo o aquecimento, aumento da circulação sanguínea e preparação das estruturas musculoesqueléticas para as tarefas do dia.
(__) A Ginástica Laboral Compensatória (ou de Pausa) ocorre durante a jornada de trabalho, visando interromper a monotonia postural, alongar a musculatura solicitada excessivamente e relaxar a musculatura tensa, prevenindo a fadiga.
(__) A Ginástica Laboral de Relaxamento é realizada no final do expediente, com o objetivo de extravasar as tensões acumuladas, reduzir os níveis de cortisol e promover a desaceleração fisiológica do trabalhador.
(__) A Ginástica Laboral dispensa a necessidade de análise ergonômica do posto de trabalho, pois os exercícios por si só corrigem qualquer inadequação do mobiliário ou da iluminação.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3799522 Educação Física
A avaliação da aptidão cardiorrespiratória é crucial para prescrever a intensidade do exercício aeróbio. Em contextos populacionais ou escolares, os testes de campo são frequentemente utilizados devido à sua praticidade. Sobre os testes de campo para estimativa do VO2máx, analise as afirmativas a seguir.

I. O Teste de Cooper (12 minutos) consiste em percorrer a maior distância possível nesse tempo; é um teste de corridacaminhada indicado para indivíduos com algum nível de condicionamento, permitindo estimar o VO2máx através da distância total.
II. O Teste de Rockport (1 milha ou 1.609m) é um teste de caminhada rápida, onde se monitora o tempo final e a frequência cardíaca ao final do teste; é adequado para sedentários e idosos devido à menor sobrecarga articular em comparação à corrida.
III. Os testes de campo indiretos possuem a mesma precisão (padrão-ouro) que a ergoespirometria com análise de gases, não havendo margem de erro na estimativa, independentemente da motivação do executante.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS: 
Alternativas
Q3799521 Educação Física
Durante a contração muscular esquelética, ocorre uma série de eventos químicos e mecânicos descritos pela Teoria dos Filamentos Deslizantes. Para que a contração ocorra e gere movimento, é necessária a interação entre proteínas contráteis e a presença de íons específicos. Assinale a alternativa que descreve corretamente o papel do Cálcio (Ca++) e do ATP no processo de contração muscular. 
Alternativas
Q3799520 Educação Física
A Lei nº 9.696, de 1º de setembro de 1998, regulamentou a Profissão de Educação Física no Brasil e criou os Conselhos Federal e Regionais (CONFEFCREF). A atuação ética e legal é fundamental no serviço público. Considerando o exercício profissional e as resoluções do CONFEF, analise as afirmativas a seguir.

I. O exercício das atividades de Educação Física é prerrogativa dos profissionais regularmente registrados no Conselho Regional de Educação Física (CREF), sendo ilegal a atuação de leigos ou estudantes sem contrato de estágio supervisionado.
II. Compete ao Profissional de Educação Física coordenar, planejar, programar, supervisionar, dirigir, organizar, avaliar e executar trabalhos, programas, planos e projetos, bem como prestar serviços de auditoria, consultoria e assessoria na área.
III. O registro no CREF é opcional para profissionais que atuam exclusivamente no serviço público municipal, visto que o estatuto do servidor público se sobrepõe à legislação federal da profissão.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS: 
Alternativas
Q3799519 Educação Física
O planejamento do treinamento físico, seja para saúde ou desempenho, baseia-se em princípios científicos que garantem a adaptação do organismo. Para um programa de iniciação esportiva municipal com crianças e adolescentes, a estruturação das cargas deve respeitar o crescimento e desenvolvimento. Analise as afirmativas a seguir sobre os princípios do treinamento e marque V para as verdadeiras e F para as falsas.

(__) O Princípio da Individualidade Biológica estabelece que cada organismo responde de maneira única a um mesmo estímulo, exigindo que o profissional adapte as cargas conforme a maturação e o nível de aptidão de cada aluno.
(__) O Princípio da Reversibilidade dita que as adaptações fisiológicas conquistadas com o treinamento são transitórias e podem ser perdidas caso a prática seja interrompida (destreinamento).
(__) O Princípio da Sobrecarga Progressiva implica que, para haver melhora contínua, o estímulo deve ser mantido sempre constante e inalterado ao longo dos meses, para que o corpo se acostume e não entre em fadiga.
(__) O Princípio da Especificidade sugere que as adaptações são específicas ao tipo de estímulo aplicado; logo, para melhorar a resistência aeróbia na natação, deve-se priorizar o treinamento na água e não apenas a corrida em terra.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3799518 Educação Física
Na avaliação física de um grupo de adultos em um programa de combate à obesidade promovido pela prefeitura, o Profissional de Educação Física decide utilizar indicadores antropométricos para estimar o risco cardiovascular e a distribuição da gordura corporal. Considerando a praticidade, baixo custo e a correlação epidemiológica, o avaliador opta por aferir a Circunferência da Cintura (CC) e a Relação Cintura-Quadril (RCQ). Sobre esses protocolos de avaliação, assinale a afirmação tecnicamente correta.
Alternativas
Q3799517 Educação Física
O Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2) é uma patologia de alta prevalência na saúde pública, e o exercício físico atua como um 'fármaco' fisiológico no seu controle. Compreender os mecanismos de ação do exercício na glicemia é vital para o profissional. Diante disso, analise as afirmativas a seguir.

I. A contração muscular durante o exercício promove a translocação de transportadores de glicose (GLUT-4) para a membrana celular por uma via independente da insulina, facilitando a captação de glicose pelo músculo esquelético.
II. Indivíduos diabéticos que utilizam insulina exógena devem ter cuidado com a hipoglicemia durante o exercício, sendo recomendado monitorar a glicemia capilar antes da prática e, se necessário, ingerir carboidratos.
III. O exercício físico crônico aumenta a sensibilidade à insulina, permitindo que o pâncreas (se ainda funcional) ou a insulina exógena atuem de forma mais eficiente na redução da glicemia de repouso.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
Alternativas
Q3799516 Educação Física
Durante um programa de atividade física voltado para idosos em uma Unidade Básica de Saúde, o Profissional de Educação Física deve considerar as alterações fisiológicas decorrentes do processo de envelhecimento e as adaptações agudas e crônicas ao exercício. Com base na fisiologia do exercício aplicada a essa população, analise as afirmativas a seguir e marque V para as verdadeiras e F para as falsas.

(__) O treinamento de força em idosos é contraindicado devido ao risco elevado de lesões articulares, devendo-se priorizar exclusivamente atividades aeróbias de baixa intensidade para manutenção da saúde cardiovascular.
(__) A sarcopenia, caracterizada pela perda progressiva de massa e força muscular esquelética, pode ser mitigada através de exercícios resistidos, que estimulam a síntese proteica e melhoram a capacidade funcional.
(__) O envelhecimento está associado a uma redução na complacência arterial, o que pode levar a um aumento da pressão arterial sistólica em repouso e durante o exercício, exigindo monitoramento constante.
(__) A capacidade aeróbia (VO2máx) tende a declinar com a idade, principalmente devido à redução da frequência cardíaca máxima e do volume de ejeção, mas o treinamento regular pode atenuar esse declínio.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Alternativas
Q3799515 Educação Física
A análise biomecânica é essencial para a prescrição de exercícios seguros e eficientes, especialmente no ambiente de trabalho (ginástica laboral) e na prevenção de lesões. Compreender o sistema de alavancas do corpo humano permite ao profissional ajustar a carga e a postura. Assim, analise as afirmativas a seguir.

I. No corpo humano, a maioria das alavancas é do tipo interpotente (terceira classe), onde a força potente (esforço muscular) é aplicada entre o eixo (articulação) e a resistência (peso do segmento ou carga), o que favorece a velocidade e amplitude de movimento em detrimento da vantagem mecânica de força.
II. O torque, ou momento de força, é o produto da força aplicada pela distância perpendicular da linha de ação da força até o eixo de rotação (braço de momento); portanto, afastar o peso do corpo durante um levantamento aumenta o torque na coluna vertebral, elevando o risco de lesão.
III. A estabilidade corporal é inversamente proporcional à altura do centro de gravidade e diretamente proporcional à área da base de sustentação; logo, para aumentar a estabilidade, deve-se elevar o centro de gravidade e diminuir a base.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
Alternativas
Q3799514 Saúde Pública
No âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS), a Política Nacional de Promoção da Saúde (PNPS) estabelece as práticas corporais e a atividade física como temas prioritários. Ao planejar um grupo de caminhada orientada em uma comunidade vulnerável, o Profissional de Educação Física deve considerar não apenas a técnica da marcha, mas os determinantes sociais da saúde. Assinale a alternativa que reflete uma estratégia metodológica correta e alinhada à PNPS para esse grupo.
Alternativas
Q3799513 Educação Física
No exercício da profissão, o Profissional de Educação Física deve zelar pela integridade física e moral de seus alunosclientes. O Código de Ética (Resolução CONFEF nº 3072015) e a legislação civil tratam da responsabilidade técnica. Assinale a alternativa que exemplifica corretamente um caso de IMPRUDÊNCIA profissional.
Alternativas
Q3799512 Educação Física
O conceito de Apoio Matricial (Matriciamento) é central na organização do trabalho do Profissional de Educação Física no NASFe-Multi. Diferente da lógica de encaminhamento (referência e contrarreferência tradicional), o matriciamento propõe uma lógica horizontal. Analise as afirmativas a seguir sobre o matriciamento.

I. O matriciamento envolve o suporte técnico-pedagógico do especialista (Educação Física) às equipes de referência (Estratégia Saúde da Família), discutindo casos e construindo projetos terapêuticos singulares de forma compartilhada.
II. O objetivo do matriciamento é que o Profissional de Educação Física atenda sozinho toda a demanda de atividade física do território, retirando a responsabilidade das equipes de Saúde da Família.
III. As ações de matriciamento podem ocorrer através de discussões de casos clínicos, atendimentos conjuntos (compartilhados) e ações de educação permanente com a equipe de saúde.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS: 
Alternativas
Q3772121 Educação Física
“Historicamente, a participação de pessoas com deficiência em atividades físicas teve origem em programas com enfoque na reabilitação” (GREGUOL & DA COSTA, 2019).

Com relação à atividade física adaptada e práticas corporais para pessoas com deficiência, idosas e grupos especiais, é correto afirmar:
Alternativas
Respostas
441: E
442: C
443: C
444: B
445: C
446: A
447: A
448: B
449: B
450: B
451: C
452: B
453: B
454: C
455: A
456: C
457: D
458: D
459: B
460: E