Na avaliação da aptidão física relacionada ao desempenho, diferentes testes são empregados para estimar componentes como força, resistência e potência muscular.

Considerando os testes utilizados para avaliação de membros superiores, assinale a opção que corresponde a um teste específico de potência.

As dimensões sociais do esporte são as diferentes formas como o esporte se manifesta na sociedade. Tubino (2001) classifica o esporte como um fenômeno sociocultural e o divide em três dimensões.

Nesse sentido, relacione as dimensões sociais do esporte listadas a seguir às suas respectivas definições.

1. Esporte performance

2. Esporte participação

3. Esporte educação

( ) Esporte com propósito de prazer lúdico, buscando o bem-estar social dos praticantes, o lazer, a diversão, o desenvolvimento pessoal e as relações interpessoais.

( ) Esporte de alto rendimento, institucionalizado, regido por regras universalmente preestabelecidas, federações e confederações.

( ) Esporte como prática pedagógica, que visa à cidadania e formação do indivíduo, promovendo a inclusão através da participação e envolvimento.

Assinale a opção que indica a relação correta na ordem apresentada.

A capoeira contribui para o desenvolvimento de aspectos corporais, culturais e expressivos, articulando elementos de luta, dança e música.

De acordo com as orientações da Base Nacional Comum Curricular (BNCC) e dos Parâmetros Curriculares Nacionais (PCN), o ensino da capoeira na escola deve priorizar 

A ginástica laboral consiste em um conjunto de exercícios físicos realizados durante a jornada de trabalho, com o objetivo, entre outros, de prevenir lesões, melhorar a postura e promover o bemestar.

Considerando a classificação das ginásticas (manifestações gímnicas) proposta pela Base Nacional Comum Curricular (2018), assinale a opção que indica a categoria na qual se enquadra a ginástica laboral. 

Uma professora está preparando uma aula de ginástica que combina movimentos corporais a elementos de balé e dança teatral, realizados em harmonia com a música e coordenados com o manejo de aparelhos como o arco, a bola, a fita, as maças e a corda.

Assinale a opção que indica a modalidade de ginástica trabalhada.

Ao preparar uma competição com grande número de equipes e tempo limitado, o organizador opta por um torneio no qual o competidor é eliminado apenas após sofrer duas derrotas, tendo a possibilidade de chegar ao título por meio de uma chave de repescagem.

Assinale a opção que indica o sistema utilizado.

Em uma partida de voleibol, a formação das equipes pressupõe o respeito ao posicionamento de cada jogador, conforme a ordem de rotação informada à arbitragem pelo técnico, antes do início de cada set.

A esse respeito, segundo as Regras Oficiais de Voleibol da Federação Internacional de Voleibol (FIVB, 2025-28), analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.

( ) Uma equipe comete uma falta de posição se um jogador não ocupa sua posição correta no momento em que a bola é golpeada pelo sacador.

( ) Se o sacador comete uma falta no momento do golpe do saque, a falta do sacador sobrepõe à falta de posição.

( ) Quando a equipe receptora ganha o direito de sacar, os jogadores avançam uma posição no sentido anti-horário.

As afirmativas são, respectivamente,

De acordo com as Regras Oficiais do Basquetebol (FIBA, 2024), a falta é uma infração às regras e se refere a ações ou comportamentos de integrantes de uma equipe ao longo da partida.

A respeito da aplicação e administração de uma falta técnica, assinale a opção correta. 

Os jogos e brincadeiras da cultura popular brasileira são transmitidos entre gerações e encontrados nas diversas regiões do país, por vezes apresentando variações locais em suas denominações e regras. Entre essas manifestações, destaca-se o jogo praticado com uma bola, no qual dois grupos se enfrentam, buscando atingir os adversários e evitar serem atingidos. Essa atividade estimula a coordenação motora ampla, o trabalho em equipe, a cooperação e a socialização.

Assinale a opção que indica o jogo descrito.

Os jogos e brincadeiras podem ser utilizados com diferentes finalidades pedagógicas, promovendo experiências lúdicas e prazerosas.

Nesse sentido, a opção que indica o tipo de jogo caracterizado pela representação do imaginário, pelo predomínio da fantasia e pela possibilidade de o participante criar situações, transformando a realidade conforme seus desejos é o jogo

Os jogos e as brincadeiras são importantes instrumentos pedagógicos da Educação Física, por possibilitarem experiências diversificadas aos praticantes e favorecerem o desenvolvimento motor, cognitivo e social.

Com base nessas considerações e nos documentos orientadores da área, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa:

( ) Os jogos e brincadeiras, por sua flexibilidade e possibilidade de adaptação, favorecem a inclusão e o desenvolvimento de diferentes competências, podendo ser ajustados conforme o número de participantes, o espaço, o tempo e os materiais disponíveis.

( ) A padronização das regras e das práticas é característica central dos jogos e brincadeiras, pois garante uniformidade de resultados e impede alterações que prejudiquem o caráter competitivo.

( ) O professor pode adaptar materiais e ajustar níveis de dificuldade dos jogos e brincadeiras, adequando-os à faixa etária e ao perfil dos alunos, visando ampliar a participação e estimular a criatividade.

As afirmativas são, respectivamente:

O step em banco é uma modalidade de exercício amplamente utilizada em programas de condicionamento físico. Sua eficácia está relacionada à combinação de fatores que determinam o gasto energético e a intensidade da sessão. Com base nesse contexto, analise as afirmativas a seguir.

I. O treinamento em step em banco é uma modalidade eficaz de treinamento aeróbico de alta intensidade e baixo impacto.

II. A intensidade do treinamento pode ser graduada mediante variações na cadência do step ou na altura do banco.

III. O aumento do gasto energético de uma série fixa de step pode ser obtido por meio do incremento da altura do banco, mantendo-se constante a cadência.

Está correto o que se afirma em 

A V Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose (2025) destaca o papel da atividade física como tratamento não medicamentoso das dislipidemias. Estudos indicam que diferentes modalidades de exercício podem gerar respostas específicas.

Considerando as evidências científicas sobre os efeitos do exercício aeróbico e de força sobre o perfil lipídico, assinale a opção correta.

O exercício físico é uma importante estratégia não farmacológica para o controle da pressão arterial (PA), especialmente em indivíduos hipertensos. Seus efeitos benéficos podem ocorrer de forma crônica ou aguda.

Nesse contexto, assinale a opção que apresenta um efeito agudo do exercício sobre a PA, que contribui para o controle pressórico em hipertensos

Evidências científicas têm demonstrado o papel fundamental do exercício físico na prevenção e no controle do diabetes mellitus tipo 2 (DM2).

Considerando os efeitos terapêuticos do exercício nesse contexto, assinale a opção correta.

A obesidade é uma condição multifatorial e seu tratamento é complexo. Alterações no estilo de vida, entre elas no nível de atividade física e na alimentação, são importantes para indivíduos com sobrepeso e obesidade.

A respeito do efeito terapêutico do exercício nesse contexto, analise as afirmativas a seguir.

I. A atividade física é a principal responsável pela magnitude da perda ponderal observada no início da intervenção em indivíduos obesos, em comparação com a redução no consumo calórico.

II. Estudos indicam que programas que combinam dieta e exercícios tendem a aumentar a perda de peso em comparação à restrição alimentar isolada, em indivíduos sobrepesados e obesos.

III. A prática de atividade física, associada à restrição do consumo calórico, promove adaptações metabólicas benéficas que não podem ser alcançadas apenas pela dieta.

Está correto o que se afirma em 

Em um programa de reabilitação, o professor prescreve ao aluno o exercício de agachamento, por recrutar grandes grupos musculares e exigir a coordenação entre diferentes segmentos corporais.

Assinale a opção que indica a classificação desse exercício quanto ao número de articulações e grupamentos musculares envolvidos.

Ao elaborar uma rotina de musculação, o professor considera, entre outros fatores, a articulação envolvida no movimento, os tipos de ações musculares a serem executadas e a amplitude articular necessária, de modo que os músculos utilizados pelo aluno no esporte ou na atividade que pratica sejam adequadamente trabalhados na sessão de treino.

Assinale a opção que identifica o princípio básico do treinamento aplicado.

As necessidades de alongamento e flexibilidade devem ser definidas de acordo com o esporte, os objetivos, a postura e a capacidade individual de executar movimentos com segurança dentro da sua amplitude.

A esse respeito, assinale a opção correta.