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Q538256
Medicina
Analise as afirmativas abaixo com relação ao stress
e exercício físico:
I - Atividades físicas leves ou moderadas (esforços entre 40 a 60% da capacidade máxima individual, como uma caminhada normal) podem representar uma forma de promover um maior relaxamento corporal, reduzindo a tensão. Outra forma de exercício eficaz no combate ao stress, são os alongamentos musculares. Estes exercícios são realizados de forma lenta e objetivam alongar os diversos grupos musculares, reduzindo a tensão.
II - O exercício físico é um importante agente repressor do stress, pois em stress o corpo está preparado para movimentar-se sendo então, importante gastar esta energia e diminuir a tensão. Os exercícios aeróbicos realizados no final do dia (entre 16:00 e 18:00h) são uma forma de “queimar fisiologicamente" os níveis de stress, isto porque, pesquisadores sugerem que o efeito positivo do exercício físico na diminuição do stress está relacionado com o aumento da concentração de endorfina no sangue.
III - Quando as atividades físicas são prazerosas (esportes recreativos, jardinagem, caminhadas, entre outras formas) elas podem representar uma distração dos agentes estressantes do dia - a - dia, reduzindo seus efeitos no organismo.
RESPONDA
I - Atividades físicas leves ou moderadas (esforços entre 40 a 60% da capacidade máxima individual, como uma caminhada normal) podem representar uma forma de promover um maior relaxamento corporal, reduzindo a tensão. Outra forma de exercício eficaz no combate ao stress, são os alongamentos musculares. Estes exercícios são realizados de forma lenta e objetivam alongar os diversos grupos musculares, reduzindo a tensão.
II - O exercício físico é um importante agente repressor do stress, pois em stress o corpo está preparado para movimentar-se sendo então, importante gastar esta energia e diminuir a tensão. Os exercícios aeróbicos realizados no final do dia (entre 16:00 e 18:00h) são uma forma de “queimar fisiologicamente" os níveis de stress, isto porque, pesquisadores sugerem que o efeito positivo do exercício físico na diminuição do stress está relacionado com o aumento da concentração de endorfina no sangue.
III - Quando as atividades físicas são prazerosas (esportes recreativos, jardinagem, caminhadas, entre outras formas) elas podem representar uma distração dos agentes estressantes do dia - a - dia, reduzindo seus efeitos no organismo.
RESPONDA
Q538255
Segurança e Saúde no Trabalho
O perfil de morbimortalidade dos trabalhadores no
Brasil, na atualidade, caracteriza-se pela
coexistência de EXCETO:
Q538254
Segurança e Saúde no Trabalho
Com relação às determinações da Norma
Regulamentadora (NR) nº 7 (PCMSO) e
considerando as características das atividades
desenvolvidas em uma empresa do setor de
Construção Pesada, assinale a opção CORRETA.
Q538253
Segurança e Saúde no Trabalho
A ergonomia relacionada ao Trabalho intelectual deve
garantir que atividades não sejam prejudicadas por
fontes de
Q538252
Segurança e Saúde no Trabalho
A Leptospirose é doença infecciosa relacionada
com o trabalho (grupo i da cid- 10 doenças agentes
etiológicos ou fatores de risco de natureza
ocupacional), quando há:
Q538251
Medicina
A notificação de infecção de vírus HIV em portadores
assintomáticos é:
Q538250
Segurança e Saúde no Trabalho
Qual a medida de menor impacto a ser implantada,
no sentido de proteção da saúde dos trabalhadores,
em uma fábrica de beneficiamento de produtos de
mármore onde há uma grande exposição a poeiras
nos setores de corte e polimento?
Q538249
Medicina
Na Política Nacional de Saúde do Idoso, são
definidas como diretrizes essenciais para o alcance
da promoção do envelhecimento saudável EXCETO:
Q538248
Segurança e Saúde no Trabalho
Na Lista de Doenças relacionadas ao Trabalho,
adotada como referência dos agravos originados no
processo de trabalho no Sistema Único de Saúde,
para uso clínico e epidemiológico estão
contemplados :
Q538247
Segurança e Saúde no Trabalho
As seguintes precauções de ordem médica e de
higiene são de caráter obrigatório para todos os
trabalhadores expostos às operações com
manganês e seus compostos, independentemente
dos limites de tolerância terem sido ultrapassados
ou não:
Q538246
Segurança e Saúde no Trabalho
São considerados “Equipamentos Conjugados de
Proteção Individual”:
Q538245
Segurança e Saúde no Trabalho
Em relação à supervisão médica para o trabalho
sob ar comprimido, deverão ser observadas as
seguintes condições:
Q538244
Segurança e Saúde no Trabalho
Na Lista de Doenças relacionadas ao Trabalho,
adotada como referência dos agravos originados no
processo de trabalho no Sistema Único de Saúde,
para uso clínico e epidemiológico, o Cloro NÃO está relacionado com:
Q538243
Segurança e Saúde no Trabalho
Qual alternativa abaixo contempla, segundo a NR
32 (Segurança e Saúde no Trabalho em Serviços
de Saúde), as vacinas que devem ser fornecidas,
gratuitamente aos trabalhadores de estabelecimento
de saúde:
Q538242
Segurança e Saúde no Trabalho
Segundo a NR7 que estabelece a obrigatoriedade
de elaboração e implementação, por parte de todos
os empregadores e instituições que admitam
trabalhadores como empregados, do Programa de
Controle Médico de Saúde Ocupacional - PCMSO,
com o objetivo de promoção e preservação da saúde
do conjunto dos seus trabalhadores, a interpretação
dos resultados do exame audiométrico deve seguir
os seguintes parâmetros EXCETO:
Q329313
Raciocínio Lógico
Uma urna possui três bolas A, B e C, com os números 1, 2 e 3 , não necessariamente nesta ordem. Se somente uma das seguintes afirmações é verdadeira:
o número da bola A é igual a 1,
o número da bola B não é igual a 1,
o número da bola C não é igual a 3,
podemos concluir que A, B e C são, respectivamente,
o número da bola A é igual a 1,
o número da bola B não é igual a 1,
o número da bola C não é igual a 3,
podemos concluir que A, B e C são, respectivamente,
Q329312
Raciocínio Lógico
O próximo termo da sequência 0, 3, 3, 6, 9, 15, 24, 39, ... é
Q329311
Raciocínio Lógico
A sequência de palavras abaixo possui uma caracteristica comum:
ANDE – EDNA – AMOR – ROMA – EVA – AVE – ASSIM – MISSA – EMA - ?
De acordo com tal característica, a palavra que substituiria corretamente o ponto de interrogação é
ANDE – EDNA – AMOR – ROMA – EVA – AVE – ASSIM – MISSA – EMA - ?
De acordo com tal característica, a palavra que substituiria corretamente o ponto de interrogação é
Q329309
Matemática
Uma caixa contém 50 bolas, das quais 15 são vermelhas, 15 azuis, 15 são verdes e das 5 restantes algumas são pretas e outras são brancas. O número mínimo de bolas que devem ser retiradas da caixa, sem lhes ver a cor, para termos certeza que entre elas existem pelo menos 5 bolas da mesma cor é
Q329283
Gerência de Projetos
Um sistema de ar-condicionado será instalado em uma edificação já existente na qual há limitação de energia a ser respeitada. O administrador pretende contratar mais servidores sem que o custo de energia seja aumentado. Assim, recomenda ao projetista que, previamente à elaboração do projeto, identifique a quantidade de fontes de calor dentro do edifício e proponha diferentes possibilidades para sua redução. Com relação às propostas apresentadas pelo projetista na situação hipotética acima, assinale a opção que contém uma ação incorreta para a solução desejada.
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