A PeNSE (Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar), em sua terceira edição (2015), investigou os fatores de risco e de proteção à saúde dos adolescentes, junto aos estudantes do 9º ano do Ensino Fundamental. Entre suas conclusões, relata:

“A educação física na escola é um fator coadjuvante na contribuição para o aumento nos níveis de atividade física. As avaliações das aulas de educação física têm evidenciado, entretanto, uma baixa participação ativa dos alunos, e um aumento na ocorrência daqueles que não frequentam as aulas regularmente.”.

IBGE, Diretoria de Pesquisas, Coordenação de População e Indicadores Sociais, Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar 2015. P. 53.

Considerando as recomendações da Organização Mundial da Saúde para crianças e adolescentes, bem como o papel da Educação Física escolar na adoção de estilos de vida ativos, assinale a afirmativa correta.

Um professor de Educação Física explica aos seus alunos que diferentes modalidades de exercício físico produzem adaptações fisiológicas predominantes, embora várias delas possam ocorrer simultaneamente.

Considerando o treinamento de força, assinale a alternativa que apresenta a adaptação mais diretamente associada a essa modalidade.  

Um professor, ao preparar seu plano de aula, elabora um programa de exercícios visando a desenvolver a potência muscular de seus alunos.

Assinale a opção que apresenta corretamente o conceito de potência muscular. 

  

As medidas de perímetro de segmentos corporais são úteis na avaliação da composição corporal, pois permitem analisar o padrão de distribuição regional da gordura corporal.

A respeito das medidas de circunferência, assinale a afirmativa correta. 

Para avaliar a composição corporal de seus alunos, uma professora emprega o método das dobras cutâneas.

A respeito dessa técnica, assinale (V) para a afirmativa verdadeira e (F) para a falsa.

( ) A dobra cutânea é uma medida válida de gordura subcutânea.

( ) O somatório das dobras cutâneas pode ser utilizado para estimar a gordura corporal por meio de equações baseadas na densidade corporal.

( ) O aumento do somatório das dobras cutâneas não apresenta associação com alterações na densidade corporal.

As afirmativas são, respectivamente,

Após algumas semanas de participação regular em atividades voltadas ao desenvolvimento da resistência cardiorrespiratória nas aulas de Educação Física, os alunos passaram a apresentar adaptações fisiológicas decorrentes da prática sistemática de exercícios.

Assinale a opção que apresenta uma adaptação normalmente associada à melhora do condicionamento cardiorrespiratório. 

Durante a aula de dança, uma aluna acompanha adequadamente o ritmo musical, executa corretamente a sequência de movimentos e mantém seu desempenho ao longo de toda a atividade. Entretanto, ela apresenta limitações para realizar movimentos que exigem maior amplitude nos quadris e nos ombros, mesmo compreendendo corretamente a técnica demonstrada pelo professor.  

Nesse contexto, assinale a opção que apresenta a capacidade física a ser prioritariamente desenvolvida para a superação da limitação evidenciada.

Durante sua aula de Educação Física, a professora estimulou seus alunos a se exercitarem e pediu que identificassem a principal característica que diferencia o exercício físico das atividades físicas realizadas espontaneamente. 
A esse respeito, assinale a opção correta. 

Ao realizar uma apresentação de ginástica acrobática, alguns alunos tiveram dificuldades em sustentar as posições exigidas pelas figuras por tempo suficiente para concluir as sequências propostas.

Assinale a opção que indica a capacidade física cuja insuficiência explica mais diretamente a dificuldade observada.

Durante uma aula de Educação Física, os alunos foram solicitados a realizar as seguintes atividades:

I. Deslocamento sobre uma fita suspensa tensionada, procurando manter a estabilidade corporal;

II. Corrida contínua de vinte minutos, em ritmo constante, em uma pista de atletismo;

III. Deslocamentos que exigiam aceleração, desaceleração e mudança de direção diante de obstáculos.

As capacidades físicas predominantemente mobilizadas nas situações I, II e III são, respectivamente,

Durante uma aula sobre práticas corporais de aventura, os alunos realizaram uma expedição em trilhas ecológicas, alternando trechos de caminhada e corrida em terreno plano e em subida, mantendo esforço contínuo por um período prolongado.

Nesse contexto, assinale a opção que indica a capacidade física mais diretamente associada à sustentação do esforço ao longo da atividade. 

No desenvolvimento das aulas de Ginástica para Todos (GPT), a avaliação do processo de aprendizagem deve privilegiar aspectos coerentes com os princípios da modalidade.

Assinale a opção correta. 

Ao planejar suas aulas de Ginástica para Todos (GPT), uma professora de Educação Física considera diferentes aspectos pedagógicos relacionados à prática.

No que se refere ao emprego da técnica de execução dos movimentos e exercícios na GPT, assinale a opção correta.

Em sua aula de Educação Física, um professor preparou uma sequência de práticas corporais envolvendo movimentos lentos e controlados, articulados à respiração, à percepção dos apoios e ao alinhamento postural. Ao final da atividade, solicitou aos estudantes que relatassem as sensações percebidas e as mudanças identificadas na realização dos movimentos.

Considerando os elementos presentes na atividade proposta, assinale a opção que apresenta o objetivo pedagógico central da aula. 

Durante sua aula, após a realização de exercícios com diferentes níveis de esforço, o professor solicitou aos alunos que descrevessem as alterações percebidas na respiração, nos batimentos cardíacos e na sensação de esforço.

Assinale a opção que indica corretamente a habilidade trabalhada no contexto da ginástica de condicionamento físico. 

Durante uma unidade de ensino sobre ginástica de condicionamento físico, o professor organizou um circuito com diferentes exercícios, definindo tempos de execução, intervalos e níveis de dificuldade adequados à turma. Ao longo das aulas, acompanhou a evolução dos estudantes e realizou ajustes conforme a adaptação dos praticantes aos estímulos propostos.

Considerando os princípios de planejamento e progressão das atividades de ginástica de condicionamento físico, assinale a afirmativa correta.

Um professor pretende desenvolver uma sequência didática contemplando inicialmente uma prática corporal de aventura urbana e, posteriormente, uma prática corporal de aventura na natureza.

Para atender a esse objetivo, ele poderá selecionar, respectivamente, as seguintes modalidades. 

Durante uma aula de Educação Física, o docente organizou uma atividade de orientação em um espaço aberto da escola, na qual os estudantes deveriam percorrer um trajeto previamente definido utilizando um mapa simples, identificar obstáculos, escolher caminhos seguros e avaliar coletivamente as condições do percurso. Antes da realização da atividade, a turma discutiu os cuidados necessários, os riscos envolvidos e as estratégias para lidar com situações imprevistas.
Considerando as características das práticas corporais de aventura previstas na Base Nacional Comum Curricular (BNCC), essa proposta busca favorecer, principalmente, 

Durante uma aula de Educação Física do Ensino Fundamental, o professor propôs que os estudantes conhecessem diferentes manifestações das danças urbanas, como hip-hop, breaking e passinho. Após a experimentação de alguns movimentos, a turma analisou vídeos, relatos de dançarinos e contextos históricos dessas práticas, discutindo como essas manifestações expressam modos de vida, identidades e experiências de diferentes grupos sociais.

Considerando essa proposta pedagógica, assinale a opção que indica uma das principais habilidades desenvolvidas no trabalho com as danças urbanas na Educação Física escolar. 

Ao abordar em suas aulas modalidades como judô, taekwondo e esgrima, a professora destaca que tais práticas, originalmente vinculadas a diferentes contextos culturais, passaram por transformações ao longo do tempo, incluindo modificações em suas regras, sistemas de pontuação e organização de entidades gestoras.

Essa abordagem está principalmente relacionada ao processo de