Questões de Concurso Para prefeitura de miguelópolis - sp
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I. Quando bem prescrito e aplicado, o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) promove uma série de benefícios cardiovasculares, entre eles o aumento do volume sistólico de ejeção, diminuição da FC e pressão arterial de repouso durante o esforço, benefícios neuroendócrinos: aumento de liberação de hormônios lipolíticos como adrenalina, noradrenalina, hormônio do crescimento. Benefícios metabólicos tais como maior ativação da oxidação do glicerol, do glicogênio muscular, da oxidação dos ácidos graxos, promove aumento de gasto energético, principalmente pós-exercício e isso combinado gera efeitos na composição corporal como redução de gordura e aumento de massa muscular. Além dos efeitos psicológicos como o enjoyment (percepção de prazer aumentado). II. Muitas diretrizes de atividade física evoluíram para incorporar a recomendação de que a atividade física de forma acumulada ou fracionada deve ser alcançada em episódios de até 10 minutos de duração.
Assinale a alternativa CORRETA:
I. O homem através do seu corpo em movimento que se relaciona com o seu mundo externo e interno é o objeto de estudo dessa ciência denominada Psicomotricidade. Está relacionada ao processo maturacional, onde a origem das aquisições afetivas, cognitivas e orgânicas é o corpo. Três conhecimentos básico dão base a psicomotricidade: o movimento, o intelecto e o afeto. O movimento integrado e organizado é o que traduz a Psicomotricidade, em função de experiências vividas pelo sujeito cuja ação é resultante de sua individualidade, sua linguagem e sua socialização. II. Em aulas de Educação Física na educação infantil, a psicomotricidade é abordada restritamente como forma curativa, pode evitar diversos tipos de problemas na fase de alfabetização, como também a falta de concentração.
Assinale a alternativa CORRETA:
I. Uma equipe comete uma falta de posição se um jogador não ocupa sua posição correta no momento em que a bola é golpeada pelo sacador. II. Quando um jogador está na quadra por meio de uma substituição ilegal e o jogo se reinicia, isto é considerado como uma falta de posição com as consequências de uma substituição ilegal. III. Se o sacador comete uma falta no momento do golpe do saque, esta se não se sobrepõe à falta de posição.
Sobre a experiência do fluxo do movimento
I. O fluxo é livre ou fluído em uma ação onde é difícil deter o movimento de maneira súbita. II. Quando se pode deter a ação ou contê-la sem dificuldade, em qualquer momento durante o movimento, o fluxo é conduzido.
Assinale a alternativa CORRETA:
( ) A qualidade do plano de aula (consistência e organicicidade) depende da articulação com o projeto de curso e o PPP da escola. ( ) O ponto de partida para a elaboração do plano de aula é a necessidade do professor. É a orientação para o que fazer cotidiano. ( ) O plano de aula é estruturado a partir das 3 dimensões: análise da realidade, projeção das finalidades e formas de mediação.