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Considerando as limitações dos métodos objetivos de avaliação da atividade física, assinale a afirmativa correta.
Sobre o tema, analise as afirmativas a seguir.
I. Os questionários podem ser aplicados em grandes populações com baixo custo operacional.
II. Os instrumentos de autorrelato podem sofrer influência da desejabilidade social.
III. Os questionários permitem investigar padrões habituais de prática em diferentes contextos.
Está correto o que se afirma em
Considerando as características dos instrumentos subjetivos de avaliação da atividade física, assinale a afirmativa correta.
Com base nas estratégias usadas em programas de promoção da atividade física, associe os itens apresentados a seguir às respectivas finalidades.
1. Campanha comunitária ampla
2. Programa individualmente adaptado
3. Mudança ambiental e política
4. Vigilância populacional
( ) Monitoramento de prevalência, tendências e distribuição da atividade física na população.
( ) Adequação de metas, suporte e estratégias às necessidades individuais do participante.
( ) Modificação das condições de acesso, segurança e oportunidade para prática de atividade física.
( ) Divulgação de informações e mobilização populacional por diferentes meios de comunicação.
Assinale a opção que indica a relação correta, segundo a ordem apresentada.
Com base nesses componentes, associe os termos apresentados às respectivas definições.
1. Frequência
2. Duração
3. Intensidade
4. Tipo
( ) Grau de esforço exigido durante a realização da atividade física.
( ) Número de sessões ou episódios de prática realizados em determinado período.
( ) Modalidade de atividade realizada, como caminhada, corrida ou exercícios resistidos.
( ) Tempo de realização da atividade física.
Assinale a opção que indica a relação correta, segundo a ordem apresentada.
Considerando as recomendações internacionais de atividade física para adultos, assinale a afirmativa correta.
A esse respeito, assinale a afirmativa correta.
Em relação à segurança e à resposta glicêmica ao exercício, assinale a afirmativa correta.
Considerando as adaptações cardiovasculares, assinale a opção correta quanto ao controle da intensidade.
A esse respeito, considerando o Guia de Atividade Física para a População Brasileira e a OMS, assinale a afirmativa correta.
O profissional Educação Física deseja priorizar a qualidade neuromuscular mais associada ao desempenho funcional, à prevenção de quedas e escolher a abordagem de treino mais eficaz.
A esse respeito, assinale a afirmativa correta.
Assinale a opção que descreve adequadamente o sistema de vigilância nacional que fornece indicadores de atividade física.
A esse respeito, assinale a afirmativa correta.
Sobre as modalidades de polos, assinale a afirmativa correta.
Considerando as competências previstas nas Diretrizes Curriculares Nacionais, assinale a opção que apresenta a conduta mais adequada a ser adotada pelo profissional de Educação Física, visando aumentar a aderência ao programa.
Considerando as competências previstas nas Diretrizes Curriculares Nacionais da Educação Física, assinale a opção que descreve corretamente a conduta a ser adotada pelo profissional.
Sobre a estratégia a ser adotada, segundo as recomendações do ACSM (2025), assinale a afirmativa correta.
I. O treinamento aeróbico deve ser realizado preferencialmente de três a cinco dias por semana, podendo ser realizado tanto em esteira quanto em cicloergômetro.
II. Na presença de um limiar isquêmico identificado em teste de exercício, recomenda-se que a frequência cardíaca de treinamento permaneça aproximadamente 30 bpm abaixo desse limiar.
III. O treinamento de força deve ser realizado de dois a três dias não consecutivos na semana, podendo os exercícios serem uni ou multiarticulares.
Está correto o que se afirma em