Questões de Concurso Para prefeitura de vila pavão - es

Foram encontradas 1.257 questões

Resolva questões gratuitamente!

Junte-se a mais de 4 milhões de concurseiros!

Q3573857 Jornalismo

O texto seguinte servirá de base para responder à questão.


Startup PLD Space faz contagem regressiva para testar lançamento de foguete da Europa 


 A startup espanhola PLD Space fará um teste de lançamento de seu foguete reutilizável Miura-1 na manhã de sábado, liderando uma nova geração de "microlançadores" após uma tentativa frustrada em junho.


 O foguete deve decolar em sua missão de teste suborbital às 2h de sábado no horário espanhol (21h de sexta-feira, no horário de Brasília) de Huelva, no sudoeste da Espanha, marcando o que seus projetistas dizem que será o primeiro lançamento de foguete totalmente privado da Europa.


Uma primeira tentativa de lançamento em maio foi abortada devido aos fortes ventos de alta altitude e uma tentativa em junho falhou quando os cabos umbilicais na baía de aviônicos não foram liberados a tempo, interrompendo a decolagem enquanto fumaça e chamas eram expelidas do foguete.


O espaço aéreo, áreas marítimas e estradas foram fechados em torno do local de alta segurança. Foram montados pontos de observação públicos.


"Chegou o dia", escreveu Raul Torres, presidente-executivo e cofundador da PLD Space, na plataforma de rede social X, anteriormente conhecida como Twitter.


Ele disse no início deste mês que testes exaustivos foram realizados no Miura, incluindo nas áreas que falharam em junho.


As iniciativas da Europa para desenvolver capacidades para enviar pequenos satélites ao espaço estão em foco após o lançamento fracassado de um foguete orbital pela Virgin Orbit a partir do Reino Unido em janeiro. Esse sistema envolveu a liberação do lançador de um Boeing 747 convertido.


https://forbes.com.br/forbes-tech/2023/10/startup-pld-space-faz-contage mregressiva-para-testar-lancamento-de-foguete-da-europa/

Qual é o nome dado ao foguete reutilizável desenvolvido pela startup espanhola?
Alternativas
Q3573856 Português

O texto seguinte servirá de base para responder à questão.


Por que se exercitar na chuva pode ser benéfico para o seu corpo


Quando o tempo fecha, o normal é correr parar um local coberto. Mas alguns correm por diversão.


Os benefícios de se exercitar na chuva — seja correndo, caminhando ou fazendo treinamento de força — muitas vezes superam as irritações, dizem os especialistas, se você for estratégico tanto no seu treino quanto na sua mentalidade.


Aprender a se mover através de obstáculos, tanto mentais quanto físicos, é fundamental para o treinamento atlético, diz Trisha Steidl, treinadora de corrida para atletas olímpicos em Washington (Estados Unidos) e presidente do Seattle Running Club. "Estar em condições desagradáveis é uma maneira fantástica de se sentir confortável estando desconfortável.


Se você está intrigado com o desafio de um treino molhado ou simplesmente espera seguir seu plano de treinamento ao ar livre, independentemente da previsão do tempo, aqui está a razão, e maneiras, de se exercitar na chuva.



Por que você pode se exercitar em tempo chuvoso


Não há muita pesquisa científica específica sobre se exercitar na chuva, mas os especialistas dizem que alguns benefícios podem ser inferidos. Para começar, percorrer um caminho escorregadio e encharcado requer agilidade e foco, construindo força e equilíbrio com músculos não usados normalmente, afirma Ben Fung, fisioterapeuta em San Diego que gosta de caminhar em ritmo acelerado usando uma mochila pesada na chuva.


"Não é um ambiente controlado", diz ele, o que o preparará melhor para outros desafios físicos do que treinar apenas em uma academia.


Exercitar-se com outras pessoas em condições desagradáveis também é uma ótima maneira de se conectar, sugere Ben Delaney, diretor de programas de treinamento do New York Road Runners.


E não, exercitar-se na chuva não aumenta suas chances de pegar um resfriado, afirma Cindy Lin, professora de medicina esportiva no Centro Médico da Universidade de Washington. "Pelo contrário, há evidências de que o exercício de intensidade moderada, seja na chuva ou não, fortalece nosso sistema imunológico".


 Como aproveitar ao máximo


Aproveite o ambiente ao seu redor. Os especialistas recomendam evitar ruas da cidade e optar por um parque, se possível. "As árvores são um guarda-chuva natural", diz Sestoso.


Tente se exercitar em superfícies pavimentadas e evite se mover rapidamente na grama, lama ou folhas, que podem ficar escorregadias. E considere as poças como um curso de obstáculos natural — contorná-las pode "aumentar seu equilíbrio, aumentar sua agilidade e realmente trabalhar algumas dessas fibras musculares de contração rápida", diz Fung.


Não se esqueça de beber líquidos. Mesmo que você esteja encharcado, ainda precisa se hidratar para compensar o líquido que seu corpo está perdendo, diz N'Namdi Nelson, fisiologista do exercício no Centro de Desempenho Esportivo da NYU Langone.


"Quando está chovendo, é muito mais difícil avaliar a quantidade de suor que você está perdendo", diz Nelson. Certifique-se de beber líquidos antes, durante e após o treino, como faria em um clima mais seco. (Mas não exagere.)


Saiba quando buscar abrigo. "Fique em ambientes fechados se houver um alto risco de tempestades com trovoadas e raios", recomenda Sestoso, ou se houver ventos fortes, que podem derrubar linhas de energia e galhos de árvores. Ela também sugere manter uma toalha e uma muda de roupas secas por perto, para se aquecer após sua aventura chuvosa.


https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2023/10/por-que-se-exercitar-na-chuva-pode-ser-benefico-para-o-seu-corpo.shtml

Qual é a recomendação dos especialistas em relação ao ambiente ideal para se exercitar em tempo chuvoso, de acordo com o texto? 
Alternativas
Q3573854 Português

O texto seguinte servirá de base para responder à questão.


Por que se exercitar na chuva pode ser benéfico para o seu corpo


Quando o tempo fecha, o normal é correr parar um local coberto. Mas alguns correm por diversão.


Os benefícios de se exercitar na chuva — seja correndo, caminhando ou fazendo treinamento de força — muitas vezes superam as irritações, dizem os especialistas, se você for estratégico tanto no seu treino quanto na sua mentalidade.


Aprender a se mover através de obstáculos, tanto mentais quanto físicos, é fundamental para o treinamento atlético, diz Trisha Steidl, treinadora de corrida para atletas olímpicos em Washington (Estados Unidos) e presidente do Seattle Running Club. "Estar em condições desagradáveis é uma maneira fantástica de se sentir confortável estando desconfortável.


Se você está intrigado com o desafio de um treino molhado ou simplesmente espera seguir seu plano de treinamento ao ar livre, independentemente da previsão do tempo, aqui está a razão, e maneiras, de se exercitar na chuva.



Por que você pode se exercitar em tempo chuvoso


Não há muita pesquisa científica específica sobre se exercitar na chuva, mas os especialistas dizem que alguns benefícios podem ser inferidos. Para começar, percorrer um caminho escorregadio e encharcado requer agilidade e foco, construindo força e equilíbrio com músculos não usados normalmente, afirma Ben Fung, fisioterapeuta em San Diego que gosta de caminhar em ritmo acelerado usando uma mochila pesada na chuva.


"Não é um ambiente controlado", diz ele, o que o preparará melhor para outros desafios físicos do que treinar apenas em uma academia.


Exercitar-se com outras pessoas em condições desagradáveis também é uma ótima maneira de se conectar, sugere Ben Delaney, diretor de programas de treinamento do New York Road Runners.


E não, exercitar-se na chuva não aumenta suas chances de pegar um resfriado, afirma Cindy Lin, professora de medicina esportiva no Centro Médico da Universidade de Washington. "Pelo contrário, há evidências de que o exercício de intensidade moderada, seja na chuva ou não, fortalece nosso sistema imunológico".


 Como aproveitar ao máximo


Aproveite o ambiente ao seu redor. Os especialistas recomendam evitar ruas da cidade e optar por um parque, se possível. "As árvores são um guarda-chuva natural", diz Sestoso.


Tente se exercitar em superfícies pavimentadas e evite se mover rapidamente na grama, lama ou folhas, que podem ficar escorregadias. E considere as poças como um curso de obstáculos natural — contorná-las pode "aumentar seu equilíbrio, aumentar sua agilidade e realmente trabalhar algumas dessas fibras musculares de contração rápida", diz Fung.


Não se esqueça de beber líquidos. Mesmo que você esteja encharcado, ainda precisa se hidratar para compensar o líquido que seu corpo está perdendo, diz N'Namdi Nelson, fisiologista do exercício no Centro de Desempenho Esportivo da NYU Langone.


"Quando está chovendo, é muito mais difícil avaliar a quantidade de suor que você está perdendo", diz Nelson. Certifique-se de beber líquidos antes, durante e após o treino, como faria em um clima mais seco. (Mas não exagere.)


Saiba quando buscar abrigo. "Fique em ambientes fechados se houver um alto risco de tempestades com trovoadas e raios", recomenda Sestoso, ou se houver ventos fortes, que podem derrubar linhas de energia e galhos de árvores. Ela também sugere manter uma toalha e uma muda de roupas secas por perto, para se aquecer após sua aventura chuvosa.


https://www1.folha.uol.com.br/equilibrio/2023/10/por-que-se-exercitar-na-chuva-pode-ser-benefico-para-o-seu-corpo.shtml

Apesar de não haver muita pesquisa científica, quais vantagens pra saúde humana podem ser verificadas em correr na chuva de acordo com os especialistas citados no texto?
Alternativas
Q3573853 Português

Paulo Freire, renomado teórico em pedagogia, escreveu: "a decifração da palavra fluía naturalmente da leitura do mundo particular" (...) fui alfabetizado no chão do quintal da minha casa, à sombra das mangueiras, com palavras do meu mundo e não do mundo dos meus pais. O chão foi o quadro-negro; gravetos, o meu giz. Por isso, ao chegar à escolinha particular de Eunice Vasconcelos, eu já estava alfabetizado. (...)


(FREIRE. Paulo. Pedagogia do Oprimido. Rio de Janeiro. Ed. Paz e Terra, (1995, p.29-30).) − (Adaptado)


Considerando que Paulo Freire se refere à "fluência natural da leitura do mundo particular", conforme a fonte bibliográfica consultada, marque a frase que se pode relacionar com propriedade aos dados apresentados no texto.

Alternativas
Q3573852 Pedagogia

Johann Friedrich Herbart foi o precursor da psicologia experimental aplicada à pedagogia. Este autor via a educação como ciência. Ele trouxe para a pedagogia o caráter de objetividade de análise, a psicometria, o rigor e a sistematização do método. Segundo Herbart, a ação pedagógica se orienta procedimentos. (...)


(http://www.gestaoescolar.diaadia.pr.gov.br/modules/ conteudo/conteudo.php?conteudo=315)



Marque a alternativa que não apresenta nenhum dos procedimentos defendidos por Herbart.

Alternativas
Q3573851 Pedagogia

Para analisar o currículo e o planejamento na conjuntura da educação é imprescindível compreender tais situações, e o significado desses processos. (...)


(https://www.nucleodoconhecimento.com.br/educacao/ importancia-e-contribuicao)



Analise as assertivas com o código V (Verdadeiro) ou F (Falso):



(__)Planejamento é um instrumento que auxilia o processo pedagógico do professor, possibilitando a organização dos métodos relacionados aos conteúdos do currículo escolar e viabiliza elementos para o sucesso no ensino-aprendizagem.



(__)O planejamento é elementar, mas que se torna difícil nas atribuições do professor, que precisa de um estudo baseado em conhecimentos, para desenvolver a prática educativa.



(__)O planejamento tem grande importância pois permite conhecer a realidade do contexto ao que pretende ser destinado, para em seguida realizar a organização do dos elementos essenciais para o fazer pedagógico.



(__)O planejamento envolve todos os segmentos da educação como: professores de todas as áreas, alunos, administrativos e a comunidade entorno. Visto que, não se podem apontar decisões isoladas, por isso, é necessário o debate para se traçar objetivos, metas, finalidades, valores, atitudes e deliberarem os possíveis problemas ordinários da escola, daí, então, a escola passa a ser democrática.




Marque a alternativa com a opção correta.

Alternativas
Q3573850 Pedagogia

Fundamento é algo que serve como base, sustentação ou apoio para algo. No contexto geral, pode se referir a princípios, teorias ou conhecimentos fundamentais que são essenciais para o entendimento e desenvolvimento de determinado assunto. No âmbito do conhecimento, o fundamento é a base sólida que sustenta uma determinada área de estudo. É o conjunto de conceitos, princípios e teorias que são considerados essenciais para o entendimento e aprofundamento de um determinado campo de conhecimento. Sem um bom entendimento dos fundamentos, é difícil avançar e se aprofundar em qualquer área.


(...) (https://resumos.soescola.com/glossario/ fundamento-o-que-e-significado)



Nesse contexto, marque a alternativa que apresenta um princípio incorreto.

Alternativas
Q3573849 Pedagogia

A Educação Especial é a "modalidade de educação escolar oferecida preferencialmente na rede regular de ensino, para educandos com deficiência, transtornos globais do desenvolvimento e altas habilidades ou superdotação" (Redação dada pela Lei nº 12.796/2013, art.58, que alterou a LDB). Como modalidade de ensino é transversal a todas as etapas e a outras modalidades, devendo ser prevista no projeto político-pedagógico da unidade escolar. Inscrita na perspectiva da política de educação inclusiva, essa modalidade preceitua a valorização da diferença como elemento central para o enriquecimento do processo educativo, considerando os alunos conforme suas particularidades e potencialidades, ajudando-os a superar as possíveis barreiras para o seu aprendizado.


(https://www.seduc.ce.gov.br/educacao-especial/)



A implementação da política de Educação Especial, na perspectiva da educação inclusiva, assegura aos alunos incluídos, público-alvo dessa modalidade, serviços de apoio à aprendizagem, excetuando-se:

Alternativas
Q3573848 Pedagogia

A didática é fundamental à docência e ao processo de ensino-aprendizagem, visto que o ensino expressa uma intenção de transformação, e por isso é uma palavra-ação, palavra compartilhada. Saber o que fazer span style="color:black"> e como fazer tem seu sentido vinculado ao para que fazer. Esse conhecimento caracteriza a Didática, que pode ser entendida de várias formas, dependendo da vertente filosófica e histórica a que pertence, isto é, em que se insere.


Fonte: (O que é didática e por que ela é importante na docência? (pontodidatica.com.br)).



Nesse contexto, tem-se que a análise do ato didático contempla elementos importantes, entre os quais se excetua o que está apresentado na alternativa:

Alternativas
Q3573847 Pedagogia

Saviani inicia sua obra pedagógica informando que ela complementa as ideias centrais do livro "Escola e Democracia", tratando de assuntos relacionados à educação com reflexão no livro. Saviani faz um levantamento dos assuntos dos capítulos do livro, tratando a questão do saber e apontando alguns tipos de saberes ou de conhecimentos, citando que o ser humano precisa assimilar para que se tornem efetivamente humanos, são eles: "conhecimento sensível, intuitivo, afetivo, conhecimento intelectual, lógico, racional, conhecimento artístico, estético, conhecimento axiológico, conhecimento religioso e, mesmo conhecimento prático e conhecimento teórico". (...)


(SAVIANI, Demerval. Pedagogo. Primeiras aproximações. 11ª ed. Autores Associados. S. Paulo. P.7) −




Marque a alternativa com a expressão que identifica corretamente o título do livro que representa a obra pedagógica de Saviani.

Alternativas
Q3573846 Pedagogia

Sobre "concepções e tendências pedagógicas contemporâneas", analise o que se informa a seguir:


"Combina o ensino presencial e online, permitindo a personalização do processo de aprendizagem".


Marque a alternativa com a expressão que corresponde aos dados enunciados na informação.

Alternativas
Q3573845 Pedagogia

A organização e estruturação didática da aula têm por finalidade proporcionar um trabalho mais significativo e bem elaborado para a transmissão dos conteúdos. O estabelecimento desses caminhos proporciona ao professor um maior controle do processo e aos alunos uma orientação mais eficaz, que vá de acordo com previsto. Nesse contexto, segundo Libâneo (1993), os elementos da Didática são:


I.Objetivos, conteúdos e os métodos de ensino.


II.A aula como forma de organização do ensino e avaliação.


III.Planejamento escolar.


IV.Relação professor − aluno.



Marque a alternativa com a opção correta.

Alternativas
Q3573844 Pedagogia

Maria Tecla A. Montessori se tornou conhecida no mundo todo ao criar um método que se opõe a modelos tradicionais de aprendizagem. Ela se formou em Médica e acabou direcionando a carreira para o estudo de crianças com determinado tipo de comprometimento mental, a partir do que ela criou seu conhecido modelo de ensino. (...)


(https://revistagalileu.globo.com/Sociedade/Historia/noticia /2020/03/quem-foi-maria-montessori-pedagoga-italianaque-revolucionou-educacao.html)



Nessa vertente de compreensão, marque a alternativa com a expressão que identifica o tipo de comprometimento mencionado no enunciado.

Alternativas
Q3573843 Pedagogia

Educação é uma prática social que se constitui nas relações estabelecidas entre os indivíduos nas diversas instituições e movimentos sociais. Assim, a educação é efetivada de acordo com as características de cada sociedade, pois reflete as relações sociais que nela ocorrem. Dentro desse contexto, podemos afirmar que cada sociedade possui o seu sistema educacional para conseguir cumprir com as finalidades e a demandas existentes. Libâneo destaca algumas características importantes no que diz respeito ao trabalho do professor em um projeto educacional voltado para os anseios da maioria.


(https://drm-ava-gonline.infra.grancursosonline.com.br/ gco/pdf/exemplo-aula-pdf) − (P.15)



Nessa dimensão, consequentemente, podemos fazer a conexão ao trabalho da escola pública, que deve:



I.Transformar a sociedade, de modo a eliminar as divisões sociais estabelecidas; desbarbarizar a humanidade no que concerne a preconceitos, formas de opressão, genocídio, violência, tortura, degradação ambiental etc.



II.Conscientizar os indivíduos, tendo em vista a formação de sujeitos críticos, autônomos e emancipados; desenvolver uma educação integral, que favoreça o pleno desenvolvimento das potencialidades humanas.



III.Apropriar-se do saber social, que permita uma socialização ampla da cultura e a apreensão dos conhecimentos e saberes historicamente produzidos.



IV.Formar para o exercício pleno da cidadania.




Marque a alternativa com a opção coerente com o enunciado.

Alternativas
Q3573842 Pedagogia

"Este educador francês desejava criar um sistema democrático de educação, livre de contradições sociais, defendia que a Escola tradicional era fechada e também era contrária à descoberta, ao interesse e ao prazer da criança e a escola nova também, principalmente os modelos de dois outros teóricos, a exemplo de Montessori. Este educador o objetivo básico de desenvolver uma escola popular". (...)


(http://www.gestaoescolar.diaadia.pr.gov.br/modules/ conteudo/conteudo.php?conteudo=320)



As informações enunciadas contêm elementos que caracterizam o trabalho teórico de:

Alternativas
Q3573841 Pedagogia

No interior de sua sala de aula, o educador pós-moderno precisa realizar uma educação problematizadora, conduzindo os educandos a construírem o conceito de que a estrutura política, econômica e social que hoje temos, é resultado de uma construção histórica e que, necessariamente não estamos fadados a aceitá-la tal como se apresenta, mas antes precisa, desencadear um processo educativo no qual seus educandos percebam-se como sujeitos dessa história e que, como sujeitos, podem transformá-la. Desse modo, é necessário pensar na formação desse educador, pois "Educar, no século XXI, exige das instituições educativas a superação dos vários enfoques, além da aproximação de seu caráter relacional, mais dialógico, mais cultural-contextual e comunitário para que sejam superadas as desigualdades sociais".


(RODRIGUES, J. M. C. (org.). Formação docente: contribuição do Ideário de Paulo Freire − João Pessoa: Sal e Terra. 2013) − (Adaptado)


Entre os enforque referidos no texto, temos:


I.Homogeneizantes.

II.Dicotômicos e tecnológicos.

III.Funcionalistas e burocratizantes.

IV.Metodológicas.

V.Didáticas.


Marque a alternativa com a opção coerente com o conteúdo enunciado.

Alternativas
Q3573840 Pedagogia

O principal interesse de Piaget concentra-se na investigação teórica e experimental do desenvolvimento qualitativo das estruturas intelectuais. Seus interesses por educação, lógica e epistemologia se dão quase que exclusivamente em função da inteligência. Piaget é, fundamentalmente, um psicólogo do desenvolvimento e está convencido de que o comportamento adulto não pode ser compreendido sem a perspectiva evolutiva. (...) No estudo da inteligência, o sistema piagetiano contempla: estrutura, função e conteúdo. (...)


(FLAVELL, John H. A Psicologia do Desenvolvimento de Jean Piaget. Biblioteca Pioneira de Ciências Sociais. São Paulo. Cap. 1. P.16/7.)




Nessa dimensão, marque a alternativa que identifica a existência do Piaget postula entre a "função e o conteúdo".

Alternativas
Q3573839 Pedagogia

Avaliação na Educação Infantil é um processo de acompanhamento do desenvolvimento, que acontece atrelado à observação atenta e frequente, que possibilita ao educador condições para melhores registros. (...)


(Por: Júlia Bosso) − (https://www.fazeducacao.com.br/ avaliacao-na-educacao-infantil)



De acordo com a autora, identificada no enunciado, "Avaliação na Educação Infantil" contempla:

Alternativas
Q3573819 Português

Leia com atenção o período abaixo:


Minha prima, que é muito inteligente , acaba de ganhar uma bolsa de estudos nos Estados Unidos.


Dê a classificação correta da oração subordinada destacada: 

Alternativas
Q3573816 Português

Mais do que endorfina: como a atividade física pode alavancar sua carreira


Pesquisas sugerem que a atividade física, especialmente quando praticada pela manhã, está relacionada ao bem-estar, à felicidade e a melhores relações interpessoais. Exercitar-se no início do dia também traz benefícios voltados para a carreira, como aumento da produtividade, da satisfação no trabalho e até do salário, e, consequentemente, menores chances de deixar o emprego.

O poder da atividade física

É importante começar sabendo que fazer exercício, não importa a hora do dia, traz efeitos positivos. A atividade física reduz a depressão e a ansiedade e aumenta níveis de felicidade e bem-estar. Quanto mais você se exercitar, mais feliz vai se sentir, de acordo com um estudo da Universidade de Michigan. Mesmo pequenas sessões de exercício tiveram consequências positivas.

Independentemente da sua idade, o exercício vai te fazer bem. Ele aumentou a felicidade de alunos do Ensino Médio, de acordo com um estudo da West Virginia University. E melhorou a motivação, a cognição e a memória de idosos, segundo uma pesquisa da Universidade de Iowa.

Aumente sua produtividade e desempenho

O exercício matinal gera os efeitos mais significativos. Pessoas que se exercitavam de manhã tinham 129% mais probabilidade de se sentirem produtivas − 69% relataram que eram produtivas no trabalho, em comparação com 61% dos praticantes de exercícios noturnos que disseram o mesmo −, de acordo com dados da companhia norte-americana de bicicletas elétricas Velotric Bike de 2023.

Além disso, aqueles que praticavam exercício pela manhã tinham maior probabilidade de estarem satisfeitos com seus trabalhos − 73%, contra 61% para os que faziam à noite. Com uma lógica parecida, os que se exercitavam durante a noite também eram 46% mais propensos a considerar deixar seus empregos nos próximos seis meses.

Os dados da Velotric também mostraram que quem fazia exercício de manhã tinha uma probabilidade 44% maior de ocupar cargos gerenciais e uma renda superior à dos que se exercitavam em outros horários do dia. Além disso, 53% dos que praticam exercício pela manhã receberam um aumento no último ano, em comparação com 44% dos que se exercitam à noite.

Produtividade, realização e satisfação estão frequentemente relacionadas com motivação, esforço e energia, e parece que a corrida é um esporte com potencial de promover esses fatores. Correr melhora o humor e a função cognitiva, com base em um estudo da Universidade de Tsukuba, no Japão, e publicado pela revista científica Nature. Ou seja, esse esporte cria sentimentos de positividade e felicidade, segundo pesquisas da Universidade de Montreal, do Canadá.

Menos estresse, mais bem-estar

As pessoas que se exercitam pela manhã também têm mais benefícios em diversos medidores de bem-estar, com 73% dos praticantes relatando saúde e bem-estar geral, em comparação com 60% que sentiam o mesmo e se exercitam em outros horários do dia. O primeiro grupo também tende a se sentir melhor em relação ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional − 47% em comparação com 37% -, segundo a pesquisa da Velotric.


Os praticantes de exercícios no começo do dia também disseram que sentiram menos estresse no trabalho − 42% relataram baixos níveis de estresse, em comparação com 34% dos que se exercitam à noite. E os treinos matinais também foram associados a mais saúde mental e maiores níveis de motivação e energia.

Conheça pessoas

Uma das melhores maneiras de criar e manter uma vida feliz é através de relacionamentos fortes com familiares, amigos e colegas de trabalho − e praticar exercícios também está relacionado a criar vínculos positivos com outras pessoas. 75% dos que se exercitavam pela manhã relataram ter um ótimo relacionamento com a família e amigos, em comparação com 68% das pessoas que faziam exercícios à noite. O primeiro grupo também tem melhores relacionamentos românticos (65% em comparação com 55%) e vidas sexuais (58% em comparação com 46%), segundo a Velotric.

As pessoas tendem a sentir maior alegria quando se envolvem em atividades que compartilham com outras, de acordo com um estudo publicado pela Associação Americana de Psicologia. Suar com um amigo contribui para essa felicidade.

A amizade também tem um efeito reforçador para o exercício. Aqueles que treinam juntos têm 45% mais probabilidade de continuar sua rotina de exercícios e 63% mais chance de manter essa atividade física por 12 meses ou mais, de acordo com dados do aplicativo de atividades fitness ClassPass.

Os dados são convincentes: o exercício faz a diferença em tudo, da produtividade ao salário, bem-estar e os relacionamentos.


https://forbes.com.br/carreira/2023/10/felicidade-produtividade-e-bem-e star-o-poder-da-atividade-fisica-na-carreira/

De acordo com os dados apresentados, como o exercício está relacionado aos relacionamentos interpessoais?

Alternativas
Respostas
821: D
822: B
823: B
824: A
825: D
826: B
827: A
828: A
829: C
830: C
831: C
832: A
833: B
834: C
835: B
836: A
837: A
838: B
839: B
840: A