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Considere a viga hiperestática com 3 apoios com vãos de 2 metros entre os apoios, conforme figura abaixo. Se a viga está sujeita a um carregamento distribuído de 10kN/m, então o momento fletor em kNm no apoio do meio será de:
Mais do que endorfina: como a atividade física pode alavancar sua carreira
Pesquisas sugerem que a atividade física, especialmente quando praticada pela manhã, está relacionada ao bem-estar, à felicidade e a melhores relações interpessoais. Exercitar-se no início do dia também traz benefícios voltados para a carreira, como aumento da produtividade, da satisfação no trabalho e até do salário, e, consequentemente, menores chances de deixar o emprego.
O poder da atividade física
É importante começar sabendo que fazer exercício, não importa a hora do dia, traz efeitos positivos. A atividade física reduz a depressão e a ansiedade e aumenta níveis de felicidade e bem-estar. Quanto mais você se exercitar, mais feliz vai se sentir, de acordo com um estudo da Universidade de Michigan. Mesmo pequenas sessões de exercício tiveram consequências positivas.
Independentemente da sua idade, o exercício vai te fazer bem. Ele aumentou a felicidade de alunos do Ensino Médio, de acordo com um estudo da West Virginia University. E melhorou a motivação, a cognição e a memória de idosos, segundo uma pesquisa da Universidade de Iowa.
Aumente sua produtividade e desempenho
O exercício matinal gera os efeitos mais significativos. Pessoas que se exercitavam de manhã tinham 129% mais probabilidade de se sentirem produtivas − 69% relataram que eram produtivas no trabalho, em comparação com 61% dos praticantes de exercícios noturnos que disseram o mesmo −, de acordo com dados da companhia norte-americana de bicicletas elétricas Velotric Bike de 2023.
Além disso, aqueles que praticavam exercício pela manhã tinham maior probabilidade de estarem satisfeitos com seus trabalhos − 73%, contra 61% para os que faziam à noite. Com uma lógica parecida, os que se exercitavam durante a noite também eram 46% mais propensos a considerar deixar seus empregos nos próximos seis meses.
Os dados da Velotric também mostraram que quem fazia exercício de manhã tinha uma probabilidade 44% maior de ocupar cargos gerenciais e uma renda superior à dos que se exercitavam em outros horários do dia. Além disso, 53% dos que praticam exercício pela manhã receberam um aumento no último ano, em comparação com 44% dos que se exercitam à noite.
Produtividade, realização e satisfação estão frequentemente relacionadas com motivação, esforço e energia, e parece que a corrida é um esporte com potencial de promover esses fatores. Correr melhora o humor e a função cognitiva, com base em um estudo da Universidade de Tsukuba, no Japão, e publicado pela revista científica Nature. Ou seja, esse esporte cria sentimentos de positividade e felicidade, segundo pesquisas da Universidade de Montreal, do Canadá.
Menos estresse, mais bem-estar
As pessoas que se exercitam pela manhã também têm mais benefícios em diversos medidores de bem-estar, com 73% dos praticantes relatando saúde e bem-estar geral, em comparação com 60% que sentiam o mesmo e se exercitam em outros horários do dia. O primeiro grupo também tende a se sentir melhor em relação ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional − 47% em comparação com 37% -, segundo a pesquisa da Velotric.
Os praticantes de exercícios no começo do dia também disseram que sentiram menos estresse no trabalho − 42% relataram baixos níveis de estresse, em comparação com 34% dos que se exercitam à noite. E os treinos matinais também foram associados a mais saúde mental e maiores níveis de motivação e energia.
Conheça pessoas
Uma das melhores maneiras de criar e manter uma vida feliz é através de relacionamentos fortes com familiares, amigos e colegas de trabalho − e praticar exercícios também está relacionado a criar vínculos positivos com outras pessoas. 75% dos que se exercitavam pela manhã relataram ter um ótimo relacionamento com a família e amigos, em comparação com 68% das pessoas que faziam exercícios à noite. O primeiro grupo também tem melhores relacionamentos românticos (65% em comparação com 55%) e vidas sexuais (58% em comparação com 46%), segundo a Velotric.
As pessoas tendem a sentir maior alegria quando se envolvem em atividades que compartilham com outras, de acordo com um estudo publicado pela Associação Americana de Psicologia. Suar com um amigo contribui para essa felicidade.
A amizade também tem um efeito reforçador para o exercício. Aqueles que treinam juntos têm 45% mais probabilidade de continuar sua rotina de exercícios e 63% mais chance de manter essa atividade física por 12 meses ou mais, de acordo com dados do aplicativo de atividades fitness ClassPass.
Os dados são convincentes: o exercício faz a diferença em tudo, da produtividade ao salário, bem-estar e os relacionamentos.
https://forbes.com.br/carreira/2023/10/felicidade-produtividade-e-bem-e star-o-poder-da-atividade-fisica-na-carreira/
I.Servem para determinar a natureza, a época e a extensão de procedimentos de avaliação de risco. II.Servem para identificar e avaliar os riscos de distorções relevantes. III.Servem para determinar com eficiência a origem das distorções bem como o reflexo dessas distorções no contexto da instituição auditada.
É CORRETO afirmar que:
A terminologia "disponibilidade" utilizada na contabilidade é utilizada para designar o valores de livre movimentação para aplicação em operações da empresa e que não tenha restrições de uso imediato. A respeito das contas que compõem as disponibilidades, analise os itens abaixo entre Verdadeiros (V) e Falsos (F).
(__)Numerários em trânsito.
(__)Aplicação em fundos de investimento de médio prazo.
(__)Depósitos bancários à vista.
(__)Caixa.
A seguir assinale a alternativa que contém a ordem correta de cima para baixo.
Na gestão empresarial, as movimentações que ocorrem dão origem a um evento, denominado de lançamento contábil e financeiro. As vendas ou despesas, custos ou investimentos, dentre outros, são registrados pela contabilidade e pelo financeiro da empresa pelo regime de competência ou pelo regime de caixa. Analise quais dos exemplos abaixo tratam de desvantagens do Regime de Caixa.
I.Direcionada para Lucro Real e Artitrado.
II.Requer maior controle interno do contas a receber da empresa e da movimentação financeira.
III.Não traz vantagens para o fluxo de caixa e regime de competência.
É CORRETO afirmar que:
I.Eventos que aconteceram entre a data do término do exercício social e a data da emissão do parecer.
II.Eventos que aconteceram até 3 meses antes da divulgação das demonstrações contábeis.
III.Eventos que aconteceram após o término do atividade de pesquisa de campo e a emissão do parecer e a data da divulgação das demonstrações contábeis.
Após análise, marque a opção correta.
Dentre os procedimentos de auditoria, os testes substantivos têm como objetivo a identificação de provas suficientes e válidas de dados produzidos pela gestão contábil da entidade.
Assinale a alternativa correspondente a exemplos de testes substantivos.
Num processo de auditoria quando se determina o tipo de teste e método de seleção a serem testados, pode-se utilizar técnicas de amostragem para análise dos dados. Sobre amostragem em auditoria analise os itens abaixo correspondente aos tipos de amostragem.
I.Seleção vinculativa em relação dos fatos e dados estatísticos.
II.Seleção sistemática, com observância do intervalo constante entre as transações realizadas.
III.Seleção casual, a critério do auditor, baseada na experiência do profissional.
É CORRETO afirmar que:
I.Capacidade de atendimento ao cliente, especialmente no que se refere a estrutura existente. II.O grau de independência existente. III.A tipologia e segmento da empresa auditada.
É CORRETO afirmar que:
Durante uma auditoria, na utilização de amostra para análise de dados, o auditor precisa levar em consideração fatores importantes no processo de avaliação. Analise os itens abaixo, quais são fatores que influenciam no processo da auditoria:
I.Erro esperado.
II.Atualização do programa computacional a ser utilizado.
III.Erro tolerado.
IV.Tamanho da amostra.
Após análise, assinale a alternativa correta.
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