Questões de Concurso
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Ano: 2019
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Tapejara - RS
Prova:
FUNDATEC - 2019 - Prefeitura de Tapejara - RS - Professor de Educação Física |
Q1326966
Educação Física
Analise as assertivas abaixo relacionadas à educação física escolar e inclusão de
deficientes:
I. A educação física adaptada nada mais é do que a adequação de metodologia, adaptação de materiais e técnicas para atender às diferenças individuais de cada portador de deficiência. Entretanto, tais adequações devem ser baseadas nos tipos e características das deficiências, para que possam oportunizar a todos a participação no maior número de atividades possíveis, visando, assim, sua melhora a nível motor, afetivo, cognitivo, assim como a interação e integração com as demais pessoas. II. Um programa de educação física deve conter desafios aos alunos, permitindo a participação de todos, respeitando suas limitações, promovendo autonomia e enfatizando seu potencial no domínio motor. III. As atitudes, mais ou menos positivas, dos professores de educação física não podem ser relacionadas com a disciplina de educação física, mas sim com os diversos tipos de variáveis que devem ser levadas em consideração, como: gênero do professor, experiência anterior, conhecimento da deficiência do aluno, nível de ensino em que o aluno com dificuldade se encontra, a formação dos professores em necessidades educativas especiais, o apoio ao professor de educação física.
Quais estão corretas?
I. A educação física adaptada nada mais é do que a adequação de metodologia, adaptação de materiais e técnicas para atender às diferenças individuais de cada portador de deficiência. Entretanto, tais adequações devem ser baseadas nos tipos e características das deficiências, para que possam oportunizar a todos a participação no maior número de atividades possíveis, visando, assim, sua melhora a nível motor, afetivo, cognitivo, assim como a interação e integração com as demais pessoas. II. Um programa de educação física deve conter desafios aos alunos, permitindo a participação de todos, respeitando suas limitações, promovendo autonomia e enfatizando seu potencial no domínio motor. III. As atitudes, mais ou menos positivas, dos professores de educação física não podem ser relacionadas com a disciplina de educação física, mas sim com os diversos tipos de variáveis que devem ser levadas em consideração, como: gênero do professor, experiência anterior, conhecimento da deficiência do aluno, nível de ensino em que o aluno com dificuldade se encontra, a formação dos professores em necessidades educativas especiais, o apoio ao professor de educação física.
Quais estão corretas?
Ano: 2019
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Tapejara - RS
Prova:
FUNDATEC - 2019 - Prefeitura de Tapejara - RS - Professor de Educação Física |
Q1326965
Educação Física
Analise as assertivas relacionadas ao projeto pedagógico escolar e à integração da
educação física e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.
( ) Na educação física, a proposta pedagógica pode decidir, entre outras coisas, se poderão ser oferecidas, aos alunos do período noturno, aulas aos sábados, ou mesmo se essas aulas, no caso do ensino fundamental, serão oferecidas em período diverso, ou não, das aulas dos demais componentes. ( ) Por meio do projeto político-pedagógico, o que se pretende é formar um aluno competente no uso do conhecimento sistemático, crítico em relação ao contexto, consciente no uso de diferentes linguagens, criativo, autônomo, capaz de usar a liberdade com responsabilidade, em decorrências da consciência dos limites, e emancipado, porque é capaz de analisar e julgar as questões como ser reflexivo. ( ) A educação física está incluída nas áreas de conhecimento a serem tratadas na educação básica, entretanto, apesar do reconhecimento legal, há a necessidade de se modificar o enfoque de atuação da educação física na formação do aluno, que deverá ser o eixo central de qualquer projeto político-pedagógico, como forma de legitimar o processo de ensino-aprendizagem.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
( ) Na educação física, a proposta pedagógica pode decidir, entre outras coisas, se poderão ser oferecidas, aos alunos do período noturno, aulas aos sábados, ou mesmo se essas aulas, no caso do ensino fundamental, serão oferecidas em período diverso, ou não, das aulas dos demais componentes. ( ) Por meio do projeto político-pedagógico, o que se pretende é formar um aluno competente no uso do conhecimento sistemático, crítico em relação ao contexto, consciente no uso de diferentes linguagens, criativo, autônomo, capaz de usar a liberdade com responsabilidade, em decorrências da consciência dos limites, e emancipado, porque é capaz de analisar e julgar as questões como ser reflexivo. ( ) A educação física está incluída nas áreas de conhecimento a serem tratadas na educação básica, entretanto, apesar do reconhecimento legal, há a necessidade de se modificar o enfoque de atuação da educação física na formação do aluno, que deverá ser o eixo central de qualquer projeto político-pedagógico, como forma de legitimar o processo de ensino-aprendizagem.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Ano: 2019
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Tapejara - RS
Prova:
FUNDATEC - 2019 - Prefeitura de Tapejara - RS - Professor de Educação Física |
Q1326964
Educação Física
Relacione as dimensões do conhecimento, na Coluna 1, aos exemplos de conteúdos
a serem desenvolvidos, na Coluna 2.
Coluna 1 1. Dimensão atitudinal. 2. Dimensão conceitual. 3. Dimensão procedimental.
Coluna 2 ( ) Conhecer as transformações pelas quais passou a sociedade em relação aos hábitos de vida (diminuição do trabalho corporal em decorrência do surgimento das novas tecnologias) e relacioná-las às necessidades atuais da atividade física. ( ) Vivenciar situações de brincadeiras e jogos. ( ) Adotar o hábito de praticar atividades físicas visando à inserção em um estilo de vida ativo. ( ) Predispor-se a participar de atividades em grupos, cooperando e interagindo.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Coluna 1 1. Dimensão atitudinal. 2. Dimensão conceitual. 3. Dimensão procedimental.
Coluna 2 ( ) Conhecer as transformações pelas quais passou a sociedade em relação aos hábitos de vida (diminuição do trabalho corporal em decorrência do surgimento das novas tecnologias) e relacioná-las às necessidades atuais da atividade física. ( ) Vivenciar situações de brincadeiras e jogos. ( ) Adotar o hábito de praticar atividades físicas visando à inserção em um estilo de vida ativo. ( ) Predispor-se a participar de atividades em grupos, cooperando e interagindo.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Ano: 2019
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Tapejara - RS
Prova:
FUNDATEC - 2019 - Prefeitura de Tapejara - RS - Professor de Educação Física |
Q1326963
Educação Física
Analise as seguintes assertivas relacionadas aos objetivos da educação física na
escola e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.
( ) O acesso aos conhecimentos da educação física deve constituir-se em direito e instrumento de transformação individual e coletiva, na busca da superação das desigualdades sociais, do exercício da justiça e da liberdade, da constituição de atitudes éticas de cooperação e de solidariedade. Esses direitos devem permitir a humanização das relações por meio da prática de atividades físicas. ( ) O princípio da inclusão, ou não exclusão, segundo o qual nenhum aluno pode ser excluído de qualquer aula, procura garantir o acesso de todos os alunos às atividades propostas, e o princípio da diversidade, que propõe uma educação física com conteúdos diversificados, procura não privilegiar, por exemplo, nenhuma modalidade esportiva. Garantir diversidade como princípio e propiciar ao aluno vivências corporais nos jogos, nos esportes, nas danças, nas lutas, na ginástica e na capoeira. ( ) A educação física pode contribuir ainda para que as diversas manifestações da cultura corporal do movimento sejam preservadas, difundidas e conhecidas, contribuindo, também, para o aperfeiçoamento das práticas democráticas necessárias nas aulas, a fim de que as diferenças possam ser respeitadas.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
( ) O acesso aos conhecimentos da educação física deve constituir-se em direito e instrumento de transformação individual e coletiva, na busca da superação das desigualdades sociais, do exercício da justiça e da liberdade, da constituição de atitudes éticas de cooperação e de solidariedade. Esses direitos devem permitir a humanização das relações por meio da prática de atividades físicas. ( ) O princípio da inclusão, ou não exclusão, segundo o qual nenhum aluno pode ser excluído de qualquer aula, procura garantir o acesso de todos os alunos às atividades propostas, e o princípio da diversidade, que propõe uma educação física com conteúdos diversificados, procura não privilegiar, por exemplo, nenhuma modalidade esportiva. Garantir diversidade como princípio e propiciar ao aluno vivências corporais nos jogos, nos esportes, nas danças, nas lutas, na ginástica e na capoeira. ( ) A educação física pode contribuir ainda para que as diversas manifestações da cultura corporal do movimento sejam preservadas, difundidas e conhecidas, contribuindo, também, para o aperfeiçoamento das práticas democráticas necessárias nas aulas, a fim de que as diferenças possam ser respeitadas.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
Ano: 2019
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Tapejara - RS
Prova:
FUNDATEC - 2019 - Prefeitura de Tapejara - RS - Professor de Educação Física |
Q1326962
Educação Física
Analise as assertivas abaixo de acordo com a Base Nacional Comum Curricular:
I. Tem como uma das principais estruturas do ensino fundamental os campos de experiência. II. “Corpo, gestos e movimentos”, “traços, sons, cores e formas” e “escuta, fala, pensamento e imaginação” são campos de experiência. III. O ensino fundamental é dividido atualmente em anos iniciais, anos transitórios e anos finais.
Quais estão corretas?
I. Tem como uma das principais estruturas do ensino fundamental os campos de experiência. II. “Corpo, gestos e movimentos”, “traços, sons, cores e formas” e “escuta, fala, pensamento e imaginação” são campos de experiência. III. O ensino fundamental é dividido atualmente em anos iniciais, anos transitórios e anos finais.
Quais estão corretas?
Ano: 2019
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Tapejara - RS
Prova:
FUNDATEC - 2019 - Prefeitura de Tapejara - RS - Professor de Educação Física |
Q1326961
Educação Física
Analise as assertivas abaixo em relação à cultura corporal do movimento:
I. Por questões biológicas, os seres humanos foram buscando recursos para suprir suas fragilidades e insuficiências. Foram desenvolvidas possibilidades que tornassem nossos movimentos mais eficazes com relação à caça, à pesca, à agricultura, ao domínio de novos espaços físicos, por motivos religiosos ou lúdicos. Surgiu daí uma grande diversidade de conhecimentos, os quais foram ressignificados e transformados ao longo do tempo, constituindo uma cultura corporal do movimento. II. Dentre as produções da cultura corporal do movimento, algumas foram incorporadas pela educação física em seus conteúdos: o jogo, o esporte, a dança, as lutas e as ginásticas que têm em comum a representação corporal, com características lúdicas de diferentes culturas humanas. III. Os PCNs (BRASIL, 1998) entendem a educação física como uma área de conhecimento da cultura corporal de movimento e a educação física escolar como um componente curricular que introduz e integra os alunos nessa cultura corporal de movimento, formando cidadãos críticos.
Quais estão corretas?
I. Por questões biológicas, os seres humanos foram buscando recursos para suprir suas fragilidades e insuficiências. Foram desenvolvidas possibilidades que tornassem nossos movimentos mais eficazes com relação à caça, à pesca, à agricultura, ao domínio de novos espaços físicos, por motivos religiosos ou lúdicos. Surgiu daí uma grande diversidade de conhecimentos, os quais foram ressignificados e transformados ao longo do tempo, constituindo uma cultura corporal do movimento. II. Dentre as produções da cultura corporal do movimento, algumas foram incorporadas pela educação física em seus conteúdos: o jogo, o esporte, a dança, as lutas e as ginásticas que têm em comum a representação corporal, com características lúdicas de diferentes culturas humanas. III. Os PCNs (BRASIL, 1998) entendem a educação física como uma área de conhecimento da cultura corporal de movimento e a educação física escolar como um componente curricular que introduz e integra os alunos nessa cultura corporal de movimento, formando cidadãos críticos.
Quais estão corretas?
Ano: 2019
Banca:
OBJETIVA
Órgão:
Prefeitura de Jahu - SP
Prova:
OBJETIVA - 2019 - Prefeitura de Jahu - SP - Secretário de Escola |
Q1323098
Educação Física
Em conformidade com DUL e WEERDMEESTER,
marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e,
após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência
CORRETA:
( ) Para conservar uma postura ou realizar um movimento, as articulações devem ser mantidas, tanto quanto possível, na sua posição neutra. Nesta posição, os músculos e os ligamentos são esticados o menos possível, ou seja, são tencionados ao mínimo. São exemplos de más posturas, nas quais as articulações não estão em posição neutra: braços erguidos, perna levantada, cabeça abaixada e tronco inclinado. ( ) A fadiga muscular pode ser reduzida com pausas longas concedidas no final da tarefa ou ao final da jornada, isso é melhor do que as pausas curtas distribuídas ao longo da jornada de trabalho. ( ) As tarefas que exigem um longo período sentado devem ser alternadas com outras que permitam ficar em pé ou andando, pois se deve evitar longo período sentado.
( ) Para conservar uma postura ou realizar um movimento, as articulações devem ser mantidas, tanto quanto possível, na sua posição neutra. Nesta posição, os músculos e os ligamentos são esticados o menos possível, ou seja, são tencionados ao mínimo. São exemplos de más posturas, nas quais as articulações não estão em posição neutra: braços erguidos, perna levantada, cabeça abaixada e tronco inclinado. ( ) A fadiga muscular pode ser reduzida com pausas longas concedidas no final da tarefa ou ao final da jornada, isso é melhor do que as pausas curtas distribuídas ao longo da jornada de trabalho. ( ) As tarefas que exigem um longo período sentado devem ser alternadas com outras que permitam ficar em pé ou andando, pois se deve evitar longo período sentado.
Ano: 2019
Banca:
GUALIMP
Órgão:
Prefeitura de Porciúncula - RJ
Prova:
GUALIMP - 2019 - Prefeitura de Porciúncula - RJ - Profissional de Educação Física |
Q1322549
Educação Física
A fisiologia do esforço compreende o entendimento dos processos que permitem manter a
performance atlética em condições extremas de temperatura, altitude ou até mesmo de
profundidade. Analise as afirmativas a seguir assinalando V para as verdadeiras e F para as falsas.
⃣ A menor densidade do ar na altitude oferece maior resistência ao movimento em alta velocidade e os desempenhos de curta duração não são afetados. ⃣ Os desempenhos de corrida de distância são afetados de forma adversa na altitude em decorrência da redução da PO2, a qual causa uma diminuição da saturação de hemoglobina e do VO2máx. ⃣ As pessoas se adaptam à altitude produzindo maior quantidade de eritrócitos para contrabalançar a dessaturação causada pela menor PO2. ⃣ Alguns atletas apresentam um aumento do VO2máx enquanto treinam na altitude e outros não. Isso pode dever-se ao grau de treinamento do atleta antes dele ir para uma altitude elevada.
A sequência CORRETA é:
⃣ A menor densidade do ar na altitude oferece maior resistência ao movimento em alta velocidade e os desempenhos de curta duração não são afetados. ⃣ Os desempenhos de corrida de distância são afetados de forma adversa na altitude em decorrência da redução da PO2, a qual causa uma diminuição da saturação de hemoglobina e do VO2máx. ⃣ As pessoas se adaptam à altitude produzindo maior quantidade de eritrócitos para contrabalançar a dessaturação causada pela menor PO2. ⃣ Alguns atletas apresentam um aumento do VO2máx enquanto treinam na altitude e outros não. Isso pode dever-se ao grau de treinamento do atleta antes dele ir para uma altitude elevada.
A sequência CORRETA é:
Ano: 2019
Banca:
GUALIMP
Órgão:
Prefeitura de Porciúncula - RJ
Prova:
GUALIMP - 2019 - Prefeitura de Porciúncula - RJ - Profissional de Educação Física |
Q1322548
Educação Física
O Conselho Nacional de Saúde (CNS), através da Resolução nº. 287 de 08 de outubro de 1998,
reconheceu a educação física como profissão da saúde de nível superior, que juntamente com outras
categorias profissionais, pode desenvolver atendimento individual e interdisciplinar na promoção,
proteção e recuperação da saúde. Nesse sentido, analise as afirmativas a seguir.
I - A atividade física pode ajudar na recuperação física e motora do indivíduo. O processo se dará pelo exercício dos músculos, aos poucos, para retomar as condições normais. II - Após uma lesão, é importante que o treino seja individualmente preparado para evitar novos acidentes e permitir o desenvolvimento da musculatura de maneira simétrica. Além disso, deve ser feita uma avaliação criteriosa e entender os limites do indivíduo. III - Os exercícios físicos podem auxiliar na reabilitação de pessoas com deficiência. A oportunidade da prática de atividades físicas para elas é de extrema eficácia porque com algumas adaptações poderão estimular o bem-estar físico, psicológico e social. IV - Os objetivos dos exercícios físicos na reabilitação de pessoas com deficiência é promover maior independência em atividades do dia a dia e fazer com que elas deixem de ser deficientes, assegurando a elas uma maior participação na vida social.
Estão CORRETAS as afirmativas:
I - A atividade física pode ajudar na recuperação física e motora do indivíduo. O processo se dará pelo exercício dos músculos, aos poucos, para retomar as condições normais. II - Após uma lesão, é importante que o treino seja individualmente preparado para evitar novos acidentes e permitir o desenvolvimento da musculatura de maneira simétrica. Além disso, deve ser feita uma avaliação criteriosa e entender os limites do indivíduo. III - Os exercícios físicos podem auxiliar na reabilitação de pessoas com deficiência. A oportunidade da prática de atividades físicas para elas é de extrema eficácia porque com algumas adaptações poderão estimular o bem-estar físico, psicológico e social. IV - Os objetivos dos exercícios físicos na reabilitação de pessoas com deficiência é promover maior independência em atividades do dia a dia e fazer com que elas deixem de ser deficientes, assegurando a elas uma maior participação na vida social.
Estão CORRETAS as afirmativas:
Ano: 2019
Banca:
GUALIMP
Órgão:
Prefeitura de Porciúncula - RJ
Prova:
GUALIMP - 2019 - Prefeitura de Porciúncula - RJ - Profissional de Educação Física |
Q1322547
Educação Física
Na dança, as criações podem ser coletivas ou individuais, quando nomeamos o criador de
coreógrafo. Vários fatores influenciam na criação de danças, como o estilo, a temática, o
acompanhamento rítmico (que pode ou não ser uma música), os dançarinos (faixa etária, sexo,
quantidade, nível técnico), e a intenção da coreografia (peça artística, festividade escolar, imitação de um
filme, manifestação folclórica, acompanhamento de banda musical, etc.). Analise as afirmativas a seguir
a respeito do processo coreográfico.
I - Experimentar movimentos livremente ao som da música, tendo as ideias da coreografia como inspiração, é um bom laboratório para seleção de movimentos. Essa dinâmica pode ser proposta individualmente, em duplas ou em grupos, propondo desafios que serão atentamente observados pelo professor.
II - A seleção dos movimentos é parte fundamental da coreografia. É nela que se concentra a garantia do significado a que se propõe a dança, a coerência temática com a expressividade dos alunos (o senso estético da expressão), a harmonia das formas, da coordenação e do conjunto, no caso de grupos. III - Alguns recursos podem ser fundamentais para uma montagem coreográfica, possibilitando melhor dinamismo, apuro estético e até facilitando a memorização e execução por parte dos dançarinos. Um desses recursos é a apresentação da coreografia na forma uníssono, ou seja, quando os dançarinos dançam passos iguais em momentos diferentes e sucessivos (por exemplo, a “ola” na arquibancada de futebol). IV - O início e a finalização da coreografia são dois momentos que merecem especial atenção do professor, podendo ser elaborados por formas corporais ou deslocamentos de entrada e saída.
Estão CORRETAS as afirmativas:
I - Experimentar movimentos livremente ao som da música, tendo as ideias da coreografia como inspiração, é um bom laboratório para seleção de movimentos. Essa dinâmica pode ser proposta individualmente, em duplas ou em grupos, propondo desafios que serão atentamente observados pelo professor.
II - A seleção dos movimentos é parte fundamental da coreografia. É nela que se concentra a garantia do significado a que se propõe a dança, a coerência temática com a expressividade dos alunos (o senso estético da expressão), a harmonia das formas, da coordenação e do conjunto, no caso de grupos. III - Alguns recursos podem ser fundamentais para uma montagem coreográfica, possibilitando melhor dinamismo, apuro estético e até facilitando a memorização e execução por parte dos dançarinos. Um desses recursos é a apresentação da coreografia na forma uníssono, ou seja, quando os dançarinos dançam passos iguais em momentos diferentes e sucessivos (por exemplo, a “ola” na arquibancada de futebol). IV - O início e a finalização da coreografia são dois momentos que merecem especial atenção do professor, podendo ser elaborados por formas corporais ou deslocamentos de entrada e saída.
Estão CORRETAS as afirmativas:
Ano: 2019
Banca:
GUALIMP
Órgão:
Prefeitura de Porciúncula - RJ
Prova:
GUALIMP - 2019 - Prefeitura de Porciúncula - RJ - Profissional de Educação Física |
Q1322546
Educação Física
Joffre Dumazedier, em seus estudos sobre o lazer, realizou uma tentativa de enquadramento das
vivências no tempo disponível, a partir de características comuns, demarcadas por um interesse central.
Tal estudioso propôs que as experiências de lazer estariam “encaixadas” nos seguintes conteúdos:
Interesse físico, Interesse artístico, Interesse prático, Interesse intelectual, Interesse social. Sobre os
conteúdos de interesse social, é CORRETO afirmar que:
Ano: 2019
Banca:
GUALIMP
Órgão:
Prefeitura de Porciúncula - RJ
Prova:
GUALIMP - 2019 - Prefeitura de Porciúncula - RJ - Profissional de Educação Física |
Q1322545
Educação Física
Um estilo de vida ativo em adultos está associado a uma redução da incidência de várias doenças
crônico-degenerativas bem como a uma redução da mortalidade cardiovascular e geral. Em crianças e
adolescentes, um maior nível de atividade física contribui para melhorar o perfil lipídico e metabólico e
reduzir a prevalência de obesidade. Ainda, é mais provável que uma criança fisicamente ativa se torne
um adulto também ativo. Nesse sentido, é INCORRETO afirmar que:
Ano: 2019
Banca:
GUALIMP
Órgão:
Prefeitura de Porciúncula - RJ
Prova:
GUALIMP - 2019 - Prefeitura de Porciúncula - RJ - Profissional de Educação Física |
Q1322544
Educação Física
As capacidades físico-motoras do organismo humano de realizar tarefas cotidianas que podem
variar de leves a extenuantes, com otimização e eficácia aceitáveis, são denominadas qualidades físicas.
Durante a prescrição de exercícios físicos para qualquer indivíduo é necessário reconhecer tais
qualidades para desenvolvê-las no organismo. Uma forma de se reconhecer uma Qualidade ou Valência
Física é pelo fato da mesma ser passível de desenvolvimento ou melhora a partir da realização de
exercícios ou atividades físicas sistemáticas. O desenvolvimento das qualidades ou valências físicas irá
conduzir o organismo humano a otimizar a sua aptidão física. Sobre tais qualidades físicas, é
INCORRETO afirmar que:
Ano: 2019
Banca:
GUALIMP
Órgão:
Prefeitura de Porciúncula - RJ
Prova:
GUALIMP - 2019 - Prefeitura de Porciúncula - RJ - Profissional de Educação Física |
Q1322543
Educação Física
O idoso deve ter um nível de capacidade física suficiente para realizar as suas atividades diárias,
tomar parte ativa em atividades recreativas e diminuir o risco de aumentar ou piorar as consequências
do envelhecimento. Sobre a prescrição de exercícios físicos para idosos, é INCORRETO afirmar que:
Ano: 2019
Banca:
GUALIMP
Órgão:
Prefeitura de Porciúncula - RJ
Prova:
GUALIMP - 2019 - Prefeitura de Porciúncula - RJ - Profissional de Educação Física |
Q1322542
Educação Física
Podemos definir “medida” como:
Ano: 2019
Banca:
GUALIMP
Órgão:
Prefeitura de Porciúncula - RJ
Prova:
GUALIMP - 2019 - Prefeitura de Porciúncula - RJ - Profissional de Educação Física |
Q1322541
Educação Física
A prescrição, orientação e supervisão para a prática de atividade física são importantes porque
no exercício físico sempre existe alguma expectativa de benefício (físico, psicológico, social, etc.) que,
para ser alcançado, necessita de um mínimo de conhecimento técnico, uma vez que envolve alguma dose de risco (risco social de exclusão; risco psicológico de frustração e, principalmente, risco físico de lesão, fadiga e até morte). Há sete princípios que norteiam o planejamento e a prescrição de exercícios físicos visando ao condicionamento físico e à saúde. Relacione os princípios de treinamento citados a seguir com suas respectivas características.
(1) Princípio da Adaptabilidade. (2) Princípio da Especificidade. (3) Princípio da Continuidade. (4) Princípio da Sobrecarga. (5) Princípio da Reversibilidade. (6) Princípio da Individualidade Biológica. (7) Princípio da Progressividade.
⃣ Um indivíduo é diferente do outro. Algumas pessoas são naturalmente mais flexíveis (talento natural para ioga, ginástica), outras são mais fortes (facilidade para musculação, escaladas) e outras têm maior potência aeróbia (predisposição para corridas, natação). ⃣ Exercícios específicos produzem incrementos específicos. Treinar flexibilidade melhora a flexibilidade, não a força. Treinar força de pernas não melhora a força dos braços. ⃣ Para produzir melhoras é preciso aumentar a carga. A Carga de trabalho é o somatório da quantidade de trabalho (volume = duração + frequência + repouso) com a qualidade do trabalho (Intensidade = tipo de esforço). ⃣ O corpo se adapta às cargas a que é constantemente submetido. Portanto, depois de algumas semanas levantando 10 vezes um peso de 3 kg, o corpo se adapta e passa a levantar o mesmo peso 12, 15 ou mais vezes ou então passa a ser capaz de fazer as 10 repetições agora com 4 kg. ⃣ A sobrecarga deve ser aplicada sem saltos, gradativamente, para garantir os benefícios e prevenir lesões ou acidentes. ⃣ Os benefícios decorrem da prática. Os resultados para o condicionamento são cumulativos, não ocorrem na prática intermitente. ⃣ Se não houver continuidade perdem-se os ganhos obtidos. O tempo para voltar ao estágio inicial é, em média, de 1/3 do tempo de treinamento. Exemplo: O aluno começou o programa aeróbio caminhando 4 km em 1 hora. Em 9 meses já estava caminhando 7 km em 1 hora. Parando o treinamento, aproximadamente em 3 meses ele volta à condição inicial.
A sequência CORRETA é:
(1) Princípio da Adaptabilidade. (2) Princípio da Especificidade. (3) Princípio da Continuidade. (4) Princípio da Sobrecarga. (5) Princípio da Reversibilidade. (6) Princípio da Individualidade Biológica. (7) Princípio da Progressividade.
⃣ Um indivíduo é diferente do outro. Algumas pessoas são naturalmente mais flexíveis (talento natural para ioga, ginástica), outras são mais fortes (facilidade para musculação, escaladas) e outras têm maior potência aeróbia (predisposição para corridas, natação). ⃣ Exercícios específicos produzem incrementos específicos. Treinar flexibilidade melhora a flexibilidade, não a força. Treinar força de pernas não melhora a força dos braços. ⃣ Para produzir melhoras é preciso aumentar a carga. A Carga de trabalho é o somatório da quantidade de trabalho (volume = duração + frequência + repouso) com a qualidade do trabalho (Intensidade = tipo de esforço). ⃣ O corpo se adapta às cargas a que é constantemente submetido. Portanto, depois de algumas semanas levantando 10 vezes um peso de 3 kg, o corpo se adapta e passa a levantar o mesmo peso 12, 15 ou mais vezes ou então passa a ser capaz de fazer as 10 repetições agora com 4 kg. ⃣ A sobrecarga deve ser aplicada sem saltos, gradativamente, para garantir os benefícios e prevenir lesões ou acidentes. ⃣ Os benefícios decorrem da prática. Os resultados para o condicionamento são cumulativos, não ocorrem na prática intermitente. ⃣ Se não houver continuidade perdem-se os ganhos obtidos. O tempo para voltar ao estágio inicial é, em média, de 1/3 do tempo de treinamento. Exemplo: O aluno começou o programa aeróbio caminhando 4 km em 1 hora. Em 9 meses já estava caminhando 7 km em 1 hora. Parando o treinamento, aproximadamente em 3 meses ele volta à condição inicial.
A sequência CORRETA é:
Ano: 2019
Banca:
GUALIMP
Órgão:
Prefeitura de Porciúncula - RJ
Prova:
GUALIMP - 2019 - Prefeitura de Porciúncula - RJ - Profissional de Educação Física |
Q1322540
Educação Física
O desenvolvimento motor é caracterizado por uma série de marcos que são realizações, em que
cada habilidade adquirida prepara a criança para lidar com a próxima. Esse processo inicia e apresenta
uma sequência, como o controle da cabeça e da mão, chegando à locomoção. O início do
desenvolvimento motor se dá pela inter-relação dos domínios cognitivos e motores e as práticas culturais
podem influenciar o ritmo no início do desenvolvimento motor. Sobre o desenvolvimento motor e sua
relação em programas de Educação Física, é CORRETO afirmar que:
Ano: 2019
Banca:
GUALIMP
Órgão:
Prefeitura de Porciúncula - RJ
Prova:
GUALIMP - 2019 - Prefeitura de Porciúncula - RJ - Profissional de Educação Física |
Q1322539
Educação Física
O músculo esquelético é um conjunto de células especializadas agrupadas em forma de feixe e
fixas em suas extremidades. Tem íntima associação com o sistema esquelético e articulações sinoviais,
permitindo os movimentos corporais. Sobre os músculos esqueléticos, é INCORRETO afirmar que:
Ano: 2019
Banca:
GUALIMP
Órgão:
Prefeitura de Porciúncula - RJ
Prova:
GUALIMP - 2019 - Prefeitura de Porciúncula - RJ - Profissional de Educação Física |
Q1322538
Educação Física
Leia com atenção:
I - Axé - Origem na capoeira - descendência Baiana; II - Pagode - Origem francesa com desenvolvimento na Europa e no Brasil; III - Xote - Origem indígena com descendência e desenvolvimento nordestino.
Dos itens acima:
I - Axé - Origem na capoeira - descendência Baiana; II - Pagode - Origem francesa com desenvolvimento na Europa e no Brasil; III - Xote - Origem indígena com descendência e desenvolvimento nordestino.
Dos itens acima:
Ano: 2019
Banca:
GUALIMP
Órgão:
Prefeitura de Porciúncula - RJ
Prova:
GUALIMP - 2019 - Prefeitura de Porciúncula - RJ - Profissional de Educação Física |
Q1322537
Educação Física
“Catira” é uma importante dança folclórica brasileira que também pode ser chamada de:
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