A prevalência de diabetes tipo 2 aumentou rapidamente em todo o mundo, paralelamente ao aumento da obesidade, redução da atividade física e mudanças na dieta. A patologia da diabetes mellitus (DM), refere-se a uma das maiores preocupações na área da saúde, gerando transtornos tanto para as pessoas atingidas pela patologia, bem como a sociedade. Em relação a Diabetes Mellitus, analise as seguintes assertivas e marque a opção correta.

I. A insulina é um hormônio sintetizado pelas células β das ilhotas de Langerhans no pâncreas;

II. A insulina é um hormônio formado por duas cadeias polipeptídicas, a cadeia α com 21 aminoácidos e cadeia β, formada por 30 aminoácidos;

III. A glicose é o primeiro estímulo para a liberação de insulina porque é o principal componente alimentar e pode ser acumulada imediatamente após a ingestão;

IV. A prática de exercício físico pode aumentar a sensibilidade à insulina;

V. O estilo de vida sedentário não é um fator determinando para o desenvolvimento da resistência à insulina;

Após conhecer o território, a equipe do NASF identifica uma possível proposta de PTS a ser desenvolvido. Identificou-se um morador que apresentara problemas de saúde como: comorbidades; fatores de risco para DCNTs; distúrbio alimentar; e traços depressivos. Com isso, qual das opções abaixo se relaciona com o processo avaliativo que deverá ser realizado pelo Educador Físico para assim contribuir com ações pertinentes para saúde do paciente na equipe?

A inserção das práticas corporais/atividade física (PCAF) ocorreu historicamente com a construção da PNPS (Plano Nacional de Promoção da Saúde), como enfrentamento da prevalência de morbimortalidade de doenças cardiovasculares. Sobre as PCAF analise as assertivas quanto as diretrizes para atuação do profissional de Educação Física e aponte V (Verdadeiro) e F (Falso) e assinale a alternativa correta:

I. Fortalecer e promover o direito constitucional ao lazer;

II. Divulgar informações que possam contribuir para adoção de modos de vida saudáveis por parte da comunidade;

III. Primar por intervenções que favoreçam a coletividade mais que os indivíduos sem excluir a abordagem individual;

IV. Construir e participar do acompanhamento e avaliação dos resultados das intervenções;

V. Conhecer o território na perspectiva de suas nuances sociopolíticas e dos equipamentos que possam ser potencialmente trabalhados para o fomento das práticas corporais/atividade física.

São ações que compete ao profissional de Educação Física, juntamente a equipe do NASF, em apoiar as equipes de Saúde da Família (SF) particularmente ao componente vinculado ao Programa de Atenção à Saúde da Criança e do Adolescentes, exceto:

Com a constituição Federal de 1988, um grande passo foi dado na garantia de proteção à infância e adolescência, onde, em seu artigo 227, as crianças e adolescentes deixavam de ser propriedades dos pais e passavam a ser sujeitos de direitos. Com a implantação do Estatuto da Criança e Adolescente (ECA), a concepção da atenção a crianças e adolescentes avença exigindo prioridade absoluta por parte da família, da sociedade e do Estado, para as necessidades delas. Com isso o profissional de Educação Física, juntamente com a equipe, deverá propor e discutir (analise as assertivas e aponte a alternativa correta):

I. Ações de promoção da saúde integral da criança;

II. Promoção, proteção e incentivo ao aleitamento materno;

III. Prevenção da Violência;

IV. Promoção da Cultura de paz;

V. Ações comunitárias no território;

Com o propósito de apoio a consolidação da Atenção Primária à Saúde/Estratégia da Saúde da Família (APS/ESF), o Ministério da Saúde criou os Núcleos de Apoio à Saúde da Família (NASF), na busca de ampliar a abrangência, a resolubilidade, a territorialização, a regionalização e a ampliação das ações da Atenção Básica no cuidado em Saúde. Além disso é formado por uma equipe de profissionais de áreas distintas, incluindo os profissionais de Educação Física. Nesse sentido aponte qual das alternativas corresponde com as competências esperadas para os profissionais de Educação Física em sua atuação nesses núcleos.

Diversas ações e instrumentos são desenvolvidos para que o atendimento integral dentro de uma Estratégia de Saúde da Família, à um paciente ou família, seja realizado, entre eles podemos citar o Projeto Terapêutico Singular (PTS). Sobre o PTS, analise as assertivas e em seguida marque a opção correta.

I. O PTS consiste em um conjunto de propostas de condutas terapêuticas articuladas, individual ou coletiva gerada pelo resultado da discussão da equipe multidisciplinar, ao qual o profissional de Educação Física pode fazer parte ou não;

II. O profissional de Educação Física pode propor um PTS visando utilizar a prática de exercício físico como intervenção e avalições complementares como processos avaliativos para ver a progressão de um paciente ou grupo;

III. Pelo o fato do profissional de Educação Física não estar vinculado a atenção primária, não consegue se articular com a equipe multidisciplinar para ações dentro de um PTS;

IV. É necessário, para realização do PTS, que o profissional de Educação Física assim como os demais membros da equipe de saúde entenda sua importância e aplicabilidade bem como o seu papel dentro da equipe e se comprometam com sua execução;

V. A elaboração do PTS é composta por apenas 2 momentos, definição de metas de curto, médio e longo prazo e a divisão de responsabilidades de cada membro da equipe de acordo com o que está apto a exercer.

A aterosclerose é uma doença multifatorial, propiciada pelo acúmulo de colesterol na parede dos vasos, obstruindo a nutrição dos tecidos subsequentes, causando assim, danos cardíacos e/ou cerebrais. Sobre essa doença, analise as assertivas a seguir e assinale a alternativa correta:
I. A aterosclerose é desencadeada por lesão endotelial e ativação do sistema imunológico causando o acometimento dos vasos elásticos e musculares do médio e grande calibre, com foco nas áreas portadoras de um maior fluxo, por meio do acúmulo de colesterol, ocasionando o infarto agudo do miocárdio e o acidente vascular encefálico (AVE);
II. Em crianças o estilo de vida baseado em atividades esportivas somado a uma alimentação regrada possibilita uma menor morbidade e uma diminuição da mortalidade de adultos por doenças crônicas não transmissíveis, principalmente a aterosclerose;
III. É comum indivíduos sedentários com alimentação rica em colesterol e apresenta menor probabilidade para aqueles com histórico familiar, obesidade e diabetes mellitus tipo 2;
IV. Sua fisiopatologia acontece através das moléculas de Lipoproteína de Alta Densidade (HDL) portadoras de colesterol, que permeiam a parede dos vasos e ativam o sistema imunológico, atraindo os macrófagos para o local de lesão, que fagocitam as lipoproteínas e formam as placas ateroscleróticas.

A gestação é um período ideal para intervenção dos profissionais da saúde, isso porque as mulheres estão muito próximas desses profissionais, realizando pré-natal, e também porque durante a gestação estão mais sensibilizadas para os benefícios de um estilo de vida mais saudável. O American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) desde a década de 1990, indica orientações para realização de exercício físico para gestantes. Nesse sentido é apontado pela OMS (2020) quanto o exercício físico para gestantes, que:

É estimado um aumento da população de idosos nos próximos anos, podendo em 2025 chegarmos a mais de 30 milhões de idosos no Brasil. O envelhecimento é um processo natural, no qual o organismo sofre alterações fisiológicas. Segundo a literatura um estilo de vida não adequado contribui substancialmente para o desencadeamento de doenças relacionadas ao processo de envelhecimento, afetando a funcionalidade dos indivíduos dificultando ou impedindo o desempenho de suas atividades rotineiras comprometendo de maneira significativa sua qualidade de vida. Nesse sentido, leia com atenção as assertivas e aponte a alternativa correta:

I. Durante o processo de senescência há uma redução de massa muscular, chamado de sarcopenia;

II. A sarcopenia é um processo de redução do volume de massa muscular ao qual afeta mais os homens do que as mulheres;

III. A dinapenia também atinge a população idosa afetando a qualidade de vida;

IV. A sarcopenia apresenta uma maior redução no MMII.

A Política Nacional de Promoção da Saúde (PNPS, 2006) trás como um de seus eixos temáticos as práticas corporais/atividade física. Sobre as PCAF analise as assertivas a seguir:

I. As PCAF compreendem um conhecimento pautado na promoção da saúde como construção gerada em uma dinâmica de produção da vida, com múltiplos conceitos, enfatizando a promoção da saúde e sendo constituída por componentes sociais apenas;

II. As PCAF compreendem práticas de saúde em geral e também do fortalecimento do controle social, corresponsabilidade social, construção de redes de cuidado integral, integralidade e transversalidade das políticas de saúde e acesso aos serviços e tecnologias em saúde e direito ao lazer;

III. As PCAF compreendem um conhecimento pautado na promoção da saúde como construção gerada em uma dinâmica de produção da vida, com múltiplos conceitos, enfatizando a promoção da saúde e sendo constituída por componentes fisiológicos, epidemiológicos e não levando em consideração os aspectos culturais, históricos e políticos.

O Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF) e as equipes de Saúde da Família, executam atividades cotidianas de disponibilidade afetiva, criativa, de acolhimento, vínculo e ainda de corresponsabilidade no cuidado. Com a articulação de todos esses componentes e articulação de uma equipe multiprofissional é possível realizar projetos terapêuticos e estratégias de reinserção social de pessoas com transtornos mentais. Seguindo as diretrizes que norteiam essas ações, aponte a assertiva correta.

No ano de 2020 foi publicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) as Orientações sobre atividade física e comportamento sedentário. Nesse documento, evidencia que para crianças e adolescentes, a atividade física confere benefícios para aptidão física cardiorrespiratória e neuromuscular, para saúde cardiometabólica, saúde óssea, aspectos cognitivos, saúde mental e em relação a redução da adiposidade. Nesse sentido, aponte a alternativa que corresponde com as recomendações para prática de Atividade Física entre crianças e adolescentes.

De acordo com as Diretrizes Brasileiras de Hipertensão (2020), a Hipertensão Arterial (HA) como doença crônica não transmissível definida por níveis pressóricos, tratase de uma condição multifatorial caracterizada por elevações persistentes da pressão arterial (PA). Dessa forma, qual a opção correta em relação ao fator de risco para o desenvolvimento da HA.

Games na pandemia Psicólogos apontam os riscos potencializados pelo distanciamento social, mas também fazem ponderações: não é o caso de "demonizar" os jogos virtuais. Disponível em: https://gauchazh.clicrbs.com.br/comportamento/noticia /2020/10/games-na pandemia-seu-filho-esta-jogando-em-excesso-veja-o-que-dizem-especialistas ckgi201ad000c015xwgncrzy2.html. Acesso em 08/06/2021


Figura 1. Perda do sono por conta dos jogos. (CHARGE..., 2018)
Sobre os jogos eletrônicos, é correto afirmar, EXCETO em:

Julgue os itens abaixo.
I. Os oponentes da disputa de uma luta como as brincadeiras de cabo de guerra e braço de ferro até as práticas mais complexas da capoeira, do judô e do karatê devem ser subjugados, na combinação de ações de ataque e defesa utilizando estratégias e técnicas de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão de um determinado espaço. A punição por atitudes de violência e deslealdade não é uma regulamentação específica. II. As características que tornam às lutas parte da chamada cultura corporal são devidas às atividades humanas, as lutas partem da interação do homem com o histórico, o lógico, com o meio social, econômico, político e das situações de conflitos causados pelos interesses que se diferem nas classes sociais.
Assinale a alternativa CORRETA:

Entender como os efeitos da atividade física e do exercício físico se dão em nível populacional e individual é uma área da Biodinâmica do Movimento Humano. Dessa forma, compreender como os ajustes orgânicos proporcionados pelo exercício físico proveniente de diversas metodologias pode contribuir para o desempenho esportivo e físico. Diante do exposto, analise as afirmações.
I. Quando bem prescrito e aplicado, o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) promove uma série de benefícios cardiovasculares, entre eles o aumento do volume sistólico de ejeção, diminuição da FC e pressão arterial de repouso durante o esforço, benefícios neuroendócrinos: aumento de liberação de hormônios lipolíticos como adrenalina, noradrenalina, hormônio do crescimento. Benefícios metabólicos tais como maior ativação da oxidação do glicerol, do glicogênio muscular, da oxidação dos ácidos graxos, promove aumento de gasto energético, principalmente pós-exercício e isso combinado gera efeitos na composição corporal como redução de gordura e aumento de massa muscular. Além dos efeitos psicológicos como o enjoyment (percepção de prazer aumentado). II. Muitas diretrizes de atividade física evoluíram para incorporar a recomendação de que a atividade física de forma acumulada ou fracionada deve ser alcançada em episódios de até 10 minutos de duração.
Assinale a alternativa CORRETA:

Julgue os itens a seguir:
I. O homem através do seu corpo em movimento que se relaciona com o seu mundo externo e interno é o objeto de estudo dessa ciência denominada Psicomotricidade. Está relacionada ao processo maturacional, onde a origem das aquisições afetivas, cognitivas e orgânicas é o corpo. Três conhecimentos básico dão base a psicomotricidade: o movimento, o intelecto e o afeto. O movimento integrado e organizado é o que traduz a Psicomotricidade, em função de experiências vividas pelo sujeito cuja ação é resultante de sua individualidade, sua linguagem e sua socialização. II. Em aulas de Educação Física na educação infantil, a psicomotricidade é abordada restritamente como forma curativa, pode evitar diversos tipos de problemas na fase de alfabetização, como também a falta de concentração.
Assinale a alternativa CORRETA:

Sobre as faltas de posição no voleibol, regra 7.5 é CORRETO afirmar que:
I. Uma equipe comete uma falta de posição se um jogador não ocupa sua posição correta no momento em que a bola é golpeada pelo sacador. II. Quando um jogador está na quadra por meio de uma substituição ilegal e o jogo se reinicia, isto é considerado como uma falta de posição com as consequências de uma substituição ilegal. III. Se o sacador comete uma falta no momento do golpe do saque, esta se não se sobrepõe à falta de posição.

Leia as afirmativas a seguir:
Sobre a experiência do fluxo do movimento
I. O fluxo é livre ou fluído em uma ação onde é difícil deter o movimento de maneira súbita. II. Quando se pode deter a ação ou contê-la sem dificuldade, em qualquer momento durante o movimento, o fluxo é conduzido.
Assinale a alternativa CORRETA: