Sobre o tempo de jogo, a Confederação Brasileira de Basquetebol (CBB) estabelece que o jogo consistirá de:

Assim como os outros esportes coletivos com interação entre adversários, o basquetebol é influenciado pelo conjunto completo dos elementos e técnicas do desempenho esportivo. Entre o conjunto de elementos e técnicas, os passes merecem atenção especial, pois colocam em diálogo corporal os jogadores de uma mesma equipe. Os tipos de passes característicos dessa modalidade são: 

De acordo com as regras oficiais do basquetebol, uma cesta é creditada para a equipe que está atacando a cesta dos oponentes em que a bola entrou da seguinte maneira:

Os sistemas de jogo correspondem à distribuição dos jogadores na quadra. No basquetebol existem vários sistemas, sendo alguns utilizados na defesa e outros no ataque. Quando a equipe está defendendo, poderá escolher entre os sistemas de defesa por zona: 

Em relação aos arremessos do basquetebol, estão: 

O cotovelo, articulação tão presente nos movimentos do basquetebol, engloba três articulações: as articulações umeroulnar, umerorradial e radiulnar proximal. A articulação umeroulnar, especificamente, consiste em uma dobradiça formada pela:

Gallahue e Ozmun (2005) pensam o desenvolvimento motor através de um modelo que denominam de ampulheta do desenvolvimento motor. Essa ampulheta possuí suas fases motoras e estágios. Contudo, os referidos autores afirmam que essa ampulheta é influenciada por dois elementos, são eles:

Para Gava (2025), o manejo de bola no basquetebol é um dos fundamentos mais essenciais e cativantes do jogo. Ele permite que os jogadores se movimentem livremente, com confiança, além de criar oportunidades para ataques eficazes e jogadas espetaculares. O manejo de bola refere-se: 

Entre os diferentes tipos de passes no basquetebol, os passes com as duas mãos se destacam pela versatilidade e eficácia, sendo, em muitos casos, os primeiros fundamentos ensinados a iniciantes. Conforme Gava (2025), os passes de duas mãos podem ser: 

Dominar os estágios do desenvolvimento motor de cada fase motora é um movimento que contribuí para o desenvolvimento do profissional de Educação Física. Assim, Gallahue e Ozmun (2005) destacam a fase motora fundamental possuí os seguintes estágios:

Em um jogo de basquetebol, andar é o movimento ilegal de um ou ambos os pés, em qualquer direção, enquanto estiver segurando uma bola viva na quadra de jogo, além dos limites definidos neste artigo. Já o pivô é o movimento legal em que:

Todo equipamento utilizado pelos jogadores de basquetebol deve ser apropriado para o jogo. Qualquer equipamento projetado para aumentar a altura ou alcance dos jogadores, ou proporcionar de qualquer modo uma vantagem indevida, não é permitido. São permitidos em uma partida de basquetebol:

Segundo Gallahue e Ozmun (2005), todo movimento humano envolve um elemento de:

As fases do desenvolvimento motor são conceitos importantes para área do treinamento esportivo. Assim, Gallahue e Ozmun (2005) afirmam que a fase motora especializada possui os estágios nomeados: 

Em 1912, no ginásio da rua da Quitanda, n.º 47, no Centro do Rio de Janeiro, aconteceram os primeiros torneios de basquete. Posteriormente, em 1915, foram traduzidas as primeiras regras para o português. Nesse ano, a ACM realizou o primeiro torneio da América do Sul, com a participação de seis equipes. Hoje, as competições de basquetebol contam com regras oficiais estabelecidas pela Confederação Brasileira de Basquetebol (CBB) que diferem das regras daquela época. Conforme a CBB, a quadra de jogo deverá contar com uma superfície rígida, plana, livre de obstruções com dimensões de:

A frequência cardíaca é amplamente utilizada como referência fisiológica para a prescrição de exercícios aeróbicos e treinamento físico esportivo. Uma forma simples de aferir a frequência cardíaca mesmo durante o exercício é:

A prática regular de atividades físicas durante a gestação proporciona à gestante e ao feto inúmeros benefícios. Quanto à escolha dos exercícios, alguns cuidados devem ser realizados para que nenhum agravo à saúde venha ocorrer. Visando evitar o risco de impacto mecânico que favoreçam quedas e perda de equilíbrio, deve-se evitar a prática de: 

Um implemento muito utilizado em exercícios de treinamento funcional é o “Kettlebell”. Similar a uma bala de canhão, porém com alça, surgiu na Rússia, no século XVII, e servia à época, de contrapeso em equipamentos agrícolas. Sua diferença em relação a outros implementos de sobrecarga está:

Treinamento Funcional, em poucas palavras, consiste em puxar, empurrar, estabilizar, levantar, arremessar, correr ou saltar transformar o corpo em uma ferramenta que produza movimentos mais eficientes, melhorando a performance e prevenindo lesões, em um processo contínuo de aprendizado, desafio e evolução constantes. Considerando a escolha do exercício “agachamento búlgaro” em um plano de treinamento funcional, a opção que melhor define seu objetivo é: 

A principal forma de equilibrar a temperatura interna do organismo durante a atividade física é o mecanismo da evaporação do suor na superfície da pele. O processo que remove o calor interno dos músculos, transferindo-o para a região subcutânea, é a: